Najveći problem početkom ljeta, jesu u pravo česti bolovi u mušićima i zglobovima, a sve to se dešava zbog iznenadne veće aktivnosti, a tu je i suha koža uticaj UV zraka i učestalo znojenje.
Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih rješenja - domaći magnezijumov losion, odnosno ulje magnezijuma, koje može da reši sve te probleme u jednom potezu!
Ovaj mineral, odnosno magnezij, ključna je karika u ljudskom tijelu za razne funkcije.
300 funkcija u našem tijelu upravo zahtjeva prisustvo magnezijuma u tijelu, kako bi nesmetano sve funkcionisalo. Što znači da tokom svakog dana moramo ga doboljno unijeti u naš sistem.
Magnezijum je odgovoran za neke od sledećih funkcija u tijelu:
- Popravlja zdravlje kostiju
- Reguliše nivo energije
- Pospješuje apsorpciju vitamina D iz sunca
- Ubrzava zacjeljivanje rana
- Ublažava upale
- Stimuliše cirkulaciju
- Snižava rizik od dijabetesa
Jako je važno da unosite svakodnevno određenu količinu magnezijuma, u suprotnom njegov nedostatak može da ima ozbiljne posljedice.
Osim ishrane, postoji još jedan način da unesete magnezijum u tijelo, i to prečicom - kroz vašu kožu.
Ovom metodom sigurno ćete zadovoljiti preporučeni dnevni unos (za žene 280-300 mg, za muškarce 270-400 mg), a za to vam je potrebna samo ključala voda i magnezijum hlorid (domaći losion od magnezijum hlorida)
Nakon mjesec dana korištenja, 75% učesnika imalo je veći nivo magnezijuma u tijelu.
Sastojci:
3 kašike ključale vode,
pola šolje magnezijum hlorida
Priprema i primjena:
Pomiješajte vodu sa prahom i nanesete na kožu! Pomoću ovog losiona, možete da se oslobodite bolova u kostima i mišićima - samo utrljajte losion na bolno mjesto i sačekajte 2-3 minuta. Bićete oduševljeni rezultatom.
Istu smjesu možete da koristite za redovnu njegu kože tijela, umjesto standardnih krema punih hemikalija, samo ovoj smesi dodajte i shea puter.
(pinterest.com/stil.kurir.rs/novi.ba)
