Prema brojnim studijama, aktivno konzumiranje bijelog luka opušta krvne sudove i smanjuje krvni pritisak. Veoma je efikasan u snižavanju nivoa holesterola (LDL). Jača imuni sistem i koristan je za liječenje infekcija. Zdrav je, ima nevjerovatan ukus, lako se kombinuje sa različitim jelima. Ako se jede sirov, izaziva neprijatan zadah i gorušicu, međutim to najviše zavisi od tjelesne hemije pojednica
Koliko je zdrav, toliko može da prouzrokuje zdravstvene probleme kod sljedeće grupe ljudi:
-Bijeli luk ima prirodna antikoagulantna svojstva i ne treba ga kombinovati sa ljekovima za antikoagulaciju
-lijekovi koji se koriste za liječenje problema sa cirkulacijom (razrijeđuju krv i time spriječavaju
staranje ugrušaka). U suprotnom može da dođe do krvarenja. Ako uzimate bilo kakve ljekove, ne bi trebalo da uzimate bijeli luk bez prethodne konsultacije sa doktorom.
-Ukoliko imate problem sa jetrom i uzimate terapiju, bijeli luk može umanjiti efikasnost iste.
-Osobe sa osjetljivim stomakom trebale bi da izbjegavaju bijeli luk jer je težak za varenje.
-U toku trudnoće ili dojenja, uzimanje bijelog luka kao lijek nije preporučljivo.
-Imate normalan ili nizak krvni pritisak ne bi trebali da jedete svakodnevno bijeli luk. Pritisak bi se
mogao još više smanjiti i izazvati komplikacije.
/haber.ba /
