Lice je prvi pokazatelj Vaših loših životnih navika. Koža Vam je beživotna, lice podbuhlo, pojavljuju se i akne? - Vrijeme je za promjene!
U nastavku Vam otkrivamo 3vrste lica koje otkrivaju zdravstvene probleme.
1* ZIMSKO LICE
-stalno ste umorni, a to se primjeti na Vašem licu;
-izgubljen je tonus lica, i lice izgleda opšteno;
-lice Vam je bljeđe nego inaće;
-imate naglašenije podočnjake.
UZROK:
-premalo se krećete;
-imate lošu cirkulaciju;
-suhi zrak;
-premalo spavate.
RJEŠENJE:
-pokušajte više da se krećete;
- 2X sedmično piling lica (radi otklanjanj mrtvih stanica kože);
-hidratantna krema (veći sloj kreme, te kružnim pokretima masiranje lica i vrata);
-više unosa vitamina C i beta karotena (citrus,mrkva).
2* „SLATKO“ LICE
-Budite se natekli;
-bore su izraženije;
-koža beživotna;
-pojava akni i mitesera;
-veće lućenje sebuma (koža masnija).
UZROK:
-unošnje veće količine alkohola u organizam; masnje hrane i slatkiša;
RIJEŠENJE:
-izbaciti ( svesti na minimum) velike količine šećera iz ishrane i alkohol ;
-konzumiranje zelenog čaja (izbacivanje toksina iz tijela).
3* DEBELO LICE
-kompletno lice i oči konstantno natečeni;
-naglašen podbradak;
-rumeni i zategnuti obrazi.
UZROK:
-nezdrava prehrana;
-preveliko konzumiranje hrane;
-mali unos vode u organizam.
RIJEŠENJE:
-konzumiranje veće količine vode ( mozete je piti u kombinaciji sa narezanimi limunom ili
krastavcima na kolutove);
-konzumiranje lagane i kuhane hrane;
-izbjegavati masnu i presoljenu hranu.
/Zadovoljna.hr/ zadovoljna.hr/
