OBAVEZNO OBRATITE PAŽNJU - OVO SU ZNAKOVI DA U VAŠEM TIJELU RASTE NAJOPAKIJA BOLEST

Jedan od najvećih uzročnika smrti u svijetu je najopakija bolest rak. Što ranjie uspijete otkriti, mnogo su vam veće šanse i da se izliječite.  Savjetujemo vam da se ne oslanjate samo na testove, već i na svoje tijelo, osluškujte ga, jer će vam ono otkriti sve.


Šištanje ili teško disanje

Jedan od prvih znakova raka pluća može da se primjeti kod pacijenata koji imaju problema sa disanjem. Često krvarenje iz nosa ili pojava masnica po tijelu ukazuje da se nešto loše dešava sa trombocitima i crvenim krvnim zrncima, što može biti znak leukemije. Vremenom ćelije uništavaju crvena krva zrnca, što narušava sposobnost krvi da prenosi kiseonik, a to se sve drastično odražava a tijelo.

Hronični kašalj, bol u grudima i slabost

Mnoge vrste raka, uključujući leukemiju i tumor pluća, mogu da izazovu simptome koji imitiraju jak kašalj ili oblik bronhitis. Pacijenti su rekli da su imali bol u grudima koji se kretao od ramena do šaka. Ukoliko osjetite da ste umorni bez obzira koliko da se odmarate, umr ne prolazi, obavezno otiđite ljekaru.

Neprestana temperatura ili infekcija

Ovi znakovi mogu ukazivati na leukemiju, rak krvnih zrnaca koji se javlja u koštanoj srži. Leukemija izaziva abnormalni porast bijelih krvnih zrnaca, što slabi vaše tijelo i smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv infekcija.


Iznenadni vrlo bolni menstrualni ciklusi ili krvarenje između ciklusa

Mnoge žene imale su simptome raka materice (endometrijum). Ako imate teške menstrualne cikluse, zakažite obavezno ultrazvuk.

Otečeni limfni čvorovi ili grudvice na vratu, ispod pazuha ili prepona

Otečeni limfni čvorovi ukazuju na promjene u limfnom sistemu, što može biti znak raka. Pacijenti sa rakom pluća primjetili su nadutosti, otok ili crvenilo na licu. Mali tumori na plućima obično blokiraju krvne sudove u grudima, time sprečavajući da krv slobodno teče od glave i lica. Postoje različite vrste raka - melanoma, bazocelularni i planocelularni karcinom - zbog čega treba da budete na oprezu i provjerite zdravlje ako imate čudne izrasline po vašem tijelu, jer što se ranije obraite za pomoć, veća je mogućnost ptpunog izliječeja.


Nadutost ili dobijanje težine u predjelu vašeg abdomena

Žene koje imaju rak jajnika rekle su da su imale popriličan osjećaj nadutosti, koji je trjao neko vrijeme. Rektalno krvarenje ili krv u stolici najčešće su rezultat kolorektalnog raka. Ukoliko primjetit krv tokom vršenja velike nužde razlog je da se obratite doktoru i zakažete kolonoskopiju. Grčevi u stomaku ili uznemireni stomak mogu da ukazuju na rak debelog crijeva.

Bol u stomaku, osjećaj stalne istosti, te nemogućnost konzumiranja bilo koje hrane

Ovo takođe može da ukazuje na rak jajnika; ukoliko nemate apetit, ne možete već duži period jesti, imate konstantan osjećaj sitosti.... Bol u karlici ili stomaku ne treba da se miješa sa nadutošću, jer predstavlja rak jajnika. Može biti i predznak za nastanak leukemije, usljed povećane slezene. Gubitak kilograma je rani znak raka debelog creva i problema sa varenjem. Ovaj rak može da se proširi na jetru, što utiče na apetit i mogućnost da se tijelo oslobodi štetnih materija i otpada. Problemi sa gutanjem su u uzajamnoj vezi sa jednjakom ili rakom grla i ponekad su rani znak raka pluća, stoga budite oprezni, dobro osluškujte vaše tijelo.
.
Promene na bradavicama

Jedna od najupečatljivijih promjena koje žene primjete prije raka grudi su promene na bradavicama. Primjetile su da bradave postanu spljoštene, obrnute ili okrenute u stranu. Crvene, bolne ili otečene dojke mogu da ukazuje na upalu i rak dojke. Obavezno se obratite ljekaru ukoliko imate bilo kakavu promjenu na vašim grudima.

Promene na noktima

Promene vama neobješnjaive, koje se događaju na noktima mogu biti različiti znakovi raka. Braon ili crne fleke ispod noktiju mogu da ukazuju na rak kože, kao i proširenje na krajevima prstiju koji se krive na vrhovima, mogu biti znak raka pluća. Ukoliko primjetite da su vaši nokti blijedi ili bijeli, to mogu biti simptomi da je u pitanju rak jetre.


Bol u leđima ili sa donje desne strane

Pacijenti oboljeli od raka kažu da su ovo prvi znakovi raka jetre. Rak dojke takođe pokazuje znake konstantnog bola u leđima, što se desi kada tumor potisne grudi u nazad ili se proširi na kičmu ili rebra.  Stoga dobro obratite pažnju na gore navedene znakove, koje vam poručuje vaše tijelo, samo ga dobro osluškujte, ono će vam prenijeti pravu istinu o tome kakve se promjene dešavaju u vašem organizmu.


gdxcb.com / fokuzz.com / stephealth.com / stateschronicle.com / lipstick-fridays.blogspot.com

NEMOJTE IGNODRISATI OVE SIMPTOME JER ONI UPUĆUJU NA RAK DEBELOG CRIJEVA

Posjetite liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, a koji traje duže od dva tjedna:

• Promjene u stolici, kao što je iznenadna začepljenost ili proljev bez nekog očitog uzroka.

• Vrlo tamna, mahagoni crvena ili svijetlocrvena krv u ili na stolici.

• Stalna neugodnost u trbuhu.

• Neuobičajeno “tanka” stolica.

• Hitan, bolan osjećaj da trebate isprazniti stolicu.

• Osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva nakon izlaska iz nužnika.

• Neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, anemija ili umor.

Neki od navedenih upozoravajućih simptoma mogu ukazivati i na druga oboljenja ili ne moraju značiti ništa ozbiljno, ali samo liječnik može o tome prosuditi.



Načini smanjivanja rizika

• Smanjite unos masnoća u organizam. Od ukupne količine dnevno primljenih kalorija neka na masnoće otpadne 25 posto ili manje od toga.

• Smanjite unos crvenog mesa. Nadomjestite ga sa peradi (bez kože) i ribom.

• Jedite barem dva puta dnevno voće i 3-4 puta povrće.

• Svakog dana konzumirajte hranu bogatu vlaknastim komponentama (npr. kruh od cjelovitih žitarica itd.).

• Redovito jedite povrće, kao što je kupus, prokulica, cvjetača.

• Uključite u svoju prehranu redovite obroke bogate kalcijem (salata, mahunarke, grah, grašak).

• Prebacite se na one mliječne proizvode koji ne sadrže masnoće ili ih sadrže malo, a u isto vrijeme su bogati kalcijem.

• Hodajte pola sata dnevno.

• Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, smanjite je do pet kilograma od vaše idealne težine.

• Ako ste stariji od 40 godina, redovno posjećujte svog liječnika radi testova za rano otkrivanje bolesti.

Redovni pregledi – najbolja prevencija

Nakon što ste smanjili rizik raka debelog crijeva kroz promjene životnih navika, najvažnija sljedeća mjera koju možete poduzeti je podvrgavati se redovnim kontrolama kako postajete stariji. Čak 85 posto pacijenata kod kojih je rak uočen u svojoj ranoj fazi preživljavaju već poznati period od pet godina. Međutim, taj postotak pada na 55 kad se rak već počeo širiti. To je vrlo dobar razlog da odlazite na redovne kontrole.

Osim toga, postoji još jedan dobar razlog. Kontrole također mogu otkriti polipe (izrasline slične tumoru) na unutrašnjoj stijenci debelog crijeva. Mnogi polipi su dobroćudni. Neki pak, poznati kao adenomatozni polipi, mogu se pretvoriti u zloćudne, nakon što narastu do određene veličine. Taj proces traje barem pet godina. Budući da današnje metode pretraga mogu utvrditi polipe mnogo prije tih promjena, liječnici imaju odlične šanse zaustaviti rak debelog crijeva prije nego što uopće i nastane.

Tko se treba podvrći pregledu što se tiče raka debelog crijeva? Svatko tko ima velik rizik, a to znači svatko od nas, prije ili kasnije. Ipak, glavne rizične grupe su:

• Ljudi stariji od 40 godina. To je dob kad neki ljudi počinju dobivati polipe premda su stvarni slučajevi raka rijetki. Nakon 50 godina starosti preporučuje se stroži pristup kontroli, jer 93 posto svih slučajeva raka debelog crijeva pojavljuje se u ljudi koji su prošli tu dob.

• Ljudi s obiteljskom poviješću raka debelog crijeva. Ako je tu bolest imao netko bliži u obitelji (roditelj, brat ili sestra, tetka, stric, djed ili baka), vaš se rizik povećava tri do četiri puta. U ljudi s kroničnim ulcerativnim kolitisom ili Crohnovom bolešću rizik od raka je posebno visok ako se te bolesti razvijaju u vrijeme djetinjstva, ako traju duže od 10 godina ili zahvaćaju čitavo debelo crijevo. Ovisno o ozbiljnosti tih oboljenja, rizik je kod tih bolesnika 5 do 11 puta veći nego kod zdravih ljudi.

• Ljudi kod kojih su prethodno bili dijagnosticirani polipi ili rak debelog crijeva. Oni trebaju ići na redovite kontrole radi eventualnog ponovnog javljanja tih oboljenja.

receptizapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com/VECERNJI.BA