NE IGNORIŠITE OVO - 4 RANA SIMPTOMA RAKA JAJNIKA NA KOJE MORATE OBRATITI PAŽNJU

Navest ćemo vam 4 najčešća simptoma, koji se tiču raka jajnika. nažalost čest na mnoge simptome ne obraćamo pažnju. Obratite pažnju na njih i ne shvatajte ih tek tako. Bolje je ljekaru otići na vrijeme i voditi računa o sebi, te spriječiti moguću bolest, koja nažalost može završiti fatalno po vas.


Konstantna nadutost

Nadutost je normalna pojava, ali ako traje duže može ukazivati na ovo oboljenje. Ako traje 3 sedmice ili više, može ukazivati na razvoj malignih ćelija, stoga se obraitite za savjet vašeg ljekara, te naravno uradite pretrage.

Bolovi u zdjelici i donjem dijelu stomaka

Ovi bolovi se mogu javiti u toku menstruacije, ali ako traju duže tj. 3 sedmice ili više, mogu ukazivati na razvoj raka, stoga obavezno uradite sve pretrage, kako bi ste bili digurni o čemu je riječ.


Gubitak apetita i konstantan osjećaj sitosti

Ukoliko ovi simptomi traju 3 sedmice ili više, mogu ukazivati na probleme sa želucem, crijevima, ali i na razvoj raka. Obavezno napravite pretrage, jer ipak bolje je na vrijeme spriječiti, nego imati zdravsgvenih problema.

Povećana potreba za mokrenjem

Ovaj simptom ukazuje na probleme sa probavnim traktom, dijabetes, ali i na rak. Ako ne pijete dosta vode i ako stvarno previše mokrite, konsultujte se sa ljekarom, jer ovo su mogući simptomi razvoja opake bolesti u vašem organizmu.

receptizabrzaijednostavnajelaaa.blogspot.com

TIJELO VAM PORUČUJE KROZ RAZNE JEZIVE SIMPTOME DA SU VAŠI BUBREZI PUNI OTROVA - SPASITE SE NA VRIJEME

Naši bubrezi su oblika pasulja i nalaze se u blizini sredine leđa, UPRAVO ispod rebara. Oni obrađuju krv i eliminišu otpad i vodu iz našeg tijela. Ovaj "otpad" i štetne materije se proizvode i nakupljaju u vidu urina. Bubrezi su vitalni organi i njihova zaštita treba da bude naš prioritet. Ako je funkcija bubrega ugrožena na bilo koji način, cijelo tijelo je u opasnosti. Zbog toga je važno da budete svijesni ako se bilo šta dogodi.


Vaše tijelo će imati izraženo oticanje, nadimanje lica, udova i zglobova. Ne samo to, možete primjetiti kakav vam je urin i zaključiti da li ste u opasnosti ili ne.

Nedostatak vazduha je prouzrokovan smanjenim brojem crvenih krvnih zrnaca zbog nagomilavanja štetnih materija u plućima, što smanjuje količinu kiseonika u organizmu

Ljudi koji imaju probleme sa bubrezima često imaju osip na koži. Njihova koža je iritirana, suva i ne izgleda zdravo


Gomilanje otpada u krvi mijenja ukus hrane i uzrokuje loš zadah. Hrana dobija ukus metala. Otkazivanje bubrega dovodi do lošeg protoka kiseonika do mozga. Ovo dovodi do lošeg pamćenja, slabe koncentracije i vrtoglavice.

Ako osetite bol u predjelu bubrega, onda znači da imate kamen u bubregu ili infekciju. Bubrezi proizvode hormon poznat kao eritropoetin koji povećava broj crvenih krvnih zrnaca i kiseonik. Zbog ovoga ljudi sa oštećenim bubrezima često pate od umora. Ako primjetite bilo koji od ovih znakova, važno je da se što pre javite vašem doktoru.


fokuzz.com

5 SIMPTOMA KOJI UKAZUJU NA KARCINOM BUBREGA !

Ovi simptomi bi mogli da vam pomognu da ranije prepoznate karcinom bubrega.

1. Krv u mokraći
Krv u mokraći je najčešći simptom uznapredovalog karcinoma bubrega. Tokom ranog stadijuma bolesti, simptoma nema. Ako ima dosta krvarenja, krv može da izgleda svježe i svjetlo, objašnjava doktor Džihad Kauk sa klinike u Klivlendu. Ali ako je krvarenje lagano, krv ima vremena da oksidira pa izgleda tamno. To znači da ne možete da se oslonite na boju urina da biste išta zaključili. Promena
boje mokraće je sigurno znak da treba proveriti šta nije u redu.

2. Bol u donjem djelu leđa ili sa strane
Znak bolesti može da bude bol u donjem djelu leđa ili sa strane. I taj simptom se pojavljuje kad
bolest uznapreduje. Tumor koji se stvorio mora da bude veliki i da pritiska okolno tkivo. Ljudi
obično otkriju tumor na bubregu kada odu na CT ili magnetnu rezonancu zbog bola u abdomenu ili
donjem djelu leđa. U većini slučajeva bol izaziva neko drugo tkivo, pa se tumor bubrega otkrije
slučajno.

3. Stalni umor
Stalni umor i istrošenost su povezani sa karcinomom bubrega, ali i sa drugim bolestima. Simptom
nije specifičan, nećete pomisliti na karcinom bubrega, ali morate da pitate ljekara za savjet ako
simptomi potraju.


4. Mršavljenje
Bubrezi imaju važnu ulogu u metabolizmu i probavi. Ako imate problema sa razgradnjom hrane,
apsorpcijom i stolicom, to može da počne da se manifestuje mršavljenjem i gubitkom apetita. Ali
ove fluktuacije nisu specifične samo za karcinom bubrega. I autoimuni poremećaju mogu da budu
njihov uzrok.

5. Krv
Tumori na bubrezima mogu da izazovu anemiju, neravnotežu elektrolita i kalcijuma i druge probleme vezane za krv. Ni ovo nisu specifični simptomi samo karcinoma bubrega, ali ako se pojave, idite
kod ljekara. Nakon dijagnoze karcinoma bubrega, hirurška procedura nefrektomija, odnosno uklanjanje bubrega, jeste prvi i najefikasniji način liječenja. Kancerogeni dio tkiva se odstranjuje, zdravi ostavlja. Ako je karcinom rano otkriven, operacija ima izvanredne rezultate. Ovaj tumor nije
agresivan kao većina drugih, pa su prognoze dobre.

/udarne-vijesti.info/m.novi.ba/

UKOLIKO IMATE OVE SIMPTOME VAŠA CRIJEVA SU PUNA OPASNIH PARAZITA - RIJEŠITE IH SE

Tokom svakodnenih obaveza, često ne obraćamo pažnju na naše zdravlje, te nažalost jedemo nezdravu hranu veoma često. Simptomi parazita u crijevima mogu varirati od osobe d osobe, a ovo su neki od njih, i  ne smijete ih ignoristai.



Natečen vam je stomak
Gubite apetit
Imate loš zadah bez obzira koliko vodili računa o higijeni
Imate nagon za povaćanje
Primjetili ste krv ili sluz u vašoj stolici
Imate nagle migrene koje ne popuštaju
Koliko god jeli niste u stanju da se udebljate

Nagli gubitak kilograma
Stalna glad (jedete ali nikada niste siti, ogladnite i nekoliko minuta poslije obroka)
Što više jedete slatkiše i bijeli hljeb, samo ćete više hraniti te parazite.

Dobro pazite na ishranu, a ovim namirnicama možete se riješiti ovaj ne tako jednostavna problem:



Mrkva – Izrendajte 2 mrkve i pojedite ih kako biste ubili parazita i spriječili dalju zarazu.

Limun i nana – Pomiješajte sok od limuna i nane i popijte.

Kokos – Jedite kokos 7 dana i uništit ćete veliki broj parazita.


Sjemnke limuna i papaje – Možete uzeti limunove sjemenke usitniti ih i staviti u čašu vode i popiti. Osim toga, možete usitniti papajine sjemenke i pojesti ih.

Paradajz – Pojedite svježi paradajz ili popijte sok.

Bijeli luk – Uzmite jedno čehno ili 2 bijelog luka u  ove svrhe. Ako imate probleme sa probavnim traktom smanjite unos bijelog luka jer se teže vari.

Izvor:megagiga.info

UKOLIKO IMATE NEKE OD OVIH SIMPTOMA VELIKA JE VJEROVATNOĆA DA ĆETE USKORO IMATI SRČANI NAPAD

Ove simptome nemojte zanemariti, jer ukoliko to uradite, rizikujete da u narednih mjesec dana, dobijete jako fatalan srčani udar, stoga nemojte ovo ignorisati, ovi simptomi uopšte nisu prijateljski i  bezopasni.


50% ljudi, ima simptome srčanog udara mjesec dana ranije, čak ga i dobije, a da toga nije niti svijestan, jer ne obraćaju pažnju na svoje zdravlje. Nemaju običaj da čitaju svoje simptome, i time preduhitre napad. Upravo ova neozbiljnost, mnoge je osobe nažalost koštala života.

Neki od pacijenata koji su preživjeli srčani udar pričali su kasnije kako su mjesec dana prije udara počeli otežano da dišu i imali su slabe bolove u prsima, odnosno osjećali su rane simptome.

Bilo je i onih koji su bili svijesni šta se događa pa su pozvali hitnu pomoć prije udara i tako su sebi spasili život.


Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene smetnjama u disanju. Kod muškaraca se mogu pojaviti i problemi sa erekcijom čemu je krivac suženje krvnih sudova.

Žene (njih oko 70 posto) sklonije su osjećanju snažnog i dugotrajnog umora, čak nekoliko nedelja prije udara. Ako srčani mišić ne radi kako treba to može uzrokovati i oticanje nogu, pa i na to treba obratiti pažnju.




Obratite pažnju na ovih šest znakova koji se mogu pojaviti i mjesec dana prije srčanog udara:

1. Umor

Ako se arterije suze, srce prima manje krvi nego što je naviklo zbog čega radi puno teže. To je razlog zašto se osjećate umorno i pospano sve vrijeme, te obavezno posjetite vašeg ljekara, kako bi vam pomogao u riješavanju ovog problema.

2.Bez daha

Ako srce dobija manje krvi to znači da će pluća dobijati manje kiseonika nego što je normalno. Imate li problema sa disanjem, što pre posjetite ljekara jer to može značiti kako se približava vrijeme srčanog udara.

3. Slabost

Ako tijelo oslabi, odnosno osjećate  popriličnu slabost, to je zato što odjednom arterije postanu uske i ne dopuštaju krvi da cirkuliše ispravno. Tada mišići ne dobijaju ono što im je potrebno i može se dogoditi da se srušite.


4. Vrtoglavica i hladno znojenje

Slaba cirkulacija krivac je i za to što je protok krvi u mozgu ograničen, a to je vrlo opasno po život. U takvoj situaciji osjetićete vrtoglavicu i zbunjenost. Ne ignorišite ovakve znakove, hitno se obratite za pomoć1

5. Pritisak u grudima

Ako imate rane simptome srčanog udara vjerovatno ćete osjetiti i nemir u grudima, manju bol ili povišen pritisak. To će biti sve češće kako se bliži dan srčanog udara.


6. Simptomi gripa ili prehlade

Ako se osjećate kao da imate simptome gripa ili prehlade niotkud, moglo bi se raditi o najavi srčanog udara u bliskoj budućnosti. Mnogu ljudi koji su preživjeli udar kasnije su rekli kako su nekoliko dana prije imali takve simptome, poput neprestanog kašlja, koji je došao niotkuda, ili pojave groznice.

Izvor: web-tribune.com/samopozitivasp.net

AKO PIJETE OVAJ NAPITAK SVAKI DAN NIKAD NEĆETE IMATI PROBLEMA SA MALOKRVNOSTI I...

Pet svježih, domaćih provjerenih jaja pažljivo oprati u sirćetu. Zatim ih oprati u hladnoj vodi,
pa obrisati čistom krpom. Staviti ih u porculansku posudu. Staviti jaja jedno uz drugo, a da se
pri tome pazi, da ne budu previše stisnuta jedno uz drugo, ali i da razmak ne bude velik.


Šest limuna oprati i iscjediti sok. Procijediti ga i preliti po jajima. Jaja moraju biti prekrivena
sokom (previše soka bi pokvarilo piće i uništilo mu ukus).

Posudu s jajima i sokom staviti na tamno mjesto. Ostaviti da četiri dana stoje.
Svakog dana jaja jednom oprezno okrenuti i pri tome pazi da se ne dodiruju jedno o drugo, jer bi to
pokvarilo piće.


140g šećera u prahu staviti u staklenku, zaliti ga sa 300ml kvalitetnog vina i pokriti.
Ostavtii kraj posude s jajima.

Nakon četiri dana uliti vino sa šećerom na jaja i ostaviti da stoji još četiri dana.
Za to vrijeme ne okretati jaja. A  ukoliko se na vrhu skupi pjena, pažljivo je odstraniti.

Deveti dan prorezati čistim i oštrim nožem unutarnju membranu jajeta, da se sadržina razlije i pomiješa s ostalom tekućinom. Preostale ljuske od jaja zdrobiti kašikom ili viljuškom, zatim odstraniti unutrašnje membrane.

Dobro, ali pažljivo promiješati, jer se pri tome ne smije napraviti pjena.
Zatim uzeti čistu krpu, prokuhati je u čistoj vodi, pa kroz nju procijediti tekućinu.
Zatim uliti u oprane i suhe boce.


Dobro ih začepiti i do upotrebe staviti na suho i tamno mjesto.

Prije upotrebe bocu dobro protresti, jer se kreč staloži. Kreč mora biti pomiješan s ostalom tekućinom. Tako priređena tekućina uzima se tri puta dnevno po jednu kašikicu prije jela.


PODJELITE SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/bosanskikuhar.ba/ poliklinika-irac.ba /

SIMPTOMI ARTRITISA I KAKO SE BORITI ...

TRI UOBIČAJENE VRSTE ARTRITISA

Artritis je bolest koja se uobičajeno odnosi na bol u zglobovima ili ukočenost. Artritisa
ima preko 100 različitih i utiče na sve dobne skupine spolove i rase. U Americi je ovo
jedan od naučestalijih uzroka invaliditeta i pogađa oko 50 miliona odraslih i 300 000 djece.
Artitis je načešći među ženama i najčešće se javlja u kasnom dobu života te uzrokuje promjene
na zglobovima prstiju, ali jako često promjene su vidljive samo na rengenu. Postoje mnoge
vrste artritisa ali tri su najuobičajeninje ...

OSTEOARTRITIS
Ovo je najučestaliji oblik artritisa, i dolazi zbog istrošenosti zglobova. Gojaznost dodatno
podstiče artritis jer otežava kretanje zglobova i vrši pritisak na njih pa se prije potroše
i dođe do ovoga.

Simptomi :
- duboka bol
- poteškoće pri oblačenju
- poteškoće pri češljanju
- poteškoće pri : držanju stvari,saginjanje,čučanje, penjanje stepenicama.
- bol pri hodanju
- topli zglobovi
- oticanje zglobova

TRETMANI
Upravlanje simptomima kao što su bol ukočenost i oticanje ( uz doktorsku pomoć)
Treniranje pokretljivosti zglobova i fleksibilnosti uz fizio terapije
Održavanje zdrave težine
treniranje

REUMATOIDNI ARTRITIS

Ovo je autoimuna bolest i napada određene dijelove tijela a posebno na zglobove što dovodi
do daljne upotrebe. Reumatoidni artritis napada i oštećuje zglobove a simptomi se pojave
od jednom ili dugo nastaju nije određeno.

SIMPTOMI
- Reumatoidni čvorići
- Pritisak u zglobovima laktovima
- bol i ukočenost
- umor
- oticanje u rukovima laktovima ramenima nogama vilici i vratu
- gubitak apetita i težine

TRETMANI

- Kortikosteroidni lijekovi
- Antireumatici
- operacija ( samo kod onih kojima je pokretljivost ozbiljno ograničena)



PSORIJAZNI ARTRITIS

Vjerovatno već znate za psorijazu ono crvenilo upale ljuštanje kože. Ovo je autoimuna bolest
koja napada zdravo tkivo organizma.

SIMPTOMI
- Bolno oštećeni zglobovi
- oštećeni nokti
- krutost tkiva
- bol u tetivama i ligamentima
- osip
- umor

TRETMANI

Kortikosteroidni lijekovi
antireumatik
liječenje simptoma prema doktorovim odredbama

PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/remedydaily.com/ fitnes.com.hr /

ZDRAVLJE JE BITNIJE OD NEUGODNOSTI - RANI SIMPTOMI RAKA ANUSA KOJE NE SMIJETE IGNORISATI

Ova vrsta raka, jedna je od najagresivnijih, posebno ako se ne otkrije u ranijoj fazi. Njegov specifikum je u tome, što je na veoma nezgodnom položaju, tako da je vićini stanovništva jako nezgodno uopšte pričati o tome, a kamoli otići ljekaru na moguću kontrolu i pregled.



Ova vrsta raka, zadnjih nekoliko godina je u većem prastu, iako se ne može porediti sa porastom raka debelog crijeva. U nastavku teksta pišemo o mogućim simptomima ove bolesti.

Jedan od najčešćih simptoma su BOL U ANUSU, kao i SVRBEŽ U ANUSU, zatim NEOBILAN IZLED STOLICE, ANALNO KRVARENJE, ISCJEDAK NEOBIČNOG IZGLEDA, KVRŽICE I STVRDNUĆA U BLIZINI ANUSA...



Ova vrsta bolesti ponajviše pogađa osobe iznad 60 godina starosti, ali najbitnije je da se redovno kontrolišete kako bi isti bioo na vrijeme otkriven i pravilno liječen, i nadamo se na kraju i potpuno izliječen.

Upozorite vaše prijatelje, i podijelite članak sa njima!


receptizapet.blogspot.com/infooklub.blogspot.com

NEMOJTE IGNODRISATI OVE SIMPTOME JER ONI UPUĆUJU NA RAK DEBELOG CRIJEVA

Posjetite liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, a koji traje duže od dva tjedna:

• Promjene u stolici, kao što je iznenadna začepljenost ili proljev bez nekog očitog uzroka.

• Vrlo tamna, mahagoni crvena ili svijetlocrvena krv u ili na stolici.

• Stalna neugodnost u trbuhu.

• Neuobičajeno “tanka” stolica.

• Hitan, bolan osjećaj da trebate isprazniti stolicu.

• Osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva nakon izlaska iz nužnika.

• Neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, anemija ili umor.

Neki od navedenih upozoravajućih simptoma mogu ukazivati i na druga oboljenja ili ne moraju značiti ništa ozbiljno, ali samo liječnik može o tome prosuditi.



Načini smanjivanja rizika

• Smanjite unos masnoća u organizam. Od ukupne količine dnevno primljenih kalorija neka na masnoće otpadne 25 posto ili manje od toga.

• Smanjite unos crvenog mesa. Nadomjestite ga sa peradi (bez kože) i ribom.

• Jedite barem dva puta dnevno voće i 3-4 puta povrće.

• Svakog dana konzumirajte hranu bogatu vlaknastim komponentama (npr. kruh od cjelovitih žitarica itd.).

• Redovito jedite povrće, kao što je kupus, prokulica, cvjetača.

• Uključite u svoju prehranu redovite obroke bogate kalcijem (salata, mahunarke, grah, grašak).

• Prebacite se na one mliječne proizvode koji ne sadrže masnoće ili ih sadrže malo, a u isto vrijeme su bogati kalcijem.

• Hodajte pola sata dnevno.

• Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, smanjite je do pet kilograma od vaše idealne težine.

• Ako ste stariji od 40 godina, redovno posjećujte svog liječnika radi testova za rano otkrivanje bolesti.

Redovni pregledi – najbolja prevencija

Nakon što ste smanjili rizik raka debelog crijeva kroz promjene životnih navika, najvažnija sljedeća mjera koju možete poduzeti je podvrgavati se redovnim kontrolama kako postajete stariji. Čak 85 posto pacijenata kod kojih je rak uočen u svojoj ranoj fazi preživljavaju već poznati period od pet godina. Međutim, taj postotak pada na 55 kad se rak već počeo širiti. To je vrlo dobar razlog da odlazite na redovne kontrole.

Osim toga, postoji još jedan dobar razlog. Kontrole također mogu otkriti polipe (izrasline slične tumoru) na unutrašnjoj stijenci debelog crijeva. Mnogi polipi su dobroćudni. Neki pak, poznati kao adenomatozni polipi, mogu se pretvoriti u zloćudne, nakon što narastu do određene veličine. Taj proces traje barem pet godina. Budući da današnje metode pretraga mogu utvrditi polipe mnogo prije tih promjena, liječnici imaju odlične šanse zaustaviti rak debelog crijeva prije nego što uopće i nastane.

Tko se treba podvrći pregledu što se tiče raka debelog crijeva? Svatko tko ima velik rizik, a to znači svatko od nas, prije ili kasnije. Ipak, glavne rizične grupe su:

• Ljudi stariji od 40 godina. To je dob kad neki ljudi počinju dobivati polipe premda su stvarni slučajevi raka rijetki. Nakon 50 godina starosti preporučuje se stroži pristup kontroli, jer 93 posto svih slučajeva raka debelog crijeva pojavljuje se u ljudi koji su prošli tu dob.

• Ljudi s obiteljskom poviješću raka debelog crijeva. Ako je tu bolest imao netko bliži u obitelji (roditelj, brat ili sestra, tetka, stric, djed ili baka), vaš se rizik povećava tri do četiri puta. U ljudi s kroničnim ulcerativnim kolitisom ili Crohnovom bolešću rizik od raka je posebno visok ako se te bolesti razvijaju u vrijeme djetinjstva, ako traju duže od 10 godina ili zahvaćaju čitavo debelo crijevo. Ovisno o ozbiljnosti tih oboljenja, rizik je kod tih bolesnika 5 do 11 puta veći nego kod zdravih ljudi.

• Ljudi kod kojih su prethodno bili dijagnosticirani polipi ili rak debelog crijeva. Oni trebaju ići na redovite kontrole radi eventualnog ponovnog javljanja tih oboljenja.

receptizapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com/VECERNJI.BA

SIMPTOMI UZROK I BORBA SA MENOPAUZOM ...

PRIRODNI NAČINI DA SE RIJEŠITE SIMPTOMA MENOPAUZE ...

Ne postoji ništa slično osjećaju vrućine od menopauze, u jednom trenutku vam je veoma hladno ili samonprijatno a u sledećem gorite od vrućine i znojite se taj osjećaj se naziva valunga. Valunge su običnonnajčešće kod žena ali se takođe može javiti i kod muškaraca a povezana je sa medicinskim stanjima kao što su infekcije i određene vrste raka. Valunge obično kreću od glave i mogu dosegnuti do nožnih prstiju te trajati i po nekoliko minuta.

Doktori ne znaju šta tačno uzrokuje valunge samo se zna da je to kompleks hormonalnih promjena, obično se javljaju uz neke druge simptome kao što je i prekomjerno znojenje. Klasičan simptom menopauze vrućine ili valunge iskusi oko 70% žena u menopauzi. Ukoliko se utvrdi da imate valunge doktori će preporučiti hormonsku terapiju ali prije nego uzmete takve terapije možete pokušati i sa ovim prirodnim lijekovima.

1. TOFU I SOJA
   Proteini su graditelji blokova hormonalne regulacije što znači da vam je jako bitno da svakodnevno
   unosite dovoljne količine proteina jer oni vam pomažu u borbi sa simptomima menopauze. Dodavanjem soje i tofua svakodnevnoj ishrani bit će sasvim dovoljno da se izborite sa nekim simptomima.
 
2. ZOBENE PAHULJICE
   Zobene pahuljice su pune hranjivih materija, prelite ih sa sjemenkama lana i mlijekom te na taj način
   ćete se riješiti valunge.
 
3. AVOKADO I LOSOS
   Zdrave masnoće su veoma bitne za hormonsku ravnotežu, namirnice kao što je avokado i losos jer su bogati masnim kiselinama koje spriječavaju valunge. Kroz istraživanja je dokazano da su ove     namirnice  veoma efikasne u liječenju valunge.
 
4. BROKULE
   Zeleno povrće sadrži spoj poznat kao sulforaphanes a on pomaže u uravnoteženju estrogena i drugih hormona. Konzumiranjem mladih brokula smanjit ćete učestalost valunga, takođe pomoći će i kelj, kupus.
 
5. JABUKE I CITRUS
   Vitamin C sadrži bioflavonide koji smanjuju učestalost valunge, jagode i kivi spadaju među voće sa   najvećim sadržajem vitamina C.
 
 
 
PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)



/remedydaily.com/ tinktura.com /

SVE ŠTO TREBATE ZNATI O KRONOVOJ BOLESTI ...

RAZUMJEVANJE KRONOVE BOLESTI ...

Kronova bolest je upalna bolest crijeva koja uzrokuje da dijelovi probavnog sistema otiču i razvijaju
čir. Kronova bolest je doživotna bolest a doktori još uvjek ne znaju šta je tačno uzrokuje, znaju da
dijelom uticaj ima genetika.

Kronova bolest se obično nalazi u takom ili debelom crijevu a ponekad i u debelom crijevu do jednjaka.
Ovo je ozbiljna bolest koja zahtjeva mnogo pažnje tako da je važno znati znakove i simtome koju ukazuju
na nju kako bi na vrijeme mogli potražiti pomoć.

ZNAKOVI I SIMPTOMI

Prema Mayo Clinic česti znakovi i simptomi kronove bolesti su :

Čest proljev / dijareja - više puta dnevno
groznica i umor koji su često uzrokovane upalama i infekcijama u probavnom traktu
bol u abdomenu i grčevi
krv u stolici
rane u ustima
smanjenje apetita i gubitak težine
perianalna bolest

Neko sa teškim oblikom kronove bolesti može doživiti simptome kao :

upala kože očiju i zglobova
upala jetre ili žučnih puteva
za dijecu moze biti odgođen rast ili seksualni razvoj

Važno je javiti se i razgovarati sa svojim doktorom ukoliko primjetite ove simptome.

UZROCI
Ne postoje jasni uzroci ove bolesti jedino što je dokazano je da ima veze sa genetikom pa ako vam
neko u porodici ima ovo oboljenje veće su šanse da i vi dobijete. Vjeruje se da je uzrok bolesti
bakterija ili nenormalna reakcija organizma na sopstvene ćelije u probavnom traktu.

TRETIRANJE
Ne postoji određeni tretman ili operacija kojom ćete se izličiti od kronove bolesti tako da su doktori
ograničeni na liječenje simptoma. Svako tijelo drugačije se ponaša pri ovom oboljenju pa su tretmani
personalizovani. Najbitnije je da se javite doktoru a on će dalje da odluči šta vam treba za terapiju.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/ hirurgijadrdjokovic.cm/

SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA BOLESTI SRCA ...

ZNAKOVI KOJI UPOZORAVAJU NA BOLESTI SRCA ...

Bolest srca jedan je od najčešćih uzroka smrti na svijetu. Prema nekim procjenama svaka treća smrt je uzrokovana bolestima srva, kardiovaskularne bolesti se odnose na niz uslova u kojima se krvni sudovi sužavaju i blokiraju i tako dovedu do srčanog udara, bola u grudima ili moždanog udara. Bolesti srca mogu uslovljavati i drugi faktori koji direktno utiču na srčani mišić i ritam srca.

Postoji čitav spektar ozbiljnih stanja koja spadaju pod srčane bolesti od kojih svaka bolest ima svoje
znakove i simptome, postoje opšti rizici i simptomi kojih bi trebali biti svjesni :)


Bolesti srca i faktori rizika dolaze kad se holesterol - laden plak nakuplja u arterijama i blokura
normalan protok krvi. Ono što se događa jeda se plak nagomilava i čini zidovu u krvnim sudovima jako ljepljivim pa se i ćelije upale a lipoprotein i kalcijum koji se kreću kroz krv počnu se zadržavati
na zidovima. S vremenom se nakupi toliko plaka i svega ostaloga da srce prestane dobijati dovoljno
kisika zbog začepljenja pa ne može imati normalne otkucaje / pumpanje.

Ali ono što dovodi do bolesti srca su sledeći faktori rizika :

- visoki krvni pritisak
- visok nivo holesterola
- pušenje

Uz ovo i još neka druga medicinska stanja i način života mogu povećati faktor rizika

- gojaznost
- dijabetes
- loša ishrana
- fizička ne aktivnost
- prekomjerno konzumiranje alkohola

Što se tiče simptoma svako jedinstveno stanje vezano za bolest srca ima svoje znakove ali postoje i
neki zajednički simptomi kao što su:
- lupanje srca / vrtoglavica
- slabost
- kratkoća daha
- nelagoda u grudima

Budući da postoje mnoga srčana stanja koja su opasna mi ćemo se fokusirati na par najčešćih a to su
srčani udar , fibrilacija atrija poznatija kao afibrilacija i zatajenje srca.

SRČANI UDAR

Kao što smo već govorili srce treba kisik da bi preživilo, pa smo već ustanovili da do udara dolazi
zbog nakupljanja plaka koji začepi protok krvi i kisika. Simptomi srčano udara uključuju :

- Nelagodu u centru grudi / stezanje ,probadanje
- bol u gornjem dijelu tijela
- kratkoća daha
- znoj , mučnina

FIBRILACIJA ATRIJA
Ova fibrilacija je najčešći nepravilni rad srca, električni impuls pokreće srce da pumpa krv. Kad
električni impuls ne ide ravno u srce onda izaziva brz i nepravilan rad srca. Uzroci afibrilacije
su sledeći :

- Visok krvni pritisak
- bolest koronarnih arterija
- predhodne operacije
- hronična bolest pluća
- srčana insuflijencija
- kardiomiopatija
- urođene srčane bolesti
- plućna embolija

Simptomi afibrilacije su :

- Lupanje srca
- umor
- vrtoglavica
- nelagodnost u grudima
- kratkoća daha


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/ internetkupovina.net /

AKO PRATITE OVE KORAKE SMANJIT ĆETE ŠANSE ZA KARCINOM ZA 50 %

Kako navodi agencija za istraživanje rako da su došli do rezultata da rak debelog

crijeva velikim dijelom uzrokuje prerađeno meso koje jedemo.

Rak debelog crijeva je jedan od najčešćih oboljenja rak-a, po statistikama se navodi

da je ovo treći najčešći oblik ovog oboljenja koje uzmi sve više maha. Samim tim

da ima sve više ovih oboljenja dovodi do zaključka da hrana dosta utiče na to.

Naša crijeva su izložena svoj hrani koju jedemo i tečnostima koje pijemo tako da

kontrolisanjem hrane i pića možemo dosta da utičeno na razvijanje raznih bolesti

a tako ii ove. Preko 30% smrtnih ishoda koji su vezani za rak su uzrokovane prehranom

oko 30 % zbog duhana i duhanskih prerađevina a 20% zbog infektivnih oboljenja, preostalih

oko 20 % se pripisuju ekološkim uticajima zagađenosti i stresu.

Ako pratite sledeće korake trebali bi smanjiti šanse za dobijanje ovog teškog oboljenja

Jedite što više voća i povrća

Jedite hranu koja posjeduje vlakna

Bar jednom sedmično jedite suhe šljive

Zamjenite obično ulje sa maslinovim uljem

Redovne šetnje

Sunčajte se zbog vitamina D

Maksimalno smanjite unos crvenog mesa

Što manje mesnih prerađevina

Lagani treninzi su poželjni

Što više čiste vode

Ostavite alkohol i cigare

Pokušajte imati normalan indeks tjelesne težine.

Uz ovih par koraka smanjit ćete šanse za oboljenje od RAK-a debelog crijeva za čak 50%

ako uzmete u obzir da je ovo jako teško oboljenje onda ovih par koraka je jako lako

slijediti. Nakon navršenih 50 godina poželjni su redovni pregledi kod doktora da bi

se pratilo vaše zdravstveno stanje jer kako starimo veće su šanse za različita oboljenja.

/em-zdravlje / exyugoslavia.com /narodnamedicina.info