UKOLIKO IMATE NEKE OD OVIH SIMPTOMA VELIKA JE VJEROVATNOĆA DA ĆETE USKORO IMATI SRČANI NAPAD

Ove simptome nemojte zanemariti, jer ukoliko to uradite, rizikujete da u narednih mjesec dana, dobijete jako fatalan srčani udar, stoga nemojte ovo ignorisati, ovi simptomi uopšte nisu prijateljski i  bezopasni.


50% ljudi, ima simptome srčanog udara mjesec dana ranije, čak ga i dobije, a da toga nije niti svijestan, jer ne obraćaju pažnju na svoje zdravlje. Nemaju običaj da čitaju svoje simptome, i time preduhitre napad. Upravo ova neozbiljnost, mnoge je osobe nažalost koštala života.

Neki od pacijenata koji su preživjeli srčani udar pričali su kasnije kako su mjesec dana prije udara počeli otežano da dišu i imali su slabe bolove u prsima, odnosno osjećali su rane simptome.

Bilo je i onih koji su bili svijesni šta se događa pa su pozvali hitnu pomoć prije udara i tako su sebi spasili život.


Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene smetnjama u disanju. Kod muškaraca se mogu pojaviti i problemi sa erekcijom čemu je krivac suženje krvnih sudova.

Žene (njih oko 70 posto) sklonije su osjećanju snažnog i dugotrajnog umora, čak nekoliko nedelja prije udara. Ako srčani mišić ne radi kako treba to može uzrokovati i oticanje nogu, pa i na to treba obratiti pažnju.




Obratite pažnju na ovih šest znakova koji se mogu pojaviti i mjesec dana prije srčanog udara:

1. Umor

Ako se arterije suze, srce prima manje krvi nego što je naviklo zbog čega radi puno teže. To je razlog zašto se osjećate umorno i pospano sve vrijeme, te obavezno posjetite vašeg ljekara, kako bi vam pomogao u riješavanju ovog problema.

2.Bez daha

Ako srce dobija manje krvi to znači da će pluća dobijati manje kiseonika nego što je normalno. Imate li problema sa disanjem, što pre posjetite ljekara jer to može značiti kako se približava vrijeme srčanog udara.

3. Slabost

Ako tijelo oslabi, odnosno osjećate  popriličnu slabost, to je zato što odjednom arterije postanu uske i ne dopuštaju krvi da cirkuliše ispravno. Tada mišići ne dobijaju ono što im je potrebno i može se dogoditi da se srušite.


4. Vrtoglavica i hladno znojenje

Slaba cirkulacija krivac je i za to što je protok krvi u mozgu ograničen, a to je vrlo opasno po život. U takvoj situaciji osjetićete vrtoglavicu i zbunjenost. Ne ignorišite ovakve znakove, hitno se obratite za pomoć1

5. Pritisak u grudima

Ako imate rane simptome srčanog udara vjerovatno ćete osjetiti i nemir u grudima, manju bol ili povišen pritisak. To će biti sve češće kako se bliži dan srčanog udara.


6. Simptomi gripa ili prehlade

Ako se osjećate kao da imate simptome gripa ili prehlade niotkud, moglo bi se raditi o najavi srčanog udara u bliskoj budućnosti. Mnogu ljudi koji su preživjeli udar kasnije su rekli kako su nekoliko dana prije imali takve simptome, poput neprestanog kašlja, koji je došao niotkuda, ili pojave groznice.

Izvor: web-tribune.com/samopozitivasp.net

OVO SVAKI DAN JEDEMO ZA RUČAK, A NAJVEĆI JE UZROČNIK MOŽDANOG I SRČANOG UDARA, DIJABETESA...

Zbog svakodnevng užurbanog tempa, nemamo vremena da razmišljamo šta da jedemo, te naši obroci uglavnom se svode na suhu hranu, odnosno fast-food, te razne gazirane i nezdrave sokove. Usljed naše loše ishrane, obolijevamo od razih opasnih bolesti i svakodnevno naš život dovodimo u veliku opasnost.


Veliki unos soli i masti dovodi do začepljenja krvnih sudova,a time i do srčanog i moždanog udara. Pijte vodu i zdrave prirodne sokove.

Nemojte konzumirati razne obojene, neprirodne, gazirane napitke koji su puni štetnih sastojaka. Nema ništa nam slađe uz neki obok nego popiti coca-colu, a nismo niti svijesni koliko je ona nezdrava i koliko ima štetnih sastojaka, kobnih po naše zdravlje i život.


Osim toga, postoje informacije da ovo popularno piće sadrži i male količine kokaina kako bi vam izazvalo ovisnost. Zapitajte se da li vam je bitnije da se trujete štetnim namirnicama ili da budete zdraviji, a time i ljepši, energičniji.

Sigurno većina nas često jede tjesteninu. Ta tjestenina koju kupujemo (makarone, rezanc, špaget...i) je veoma praktična, ali ne i zdrava.

Njima se dodaju razni aditivi i vještačke boje. Osim toga i palmino ulje koje je kancerogeno, velike količine soli i šećera. Stoga je bolje da ako volite tjeteninu da je sami pravite,a ne da koristite ove kupovne.


Pretjerano konzumiranje ovih namirnica može dovesti do zdravstvenih problema. Problema sa kilažom, masnoćom u krvi, a time i do srčanih tegoba, te moždanog udara, koji može biti jako koban po nas.

Izvor: megagiga.info/samopozitivasp.net