Imate podočnjake ? Razlog za to nisu samo bessane noći jer podočnjaci mogu
ukazivati i na zdravstvene probleme. Problemi sa bubrezima ,alergije,PMS
sve ovo može izazvati podočnjake kao upozorenje , takođe može biti i bolest
očiju ili alergija na gluten.
Ukoliko bubrezi ne rade kako treba onda se tekućine zadržavaju u tijelu pa
onda tijelo kao upozorenje šalje znake u vidu otečenih prstiju i zglobova
a tako i podočnjaka. Osim što podočnjaci mogu ukazivati na loš rad bubrega
tako mogu i da ukazuju na alergije na laktozu i gluten a tako i na voće ili
povrće zbog toga što se tretiraju pesticidima i raznim hemikalijama. Alergije
se obično teško otkrivaju ali ako imate podočnjake jako dugo onda vjerovatno
bi trebali posjetiti svog doktora.
Tokom PMS svi hormoni u tijelu podivljaju i to svi već znamo a to može dovesti
i do nakupljanja vode u tijelu, probleme sa spavanjem i tamne krugove oko očiju.
Da bi ublažili djelovanje PMS preporučuje se da sedmicu prije nastupanja PMS
konzumirate manje slanih namirnica i ugljikohidrata jer oni zbog svog sastava
dovode do zadržavanja vode. Preporučuje se konzumiranje zelenog čaja jer dijeluje
kao diuretik pa kao takav pomaže pri izlučivanju tjelesnih tečnosti. Kako tijelo
zadržava višak tečnosti i uzrokuje natečenost tako i zbog previše alkohola cigareta
kafe dovodi do dehidracije pa se pojave tamni krugovi oko očiju. I u tom slučaju
tijelu je potrebno da se očisti za takve situacije preporučljivo je da se u organizam
unosi šro više čiste vode. Tamne podočnjake mogu uzrokovati i problemi sa sinusima jer
stvaraju pritisak na vene koje se prostiru od očiju prema nosu. Ako imate začepljen
nos onda ga često čistite i koristite inhalacije da bi smanjili pritisak na tu grupu
vena.
/ljepota i zdravlje.hr/ webtribune.rs/
