90% ŽENA ČINI OVU GREŠKU I NARUŠAVA INTIMNO ZDRAVLJE, ZAISTA JE BITNO PAZITI NA OVO ...

Održavanje intimne higijene je nešto za šta svi mislimo da smo apsolvirali. A rijetko ko to
zapravo radi na pravi način. Naš ginekolog objašnjava kako pravilno održavati higijenu intimnog
područja.

Većina žena za održavane intimne higijene koristi ili sapun ili kupku namjenjenu baš za tu svrhu.
Međutim, oba ta izbora mogu da budu pogrešna.

- Sapun je previše agresivan za intimnu floru, i ukoliko već morate da koristite nešto, to može
da bude kupka, ali isključuvo ona čija je pH vrijednost od 4,6 do 4,8 jer samo one nisu
preagresivne - navodi ginekolog Slavica Vasiljević.

Ono što svi ginekolozi napominju je da je u suštini svaka nega hemijskim sredstvima nepotrebna,
jer vagina se čisti sama. Ako bismo se strogo držali onoga što je najbolje za nas, samo spoljni
dio initmnog područja bismo prali kupkom (i to pažljivo izabranom), dok se unutrašnji dio vagine
čisti vodom.



Pored kupki, veliku opasnost za intimnu floru predstavljaju i intimni irigatori sa već
pripremljenim sredstvima. Vaginu možete ispirati čajevima (recimo od žalfije, a možete isprobati
i sodu bikarbonu), ali industrijska sredstva za tu svrhu treba zaobilaziti.

I još jedna važna stvar - većina žena usmjerava mlaz vode direktno u vaginu što je sasvim pogrešan
pristup. Mlaz pod slabijim pritiskom pustite da se sliva odozgo, kako biste izbegle da bakterije
prodru duboko u vaginu.

/novi.ba/ ljepotaizdravlje/ dnevnik.hr/

OVIM RECEPTOM MOŽETE UKLONITI SVE GLJIVICE I BAKTERIJE NA VAŠEM NAJINTIMNIJEM PODRUČJU

Da bi naše zdravlje bilo savršeno, jako je bitna higjena, a naročito na intimnom podučju našeg tijela. Ukoliko ne održavamo higjenu, možemo dobiti razne upale, infekcije, gljivice i bakterije koje se munjevitom brzinom razmnožavaju, i koje je jako teško ukloniti.


U apotekama na policama imamo jako veliki broj lijekova koji su namjenjeni liječenju infekcija i sličnih problema kada su intimna područja u pitanju. Međutim, svi ti lijekovi mogu da naprave još vei problem i iritacije.

Preporučujemo vam da ne koristie hemiju, već potpuno prirodne lijekove, koji će vam pomoći riješiti nastali problem.

- Od limunovh listića možete napraviti infuziju, koja će vam pomoći. U pola litra vode, dodajte nekoliko listica limuna, te sve stavite da se kuha na laganoj vatri, nekih 20 minuta. Nakontoga, ostavite da se ohladi, a vodu s limunom koju ste napravili, uzmite i njime ispirite vašu vaginu.



- Preporučujemo vam taođer da svaki dan pijete dosta jogurta i vode, te obavezno nosite pamučni donji veš.

 - Ukoliko imate infekciju onda nemojte vrelom vodom da perete svoje intimno područje, jer na taj način samo možete povećati razvoj bakterija i napraviti sebi još vći problem u tom području.

- Tokom menstruacije nije preporučljivo da se perete vrelom vodom, jer može doći do odljeva.

- Za vrijeme trudnoće također izbjegavajte pranje vrelom vodom, jer može doći do pobačaja.


Pazite kakve sapune, maramice i ostale preparate koristite prilikom održavanja higijene, jer možete nadražiti kožu.

udarne-vijesti.info