KAKO SMANJITI mokraćne kiseline ?
Ako imate ovaj problem, najbolja stvar koju možete učiniti je promijeniti svoju prehranu.
Naime, pravilnu prehranu koja se sastoji od svježeg voća i povrća na dnevnoj bazi, nemasno
meso i plodovi mora, i neprerađenih žitarica, vrlo preporučljivo. Isto tako, potrebno je
smanjiti obrađene šećere kao što su visoka fruktoza kukuruza sirup, voća visoke u zasićene
masti i pretjeranog uzimanja alkohola.
Prirodni lijekovi
Limun voda je vrlo korisna jer povećava tjelesnu lužnatost i sprečava stvaranje mokraćne
kiseline kristala. Dakle, iscijediti pola limuna u 8 unci tople vode. Piti smjesu svako jutro
prije doručka. Također, pomiješajte 1 kašiku octa od jabuka i 8 unci vode i piti prije ručka.
Ovo piće je vrlo korisno jer ocat povećava tjelesnu lužnatost.
Zdravom hranom se treba boriti ...
Prema Sveučilišne bolnice u Zürichu, Švicarska, ekstrakt Vražjem kandža pokazao iznenađujuće
protuupalna svojstva. Još jedan koristan sastojak peršina koji sadrži petnaest flavonoide
poznate na niže mokraćne kiseline u tijelu.
Osim toga, kurkumin, sastojak u kurkumi, odigrao je važnu ulogu u bubrežnoj zaštiti i imao
protuupalna svojstva. Ananas su također vrlo koristan jer sadrži protuupalne tvari.
Ako vam se dogoditi da patite od napada gihta, zahvaćeno područje potopiti u gorku so barem
3 puta sedmično da smanjite upalu i bol.
/udarne-vijesti.info/ kalorijskatablica.com /
