VEĆ NAKON PRVOG GUTLJAJA IMAT ĆETE OSJEĆAJ DA VAM STOMAK GORI, A VEĆ NAKON 48 SATI RASTVORIT ĆE VAŠE SALO

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz vašeg organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid… kao što vidite, osim što će sagoriti naše masti, veoma je zdrav i za naše ostale organe i funkcije u tijelu.


Glavni sastojci ovog recepta su svježi hren, neprskani limuni s korom i med.

 Kada budete probali ovaj napitak, imat ćete utisak kako sagorijeva salo u vašem tijelu.

Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor, hren je osim gurmansko, izuzetan i kao ljekovito sredstvo. Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svar. Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.



Sastojci:

125 gr hrena
3 neprskana limuna
3 kašike meda

Postupak:
Izmiksajte u blenderu 125 grama hrena. Uzmite tri limuna, rasijecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom takođe izmiksajte i pomješajte sa hrenom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmješajte. Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku dva puta dnevno uz obroke.


Koristite ovu smjesu tri sedmice, i gledajte kako seobim vašeg struka smanjuje, a vaše zdravlje svakim danom sve bolje.

receptizabrzaijednostavnajelaaa.blogspot.com

EVO KAKO DA SE RIJEŠITE PROBLEMA SA NAKUPLJANJEM MOKRAĆNE KISELINE KOJA JE VEOMA OPASNA ...

KAKO SMANJITI mokraćne kiseline ?

Ako imate ovaj problem, najbolja stvar koju možete učiniti je promijeniti svoju prehranu.
Naime, pravilnu prehranu koja se sastoji od svježeg voća i povrća na dnevnoj bazi, nemasno
meso i plodovi mora, i neprerađenih žitarica, vrlo preporučljivo. Isto tako, potrebno je
smanjiti obrađene šećere kao što su visoka fruktoza kukuruza sirup, voća visoke u zasićene
masti i pretjeranog uzimanja alkohola.

Prirodni lijekovi

Limun voda je vrlo korisna jer povećava tjelesnu lužnatost i sprečava stvaranje mokraćne
kiseline kristala. Dakle, iscijediti pola limuna u 8 unci tople vode. Piti smjesu svako jutro
prije doručka. Također, pomiješajte 1 kašiku octa od jabuka i 8 unci vode i piti prije ručka.
Ovo piće je vrlo korisno jer ocat povećava tjelesnu lužnatost.


Zdravom hranom se treba boriti ...

Prema Sveučilišne bolnice u Zürichu, Švicarska, ekstrakt Vražjem kandža pokazao iznenađujuće
protuupalna svojstva. Još jedan koristan sastojak peršina koji sadrži petnaest flavonoide
poznate na niže mokraćne kiseline u tijelu.

Osim toga, kurkumin, sastojak u kurkumi, odigrao je važnu ulogu u bubrežnoj zaštiti i imao
protuupalna svojstva. Ananas su također vrlo koristan jer sadrži protuupalne tvari.

Ako vam se dogoditi da patite od napada gihta, zahvaćeno područje potopiti u gorku so barem
3 puta sedmično da smanjite upalu i bol.

/udarne-vijesti.info/ kalorijskatablica.com /

PIJTE OVO SVAKO JUTRO I DRASTIČNO ĆETE SMRŠATI - 100% UČINKOVITO I PROVJERENO

Imate problema sa gojaznošću,ne mora značiti i da niste zdravi. Mnoge osobe prosječne težine imaju problema sa metabolizmom, to nije nisšta novo.


Malo masnoće svi imamo, ali problem je stomak, on nam uzrokuje najveće probleme, jer se trebamo upravo rijepiti te masti oko našeg struka.

Napitak o kojem pišemo provjeren je i učinkovit, a pored toga regulisat će i vaš visoki holesterol.


POTREBNO VAM JE:

– jedna kesica sode bikarbone
– 5 vezice peršuna
– 1 kilogram limuna
– 3 litra vode



PRIPREMA:

U posudu sipajte toplu vodu, zatim stavite limun opran hladnom vodom.

Sodu bikarbonu ostavite 1h.

Isjeckan peršun na male komadiće kao i stabljike, isjeckajte limun s korom i stavite u šerpu.

Preko toga prelijte 3 litre vode i kuhajte oko 2 sata na laganoj vatri.


Ovaj napitak pijte svako jutro na prazan stomak, veoma brzo ćete vidjeti rezultat, i naravno bit ćete i više nego zadovoljni.

Izvor: moja-kuhinjica.info/dnevne.net

SUPER BRZI SAGORJEVAČ MASTI - ZA MJESEC DANA IZGUBITE PREKO 15 KILOGRAMA

Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno za što bolji učinak, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje.


Sastojci koji se nalaze u ovoj smjesei, jako su zdravi, tako da osim što ćete izgubiti na kilazi i biti u odličnoj formi, vaše kompleto zdravlje bit ce fenomenalno.

Chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi.

Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcij, kalij, magnezijum, željezo.

Potrebni sastojci:

– Limunov sok- 1 Šolja
– Chia sjemenke-1 kašika
– 1 kašika meda
– 1 čaša vode

Priprema:

Potrebno je namakati chia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.

Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osjećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.

Izvor: megagiga/zdravljeipriroda.com/tvornicazdravehrane.com

UKOLIKO VAŠ STOMAK IZGLEDA OVAKO SLIJEDITE OVE KORAKE I RIJEŠITE SE NEUGODNOSTI

Postoji veliki broja načna na koji možete omotati folijom vaš trbuh, ali u ovom slučaju predstavit ćemo vam način na kooji ćete izgubiti na težini, osloboditie se celulita, te uraditi detoksikaciju istoga.

Folija je posljednnjih godina postala izuzetno popularna i često se koristi za kozmetičke svrhe. Koristi se za mršavljenje, detoksikaciju organizma i poboljšanje kvaliteta kože..., razne su prednosti.

NAŠA TAJNA JE SLEDEĆA:

Zagrijte malo meda u malu zdjelu i jedno žumance i nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa (limuna, narandžinog ulja ili jojobe).

Nanesite dpbijenu mješavinu na dijelove tijela (noge, stomak, butine...), zatim omotajte čvrsto folijom. Stavite malo tople odjeće, lezite i pokrijte se dekom. Nakon pola sata skinite foliju i istuširajte se.

Veoma brzo vaši rezultati će biti itekako vidljivi, a vi ćete biti ponosni na svoje tijelo, osobito stomak.
dijetaizdravlje.com/novi.ba

KOSA ĆE VAM RASTI KAO LUDA A VAŠ VID BITI NEVJEROVATAN - SAMO 3 KAŠIKE DNEVNO

Veliki broj mlađih osoba, a još više starijih suočava se sa sve prisutnijim problemom opadanja kose, a naravno tu je i problem s očima, odnosno vidom.

Smjesa koju vam nudimo itekako će vam pomoći, a dovoljn je samo da je uzmete tri puta dnevno, i vaša kosa će rasti kao luda, a vaš vid će se znatno pobolšati.

Pripremanje ovog sastojka vam neće oduzeti puno vrmena, a neće vam biti potrebno niti puno namirnica, jer većinu već imate u vašem domu.

Sastojci:

- 1kg domaćeg meda
- 3 čehna domaćeg bijelog luka
- 4 limuna
- 200g ulja lana


Način na koji ćete pripremiti ovu smjesu je sledeći:

Bijeli luk očisitie, i stavite ga u blender zajedno sa 4 limuna, te ga dobro izmiksajte kako bi dobili ujednačenu smjesu. Dobijenoj smjesi dodajte  med i laneno ulje, te iste dobro izmiješajte, prebacite u teglu, dobro zatvorite i stavite u frižider.

napravljenu smjesu koristite tri puta dnevno, pola sata prije svakog obroka. Još jedna važna napomena, a to je da smjesu obavezno uzimate koristeći drvenu kašiku. Metalnu kašiku ne smijete koristiti prilikom konzumacije dobijene smjese.

Korištenjem ove smjese, poboljat ćete opšte stanje vašeg cjelokupnog zdravlja, a rezultati će biti vidljivi jako brzo.

(megagiga.info / zdravljeipriroda.com / haber.ba)

VAŠ ELIKSIR ZDRAVLJA ZA KOMPLETAN ORGANIZAM

Napitak koji sami možete napraviti od nekoliko namirnica koje imate u kući a jednostavno se pravi.Ovaj napitak pomaže protiv prehlade i gripe, a i ovaj lijek priprema vaše tijelo za sezonu prehlada i gripa

Za  prvi napitak je potrebno:

Laneno ulje

Limun

Med

Bijeli luk

Priprema:

Oprati limun i oguliti ga i oguliti također bijeli luk.Staviti ih u blender i dodati tu laneno ulje i med i to dobro izmiksati.Tu mješavinu onda prebaciti u staklenku s posudom i staviti je onda u frižider.Svaki dan je primjenjivati i to po jedna kašika pola sata prije svakog jela.

Za drugi napitak je potrebno:

Jabuka

Banana

Bobičasto voće (maline, kupine, borovnice, ribizle...)

Mlada blitva ili špinat

Bademi

Cimet

Kvinoja

Priprema:

Bademe i kvinoju namočiti u vodu i ostaviti da odstoji preko noći. Onda idući dan voće i povrće oprati.Bananu oguliti te sve sastojke ubaciti u blender, te izmiksati dok se svi sastojci ne povežu u gustu smjesu.Ovaj napitak izvrsna je zamjena za obrok te će vašem tijelu pružiti sve što mu treba kako bi ostalo zdravo, vitalno i mlado.



(vijesti.ba)

DOMAĆE I JAKO OSVJEŽAVAJUĆE LIMUN ŠNITE

Kako nam se topliji dani priblizavaju, potrebno nam je i nešto da se malo osvježimo, a naravno i zasladimo. Ovom prilikom vam preporučujemo super osvježavajuće limun šnite, koje će vas oduđeviti i naprosto ostaviti bez teksta kada ih jednom probate...


Potrebno je:

Za 1 sloj:

6 žumanaca

2 jaja

8 kašika šećera

2 kašike ulja

8 kašika brašna

1 kašičica praška za pecivo

sok i naribana korica jednog limuna

Za fil

25 dag mljevenih oraha

3 kašike šećera

3 pune kašike marmelade po izboru

1 dcl vrelog mlijeka

Za 2 sloj

6 bjelanaca

8 kašika šećera

2 kašike ulja

8 kašika brašna

1 kašičica praška za pecivo

sok i naribana korica jednog limuna

Priprema:

Žumanca i cijela jaja umutiti sa šećerom, a zatim dodati ostale sastojke i njih dobro izmutiti pa izliti u pouljen pleh.

Zapeći kratko tako da se uhvati korica

Izmješati sve sastojki da napravimo fil.

Izmješati bijelanca za drugi sloj tako da se napravi snijeg, te mu dodati šećer, kratko izmješati, pa mu dodati ostale sastojke.

Na zapečeni prvi sloj izliti fil, pa po tom filu odmah i drugi sloj, pa ispeći onda do kraja.

Peći oko 30 do 40 minuta na temperaturi od 180 stepeni.

Prijatno!



(coolinarika.com)

Jednostavan i brz kolač bajadera

Nije prava bajadera, veoma je dobro osvježenje, ništa se ne peče a napravi se začas,pa u frižider.


Potrebno je:

1 litar mlijeka

150 grama griza

250 grama margarina

1-2 kašike kakaa

200 grama šećera

1 vanili šećer

korica limuna i sok od pola limuna

petit keks

Priprema:

Kuhati mlijeko sa šećerom, zatim dodati margarin da se rastopi, pa onda u tome i griz zakuhati.

Smjesu zatim podijeliti na dva dijela, u jedan dio dodati kakao, a u drugi vanilin šećer i limun.

U tepsiju koja ja odprilike veličine 20 x 30 cm poslagati keks po dnu tepsije.

Zatim preko keksa staviti smjesu sa kakaom.

Onda opet preko te smjese ponovo keks, pa opet smjesu al ovu sa vanilin šećerom i limunom,te zatim opet preko keks.

Ubaciti onda u frižider da se ohladi, te onda isjeći na kockice ili na neki drugi oblik po želji.

Prijatno!



(coolinarika.com)

POZNATA I JAKO UKUSNA TORTA - ŠPANSKI VJETAR

Svima nama jako dobro poznata torta španski vjetar, za koju smo uvijek tražili koji komad više. Uvijek je možete napraviti, bez obzora na prigodu, i ukus gostiju, neće vas razočarati. uistinuće svi biti oduševljeni njenom elegantnošću, kao i ukusom.

Za kore:

12 bijelanaca

600 g šećera

3 kašike soka od limuna

Fil I:

12 žumanaca

200 g šećera

2 kesice pudinga od vanile

4 kašike gustina

100 g čokolade

250 g margarina

125 g maslaca

200 g pečenih mljevenih lješnjaka

1 l mlijeka

Fil II:

200 g šlaga u prahu

3 dl mleka

Za ukrašavanje:

200 g šlaga u prahu

3 dl gazirane vode

Priprema:

Prvo umutiti 4 bijelanca sa 200 g šećera, a zatim dodati 1 kašiku soka od limuna.Ovu smjesu staviti u pleh veličine 25x35, prethodno obložen papirom.Rernu zagrijati na 200 stepeni, a zatim kad stavimo pleh smanjiti temperaturu na 100 stepeni, te sušiti 1,5 sat.Tako napraviti za još 2 kore.

Fil I : Umutiti 12 žumanaca sa 200 g šećera, dodati 2 pudinga od vanile, 4 kašike gustina i malo mlijeka od 1 litra. Preostalo mlijeko od 1 litra staviti da se kuha, dodati smjesu od žumanaca i kuhati.

Nakon što se skuhalo i ohladilo dodati prethodno umućen margarin i maslac. Fil podjeliti na 2 djela. U jedan dio dodati 200 g pečenih mljevenih lješnjaka , u drugi deo dodati 100 g istopljene čokolade.

Fil II:200 g šlaga sa 3 dl mleka umutiti. Filovati tortu na ovaj način:
Kora, fil sa čokoladom, fil sa lješnjakom, fil II, kora i tako redom...
Tortu ukrasiti sa umućenim šlagom i gaziranom vodom.

Prijatno!


(recepti.com)

Peckanje, grebanje i otežano gutanje samo su neki od simptoma upale grla koje ovaj napitak može da riješi

Peckanje, grebanje i otežano gutanje samo su neki od simptoma upale grla koje ovaj napitak može da riješi.Kombinacija meda i limuna je najpoznatija kombinacija koju mnogi ljudi konzumiraju dok su prehlađeni.Ukoliko vas muči bilo kakva vrsta prehlade, kašalj ili grlobolja, ova mješavina će vam pomoći da se osjećate bolje i ozdravite brže.

Potrebno je:

1 šolja vode,

sok od 1 limuna,

1-2 kašičice meda,

rendani đumbir.

Način pripreme:

Zagrijte 250 ml vode.

Iscjedite sok od jednog limuna i dodajte u šolju zajedno sa rendanim đumbirom.

Dodajte i med pa dobro promješajte.

Prelijte toplom vodom i ponovo dobro promiješajte. Po želji procjedite napitak od đumbira i popijte  toplo.

Osim svih ljekovitih svojstava, limunada s medom i đumbirom takođe ima prekrasan miris i ukus koji ćete odmah zavoljeti.





(vijesti.ba)