EVO KAKO DA SE RIJEŠITE PROBLEMA SA NAKUPLJANJEM MOKRAĆNE KISELINE KOJA JE VEOMA OPASNA ...

KAKO SMANJITI mokraćne kiseline ?

Ako imate ovaj problem, najbolja stvar koju možete učiniti je promijeniti svoju prehranu.
Naime, pravilnu prehranu koja se sastoji od svježeg voća i povrća na dnevnoj bazi, nemasno
meso i plodovi mora, i neprerađenih žitarica, vrlo preporučljivo. Isto tako, potrebno je
smanjiti obrađene šećere kao što su visoka fruktoza kukuruza sirup, voća visoke u zasićene
masti i pretjeranog uzimanja alkohola.

Prirodni lijekovi

Limun voda je vrlo korisna jer povećava tjelesnu lužnatost i sprečava stvaranje mokraćne
kiseline kristala. Dakle, iscijediti pola limuna u 8 unci tople vode. Piti smjesu svako jutro
prije doručka. Također, pomiješajte 1 kašiku octa od jabuka i 8 unci vode i piti prije ručka.
Ovo piće je vrlo korisno jer ocat povećava tjelesnu lužnatost.


Zdravom hranom se treba boriti ...

Prema Sveučilišne bolnice u Zürichu, Švicarska, ekstrakt Vražjem kandža pokazao iznenađujuće
protuupalna svojstva. Još jedan koristan sastojak peršina koji sadrži petnaest flavonoide
poznate na niže mokraćne kiseline u tijelu.

Osim toga, kurkumin, sastojak u kurkumi, odigrao je važnu ulogu u bubrežnoj zaštiti i imao
protuupalna svojstva. Ananas su također vrlo koristan jer sadrži protuupalne tvari.

Ako vam se dogoditi da patite od napada gihta, zahvaćeno područje potopiti u gorku so barem
3 puta sedmično da smanjite upalu i bol.

/udarne-vijesti.info/ kalorijskatablica.com /

ŽELITE LI SPALITI SALO NA BEDRIMA? EVO RIJEŠENJA :) ZA KRATKO VRIJEME DO SJAJNIH REZULTATA...

ŽELITE LI SPALITI SALO NA BEDRIMA? EVO RIJEŠENJA :) ZA KRATKO VRIJEME DO SJAJNIH REZULTATA...

Želite li spaliti bedra? Pronašli smo riješenje koje zahtjeva samo 12 minuta dnevno a rezultati
su nevjerovatni. Prema 'MAYO' klinici ovo je jedan od najefikasnijih načina da spalite dodatne
kalorije kombinirajući ova tri elementa u svom životu...

1. PROMJENA ŽIVOTNOG STILA
   MAYO klinika preporučuje dijetu sa malo zasićenih masti a bogu voćem i povrćem. Takođe oni
   preporučuju stvaranje male promjene u svakodnevnom životu kao na prijmjer : koristite
   stepenice umjesto lifta , to je mala promjena koja će vam mnogo značiti.
 
2. TRENING SNAGE
   Mišići sagorijevaju više kalorija čak i dok se odmaraju od treninga, na videu koji se nalazi
   ovde pokazuju viježbe iskoraka koje definišu i oblikuju noge.
 
3. AEROBIK VJEŽBE
   Kao dnevni cilj ubacite 30 minuta fizičkih aktivnosti u vašu dnevnu rutinu. To ne moraju biti
   vježbe jednostavno šetajte koristite stepenice trčite ili radite vježbe izaberite ono što vam
   djeluje najbolje za vas :)
 
   video:https://www.youtube.com/watch?v=VusCUj61wDA
 
   PODJELITE ČLANAL SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)
 
   /remedydaily.com/ zivotnimagazin.com /

OVO ULJE ĆE VAM SAGORJETI SVU MASNOĆU SA STOMAKA

Naučnici sa Univerziteta Kyoto tvrde da riblje ulje sagorijeva masnoću oko stomaka efikasnije od trenutno dostupnih pilula i to kod ljudi koji su u tridesetim i četrdesetim.


Riblje ulje aktivira receptore u probavnom traktu i pokreće simpatički nervni sistem, nakon čega ćelije sagorijevaju masnoću.


Masno tkivo ne zadržava svu masnoću. Takozvane bijele ćelije zadržavaju masnoću kako bi se napravile zalihe energije, dok smeđe ćelije troše masnoću i održavaju tjelesnu temperaturu stabilnom.

Bebe imaju veliki broj smeđih ćelija, ali se taj broj vremenom smanjuje.


Treći tip ćelija su bež ćelije koje su nedavno otkrivene kod ljudi i miševa. One su veoma slične smeđim ćelijama. Broj bež ćelija se smanjuje u srednjem životnom dobu, a bez njih se masnoća nakuplja i ostaje neiskorištena.


"Iz prethodnih istraživanja smo saznali da riblje ulje ima ogromne zdravstvene prednosti uključujući i sprečavanje nakupljanja masnoća. Obavili smo testove kako bismo utvrdili da li postoji veza između ribljeg ulja i povećanja broja bež ćelija", rekao je vodeći naučnik Teruo Kawada.


Tim je grupu miševa hranio masnom hranom, a drugu grupu kombinacijom masne hrane i ribljeg ulja. Miševi koji su jeli hranu sa ribljim uljem su imali deset posto manju masu i 15 do 25 posto manje masnoće u poređenju s onima koji nisu konzumirali riblje ulje.


Naučnici su također otkrili da se bijele ćelije pretvaraju u bež ćelije kada se aktivira simpatički nervni sistem, a to znači da ćelije koje skupljaju masnoću dobiju mogućnost da je sagore.


"Ljudi oduvjiek govore da japanska i mediteranska hrana doprinose dugovječnosti. Sada znamo razlog za to", rekao je Kawada.





(klix.ba / dnevno24.com)