MUŽ MI JE OTIŠAO NA SLUŽBENI PUT I REKO DA NE ZNA KADA ĆE SE VRATITI, VEČER SE VEĆ PRIBLIŽAVALA...

Muž mi je otišao na službeni put i rekao da nije siguran kada će se vratiti. Da li će doći kući ili će negdje prespavati.


Noć se već približila, pretpostavila sam da se neće vratiti. Onako sva sretna, sebi nagulim bijelg luka i najedem se toliko, da priznajem da sam pretjerala. Par minuta kasnije, muž me zove i kaže: "Izvini što se nisam ranije javio, bio sam u frci, htio sam sve završiti. Za nekih sat vremena sam kod kuće."


Kada je muž došao, naravno odmah je došao da me poljubi, ali kada me pošao poljubiti, kada nije pao u nesvijest.

Kaže on meni: "Normalne žene ljubavnika zovu, moja se najede bijelog luka. Pa kako da te čovjek ne voli."


brzireceptisavjeti.blogspot.com

ČUVAJTE SE BIJELOG LUKA IZ KINE OVAJ LUK JE OTROVAN I VEOMA OPASAN PO VAŠE ZDRAVLJE! EVO KAKO GA PREPOZNATI ...

Prošle godine, Sjedinjene Države su uvezle 70 miliona kila bijelog luka iz ove Kine. Također,
ne vjerujte ”organskom” certificiranju kad vidite “organski” bijeli luk uvezen iz Kine.

Zašto bi se trebali čuvati kineskog bijelog luka ?

Zato što se kineski bijeli luk izbjeljuje! On se šprica s kemikalijama da bi se zaustavilo
klijanje, da bi postao bjeliji i da bi se uništili insekti. Štoviše, ovaj bijeli luk se uzgaja
u netretiranim otpadnim vodama i efektivnom metil bromidu koji služi kao fungicid.

Ovaj bijeli luk je uvelike fumigiran s metil bromidom koji je vrlo otrovna tvar, i on uništava
insekte. On može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. On može oštetiti disajne puteve
i središnji živčani sustav, a može čak i izazvati smrt.



Podijelite ovaj post sa svojim prijateljima i tako ih upozorite!!!

/udarne vijesti.info / lifepressmagazine.com /

UKOLIKO IMATE JAKE VAGINALNE INFEKCIJE ILI IH ŽELITE SPRIJEČITI - OVAJ LIJEK ĆE VAM JEDINO POMOĆI DA SE NE VRAĆAJU

Ukoliko imate problema sa vaginalni infekcijama, ovaj recept će vam pomoći. Vjerovatno ste imali sličnih problema, poslije se obratili doktoru, i dobili hrpu lijekova. Nakon nekoliko dana dok je terapija slijekovima trjala vi ste imali oakšanje i dobro se osijećali, međutim ubrzo se vaša infekcija ponovo vratila.

Naravno, ponovo bi otišli ljekaru, dobili nove lijekove i sve tako ukrug bi se vrtili, a vaša vaginalna infekcija bi se vraćala i vraćala u sve gorem i bolnijem obliku.

Međutim, da bi ste se ove poprilično neugodne infekcije riješili, potreban vam je samo jedan sastojak - BIJELI LUK.

Vjerovatno vam se po glavi već mota misao, fujjj, bijeli luk tamo da stavljam..., ali vjerujte bijeli luk ne samo da će vam riješiti bolnu infekciju, nego će spriječiti nove. Na vama je da odučite da li ćete probati, ili ne.

PITATE SE NA KOJI NAČIN ĆE VAM BIJELI LUK POMOĆI!


Priprema:

Oljuštite bijeli luk, kroz njega provucite konac i pričvrsite ga tako da se ne izvuče. Ubacite unutra bijeli luk, a končić naravno ostavite vani kako bi ga luk mogli izvući. Ubacite ga kao tampon, i mijenjajte svakih 8-12 sati.

Koristite ga sve dok infekcija ne iščezne, a to je samo nekoliko dana ovsno o jačini infekcije.

udarne-vijesti.info/pinterest.com

JEDITE GA SEDAM DANA NA PRAZAN STOMAK, ZAPANJIT ĆETE SE KOLIKO ĆETE SMRŠATI

Ova namirnica, jedna je od najčešćih kojje se svakodnevno koriste u svim kuhinjama svijeta. Njegova popularnost je u tome što uistinu ima jedinstven okus i miris, svakom jelu daje jedinstvenu aromu, a pored toga jako je korstan za naše zdravlje i liječenje.



Bijeli luk, najbolje je koristiti onako sirovog, zbog svog aktivnog sastojka alicina, jer ukoliko se termički obradi gubi poprilično mnogo svojih korisnih svojstava. Pomađe kod snižavanja visokog pritiska, holesterola, liječi bolesti srca i srčanog udara, koristan je kod ubažavanja arteroskleroze, poboljšava imunitet, detoksikaciju organizma....koristi od ove namirnice zaista su brojne...pa čak je itekako koristan ukoliko želimo izgubiti nekoliko kilograma.



Kako koristiti bijeli luk u svrhu mršavljenja Morate da izmrvite bijeli luk, isjeckate ga što sitnije i ostavite ga 15 minuta  da odstoji prije nego što ćete ga jesti. Najbolje ga je uzimati ga na prazan želudac, jer tako tijelo lakše apsorbuje hranljive materije.

Uzmite 2-3 čehna bijelog luka i pomješajte ih sa jednom kašikom meda. Konzumirajte ovu smjesu svaki dan. Nakon nekoliko dana primjetićete da se osjećati energičnije, a bićete i zdraviji. Ali, nakon sedam dana, primjetićete i da ste značajno izgubili na kilaži!


Vrijedi pokušati, zar ne...


receptizapet.blogspot.com

EVO KAKO SE RIJEŠITI NEUGODNOG MIRISA BIJELOG LUKA ...

Kako se riješiti jakog mirisa bijelog luka ?
Kako je već poznato bijeli luk je jako moćno oružiju u borbi sa mnogim bolestima dijeluje
kao antibiotik te čisti tijelo / organizam. Doktori ga savjetuju da se koristi bijeli luk
uz čašu mlake vode ujutro na prazan želudac te uz takvu terapiju naš imunitet bit će kao
neosvojiva stijena za preglade viruse i gripe, takođe je dokazano da bijeli luk pomaže
u borbi protiv karcinoma te da je jako uspiješan. Međutim bez obzirana sve dobrobiti bijelog
luka većina nas ga izbjegava zbog neugodnog i jakog mirisa koji nije baš prijatan, e tu
na red dolazi naše riješenje. Riješenje uz koje ćete jesti bijeli luk biti zdravi i imati
prijatan zadah :) zvuči nemoguće ali pogledajte i pokušajte...

U suštini jak miris koji se dugo osjeti nakon konzumiranja dolazi zbog toga što bijeli luk
dugo ostaje u krvotoku i tamo se oslobađaju spojevi sumpora iz bijelog luka, tako da zbog
toga osvježavajuće vodice i slično neće moći ni ublažiti jak miris bijelog luka. Međutim
namirnice koje svi imamo u kuhinji će nam pomoći cijelo vrijeme su nam ispred nosa ali ni
ne znamo da su jako uspiješne u ublažavanju neugodnih mirisa.

Nakon što jedete bijeli luk da biste se riješili neugodnog mirisa konzumirajte slijedeće
namirnice : jabuke , zelenu salatu , celer , krompir , peršunov list , bosiljak, metvicu
ili gljive. Sve ove namirnice će riješiti problem neugodnog mirisa koji ostane nakon
konzumiranja bijelog luka, ove namirnice sadrže fenole a one reaguju na sumpor i
neutraliziraju ga tako da tim postupkom nestaj i miriis jer je izazvan sumporom iz bijelog
 luka, u ovoj namjeni najučinkovitija je metvica jer sadrži najviše fenola. Od sad
 možete jesti koliko hoćete bijelog luka biti zdravi i sve to bez lošeg zadaha bijeloh luka.

 /vecernji.hr/

KOSA ĆE VAM RASTI KAO LUDA A VAŠ VID BITI NEVJEROVATAN - SAMO 3 KAŠIKE DNEVNO

Veliki broj mlađih osoba, a još više starijih suočava se sa sve prisutnijim problemom opadanja kose, a naravno tu je i problem s očima, odnosno vidom.

Smjesa koju vam nudimo itekako će vam pomoći, a dovoljn je samo da je uzmete tri puta dnevno, i vaša kosa će rasti kao luda, a vaš vid će se znatno pobolšati.

Pripremanje ovog sastojka vam neće oduzeti puno vrmena, a neće vam biti potrebno niti puno namirnica, jer većinu već imate u vašem domu.

Sastojci:

- 1kg domaćeg meda
- 3 čehna domaćeg bijelog luka
- 4 limuna
- 200g ulja lana


Način na koji ćete pripremiti ovu smjesu je sledeći:

Bijeli luk očisitie, i stavite ga u blender zajedno sa 4 limuna, te ga dobro izmiksajte kako bi dobili ujednačenu smjesu. Dobijenoj smjesi dodajte  med i laneno ulje, te iste dobro izmiješajte, prebacite u teglu, dobro zatvorite i stavite u frižider.

napravljenu smjesu koristite tri puta dnevno, pola sata prije svakog obroka. Još jedna važna napomena, a to je da smjesu obavezno uzimate koristeći drvenu kašiku. Metalnu kašiku ne smijete koristiti prilikom konzumacije dobijene smjese.

Korištenjem ove smjese, poboljat ćete opšte stanje vašeg cjelokupnog zdravlja, a rezultati će biti vidljivi jako brzo.

(megagiga.info / zdravljeipriroda.com / haber.ba)

UBLAŽAVA PREHLADU I GRIPU, POBOLJŠAVA RAD SRCA, POSPJEŠUJE BOLJI RAD KRVNIH SUDOVA, UČINKOVIT PROTIV GLJIVICA, BOLJE VARENJE...

Njegov miris nam se sigurno ne sviđa, ali ne može se poreći da je zdrav. Osim u svježem stanju, bijeli luk se može konzumirati i kao sok, kombinovan sa drugim sokovima od voća i povrća, što ga čini znatno prijatnijim.

Razdvojite glavicu bijelog luka na čehna, oljuštite ih i ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete kašu.

Izvadite je kašikom i stavite u cjediljku iznad činije, pa blago pritiskajte kašikom dok sok ne iscuri u činijicu.

Uzmite filter-papir za kafu, pa procjeddite sok kroz njega, a potom ga prespite u bočicu. Čuvajte tečnost u frižideru.

Ovaj sok možete pomješati sa voćnim sokom koji pijete ujutru. Možete njime preliti salatu, ili ga dodati u supu. Možete njime preliti tost i slično.

Sok od bijelog luka će vam koristiti za ublažavanje prehlade i gripa, dobar je za zdravlje srca i krvnih sudova, dijeluje protiv štetnih bakterija i gljivica u organima za varenje, doprinosi regulaciji holesterola.

Dijeluje kao antikoagulant (slično lekovima protiv stvaranja krvnih ugrušaka). Ako se nanese na kožu, pomaže da se eliminišu akne i bubuljice, a takođe ublažava svrab i crvenilo od uboda insekata.



(zdravahrana.com / kakolijeciti.com)

VAŠ ELIKSIR ZDRAVLJA ZA KOMPLETAN ORGANIZAM

Napitak koji sami možete napraviti od nekoliko namirnica koje imate u kući a jednostavno se pravi.Ovaj napitak pomaže protiv prehlade i gripe, a i ovaj lijek priprema vaše tijelo za sezonu prehlada i gripa

Za  prvi napitak je potrebno:

Laneno ulje

Limun

Med

Bijeli luk

Priprema:

Oprati limun i oguliti ga i oguliti također bijeli luk.Staviti ih u blender i dodati tu laneno ulje i med i to dobro izmiksati.Tu mješavinu onda prebaciti u staklenku s posudom i staviti je onda u frižider.Svaki dan je primjenjivati i to po jedna kašika pola sata prije svakog jela.

Za drugi napitak je potrebno:

Jabuka

Banana

Bobičasto voće (maline, kupine, borovnice, ribizle...)

Mlada blitva ili špinat

Bademi

Cimet

Kvinoja

Priprema:

Bademe i kvinoju namočiti u vodu i ostaviti da odstoji preko noći. Onda idući dan voće i povrće oprati.Bananu oguliti te sve sastojke ubaciti u blender, te izmiksati dok se svi sastojci ne povežu u gustu smjesu.Ovaj napitak izvrsna je zamjena za obrok te će vašem tijelu pružiti sve što mu treba kako bi ostalo zdravo, vitalno i mlado.



(vijesti.ba)

ROLOVANA PILETINA S KELJOM

Nevjerovatna, slana poslastica, koja će vas oduševiti, kako izgledom na tanjiru, tako i svojim neodoljivim ukusom. ukoliko vam gosti dolaze, preporučujemo vam da napravite upravo piletinu na ovaj način.

Pripremite savitak od pečene piletine zamotane u listove kelja i uživajte u zanimljivo upakiranim komadima mehkog mesa.

Potrebno je:

1 pile do 2 kg

4 zelena lista kelja

2 čehna bijelog luka

50 ml ulja

so, biber,vegeta

Priprema:

Pile prvo treba odvojiti od kostiju i to tako da se dobije jedan veliki odrezak.Kad uspješno odvojimo kosti od piletine, piletinu raširiti po posudi, zatim je povegetiti, posoliti i pobiberiti.Zatim ga preklopiti i ostaviti na hladnom te marinirati oko 30 minuta.

Dok to čekamo u posudu sa posoljenom vodom kuhati listove kelja oko 5 minuta.Zatim uzeti piletinu i odklopiti, te na nju redati listove kelja.Kad poredamo onda piletinu zamotati u rolat i povezati ga kuhinjskim koncem.

Posudu pripremljenu za pečenje pouljiti, staviti piletinu, te onda peći na temperaturi od 200 stepeni oko 60 minuta.Kad se ispeče izvaditi iz pećnice i stavite na toplo.Umak od pečenja ocijedite, kašikom pokupite suvišnu masnoću.

Kuharski konac maknite, a zatim roladu narežite na centimetar debele kriške.Roladu prelijte umakom od pečenja i poslužite.

Prijatno!



(coolinarika.com)

NEVJEROVATNO UKUSNE ŠPAGETE U SOSU OD TIKVICA

Napravite ovo popodne svojim malim klincima nevjerovatno ukusne špagete u sosu od tikvica. Priprema vam neće oduzeti puno vremena, a vaš trud će vam se itekako svidjeti. Brzo, jednostavno, i što je najbitnije jaaaaako ukusno :)))

Potrebno je:

1 pakovanje špageta

1 veća tikvica

1 veća šargarepa

1/2 glavice crnog luka

2-3 čehna bijelog luka

po želji paradajz sosa

malo ulja

so,biber

Priprema:

Skuhati špegete u posoljenoj vodi, te dodati malo ulja.Zatim isjeckati bijeli i crni luk i staviti ga da se malo proprži.

Izrendati šargarepu, dodati narendane tikvice ili isječene na kockice i posoliti.

Tikvice bi trebalo da puste vodu malo kasnije al svakako trebalo bi dodati malo vode da ne zagori u početku.

Kad sva voda skoro ispari dodati onda preko paradajz sos i mješati oko 1 minute.

Zatim špagete ocijediti i staviti na tanjir, pa preko preliti svježe pripremljen sos.

Također odozgor možemo dekorisati sa nekom dekoracijom kao što je listom peršuna ili bokvice ili nečim po želji.

Prijatno!



(coolinarika.com)

NEODOLJIVO UKUSNE ŠPAGETE S PILETINOM

Ovo jelo se brzo i jednostavno priprema, veoma je ukusno, a sastojke koji mu trebaju imamo gotovo uvjek u frižideru.

Potrebno je:

150 g piletine

200 g špageti

50 g gorgonzole

3 dcl vrhnja za kuhanje

2 - 3 šake špinata

2 čehna bijelog luka

maslac

maslinovo ulje

so i biber

Priprema:

Prvo piletinu nasjeckati na što manje kockice, zatim propirjati sa mješavinom maslaca i maslinovog ulja.

Kad se piletina počne zlatit onda dodati vrhnje za kuhanje i gorgonzolu, te malo zakuhati jedno 5 do 6 minuta.

Zatim dodati sitno isjeckan bijeli luk i špinat i kuhati još 3 do 4 minute, a onda dodamo prethodno skuhane špagete.

To sve dobro izmješamo i dodamo soli i bibera po želji.Kada se sve to izmješa jelo je spremno za posluživanje.

Također možemo po želji dodati ribanog parmezana, a umjesto špinata možemo koristiti blitvu.

Prijatno!



(coolinarika.com)

DOMAĆE TIKVICE FILOVANE FETA SIROM

Uskoro će u našim baštama biti povrća u izobilju, tako i domaćih tikvica. Ovom prilikom vam preporučujemo domaće tikvice filovane feta sirom, koje su zaista neodoljivog ukusa, u što ćete se i sami uvjeriti kada ih probate. Recept kao što vidite nije komplikovan, tako da ćete ga bez problema uspjeti napraviti brzo, i još brže ćete ih pojesti.


Potrebno je:

4 mlade tikvice

1 glavica crvenog luka

2-3 čehna bijelog luka

150 g sira feta

200 gr. hljebnih mrvica

1 jaje

1/2 supene kašike vegete

1 supena kašika peršuna

1 supena kašika kopra

Priprema:

Tikvice dobro isprati u vodi,a zatim ih prokuhati u ključaloj vodi 2-3 minute.Onda ih izvaditi u hladnu vodu i ostaviti da budu oko 1 minute,te zatim ih sušiti i ostaviti da se ohlade

Tikvicama zatim izvaditi njihovu sredini,kojom prilikom treba paziti da se ne oštete vanjske stranice.Unutrašnjost tikvice trebali bi posušiti papirom ukoliko budu vodenaste.

U tavu naspite ulje (može i kombinacija maslinovog ulja i maslaca),te dobro izdinstajte isjeckani crveni luk i bijeli luk,te skloniti sa strane kad se završi dinstanje da se malo ohladi.Kad se ohladi onda tu dodati isjackanu sredinu od tikvica,feta sir, hljebne mrvice, vegetu, peršun, kopar, biber, so po potrebi i na kraju umuceno jedno jaje.

Tikvice zatim filovati sa smjesom,te odozgo posuti malinovim ulje.Zatim tikvice prekriti folijom i staviti u prethodno zagrijanu peć i peći na 180 stepeni 30 minuta,zatim skloniti foliju i onda bez folije peći dodatnih 15 minuta dok tikvice ne porumene.

Prijatno!




(coolinarika.com)

PRSTE DA POLIŽEŠ - DOMAĆI PILEĆI PAPRIKAŠ

Svi volimo paprikaš, osobito s piletinom, još sada kada u bašti počne povrće, pravit ćete ga svaki dan, jer je zaista posebnog ukusa, a tek mirisa. Cijela kuća se uzmiriše prilikom kuhanja :)) Jednostavna je priprema, i neće vam oduzeti puno vremena. Najbitnije stvar je to da uglavnom svi volimo paprikap, tako da će se dopasti svima. Nećete pogriješiti ukoliko ga odaberete.

Potrebno je:

komadi piletine

4-5 krompira

1 glavica luka

2-3 čehna bijelog luka

4-5 kašika ajvara

crvena paprika

sol

vegeta

biber

Priprema:

Prvo luk sitno isjeckati,pa zagrijati tavu i u nju nasuti ulje,pa propržiti luk.

Na luk dodati piletinu malo prodinstati pa dodati i bijeli luk i sacekati da se malo proprzi.

Zatim dodati ajvar, sol, biber, vegetu, crvenu papriku i vode toliko da predje preko mesa oko
2-3 cm.

Kad to sve prokuha ostaviti još da se krčka na tihoj vatri i poklopiti.

U međuvremenu oguliti krompir i narezati na četvrtine .Dodati mesu nakon što ste ga kuhali pola sata, a zatim trebate kuhati jos oko pola sata.Sos treba da bude malo gušći.

Prijatno!




(coolinarika.com)

POSJEDUJE NEVJEROVATNO ANTIBAKTERIJSKO, ANTIGLJIVIČO, ANTIVIRUSNO, ANTIALERGIJSKO DEJSTVO

Ova biljka je biljka vrlo jakog  okusa, koja je poznata zbog svojih vrhunskih kulinarskih i medicinskih svojstava.

Njen glavni sastojak je allicin koji posjeduje čudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivično, antiparazitsko i antioksidacijsko djelovanje.

Porijeklom je iz centralne Azije i jedna je od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu koja se uzgaja već preko 5000 godina.

Bijeli luk povoljno utječe na mnoge bolesti poput virusnih i bakterijskih infekcija, artritisa, kardiovaskularnih bolesti, bolesti disajnih puteva, probavnih tegoba, parazita i hroničnog umora.

Istraživanja potvrđuju da redovito korištenje bijelog luka regulira pritisak i razinu holesterola i šećera u krvi.Studije također potvrđuju da bijeli luk može poslužiti kao odlična prevencija mnogih vrsta raka.

Naučnici su otkrili da jedenje bijelog luka na prazan stomak povećava njegovu efikasnost kao prirodnog antibiotika.Bijeli luk sadrži oko 400 aktivnih materija, bogat je vitaminima i mineralima:

adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, željezo, enzimi, eterična ulja, jod, kalij, kalcij, selen, sumpor i fosfor.

Kardiovaskularne bolesti

Brojna istraživanja su  potvrdila da ova biljka igra važnu ulogu u zdravlju našeg kardiovaskularnog sistema.Bijeli luk štiti krvne stanice i žile od upalnih i oksidativnih procesa.

Oštećenje krvnih žila visoko reaktivnim molekulama kisika je ključni faktor koji povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući infarkt i aterosklerozu.

Oksidativno oštećenje također uzrokuje nepoželjne upale i oksidativni stres koji povećava rizik od začepljenja krvnih žila.

Jedinstveni sastav bijelog luka koji sadrži cijeli niz sumpornih spojeva, štiti od oksidativnog stresa i upala.

Bijeli luk također štiti naše krvne sudove od začepljenja, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, i to zahvaljujući jednom posebnom sastojku koji se zove ajoen.Vrlo impresivna je sposobnost bijelog luka ka smanjenju krvnog pritiska.

Ljekovito djelovanje bijelog luka na kardiovaskularni sustav je također povezano sa visokim sadržajem vitamina C, vitamina B6, selena i mangana.

Antiupalna svojstva bijelog luka

Uvodna istraživanja su pokazala da bijeli luk pozitivno djeluje i na koštani, mišićni i dišni sistem.

Dialil sulfid  i tiakremonon u sastavu bijelog luka pokazuju antireumatska svojstva. Bijeli luk je također izazvao poboljšanja kod upala uzrokovanih alergijama.

Druga istraživanja koja povezuju gojaznost s upalnim procesima u organizmu, potvrđuju da spojevi sumpora, koja sadrži bijeli luk, mogu sprečiti upalne procese koji potiču formiranje stanica masti.

Antibakterijska i antivirusna svojstva bijelog luka

Bijeli luk i njegovi sastojci su se istraživali i dokazano je njihovo djelovanje na infekcije uzrokovane bakterijama i virusima.Njegovo antimikrobno djelovanje također uključuje gljivice i parazite.

Jedan od sastojka bijelog luka - ajoen - pokazao se kao posebno učinkovit u liječenju gljivice candida albicans.Nedavna istraživanja potvrdila su njegovo djelovanje na bakteriju Pseudomonas aeruginosa, kao i na mnoge druge bakterije.

Kako ga koristiti

Koristiti ga tako što će te ga zgnječiti ili ga sitno narežite.To pospješuje oslobađanje posebnih enzima, koji pretvaraju alliin u allicin (sastojak koji je odgovoran za većinu ljekovitih svojstava bijelog luka).

Da bi se oslobodila maksimalna količina allicina, ostavite ga zgnječenog ili narezanog na  5 minuta prije nego što ga pojedete ili skuhate.U većem unosu ove namirnice mogu vam pomoći kapsule ili tablete bijelog luka.

Alergija

Bijeli luk regulira rad imuniteta i sprečava upale izazvane alergijom. Pojačajte njegov unos  2 ili 3 sedmice prije početka sezonske alergije. Ako ga uzimate u kapsulama, preporučena doza za odrasle je 2-3 kapsule dnevno.

Kašalj

Zbog svojih antibakterijskih svojstava, odlično je sredstvo protiv kašlja i  infekcija respiratornog trakta.

Dijabetes

Bijeli luk može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Preporučuje se uzimati 1-2 kapsule bijelog luka dnevno tokom dužeg vremena.

Holesterol

Prema istraživanjima, 600-900 mg (2 kapsule)bijelog luka dnevno mogu pomoći sniziti razinu holesterola u krvi i do 18%.

Visok krvni pritisak

Istraživanja pokazuju da su ljudi koji su uzimali 2-3 kapsule bijelog luka dnevno tokom 5 mjeseci, kontrolirali razinu pritiska sa istom uspješnošću što i ljudi koji su uzimali propisane ijekove.Preporučena količina je 600-900 mg bijelog luka dnevno.

Zubobolja

Bijeli luk ima svojstva analgetika i anestetika,  zbog čega može pomoći kod zubobolje. Jednostavno stavite komadić zgnječenog bijelog luka na bolni zub, da biste dobili trenutno olakšanje (ne zaboravite poslije otiči kod zubara!).

Bradavice

Zbog svojih antimikrobnih svojstava, bijeli luk je odlično sredstvo protiv bradavica i drugih kožnih problema:

1. Uzmite svježe čehno bijelog luka i odrežite vrh.

2. Nekoliko sekundi trljajte bradavicu sa odrezanom stranom češnjaka.

3. Ponovite to svaki dan, prije spavanja.

Ako osjetite iritaciju ili pečenje na koži, jednostavno operite to područje  vodom.

Ne preporučuje se njegovo konzumiranje osobama koje su alergične na bijeli luk, također ni osobama sa slabim želudcem, jer veća količina bijelog luka može u želudcu prouzrokovati žgaravicu i osjećaj mučnine.

(alternativa-za-vas.com, radiosarajevo.ba)

VITAMINSKA SUPA KOJA ĆE PREPORODITI VAŠ ORGANIZAM

Potrebno je:

25 g svježeg korijandera

1 1-2 L pilećeg temeljca (ili vode)

6 čehni bijelog luka

6 jaja

6 kriški odstajalog hljeba (narezanih na komadiće)

sol i biber

maslinovo ulje

Priprema:

Prokuhati u loncu stabljike korijandera sa pilećim temeljcom ili vodom.Smanjiti vatru kad proključa, te ostaviti da se kuha još jedno 10-tak minuta.Zatim propasirati u blenderu dok ne postane glatka smjesa.

Isjeckati sitno bijeli luk,posoliti ga sa kašičicom soli,te onda staviti u otprilike 100 ml vruće supe.Smjesu zatim vratiti natrag u lonac.

U međuvremenu poširati jaja u proključaloj slanoj vodi otprilike 3-4 minute, odnosno tek toliko da se stisnu. Maknite ih iz lonca i odstranite sve dijelove bjelanjka koji se ne drže za jaje.

Supu opet kuhati do ključanja, te zatim dodati začine. Umiješati nasjeckane listiće korijandera i maknite lonac s vatre.Staviti hljeb na tanjir i posuti maslinovim uljem.Naspite supu i po jedno poširano jaje u tanjir te poslužiti.

Također supu na kraju možete posuti sa još korijandera ili nekog drugog začinskog bilja po ukusu i vašoj želji.

Prijatno!



(slatkirecepti.com)

NEODOLJIVO UKUSNA SUPA OD PASTRNJKA

Neodojivo ukusna, i nevjerovatno osvježavajuća supa od pastrnjka, uistinu će vas oduševiti, da ćete praviti jako često, i uživati u svakoj kašikici. Nadamo se da će vam se dopasti i da ćete je već dans napraviti vašim klincima.

Potrebno je:

900 g pastrnjka (korijena od peršuna)

50 g maslaca

1 luk

2 čehna bijelog luka

2 kašičice kima

1 kašičica korijandera

1,2 l pileće temeljac

150 ml vrhnja za kuhanje

sol i biber

tost hljeb

Priprema:

U velikom loncu zagrijati maslac, te dodati narezani korijen od peršuna(kojeg smo prethodno tanko ogulili i narezali) i nasjeckani luk i bijeli luk.To sve kuhati dok ne smekša,sa povremenim mješanjem.

Dodati kim i korijander,te to kuhati uz povremeno mješanje i to kuhati 2-3 minute.Zatim dodavati pomalo pileći temeljac  uz mješanje.

Kuhati na laganoj vatri otprilike 20-tak minuta, sve dok pastrnjak potpuno ne omekša. Propasirati supu (štapnim mikserom ili u blenderu) te joj dodajti još pilećeg temeljca ili vode ako je pregusta.

Zatim vratiti supu u lonac da se ponovo kuha,te joj dodajte vrhnje za kuhanje.Kuhati tako dok ne prokuha.Po želji možete dodavati još začina.Poslužiti se tost hljebom ili po želji sa nečim drugim.

Prijatno!




(slatkirecepti.com)

Biljni preparati koji su korisni za ublažavanje bolova u leđima od kojih pati sve veći broj ljudi

Bolovi u leđima od kojih pati povremeno ili konstantno skoro 80 posto ljudi u svijetu uglavnom su izazvani poremećajem u funkciji kičmenih diskova.

Učestalost ove bolesti je u stalnom i sve većem porstu, od nje najčešće pate ljudi u tzv. "srednjem" dobu od 30 do 50 g starosti, a naročito oni koji se bave poslovima koji zahtijevaju sjedenje, stajanje ili naprezanje.

Nekoliko biljnih preporuka koji će vam možda koristiti u ublažavanju ovih bolova

Oblog od kantariona

Šaku kantariona i nevena isjeckati i preliti ih šoljom toplog suncokretovog ulja,tako onda ostaviti da prenoći.Ujutro procjediti,zatim ugrijati i uzeti platnenu krpu te je natopiti i staviti na bolno mjesto.

Čaj za ublažavanje bolova

Pomješati po kašiku izdrobljene nane, pelena, hajdučice, i koprive te to sve staviti u posudu i preliti sa 2 litra vode.Smjesu kuhati 5 minuta, pa ohladiti posle toga.Nakon toga procijediti i piti po jednu čašu prije i poslije jela i to tokom 10 dana.

Ruzmarin i jasen za masiranje

Pomješati 2 čehna bijelog luka i po šaku ruzmarina i jasena.Staviti to u pola litra vode i kuhati 10 minuta, te nakon toga ostaviti da se umlači.Nakon toga natopiti vatu i masirati kičmu 3 puta dnevno.

Ljekovita kupka

U 3 litra vode dodati po 2 kašike zove, kamilice i orahovog lista i ostaviti tako da proključa.Nakon 5 minuta skloniti sa vatre,te onda poklopiti i ostaviti da se ohladi i procjediti.Tako tu tečnosti nasuti u kadu sa toplom vodom, te tako ležati u kadi pola sata svakog dana.




(ljekovito bilje,magazin br.25 str. 30)