VEĆ NAKON PRVOG GUTLJAJA IMAT ĆETE OSJEĆAJ DA VAM STOMAK GORI, A VEĆ NAKON 48 SATI RASTVORIT ĆE VAŠE SALO

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz vašeg organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid… kao što vidite, osim što će sagoriti naše masti, veoma je zdrav i za naše ostale organe i funkcije u tijelu.


Glavni sastojci ovog recepta su svježi hren, neprskani limuni s korom i med.

 Kada budete probali ovaj napitak, imat ćete utisak kako sagorijeva salo u vašem tijelu.

Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor, hren je osim gurmansko, izuzetan i kao ljekovito sredstvo. Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svar. Hren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.



Sastojci:

125 gr hrena
3 neprskana limuna
3 kašike meda

Postupak:
Izmiksajte u blenderu 125 grama hrena. Uzmite tri limuna, rasijecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom takođe izmiksajte i pomješajte sa hrenom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmješajte. Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku dva puta dnevno uz obroke.


Koristite ovu smjesu tri sedmice, i gledajte kako seobim vašeg struka smanjuje, a vaše zdravlje svakim danom sve bolje.

receptizabrzaijednostavnajelaaa.blogspot.com

OVAJ NAPITAK RIJEŠAVA PROBLEME SA MIOMAMA I CISTAMA ZA 4 DANA - RECEPT

Probleme s miomima i cistama, imaju noge žene. Miomi su zapravo benigni tumori, koji na svu sreću nisu puno opasni, ali savjetujemo vam da ih se što prije riješite i izliječite.


U nastavku našeg teksta, donosimo vam veoma jednostavan recept, koji će vam uspjeti pomoći riješiti ovaj problem, a potrebna su vam samo dva sastojka.


Sastojci koji će vam biti potrebni za pravljenje mješavine su sljedeći:


– 0,25 kg meda
– Pola litra soka od repe

Prvo napravie sok od repe, a onda ga ubacite zajedno s medom u blender, izmiksajte ga dobro i nakon par minuta vaš napitak je spreman za korištenje.


Napitak koji ste napravili, trebate piti tri puta na dan, nakon svakog obroka. Primjenom ovog napitka, možete riješiti svoje zdravstvene problleme s miomima i cistom za četiri dana.

receptizapet.blogspot.com

BANANA MILKSEJK :) UKUSNO ZDRAVO HRANJIVO A NE DEBLJA !!

OVAJ TOPLI NAPITAK POMOĆI ĆE VAM DA BOLJE ZASPITE ... POTREBNO JE SAMO DA ...

Obično nas privlači prije spavanja da nešto gricnemo onako na brzaka međutim to nije baš
najbolja opcija za nas i naše tijelo. Idealna opcija je čaša mlijeka prije spavanja ali
opet to nas neće zadovoljiti. Lijepo bi bilo da prije spavanja pojedemo nešto hranjivo
lagano a pri tome da nam pomogne zaspati. LiveStrong pojašnjava da je banana kao noćna
grickalica idealna sarži kalijum magnezijum a oba opuštaju mišiće te na taj način pomažu
nam da zaspimo uz to sadrži i melatonin i triptofan a oboje potiču dobar san :)

The Hearty Soul ima veliki recept za korištenje banana mi predlažemo slijedeći uzmite
bananu odrežite oba kraja pa ubacite u šerpu kipuće vode, pustite nekih 10 minuta da
kuha na taj način ćete dobiti ukusnu banana vodu ako želite možete joj dodati kašikicu
cimeta pa na taj način joj pojačati ukus :) Nakon spremanja opet možete pojesti bananu
koja je kuhana :)

Ako vam se predhodni recept ne sviđa onda pokušajte ovaj koji je još bolji i interesantniji
skinite koru sa banana i dodajte malo meda oboje ubacite u tavu na osrednjoj temperaturi
pa nek se peče nekih 5 minuta. Onda dodajte šolju mlijeka a onda još malo meda i cimeta.
Pustite da se kuha dok se rastvori a onda sve prebacite u blender i izblendajte ukoliko
želite možete dodati još jednu šolju mlijeka. Na kraju imate ukusni banana med milkshake :)

Med i mlijeko čine jedan od najboljih noćnih snek-ova jer njihova kombinacija daje odlične
rezultate zbog velike količine triptofana.

/remedydaily.com/ cdkitchen.com /

SUPER BRZI SAGORJEVAČ MASTI - ZA MJESEC DANA IZGUBITE PREKO 15 KILOGRAMA

Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno za što bolji učinak, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje.


Sastojci koji se nalaze u ovoj smjesei, jako su zdravi, tako da osim što ćete izgubiti na kilazi i biti u odličnoj formi, vaše kompleto zdravlje bit ce fenomenalno.

Chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi.

Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcij, kalij, magnezijum, željezo.

Potrebni sastojci:

– Limunov sok- 1 Šolja
– Chia sjemenke-1 kašika
– 1 kašika meda
– 1 čaša vode

Priprema:

Potrebno je namakati chia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.

Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osjećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.

Izvor: megagiga/zdravljeipriroda.com/tvornicazdravehrane.com

UKOLIKO VAŠ STOMAK IZGLEDA OVAKO SLIJEDITE OVE KORAKE I RIJEŠITE SE NEUGODNOSTI

Postoji veliki broja načna na koji možete omotati folijom vaš trbuh, ali u ovom slučaju predstavit ćemo vam način na kooji ćete izgubiti na težini, osloboditie se celulita, te uraditi detoksikaciju istoga.

Folija je posljednnjih godina postala izuzetno popularna i često se koristi za kozmetičke svrhe. Koristi se za mršavljenje, detoksikaciju organizma i poboljšanje kvaliteta kože..., razne su prednosti.

NAŠA TAJNA JE SLEDEĆA:

Zagrijte malo meda u malu zdjelu i jedno žumance i nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa (limuna, narandžinog ulja ili jojobe).

Nanesite dpbijenu mješavinu na dijelove tijela (noge, stomak, butine...), zatim omotajte čvrsto folijom. Stavite malo tople odjeće, lezite i pokrijte se dekom. Nakon pola sata skinite foliju i istuširajte se.

Veoma brzo vaši rezultati će biti itekako vidljivi, a vi ćete biti ponosni na svoje tijelo, osobito stomak.
dijetaizdravlje.com/novi.ba

UZ OVE NAMIRNICE SPRIJEČITE BOLESTI SRCA,ARTRITISA,HOLESTEROLA I JOŠ MNOGO TOGA ...

Evo zašto bi svaki doručak trebao da se sastoji od meda i cimeta rezultati
su nevjerovatni probajte sa ovom zdravom navikom, vaše tijelo i organizam
će vam biti jako jako zahvalno! a pogledajte i zašto ...

Na prvi pogled izgleda kao šala ali zaista ova mješavina utiče na skoro sva
česta oboljenja i štiti nas na više načina a uz to je jako ukusna, što pobija
onu priču da sve što je zdravo mora biti neukusno. Med i cimet su kombinacija
koja je naučno dokazana kao učinkovita na razne bolesti. Te je jako pohvalno
dejstvo u borbi sa virusima , holesterolom, šećerom i drugih česti oboljenja.

1. SRČANE BOLESTI
Ukoliko za doručak na krišku hljeba namažete med i cimet smanjit ćete šansu
za srčani udar kao i nivo holesterola u krvi.

2. ARTRITIS
Stavite dvije kašike meda i jednu kašikicu cimeta u prahu u čašu tople vode
ovako pripremljen napitak popite ujutro i naveče. Ovakvim napitkom ćete skoro
pa i zaboraviti na artritis jer kombinacija je dokazano učinkovita za artritis.

3. HOLESTEROL
Dvije velike kašike meda i tri male kašikice cimeta dodajte u šolju čaja. Na
ovaj način ćete smanjiti svoj holesterol za 10 % za par sati :)

4. PREHLADA
Ako ste prehlađeni u kašiku meda dodajte malo cimeta i pustite da klizi niz grlo
nako par dana korištenja bit ćete kao novi. Ovo će vas spasiti od prehlade kašlja
i začepljenih sinusa.

5. PROBLEMI SA ŽELUCEM
Med i cimet će vas spasiti od bolova u želucu , koristite ih svaki dan ako imate
čir na želucu i riješit ćete ga se za mjesec dana.

6. IMUNI SISTEM
Korišetenjm ove super kombinacije pojačat ćete imunitet i nećete imati problema sa
sezonskim virusima i prehladama.

7. MRŠAVLJENJE
Prokuhajte čašu vode sa kašikom meda i cimeta i pijete ovaj napitak ujutro na prazan
želudac pola sata prije doručka. Ovako pripremljen napitak će vam pomoći da smršate
regulisat će metabolizam i uništiti loš zadah.

/zdravo.net /

KOSA ĆE VAM RASTI KAO LUDA A VAŠ VID BITI NEVJEROVATAN - SAMO 3 KAŠIKE DNEVNO

Veliki broj mlađih osoba, a još više starijih suočava se sa sve prisutnijim problemom opadanja kose, a naravno tu je i problem s očima, odnosno vidom.

Smjesa koju vam nudimo itekako će vam pomoći, a dovoljn je samo da je uzmete tri puta dnevno, i vaša kosa će rasti kao luda, a vaš vid će se znatno pobolšati.

Pripremanje ovog sastojka vam neće oduzeti puno vrmena, a neće vam biti potrebno niti puno namirnica, jer većinu već imate u vašem domu.

Sastojci:

- 1kg domaćeg meda
- 3 čehna domaćeg bijelog luka
- 4 limuna
- 200g ulja lana


Način na koji ćete pripremiti ovu smjesu je sledeći:

Bijeli luk očisitie, i stavite ga u blender zajedno sa 4 limuna, te ga dobro izmiksajte kako bi dobili ujednačenu smjesu. Dobijenoj smjesi dodajte  med i laneno ulje, te iste dobro izmiješajte, prebacite u teglu, dobro zatvorite i stavite u frižider.

napravljenu smjesu koristite tri puta dnevno, pola sata prije svakog obroka. Još jedna važna napomena, a to je da smjesu obavezno uzimate koristeći drvenu kašiku. Metalnu kašiku ne smijete koristiti prilikom konzumacije dobijene smjese.

Korištenjem ove smjese, poboljat ćete opšte stanje vašeg cjelokupnog zdravlja, a rezultati će biti vidljivi jako brzo.

(megagiga.info / zdravljeipriroda.com / haber.ba)

NAPITAK OD BANANA KOJI ĆE VAS ODUŠEVITI A IMA I SVOJE ZDRAVSTVENE KORISTI :)

Obično nas privlači prije spavanja da nešto gricnemo onako na brzaka međutim to nije baš
najbolja opcija za nas i naše tijelo. Idealna opcija je čaša mlijeka prije spavanja ali
opet to nas neće zadovoljiti. Lijepo bi bilo da prije spavanja pojedemo nešto hranjivo
lagano a pri tome da nam pomogne zaspati. LiveStrong pojašnjava da je banana kao noćna
grickalica idealna sarži kalijum magnezijum a oba opuštaju mišiće te na taj način pomažu
nam da zaspimo uz to sadrži i melatonin i triptofan a oboje potiču dobar san :)

The Hearty Soul ima veliki recept za korištenje banana mi predlažemo slijedeći uzmite
bananu odrežite oba kraja pa ubacite u šerpu kipuće vode, pustite nekih 10 minuta da
kuha na taj način ćete dobiti ukusnu banana vodu ako želite možete joj dodati kašikicu
cimeta pa na taj način joj pojačati ukus :) Nakon spremanja opet možete pojesti bananu
koja je kuhana :)

Ako vam se predhodni recept ne sviđa onda pokušajte ovaj koji je još bolji i interesantniji
skinite koru sa banana i dodajte malo meda oboje ubacite u tavu na osrednjoj temperaturi
pa nek se peče nekih 5 minuta. Onda dodajte šolju mlijeka a onda još malo meda i cimeta.
Pustite da se kuha dok se rastvori a onda sve prebacite u blender i izblendajte ukoliko
želite možete dodati još jednu šolju mlijeka. Na kraju imate ukusni banana med milkshake :)

Med i mlijeko čine jedan od najboljih noćnih snek-ova jer njihova kombinacija daje odlične
rezultate zbog velike količine triptofana.

PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/remedydaily.com/

VAŠ ELIKSIR ZDRAVLJA ZA KOMPLETAN ORGANIZAM

Napitak koji sami možete napraviti od nekoliko namirnica koje imate u kući a jednostavno se pravi.Ovaj napitak pomaže protiv prehlade i gripe, a i ovaj lijek priprema vaše tijelo za sezonu prehlada i gripa

Za  prvi napitak je potrebno:

Laneno ulje

Limun

Med

Bijeli luk

Priprema:

Oprati limun i oguliti ga i oguliti također bijeli luk.Staviti ih u blender i dodati tu laneno ulje i med i to dobro izmiksati.Tu mješavinu onda prebaciti u staklenku s posudom i staviti je onda u frižider.Svaki dan je primjenjivati i to po jedna kašika pola sata prije svakog jela.

Za drugi napitak je potrebno:

Jabuka

Banana

Bobičasto voće (maline, kupine, borovnice, ribizle...)

Mlada blitva ili špinat

Bademi

Cimet

Kvinoja

Priprema:

Bademe i kvinoju namočiti u vodu i ostaviti da odstoji preko noći. Onda idući dan voće i povrće oprati.Bananu oguliti te sve sastojke ubaciti u blender, te izmiksati dok se svi sastojci ne povežu u gustu smjesu.Ovaj napitak izvrsna je zamjena za obrok te će vašem tijelu pružiti sve što mu treba kako bi ostalo zdravo, vitalno i mlado.



(vijesti.ba)

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta,kojeg bi trebali probati a za njega vam je potrebno:

- crna rotkva i med

Priprema:

1.Odrežite vrh rotkve oštrim nožem. Izdubite sredinu, tako da ostanu debeli zidovi .

Budite pažljivi jer je meso rotkve tvrdo, pa se možete ozlijediti.

Sredinu koju ste izvadili stavite u malu čašu.

2. Sipajte u rotkvu med, ali ne do vrha. Ostavite malo mjesta i za sok koji će rotkva pustiti.

3. Poklopite rotkvu i ostavite par sati, ili preko noći.

Sljedeće jutro sok prespite u teglice, pa ponovite postupak (sa jednom rotkvom 2-3 puta).

 4. U ostatke rotkve također dodajte malo meda i ostavite da pusti sok.

Konzumirajte tako što će te uzeti po nekoliko kašika dnevno.

(vijesti.ba)

Peckanje, grebanje i otežano gutanje samo su neki od simptoma upale grla koje ovaj napitak može da riješi

Peckanje, grebanje i otežano gutanje samo su neki od simptoma upale grla koje ovaj napitak može da riješi.Kombinacija meda i limuna je najpoznatija kombinacija koju mnogi ljudi konzumiraju dok su prehlađeni.Ukoliko vas muči bilo kakva vrsta prehlade, kašalj ili grlobolja, ova mješavina će vam pomoći da se osjećate bolje i ozdravite brže.

Potrebno je:

1 šolja vode,

sok od 1 limuna,

1-2 kašičice meda,

rendani đumbir.

Način pripreme:

Zagrijte 250 ml vode.

Iscjedite sok od jednog limuna i dodajte u šolju zajedno sa rendanim đumbirom.

Dodajte i med pa dobro promješajte.

Prelijte toplom vodom i ponovo dobro promiješajte. Po želji procjedite napitak od đumbira i popijte  toplo.

Osim svih ljekovitih svojstava, limunada s medom i đumbirom takođe ima prekrasan miris i ukus koji ćete odmah zavoljeti.





(vijesti.ba)