UKOLIKO IMATE NEPODNOŠLJIVE STOMAČNE PROBLEME, INFEKCIJE, OSJETLJIVOST NA HRANU POPIJTE OVAJ NAPITAK

Infekcije, upale, preosjetoljivost na hranu, te gasovi u crijevima, najčešće prouzrokuju bolove i tegobe u predjelu stomaka.Uzrok tome može da bude i stres koji u želudčanim mišićima i zidovima crijeva izaziva napetost,što opet izaziva osjećaj titranja,ali nekad i jake bolove u stomaku.

Prava terapija za njihovo ublažavanje su biljni čajevi i začini koji bi mogli da uklone stres i da opuste crijeva i želudac, te spriječe razne stomačne tegobe, koje nekad mogu izazvati pravi problem.

Žalfija

U 1 litar ključale vode staviti 10 g grančica žalfije, te ostaviti da odstoji 20 minuta.Nakon toga pocjediti i piti po 1 šolju prije jela.

Nana i maslačak

U posudu staviti 1 supenu kašiku isjeckane nane, 3 suoene kašike isjeckanog korijena maslačka i to sve staviti u 7 dl ključale vode.Ostaviti poklopljeno tako da stoji 2 sata,procijediti i piti po 2 dl posle doručka,ručka i večere..Zasladiti čaj medom i piti 15 dana ovaj napitak.

Borovnica

Piti po 1 dl soka od borovnica prije i posle svakog obroka.To treba raditi 10 dana.Također možemo u posudu izliti 1l soka od borovnice i dodati 1,5 kg šećera.Tako staviti na šporet i kuhati pola sata na laganoj vatri.Nakon toga ostaviti 2 sata da odstoji poklopljeno i onda izliti u tegle i zatvoriti ih.Uzimati 1 supenu kašiku prije svakog obroka odnosno doručka, ručka i večere.

Razne biljne mješavine

U 7 dl ključale vode izmješati po 1 supenu kašiku isjeckanog lista i cvijeta kantariona, lista žalfije, nane i bokvice i tako ostaviti da odstoji 2 sata.Procijditi i piti po 2 dl posle svakog jela i to piti 5 dana.

Napraviti mješavinu od 1 supene kašike isjeckanog korijena vodopije, lista matičnjaka, cvijeta i lista kičice i lista i cvijeta majčine dušice.Sve to sipati u 7 dl ključale vode i tako ostaviti poklopljeno da odstoji 2 sata.Nakon toga procijediti i piti po 2 dl nakon svakog jela i piti 5 dana.Dok ovo pijemo također bi trebali masirati stomak maslinovim uljem,a navečer 2 sata držati oblog od maslinovog ulja na stomaku




(ljekovito bilje, magazin br.25 str.28)

KORISTI SE ZA ULJEPŠAVANJE LICA I TIJELA, ALI I KAO ODLIČNA HRANA

Med i drugi pčelinji proizvodi se od davnina  koriste kao hrana i lijek, ali i za njegu i uljepšavanje lica i tijela. 

Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane, a zima je nezamisliva bez meda i pčelinjih proizvoda.

Ljekovitost meda ovisi o kvaliteti meda i o vrsti biljke iz koje je dobiven. Posjeduje jedinstvenu strukturu, a koristan je zbog svojih antimikrobnih i antioksidativnih svojstava.

Med je lahko probavljiva namirnica koja trenutno vraća izgubljenu energiju, a dugotrajnom primjenom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost. Fitonutrijenti, koji se nalaze u sirovom medu i propolisu, pokazali su svojstva sprječavanja razvoja raka. Flavonoidi u medu, propolisu i peludu, u kombinaciji s ostalim lijekovima, značajno utječu na prevenciju i liječenje tumora.

Med se prije svega u prošlosti koristio kao izvor energije. Još su u antičkoj Grčkoj za vrijeme Olimpijade sportaši jeli med i sušene smokve kako bi postigli što bolje rezultate. Stoga se naročito preporučuje sportašima zbog energije i stimulacije srca, kod umora i iscrpljenosti.

U narodnoj medicini poznato je da med pomaže kod ublažavanja simptoma tradicionalne gripe i prehlade. Nizom istraživanja dokazano je da je med najzdraviji zaslađivač za oboljele od dijabetesa tipa 2 i one s visokom razinom holesterola.

Antioksidansi i flavonoidi imaju antibakterijska svojstva. Tamni med, osobito od kadulje, sadrži veće količine antioksidanata od ostalih vrsta meda. Svakodnevnom konzumacijom meda u krvi se podiže razina zaštitnih antioksidativnih sastojaka.

Med poboljšava apsorpciju lijekova te povećava njihovu djelotvornost, a ujedno čisti organizam od štetnih tvari. Pomaže u liječenju gastritisa, čira na želucu, crijevnih infekcija, smanjuje lučenje želučane kiseline, pomaže u liječenju i detoksikaciji jetre.

 Danas se med koristi i kod ginekoloških problema, jutarnjih mučnina, bolesti respiratornog sustava, kao što su hronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis, laringitis. Isto tako, pomaže kod anoreksije ili gubljenja apetita, normalizira peristaltiku crijeva, uklanja opstipaciju i liječi hemoroide.

Savjeti za liječenje medom:

-  Pijući rastopljeni med svi flekovi na crijevima potpuno se očiste.

-  Jesti med znači imati izvanrednu snagu i pamćenje.

-  Ako se med rastvori u toploj vodi i pije stvara se stolica.

-  Ako se med rastvori u hladnoj vodi i pije zaustavlja se stolica.

-  Kad se jede med stomak proradi i ne trebaju lijekovi za probavu.

-  Onaj ko jede med ne može imati tvrdu stolicu niti može dobiti hemoroide.

-  Upotreba meda pročišćava se krv i olakšava njeno strujanje po tijelu.

-  Med je jedini pravi lijek protiv lupanja srca.

-  Med izaziva olakšanje u stomaku, a šećer izaziva tegobu.

-  Med koji se pije vruć on se za 7 minuta miješa sa krvlju, a hladan za 20 minuta.

-  Med otklanja bolove očiju. Čistim prstom med premazati preko očiju.

-  Za malokrvne je med skladište krvi.

-  Za bolesti kostiju med je vanredni lijek.

-  Oboljeli od žutice ako ujutro i naveče jedu med za petnaest do dvadeset dana nestaće    žutice.

-  Med odstranjuje zakrčenje živaca.

-  Nervoznim osobama i onima koje nemaju sna, jedući med smiruju se živci.

-  Ako se med razmuti u slatkom mlijeku ubija pantljičare u crijevima.

-  Ako med premažete preko zagrijanog platna i zavijete preko vrata i grla, bolovi u grlu odmah prestaju. To se radi kod angine i kod prehlade krajnika.

-  Med se upotrebljava kao lijek protiv bolesti "stalnih angina" zagnojene rane. To mjesto treba odmah premazati medom, a bolesniku treba dati da jede med 5 do 10 puta. Odmah će se osjećati poboljšanje.

-  Med kada se jede presijeca bolove u stomaku.

-  Rane u crijevima i želucu med odmah liječi.

-  Ako imate bolove u leđima ili kičmi, mjesta gdje  osjećate bolove premažite sa medom, a preko toga pospite tucani biber u prahu. Tako držite tri dana. Ako ovu terapiju primjenjujete prvi put onda postupak ponovite nakon nekoliko dana i bolova će nestati. Hronični bolesnici trebaju ovu terapiju ponavljati najmanje jednom godišnje ili još bolje dva puta u godini za siguran rezultat.

(pcelarstvo-kresic.com)

Kiselica-ljekovita domaća biljka

Kiselica-ljekovita domaća biljka

Kiselica je raširena, lahko prepoznatljiva domaća biljka, poznata po svom kiselom okusu, po kojem je i dobila naziv.Postoji nekoliko vrsta, a najljekovitije su obična kiselica (lat. Rumex acetosa), i mala kiselica (lat. Rumex acetosella).Kiselicu su mnogi kao djeca brali na livadama i grickati, no ona je mnogo više od usputne grickalice.

U 16. i 17. stoljeću smatrali su je gotovo čudotvornom biljkom protiv infekcija, groznice, skorbuta i trovanja.Stari narodi obilno su je koristili i u kulinarstvu, u pripremi supa, salata i povrtnih priloga, te u pripremi jakih čajeva.

Visok udio oksalne kiseline čini kiselicu blago otrovnom i zato njen unos mora biti umjeren (u malim količinama je bezopasna).Ova kiselina odgovorna je i za njen okus, koji pecka na jeziku, a sličan je kiviju ili jagodama.Kiselica se uglavnom sastoji od vlakana te manjeg dijela proteina.

Od vitamina sadrži C, A i B6, a od minerala željezo, magnezij, kalij i kalcij.Obiluje i polifenolnim kiselinama, flavonoidima i antocijaninima.Njena ljekovita svojstva narodna medicina je prepoznala već odavno. Stoljećima koristi kiselicu kao djelotvoran lijek za različite bolesti.

Zdrava probava

Zbog visokog udjela vlakana, dodavanje kiselice u prehrani pomaže boljoj i zdravijoj probavi.
Vlakna pokreću probavni sustav, smanjuju konstipaciju, proljev, nadutost i grčeve, kao i druge ozbiljnije želučano-crijevne tegobe.U povijesti kiselica je služila i kao prevencija i lijek kod trovanja hranom i različitih želučanih infekcija.

Krvni pritisak

Šoljica kiselice sadrži 15% dnevne preporučene doze kalija.Kalij je regulator tekućine u tijelu te opušta srčane žile i arterije.Bogatstvo dijetalnih vlakana čini kiselicu i prirodnom zaštitnicom organizma od kolesterola, ateroskleroze te posljedično, težih stanja kao što su moždani i srčani udar.
Snižava krvni pritisak, što smanjuje rizik od ugrušaka i naprezanja srca koje može dovesti do koronarnih srčanih bolesti i drugih komplikacija.

Zdravlje kože

Kiselica čisti krv, potiče cirkulaciju i utječe na zdravlje, kvalitetu i izgled kože.Ljekovito djelovanje pripisuje se vitaminu A i C, kao i drugim nutrijentima pronađenima u ovoj biljci.Sušeno lišće dobro je jesti ako bolujete od lišajeva i suhe kože. Sok iz svježeg lišća narodni je recept protiv osipa i iritacija na koži.

Prevencija raka

Iako studije o antioksidativnom djelovanju kiselice i dalje traju, postoji dovoljno dokaza o djelovanju polifenola, flavonoida i antocijanina na ljudsko tijelo.To su sve antioksidansi koji preveniraju maligne promjene u organizmu. Oksalna kiselina iz kiselice također ima antitumorska i antikancerogena svojstva.

Antioksidansi, kojima je kiselica posebno bogata, donose niz koristi za organizam, a njihovo antikancerogeno djelovanje jedno je od najvažnijih.Rutini i polisaharidi u kiselici preveniraju rak i druge vrste izraslina.

Beta karoten djeluje kao antioksidans, povećavajući proizvodnju T-stanica koje ubijaju stanice karcinoma.Klorofil iz kiselice čisti jetru, regenerira tkivo, smanjuje zbog bolesti povećanu gušteraču, čisti krv i jača otpornost na utjecaj zračenja.

Koristi se i za ublažavanje posljedica kemoterapije.Mast od kiselice pokazala je snažno djelovanje na smanjenje cisti i broja tumorskih stanica dok se sama biljka pokazala kao prirodno sredstvo koje rastvara i smanjuje tumorske tvorbe.

Možda je najbolje citirati Rene Caisse, ženu koja je popularizirala Essiac čaj za liječenje raka:
„Biljka koja će uništiti rak je psećeuha mala kiselica (Rumex acetosella), ponekad zvana i kisela trava. Cijela biljka se mora koristiti, ubrana u proljeće, prije formacije cvjetova.“  - Iz pisma doktoru Stocku, 4. lipnja, 1974. godine.

Ostala ljekovita svojstva kiselice:

-čisti krv

-jača imunitet

-potiče cirkulaciju

-pomaže kod dijabetesa

-štiti mjehur i bubrege

-pomaže kod infekcija dišnih puteva

Stanište i berba

Kiselica raste po poljima, livadama, zasijanim površinama i rijetkim šumama. Ima usku crvenkastu stabljiku koja naraste do pola metra.Mali listovi u obliku strijele narastu do 3 centimetra.

Cvate od marta do novembra, kada se na biljci stvaraju mali crveno-žuti cvjetovi, a kasnije se razvijaju u crvene, male, okrugle plodove.U medicini se koriste svi dijelovi ove korisne biljke.Lišće i stabljika beru se u proljeće ili u ljeto, prije cvjetanja. Korijenje se bere u jesen.

Kako je najbolje upotrijebiti?

Male količine lišća mogu se jesti na salatu ili kuhati, kao povrće.Osušeno lišće je deset puta jače od svježeg. Prije kuhanja se mora namočiti u vodi 12-16 sati.

Narodni recepti s kiselicom

Čaj od kiselice 

Čaj od lišća koristi se kod gripe, upala i skorbuta.Za prirodnu terapiju problematične kože, sklone aknama, možete iskoristiti lišće ili korijen.

Čaj napravite ga tako da 20 g listova (ili 40 g korijena, ako je riječ o napitku za ljepšu kožu) skuhate u 1 litri vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite.Pijte 2 šoljice dnevno, po 1 ujutro i navečer.

Uvarak od kiselice

Šaku svježih listova kiselice kuhajte 15 minuta u kipućoj vodi, procijedite i pijte jednu šoljicu na dan.

Oblog za kožne bolesti

Ublažava osjećaj peckanja, otekline, oštećenja na koži, prištiće, akne i druge kožne probleme.Oblog napravite tako da 2 šake listova kiselice kuhate 15 minuta u  litri vode i zatim procijedite. Tekućinom natopite čistu tkaninu i nanesite na problematični dio kože.

Essiac čaj (biljni čaj protiv raka)

Essiac čaj je biljni čaj protiv raka kojeg je popularizirala kanadska medicinska sestra Rene Caisse, a po recepturi Indijanaca domorodaca.Sastoji se od nekoliko snažnih antikancerogenih biljaka koje čiste tijelo.

Sastojci:

6,5 šoljica nasjeckanog korijenja čička (lat. Articum lapa)

453 g cijele male kiselice s korijenjem, u prahu (lat. Rumex acetosella)

113 g kore glatkog brijesta u prahu (lat. Ulmus fulva)

28 g kineske rabarbare u prahu (lat. Rheum officinale)

Priprema: 

28 grama biljke pomiješajte s 9 dcl izvorske vode, zakuhajte i na najjačoj vatri kuhajte 10 minuta.
Ugasite vatru i ostavite pokriveno, na toplom, tokom noći.Ujutro polako zagrijavajte čaj, pripazite da ne zavrije. Kad se pojavi para, a prije vrenja, ugasite vatru i pustite neka odstoji par minuta.

Kroz fino cjedilo procijedite čaj u vruće sterilizirane boce, ohladite i čuvajte u hladnjaku.Posljednje količine čaja (nakon što iskoristite sav pripremljen), pažljivo izlijte u drugu posudu i ostavite preko noći u hladnjaku. Idući dan dobro procijedite, pazeći da tekućina bude bez trunke taloga.

Za prirodnu terapiju karcinoma, preporuka je piti 30 ml Essiac čaja, razrijeđenog s 60 ml vruće vode, svaku večer prije spavanja.Potrebno ga je piti 4 sedmice, pa napraviti pauzu od sedmicu dana.Tako ga je preporučljivo koristiti čak dvije godine.

U pripremi ovog čaja, ne smijete koristiti aluminijsko posuđe niti vodu koja sadrži hlor.Nužno je koristiti biljke provjerenog podrijetla, najsigurnije one koje ste sami uzgojili.

Napomena 

Kiselica je dostupna i u obliku tinkturi, kapsula i čajeva.Zbog većeg udjela oksalne kiseline, ova biljka je zabranjena za oboljele od reume i artritisa te sve one koji su podložni stvaranju bubrežnih kamenaca.Kiselicu nikad ne kuhajte u metalnom posuđu, jer će u protivnom zbog reakcije s oksalnom kiselinom zadobiti neugodan miris i okus.





(alternativa-za-vas.com)  

Lajkajte našu facebook stranicu:

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Smilje - biljka za ljepotu i mladolikost

Smilje - biljka za ljepotu i mladolikost

Smilje, lat. Helichrysum italicum, naša  je domaća biljka koja raste u mediteranskim krajevima, na sunčanim kamenjarima.Raste do visine od 60 cm, ima uske listiće i žute cvjetove.

Tradicionalno se upotrebljava za tretiranje astme, migrene, jetrenih tegoba i kožnih oboljenja.No ono po čemu je najpoznatije i zbog čega je danas i ugroženo je njegovo djelovanje protiv starenja kože.

Brojne dobrobiti smilja

Kozmetička industrija najveći je potraživač skupocjenog ulja smilja kojemu se pripisuju gotovo čudesna svojstva zacjeljivanja kože.Zato se svake godine smilje bere u ogromnim količinama jer je za jednu litru ulja potrebna čak tona svježeg cvijeta.

Smilje u svom sastavu sadrži ljekovite italodione, regenerirajuće neterpenske di-ketone, monoterpenske alkohole, monoterpene, estere, eterična ulja, gorke tvari, bioflavonoid i arzanol.Ima rijedak hemijski profil koji uključuje snažne protuupalne spojeve alfa, beta i gama kurkumen te neril acetat koji opušta mišiće i djeluje protiv grčeva.

Iako je smilje pogodno za korištenje kod mnogih bolesti, najpopularnije je u upotrebi protiv bora, mrlja i drugih znakova starenja.Dokazala je to i jedna francuska kozmetička kuća koja je patentirala svoje proizvode sa smiljem.

U njihovim istraživanjima ova biljka je smanjila dubinu bora za 19 %, ukupan broj bora za 14 % i naboranost kože za 38%.Također je ustanovljeno da ulje smilja ima nevjerojatan antioksidativni potencijal, te snažna zaštitna svojstva koja najviše duguje neril acetatu.

Zaštitna uloga smilja na kožu: 

-snažno djeluje protiv slobodnih radikala

-značajno utječe na proizvodnju kolagena

-potiče promjene u tkivu

-poboljšava mikrocirkulaciju, a time i detoksikaciju kože

-antiseptički i pročišćavajuće djeluje na kožu

Da smilje zaista umanjuje bore i uklanja mrlje i druge nepravilnosti na koži, potvrđuju mnoge recenzije korisnika na internetu, čak i kod žena u zrelijoj dobi. Poseban naglasak je i na blistavosti koju pruža koži.

Ulje smilja - rješenje za mnoge tegobe

Ulje smilja varijeteta serotinum pokazuje učinkovitost u tretmanu ožiljaka i strija.Ulje smilja brzo penetrira duboko u tkivo i potiče ga na regeneraciju.Istovremeno njeguje kožu i poboljšava elastičnost tkiva. Tim učinkom čini strije manje vidljivima.

Zbog protuupalnog i analgetskog djelovanja efektivno je u prevenciji infekcija, zacjeljivanju i smanjivanju ožiljaka od carskog reza. Promovira i štiti nove zdrave stanice.Eterično ulje smilja može se koristiti u kupkama i difuzeru za olakšanje začepljenih dišnih puteva, astme i bronhitisa.

Pomaže u uklanjanju sluzi iz dišnog sustava, te u eliminaciji dugotrajnog kašlja.Poznato je po pozitivnom učinku na emocionalno zdravlje, eliminira stres i napetost.Smatra se i da pomaže u izbacivanju teških metala iz tijela te pomaže u liječenju ovisnosti.Ulje smilja jedno je od najboljih sredstava protiv podljeva i modrica, čak i onih koje sporo prolaze.

Ostale bolesti kod kojih ulje smilja pomaže su:

-flebitis, edem, problemi s cirkulacijom, Raynaudova bolest

-eritroza, cijanoza, kapilare

-Dupuytrenova bolest, karpalni tunel

-artritis, reumatizam

-hepatitis, ciroza, visoki kolesterol

-rane, ekcem, psorijaza, rosacea

Čaj od smilja – univerzalni prirodni lijek

Čaj od smilja zaboravljeni je lijek za poticanje izlučivanja žuči i čišćenje jetre.U tom pogledu jednako je učinkovit poput puno poznatijih biljaka artičoke, čička, korijena maslačka ili sikavice.
Pojačava i stvaranje probavnih sokova u želucu (stomahik) te lučenje probavnih enzima iz gušterače.

Stoga je idealno prirodno rješenje za sve koji pate od problematične probave.

Preporučuje se čaj od smilja za liječenje dišnih organa i kašlja, osjetljivosti nosnih sluznica, alergija i glavobolja, reumatskih tegoba, bolesti kože (oblozi i ispiranje).

Priprema: 

3 velike kašike suhog smilja prelijte s 1/2 litre kipuće vode.

Ostavite preko noći i ujutro procijedite.

Pijte 3 puta na dan, prije obroka.

Macerat smilja – rješenje za kožne probleme

Macerat smilja možete koristiti kod strija, ožiljaka, bora, varikoznih vena, kapilara, ekcema, i psorijaze. Kao prirodno rješenje pomaže kod suhe, oštećene i iritirane kože, opeklina i modrica.

Pripremite macerat na sljedeći način: svježe ubrano smilje ubacite u staklenku i prelijte ga s maslinovim uljem, tako da bude ulje dva prsta iznad bilja.

Staklenku dobro zatvorite i ostavite na toplom i polusjenovitom mjestu 40 dana. Umjesto maslinovog ulja možete koristiti i makadamijino, suncokretovo, kokosovo, repičino, sezamovo ili bilo koje drugo stabilno hladno prešano ulje.

Mješavina protiv proširenih vena i kapilara

Narodna medicina ovu mješavinu koristi za tretman proširenih vena i popucalih kapilara.

Sastojci: 

2 velike kašike ulja kalofila

1 velika kašika brzo upijajućeg ulja (lješnjak, argan, kukui, jojoba...)

25 kapi eteričnog ulja smilja

25 kapi eteričnog ulja čempresa

Primjena: 

2 puta dnevno lagano, potezima prema gore, umasirajte ovu mješavinu na kritična područja.Kod jačih oblika proširenih vena,  koristite ulje smilja pomiješano s uljem kalofila u omjeru 1:1, no samo na venama,  2 puta dnevno.

Smiljem protiv hematoma

Premažite modricu biljnim uljem i zatim umasirajte 1-2 kapi eteričnog ulja smilja.

Mješavina protiv bora

Pomiješajte 10 ml ulja ploda divlje ruže s 5 kapi eteričnog ulja smilja. Koristite redovito ujutro i navečer.

Smilje - ugrožena biljka

Zbog velike potražnje kozmetičke industrije smilje se svake godine masovno bere.Drugi problem su nesavjesni berači, a zbog kojih je na pojedinim područjima njegova berba postala zabranjena.

Zakon o zaštiti prirode smilje tretira kao zaštićenu biljnu vrstu koju je potrebno sačuvati i zato je potrebno za njegovo branje ishoditi dozvolu i poštovati uvjete pod kojima se smije brati.  

Zato, ako planirate brati smilje, uvijek berite 2/3 pojedinog grma, uz pomoć noža ili makaza. Korijen uvijek ostavite sačuvan, ne čupajte ga s ostatkom biljke.Imajte na umu da ćete ga vjerojatno brati i ubuduće, stoga ne pretjerujte s količinama tijekom branja.

Ako živite u toplijim krajevima, smilje lako možete i uzgojiti kod kuće uz pomoć presadnica i tako doprinijeti očuvanju ovog vrijednog i korisnog narodnog lijeka.

Napomena

Trudnice bi trebale izbjegavati eterično ulje i čaj smilja.



(alternativa-za-vas.com)

Lajkajte našu facebook stranicu: 

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Kopriva - čudesni lijek

Kopriva - čudesni lijek

Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi.

Iako smo svi ponešto čuli o ljekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svjesno toga, koliko je ona zapravo ljekovita.Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.

U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena. Na slici Albrechta Duerer (1471 - 1528) možemo vidjeti anđela sa koprivom u rukama.Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce.  Životinje i insekti bi je odavno pojeli.


Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi.Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 sedmice.

Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi  trebali piti čaj od koprive.



(alternativa-za-vas)

Lajkajte našu facebook stranicu: 

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Ljekovito djelovanje kamilice

Ljekovito djelovanje kamilice

Kada pomislite na ljekovite biljke sigurno vam prvo na pamet padne kamilica.Kamilica u našim krajevima je široko rasprostranjena biljka, a njen čaj je svakako jedan od omiljenijih napitaka.



Postoji više vrsta kamilice, a najljekovitije su rimska i njemačka kamilica.Kamilica je zbog svoje ljekovitosti poštovana  u drevnom  Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu.

Grčki liječnici prepisivali su je kod vrućice i ženskih bolesti.Kamilica je jedna od “Devet svetih biljka” u drevnom anglo – saksonskom manuskriptu “Lacnunga”

Ljekovito djelovanje kamilice

Primjena kamilice je široka, od brige za ljepotu pa do ozbiljnijih tegoba.

Kamilica djeluje...

-protiv grčeva

-antiupalno

-antialergijski

-antiseptički

-umirujuće

-kao probavni stimulans

-kao blagi analgetik

-protiv menstrualnih bolova

-opušta mišiće

-njeguje problematičnu kožu

-poboljšava funkciju jetre

-jača kosu

Istraživanja su pokazala da kamilica zbog njenog antiupalnog djelovanja može biti djelotvorna protiv stafilokoka i kandide.Njemačke studije iz 1987. su dokazale da krema s kamilicom pospješuje zacjeljivanje rana.
Druga njemačka studija na kamilici i četiri druge biljke je pokazala da je kamilica djelotvorna kod kolika, čira, gastrointestinalnih grčeva i upalnih problema poput artritisa.

Cvjetovi biljke sadrže nekoliko organskih spojeva koji ublažavaju menstrualne bolove.Spoj apigenin iz kamilice ima umirujuće djelovanje.Ako kamilicu prelijete vrelom vodom, oslobađa se spoj koji olakšava simptome peludne groznice, astme i čira na želucu te djeluje antialergijski i protiv temperature.

Inhaliranje para kamilice ubrzava izlječenje hunjavice i začepljenosti nosa.Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja. Ona sadrži levomenol  koji može poboljšati strukturu kože i smanjiti bore od zagađenja, stresa i sunca.

Također pomaže kod akni, različitih iritacija, osipa i drugih kožnih problema, osobito gnojnih rana.
Kupke s kamilicom jačaju kosu, sprječavaju njezino ispadanje, daju joj svjetliju boju i lijep zlatni sjaj.

Za kamilicu kažu da će oživjeti svaki vrt, pa čak i bolesno bilje. Zato nemojte čupati kamilicu u svojem vrtu, nego je radije posadite.Kamilica voli laganu zemlju. Posadite ju u jesen ili proljeće, a cvjetove berite u junu, ujutro nakon rose – inače će brzo pocrnjeti.

Sušite kamilicu u hladu.Od kamilice možete raditi losione, obloge, zavoje, ulje, čaj i kupke.

 Čaj od kamilice

U šoljicu  stavite 1 – 2 pune supene kašike cvijeta kamilice i prelijte ih s 2,5 dl ključale vode, brzo promiješajte, poklopite i ostavite da stoji najmanje pola sata. Nakon toga procijedite i popijte.

Kamilica se nikad ne smije kuhati već samo popariti ( preliti vrelom vodom i pustiti da odstoji).
Rijetka je, ali moguća alergija na kamilicu, pogotovo ako je osoba već alergična na neku od biljaka iz porodice glavočika.

Poznati travar Maurice Mességué savjetuje izbjegavati kamilicu ako se uzimaju druga sredstva na bazi oraha i kininovca. Također nemojte uzimati kamilicu ako koristite homeopatske lijekove, jer kamilica blokira njihovu apsorpciju.

Inače se može piti svakodnevno, jer nema nuspojava.Čaj od kamilice se preporučuje osobama koje pate od želučanih smetnji, grčeva, bolesti mjehura, menstrualnih bolova, proljeva, bolova u crijevima.

 Oblozi od kamilice

Preko jedne pune kašike kamilice prelijte 1/4 litre kipuće vode, ostavite kratko da odstoji, procijedite i od toga napravite tople obloge.
Oblozi od kamilice koriste se za snižavanje temperature, kod podočnjaka i infekcija oka te za brže zarastanje rana.

Kupka od kamilice

100 grama kamilice prelijte litrom ključale vode. Procijedite i razrijedite s 30 litara tople vode.
Ova kupka je odlična za zatvor, upalu mjehura, želučane probleme i hemeroide.

 Ulje od kamilice

Posudu od 1L nаpunite  cvjetovima  kаmilice i prelijte s 1L kvalitetnog baznog ulja (naprimjer maslinovog).Ostavite da stoji dvije sedmice, a zatim procijedite u staklenu bocu, zatvorite i pohranite na tamno mjesto. Ulje se može koristiti duže vremenа - nemа ogrаničenjа u dužini terаpije.

Ulje od kаmilice odlično djeluje kod reume,  bolovа u zglobovimа i temperature.Zbog umirujućeg djelovanja preporučuje se i kod bronhitisа i аstme. Ovim uljem mogu se tretirаti promjene nа koži poput upаlа i аlergijа. Pomaže i kod bubuljicа i akni.

Kamilicu s pravom nazivaju kraljicom ljekovitih biljaka. Iskoristite njezino ljekovito djelovanje i pružite sebi prirodnu njegu!



(alternativa-za-vas.com)



Lajkajte našu facebook stranicu:

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

5 biljaka za kućnu prirodnu apoteku

5 biljaka za kućnu prirodnu apoteku

Sadite li vrt ovog proljeća ili razmišljate o biljkama koje možete posaditi na svom balkonu ili terasi, svakako uzmite u obzir neven, kadulju, majčinu dušicu i metvicu.

Osobito ako ste roditelj i razmišljate koje biljke bi bilo dobro imati pri ruci u svojoj maloj kućnoj, prirodnoj apoteci.

Ove ljekovite biljke vrlo su otporne, pa ih lahko možete uzgojiti i na malim prostorima, a  svaki uloženi trud višestruko će vam uzvratiti.

U vrtu u kojem uzgajate povrće, neke od njih poslužit će vam ne samo kao ukras, već i kao odlična zaštita od raznih nametnika i bolesti.

Izbor biljaka je zaista velik, no ovih 5 predstavlja kvalitetnu bazu od koje ćete vi i vaši ukućani sigurno imati velike koristi.

1. Neven (lat. Calendula officinalis)

Gdje god ga posadili, njegovi  lijepi žuti cvjetovi bit će predivan ukras od juna pa sve do prvih mrazeva.

Propustite li koji put pogledati prognozu vremena, ovi žuti cvjetovi djeluju poput meteorologa: ako su cvjetovi zatvoreni i nakon 7 sati ujutro, toga će dana padati kiša!

Čaj koji ćete napraviti od sušenog nevena djeluje protuupalno i jača imunitet, regulira menstruaciju, smiruje želudac i crijeva.Budući da je iznimno jaka imunološka biljka, osobe s autoimunim bolestima ne smiju ga uzimati!

Poznata je i njegova vanjska upotreba, kod kožnih oboljenja.Ova biljka s fitoncidima iz svog korijena odbija gliste nematode, pa ga je odlično posaditi pokraj gredice s mrkvom ili između ruža.

Ljekovita krema od nevena

Ova predivna prirodna krema poslužit će vam kao prva pomoć kod svih problema s kožom; crvenila, upala, prištića, osipa, za ublažavanje oteklina i opekotina, nakon uboda insekata.

Možete je koristiti i kao losion za cijelo tijelo, osobito za suha i ispucala područja na koži kao što su stopala i laktovi ili pak kao prirodni balzam za usne.Omekšat će kožu, ublažiti osjećaj iritacije i boli te joj pružiti vrhunsku zaštitu od bakterija, virusa i gljivica.Može vam poslužiti i kao pomoć kod hemeroida, modrica i proširenih vena.

Sastojci:

100 g kokosovog ulja
30 g svježih cvjetova nevena
staklenka s poklopcem

Priprema:

U posudi otopite kokosovo ulje, na laganoj vatri.U staklenku stavite latice nevena i prelijte ih s otopljenim kokosovim uljem. Zatvorite staklenku poklopcem, ali ne do kraja.

Za izradu ostatka kreme, bit će vam potrebna posuda s vodom i tkanina (gaza, krpa).U posudu s vodom, na dno stavite tkaninu, a na nju staklenku s kokosovim uljem i nevenom.

Ulijte vodu u posudu koja se grije, u razini koja je nešto viša od razine ulja i latica u staklenci.Posudu držite na laganoj vatri između 4 i 6 sati, ovisno koliko snažan učinak kreme očekujete.

Voda ne smije zavrijeti – staklenka smije biti topla, ali ne vruća!Nakon isteka vremena, procijedite ulje s laticama kroz gazu ili drugu tkaninu, dobro pritisnite tkaninu, kako biste sačuvali svaku dragocjenu kap.

Prelijte procijeđenu tekućinu u staklenku u kojoj ćete je čuvati. Uskoro će poprimiti čvrsti oblik, pa je koristite kao kremu.

2. Lavanda (lat. Lavandula officinalis)

Lavanda odbija razne insekte, te sprečava pojavu lisnih ušiju i mrava.Cvjetne stapke se beru neposredno prije otvaranja, a suhe se mogu koristiti u razne svrhe.

Kao čaj najbolje je koristiti u mješavinama, a pomaže protiv migrene, nesanice, stresa, valunga i gljivica.

Jastučić od lavande

Male satenske vrećice napunite suhim cvjetićima i stavite u ormar.  Takav jastučić, koji štiti odjeću od moljaca, ujedno osvježava prostor i daje karakterističan miris.
Kako bi dobili mirisan jastuk za odmaranje i opuštanje, veću jastučnicu (u omiljenoj boji) napunite punjenjem za jastuke i suhim cvjetićima lavande.

Macerat lavande

Šaku lavandinih cvjetova namočite u 2,5 dl maslinovog ulja, u staklenci.Ostavite na suncu 40 dana, zatim procijedite.
Dobiveno ulje izvrsno je za njegu suhe kože, bolnih zglobova, te za masažu oduzetih udova nakon moždanog udara.

3. Kadulja (lat. Salvia officinalis)

Njenu izuzetnu ljekovitost izražava stara rimska izreka: „Zaprijeti li smrt, po kadulju u vrt!“.

Beru se mladi izdanci i listovi, koje sušite u hladu.Čaj od kadulje kuha se tako da nepokriven vrije 3 minute, na laganoj vatri, čime isparava otrovan sastojak tujon.
Čaj od sušene kadulje djeluje baktericidno, fungicidno i antiseptički, pa je odličan za dišne organe, grgljanje kod upaljenog grla i laringitisa.

Može pomoći kod upaljene sluznice – usta (afte), želuca i crijeva.Ovim čajem mogu si pomoći i žene u menopauzi, jer regulira jako znojenje, te ima blago smirujući učinak.

Jači uvarak (čajna kupka) pomaže kod kožnih bolesti, ekcema i svraba, te raznih gljivica.Želite li kvalitetniju, jaču i sjajnu kosu koja je otpornija na lomove, ispirite je kaduljom.

Kadulja, majčina dušica i menta odbijaju leptira kupusara i puževe golaće, pa ih svakako posadite uz vaše kupusnjače, te sve zeleno lisnato povrće.

4. Majčina dušica (lat. Thymus serpyllum)

Riječ je o manjem grmu tamnoružičastih cvjetova intenzivnog mirisa.Ima jaka antibakterijska svojstva, pa čaj od majčine dušice odlično djeluje protiv upala dišnih organa i svih vrsta kašlja, ali i protiv upale želuca, neredovitih menstruacija, te kod smetnji u mjehuru  i bubrezima.
Korisna je paša za pčele jer i njih čuva od bakterijskih bolesti.

Kupka od majčine dušice

Za jačanje slabašne djece, oboljelih od dišnih bolesti, reumatičnih bolesnika napravite ljekovitu kupku.U toplu vodu za kupanje ulijte čaj od majčine dušice. Kupka bi trebala trajati oko 20 minuta.

5. Menta (lat. Mentha piperita)

Menta ili paprena metvica odlikuje se snažnim mirisom mentola, koji hladi i djeluje kao prirodni anestetik.Listove mente treba brati prije cvjetanja.

Čaj mente potiče metabolizam, olakšava disanje, djeluje protiv slabe probave i grčeva u želucu, za smirenje bolova u žučnom mjehuru i druge tegobe.

Iako je vrlo popularan i osvježavajući, treba napomenuti da prekomjerno ispijanje čaja od mente može naštetiti srcu pa s njime nemojte pretjerivati.

Macerat mente

Listove mente uberite po suncu i prosušite 2-3 dana.Prelijte ih maslinovim uljem, te poklopljene ostavite stajati na toplom 40 dana.Procijeđeno ulje stavite u tamne staklene boce.Ovo ulje odlično je za masiranje protiv reume, gihta, migrene i glavobolje.

 Uzgoj i berba

Prilikom odabira lokacije, uzmite u obzir da ove biljke vole sunčana mjesta, zaštićena od hladnoće i vjetra, kako bi mogle postići visoku koncentraciju eteričnih ulja i ljekovitih tvari.Ljekovito bilje berite za lijepa i sunčana vremena, te sušite u hladu, na prozračnom mjestu.
Sušenjem određenih dijelova biljaka, imat ćete zalihu za cijelu zimu i napraviti bazu za svoju malu kućnu ljekarnu.



(alternativa-za-vas.com)



Lajkajte našu facebook stranicu:

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Ulje od bijelog luka za bolove u leđima i zglobovima

Ulje od bijelog luka za bolove u leđima i zglobovima

Svi mi imamo sada već hronične bolove u leđima i zglobovima zbog hodanja po asfaltu, sjedenja u kancelarijama i nekretanja.Naš prijedlog je ulje bijelog luka koje liječi ove tegobe.

Ovaj prirodni lijek može kako održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe.

Recept za liječenje bolnih zglobova i leđa

Očistite 300 – 400 grama bijelog luka i sitno ga isjeckajte, stavite u teglu i prelijte ga sa 1 litrom kvalitetnog nerafiniranog biljnog ulja, najbolje maslinovo ili suncokretovo ulje.

Zatvorite teglu poklopcem i ostaviti na tamno mjesto na sobnoj temperaturi, da stoji dvije nedjelje. Ne zaboravite svakodnevno mućkati sadržaj tegle.

Na kraju ćete dobiti ulje bijelog luka, koje treba da se procjedi kroz 3-4 sloja gaze ili dvaput kroz sitnu plastičnu cjediljku, prenose Nezavisne.

Kako koristiti ovaj lijek?

Ulje se utrljava u bolna mjesta, na primjer u donji dio leđa kod osteohondroze, bolova u leđima ili u bolne zglobove na rukama i nogama kod artroze. Pokriva se najlonskom vrećicom i utopljava se preko noći. Bijeli luk poboljšava cirkulaciju krvi u bolnim zglobovima, samim time pomaže uspostavljanju njihovih funkcija. Terapija bi trebalo da traje dva mjeseca.






(vijesti.ba)

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta,kojeg bi trebali probati a za njega vam je potrebno:

- crna rotkva i med

Priprema:

1.Odrežite vrh rotkve oštrim nožem. Izdubite sredinu, tako da ostanu debeli zidovi .

Budite pažljivi jer je meso rotkve tvrdo, pa se možete ozlijediti.

Sredinu koju ste izvadili stavite u malu čašu.

2. Sipajte u rotkvu med, ali ne do vrha. Ostavite malo mjesta i za sok koji će rotkva pustiti.

3. Poklopite rotkvu i ostavite par sati, ili preko noći.

Sljedeće jutro sok prespite u teglice, pa ponovite postupak (sa jednom rotkvom 2-3 puta).

 4. U ostatke rotkve također dodajte malo meda i ostavite da pusti sok.

Konzumirajte tako što će te uzeti po nekoliko kašika dnevno.

(vijesti.ba)

OVE NAMIRNICE ŠTITE VAŠ MOZAK OD RAZNIH OBOLJENJA

Ishrana bogata ljutim papričicama, peršunom, majčinom dušicom i kamilicom poboljšava funkcije mozga i popravljaju pamćenje i sposobnost učenja, otkrili su istraživači.

Ove biljke i začini sadrže apigenin, sastojak koji pomaže u formiranju neurona i jača veze između ćelija mozga, pokazala je studija.

Brazilski naučnici kažu da apigenin, koji spada u grupu flavonoida, ima potencijal da liječi bolesti poput šizofrenije, depresije i Alzhajmerove.

Studija objavljena u stručnom časopisu “Advances in Regenerative Biology” prva pokazuje direktne pozitivne efekte apigenina na ljudske ćelije.
Laboratorijski testovi su pokazali da ljudske matične ćelije tretirane ovim jedinjenjem postaju neuroni poslije 25 dana i stvaraju jake sofisticirane veze.


(novovrijeme.ba)

Mala kućna apoteka

Mala kućna apoteka

Pored neophodnih flastera i zavoja koji se drže u ormariću,pri ruci treba da imate i malu kućnu apoteku koja je sastavljena od prirodnih preparata koje ste lično pripremili
Nekoliko vrsta ljekovitih travki,biljnih ulja,tinkture i mehleme obavezno treba držati u kući,jer nikad se ne zna kad ćete dobiti opekotinu ili kad će vas glava zaboljeti.
Navest ćemo vam nekoliko biljaka koje bi bilo poželjno imatu u kući.

Aloa vera

Ova biljka ima blagotvorno dejstvo u slučaju opekotina i za smirivanje nadražene kože.

Aloa sadrži preko 240 hranljivih i ljekovitih sastojaka-vitamina:A,B1,B2,B3,B6,B9,B12,C,E,te folnu kiselinu,minerale,magnezij,mangan,cink,bakar,hrom,kalcij,kalij i gvožđe,i enzime,masne kiseline,acemanan,aminokiseline,eterična ulja i acetil-salicilni kiselinu koja ublažava bol.

Zasijcite list koji ste otkinuli sa sobne biljke i nanesite na oštećenu kožu.

Arnika

Arnika se upotrebljava u slučaju modrica,uganuća i promrzlina,a poznata je i po svojim antiupalnim i antibakterijskim svojstvima.

Tinktura ove biljke pospješuje aktivnost bjelih krvnih zrnaca i drenira tečnost koja se zadržava u zglobovima,mišićima i oštećenom tkivu.

Tri kašike tinkture arnike razblažiti sa pola litra vode i nekoliko kapi glicerina.Od pripremljene mješavine napravite oblogu i stavite na bolno mjesto.

Đumbir

Đumbir se koristi protiv prehlade,mučnine,povišene temperature,tegoba s varenjem,menstrualnih grčeva i loše cirkulacije.

Ima i antiseptičko dejstvo i smiruje kašalj,te se zbog toga zimi koristi kao dodatak toplim napitcima.

Uzimati četvrtinu kafene kašike sušenog đumbira ili 1 cm naribanog svježeg korijena uz čašu vode.

Gavez

Gavez se upotrebljava u slučajevima istegnuća,iščašenja,nagnječenja,a nezamjenjiv je za smirivanje upale tetiva i artritisa.

Sadrži auksin koji pospješuje stvaranje novog tkiva,a alantoin kao glavni aktivni sastojak korijena pospješuje granulaciju i regeneraciju.

Sitno isjecite korijen,cvijet ili list gaveza,te ga kuhati u 2 dl mlijeka.Kad se ohladi procijediti i gusti dio staviti na lanenu krpu i priviti na bolno mjesto

Kamilica

Kamilica je poznata u narodu kao "lijek za sve",jer pospješuje probavu,snizuje temperaturu,ublažava bolove u stomaku,smiruje grčeve...

Može se koristiti u obliku tinkture,čaja,praška,eteričnog ulja i obloga.

Punu kašiku kamilice preliti sa 0,25 l vrelog mlijeka,to procijediti i toplu oblogu stavljati na stomak

Kašiku kamilice preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti da poklopljeno stoji 15 min.Ukoliko želite jači čaj sačekajte sat vremena.

Zova

Sušeni cvijetovi ove biljke snižavaju povišenu temperaturu,a pomažu i u slučaju alergijskog rinitisa.

Cvijetovi zove sadrže eterično ulje koje ima oko 40 korisnih materija kao što su:flavonoide,glikozide,hlorogensku kiselinu,tanine,pektine,itd.

U samom plodu ima glikozida,tanina,eteričnog ulja,šećera,voćne kiseline,vitamina C.

Sličnog sastava su i listovi,a svi dijelovi biljke su bogati gvožđem,natrijumom i kalijumom.

Dvije kašike sušenih cvijetova ove biljke preliti jednom litrom ključale vode,preklopiti i ostaviti da stoji 10 min,a nakon toga procijediti i piti.


(Ljekovito bilje br.30 str.8,9)

Liječite se ljekovitim biljem

Ljudi su od davnina u prirodi pronalazili lijekove za ublažavanje zdravstvenih tegoba.

Historiski izvori otkrivaju da je ljekovito bilje u upotrebi, u okviru narodne medicine, punih 16.000 godina.

Prvi pisani zapis o ljekovitim svojstvima biljaka potječe od starih Sumerana, 3000 godina prije nove ere.

Neki su narodi razvili i cijele sisteme prirodne medicine, a koji su i danas rasprostranjeni i cijenjeni - primjerice indijska Ayurveda i tradicionalna kineska medicina.

Početkom 19. stoljeća znanstvenici su stekli mogućnost analize aktivnih sastojaka biljaka, a s vremenom su naučili stvarati hemijske verzije biljnih spojeva. Uskoro je krenula proizvodnja sredstava, koja, iako bazirana na tajnama prirode, nisu zadržala vezu i s biljkama.

Odnosno, zbog napredovanja farmaceutske industrije biljna medicina polako je počela padati u drugi plan.  

Savremeni stil života, nove, naoko neizliječive bolesti, ali i ponovno otkrivene drevne metode prirodnog liječenja razlozi su zbog kojih se ljudi ponovo vraćaju izvornoj, biljnoj medicini.

Procjenjuje se da se čak 80 posto ljudi širom svijeta danas oslanja na prirodnu medicinu.

Kako nam biljke pomažu


Mnogo faktora utječe na ljekovitost određene biljke. S njezinim svojstvima imaju veze tip okoliša, klima i kvaliteta zemlje.

Biljke sadrže široke palete prirodnih spojeva koje koriste za obavljanje važnih bioloških funkcija, kao i za obranu od napada grabežljivaca, poput kukaca, gljivica, ptica i sisavaca.

Mnogi biljni spojevi imaju dugoročan blagotvoran utjecaj na zdravlje ljudi. Dosad je pronađeno oko 12.000 takvih spojeva, a procjenjuje se da je to tek deset posto od ukupnog broja.

Ljekovito bilje pokazalo se učinkovitim u liječenju i ublažavanju mnogih bolesti i stanja, poput astme, alergije, karcinoma, ekcema, hormonalnih poremećaja, migrene, artritisa, kroničnog umora, probavnih smetnji, depresije, tjeskobe, nesanice...

Ljekovito bilje prodaje se u različitim oblicima, pa tako možete nabaviti čaj, sirup, ulje, tekuće tinkture, tablete ili kapsule.

Čaj se radi od osušenih biljaka koje trebate nekoliko minuta namakati u vrućoj vodi, a zatim procijediti.Sirup je najbolje koristiti za kašalj i grlobolju, a ulja - za masažu.
Tinkture su napravljene od aktivnih sastojaka biljke rastopljenih u tekućinu - vodu ili alkohol. 

Alkoholne tinkture su najjače, no nisu pogodne za djecu.

Zbog toga ako je riječ o liječenju djeteta, odaberite vodenu tinkturu.

Upoznajte se s ljekovitim svojstvima biljaka

Upoznajte se s ljekovitim svojstvima biljaka i počnite ih koristiti kako bi sačuvali vlastito zdravlje i zdravlje vaših bližnjih.

Ljekovito bilje našeg podneblja

kopriva
kamilica
timijan
vrkuta
metvica
bazga
ricinus
sikavica
lavanda
korijander
konoplja
kadulja
bijela imela
kantarion
bosiljak
ružmarin
trava iva
matičnjak
boražina
tratinčica
valerijana
breza
origano
sladić
medvjeđi luk
maslačak
tratinčica
gavez
smilje
crna bazga

Egzotično ljekovito bilje

graviola
ashwagandha
neem
amalaki
ginseng
tamjan
astragalus
aloe vera
maca
sacha inchi
kava kava
vražja kandža
crni orah
gotu kola


(alternativa-za-vas.com)