Kiselica-ljekovita domaća biljka

Kiselica-ljekovita domaća biljka

Kiselica je raširena, lahko prepoznatljiva domaća biljka, poznata po svom kiselom okusu, po kojem je i dobila naziv.Postoji nekoliko vrsta, a najljekovitije su obična kiselica (lat. Rumex acetosa), i mala kiselica (lat. Rumex acetosella).Kiselicu su mnogi kao djeca brali na livadama i grickati, no ona je mnogo više od usputne grickalice.

U 16. i 17. stoljeću smatrali su je gotovo čudotvornom biljkom protiv infekcija, groznice, skorbuta i trovanja.Stari narodi obilno su je koristili i u kulinarstvu, u pripremi supa, salata i povrtnih priloga, te u pripremi jakih čajeva.

Visok udio oksalne kiseline čini kiselicu blago otrovnom i zato njen unos mora biti umjeren (u malim količinama je bezopasna).Ova kiselina odgovorna je i za njen okus, koji pecka na jeziku, a sličan je kiviju ili jagodama.Kiselica se uglavnom sastoji od vlakana te manjeg dijela proteina.

Od vitamina sadrži C, A i B6, a od minerala željezo, magnezij, kalij i kalcij.Obiluje i polifenolnim kiselinama, flavonoidima i antocijaninima.Njena ljekovita svojstva narodna medicina je prepoznala već odavno. Stoljećima koristi kiselicu kao djelotvoran lijek za različite bolesti.

Zdrava probava

Zbog visokog udjela vlakana, dodavanje kiselice u prehrani pomaže boljoj i zdravijoj probavi.
Vlakna pokreću probavni sustav, smanjuju konstipaciju, proljev, nadutost i grčeve, kao i druge ozbiljnije želučano-crijevne tegobe.U povijesti kiselica je služila i kao prevencija i lijek kod trovanja hranom i različitih želučanih infekcija.

Krvni pritisak

Šoljica kiselice sadrži 15% dnevne preporučene doze kalija.Kalij je regulator tekućine u tijelu te opušta srčane žile i arterije.Bogatstvo dijetalnih vlakana čini kiselicu i prirodnom zaštitnicom organizma od kolesterola, ateroskleroze te posljedično, težih stanja kao što su moždani i srčani udar.
Snižava krvni pritisak, što smanjuje rizik od ugrušaka i naprezanja srca koje može dovesti do koronarnih srčanih bolesti i drugih komplikacija.

Zdravlje kože

Kiselica čisti krv, potiče cirkulaciju i utječe na zdravlje, kvalitetu i izgled kože.Ljekovito djelovanje pripisuje se vitaminu A i C, kao i drugim nutrijentima pronađenima u ovoj biljci.Sušeno lišće dobro je jesti ako bolujete od lišajeva i suhe kože. Sok iz svježeg lišća narodni je recept protiv osipa i iritacija na koži.

Prevencija raka

Iako studije o antioksidativnom djelovanju kiselice i dalje traju, postoji dovoljno dokaza o djelovanju polifenola, flavonoida i antocijanina na ljudsko tijelo.To su sve antioksidansi koji preveniraju maligne promjene u organizmu. Oksalna kiselina iz kiselice također ima antitumorska i antikancerogena svojstva.

Antioksidansi, kojima je kiselica posebno bogata, donose niz koristi za organizam, a njihovo antikancerogeno djelovanje jedno je od najvažnijih.Rutini i polisaharidi u kiselici preveniraju rak i druge vrste izraslina.

Beta karoten djeluje kao antioksidans, povećavajući proizvodnju T-stanica koje ubijaju stanice karcinoma.Klorofil iz kiselice čisti jetru, regenerira tkivo, smanjuje zbog bolesti povećanu gušteraču, čisti krv i jača otpornost na utjecaj zračenja.

Koristi se i za ublažavanje posljedica kemoterapije.Mast od kiselice pokazala je snažno djelovanje na smanjenje cisti i broja tumorskih stanica dok se sama biljka pokazala kao prirodno sredstvo koje rastvara i smanjuje tumorske tvorbe.

Možda je najbolje citirati Rene Caisse, ženu koja je popularizirala Essiac čaj za liječenje raka:
„Biljka koja će uništiti rak je psećeuha mala kiselica (Rumex acetosella), ponekad zvana i kisela trava. Cijela biljka se mora koristiti, ubrana u proljeće, prije formacije cvjetova.“  - Iz pisma doktoru Stocku, 4. lipnja, 1974. godine.

Ostala ljekovita svojstva kiselice:

-čisti krv

-jača imunitet

-potiče cirkulaciju

-pomaže kod dijabetesa

-štiti mjehur i bubrege

-pomaže kod infekcija dišnih puteva

Stanište i berba

Kiselica raste po poljima, livadama, zasijanim površinama i rijetkim šumama. Ima usku crvenkastu stabljiku koja naraste do pola metra.Mali listovi u obliku strijele narastu do 3 centimetra.

Cvate od marta do novembra, kada se na biljci stvaraju mali crveno-žuti cvjetovi, a kasnije se razvijaju u crvene, male, okrugle plodove.U medicini se koriste svi dijelovi ove korisne biljke.Lišće i stabljika beru se u proljeće ili u ljeto, prije cvjetanja. Korijenje se bere u jesen.

Kako je najbolje upotrijebiti?

Male količine lišća mogu se jesti na salatu ili kuhati, kao povrće.Osušeno lišće je deset puta jače od svježeg. Prije kuhanja se mora namočiti u vodi 12-16 sati.

Narodni recepti s kiselicom

Čaj od kiselice 

Čaj od lišća koristi se kod gripe, upala i skorbuta.Za prirodnu terapiju problematične kože, sklone aknama, možete iskoristiti lišće ili korijen.

Čaj napravite ga tako da 20 g listova (ili 40 g korijena, ako je riječ o napitku za ljepšu kožu) skuhate u 1 litri vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite.Pijte 2 šoljice dnevno, po 1 ujutro i navečer.

Uvarak od kiselice

Šaku svježih listova kiselice kuhajte 15 minuta u kipućoj vodi, procijedite i pijte jednu šoljicu na dan.

Oblog za kožne bolesti

Ublažava osjećaj peckanja, otekline, oštećenja na koži, prištiće, akne i druge kožne probleme.Oblog napravite tako da 2 šake listova kiselice kuhate 15 minuta u  litri vode i zatim procijedite. Tekućinom natopite čistu tkaninu i nanesite na problematični dio kože.

Essiac čaj (biljni čaj protiv raka)

Essiac čaj je biljni čaj protiv raka kojeg je popularizirala kanadska medicinska sestra Rene Caisse, a po recepturi Indijanaca domorodaca.Sastoji se od nekoliko snažnih antikancerogenih biljaka koje čiste tijelo.

Sastojci:

6,5 šoljica nasjeckanog korijenja čička (lat. Articum lapa)

453 g cijele male kiselice s korijenjem, u prahu (lat. Rumex acetosella)

113 g kore glatkog brijesta u prahu (lat. Ulmus fulva)

28 g kineske rabarbare u prahu (lat. Rheum officinale)

Priprema: 

28 grama biljke pomiješajte s 9 dcl izvorske vode, zakuhajte i na najjačoj vatri kuhajte 10 minuta.
Ugasite vatru i ostavite pokriveno, na toplom, tokom noći.Ujutro polako zagrijavajte čaj, pripazite da ne zavrije. Kad se pojavi para, a prije vrenja, ugasite vatru i pustite neka odstoji par minuta.

Kroz fino cjedilo procijedite čaj u vruće sterilizirane boce, ohladite i čuvajte u hladnjaku.Posljednje količine čaja (nakon što iskoristite sav pripremljen), pažljivo izlijte u drugu posudu i ostavite preko noći u hladnjaku. Idući dan dobro procijedite, pazeći da tekućina bude bez trunke taloga.

Za prirodnu terapiju karcinoma, preporuka je piti 30 ml Essiac čaja, razrijeđenog s 60 ml vruće vode, svaku večer prije spavanja.Potrebno ga je piti 4 sedmice, pa napraviti pauzu od sedmicu dana.Tako ga je preporučljivo koristiti čak dvije godine.

U pripremi ovog čaja, ne smijete koristiti aluminijsko posuđe niti vodu koja sadrži hlor.Nužno je koristiti biljke provjerenog podrijetla, najsigurnije one koje ste sami uzgojili.

Napomena 

Kiselica je dostupna i u obliku tinkturi, kapsula i čajeva.Zbog većeg udjela oksalne kiseline, ova biljka je zabranjena za oboljele od reume i artritisa te sve one koji su podložni stvaranju bubrežnih kamenaca.Kiselicu nikad ne kuhajte u metalnom posuđu, jer će u protivnom zbog reakcije s oksalnom kiselinom zadobiti neugodan miris i okus.





(alternativa-za-vas.com)  

Lajkajte našu facebook stranicu:

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Smilje - biljka za ljepotu i mladolikost

Smilje - biljka za ljepotu i mladolikost

Smilje, lat. Helichrysum italicum, naša  je domaća biljka koja raste u mediteranskim krajevima, na sunčanim kamenjarima.Raste do visine od 60 cm, ima uske listiće i žute cvjetove.

Tradicionalno se upotrebljava za tretiranje astme, migrene, jetrenih tegoba i kožnih oboljenja.No ono po čemu je najpoznatije i zbog čega je danas i ugroženo je njegovo djelovanje protiv starenja kože.

Brojne dobrobiti smilja

Kozmetička industrija najveći je potraživač skupocjenog ulja smilja kojemu se pripisuju gotovo čudesna svojstva zacjeljivanja kože.Zato se svake godine smilje bere u ogromnim količinama jer je za jednu litru ulja potrebna čak tona svježeg cvijeta.

Smilje u svom sastavu sadrži ljekovite italodione, regenerirajuće neterpenske di-ketone, monoterpenske alkohole, monoterpene, estere, eterična ulja, gorke tvari, bioflavonoid i arzanol.Ima rijedak hemijski profil koji uključuje snažne protuupalne spojeve alfa, beta i gama kurkumen te neril acetat koji opušta mišiće i djeluje protiv grčeva.

Iako je smilje pogodno za korištenje kod mnogih bolesti, najpopularnije je u upotrebi protiv bora, mrlja i drugih znakova starenja.Dokazala je to i jedna francuska kozmetička kuća koja je patentirala svoje proizvode sa smiljem.

U njihovim istraživanjima ova biljka je smanjila dubinu bora za 19 %, ukupan broj bora za 14 % i naboranost kože za 38%.Također je ustanovljeno da ulje smilja ima nevjerojatan antioksidativni potencijal, te snažna zaštitna svojstva koja najviše duguje neril acetatu.

Zaštitna uloga smilja na kožu: 

-snažno djeluje protiv slobodnih radikala

-značajno utječe na proizvodnju kolagena

-potiče promjene u tkivu

-poboljšava mikrocirkulaciju, a time i detoksikaciju kože

-antiseptički i pročišćavajuće djeluje na kožu

Da smilje zaista umanjuje bore i uklanja mrlje i druge nepravilnosti na koži, potvrđuju mnoge recenzije korisnika na internetu, čak i kod žena u zrelijoj dobi. Poseban naglasak je i na blistavosti koju pruža koži.

Ulje smilja - rješenje za mnoge tegobe

Ulje smilja varijeteta serotinum pokazuje učinkovitost u tretmanu ožiljaka i strija.Ulje smilja brzo penetrira duboko u tkivo i potiče ga na regeneraciju.Istovremeno njeguje kožu i poboljšava elastičnost tkiva. Tim učinkom čini strije manje vidljivima.

Zbog protuupalnog i analgetskog djelovanja efektivno je u prevenciji infekcija, zacjeljivanju i smanjivanju ožiljaka od carskog reza. Promovira i štiti nove zdrave stanice.Eterično ulje smilja može se koristiti u kupkama i difuzeru za olakšanje začepljenih dišnih puteva, astme i bronhitisa.

Pomaže u uklanjanju sluzi iz dišnog sustava, te u eliminaciji dugotrajnog kašlja.Poznato je po pozitivnom učinku na emocionalno zdravlje, eliminira stres i napetost.Smatra se i da pomaže u izbacivanju teških metala iz tijela te pomaže u liječenju ovisnosti.Ulje smilja jedno je od najboljih sredstava protiv podljeva i modrica, čak i onih koje sporo prolaze.

Ostale bolesti kod kojih ulje smilja pomaže su:

-flebitis, edem, problemi s cirkulacijom, Raynaudova bolest

-eritroza, cijanoza, kapilare

-Dupuytrenova bolest, karpalni tunel

-artritis, reumatizam

-hepatitis, ciroza, visoki kolesterol

-rane, ekcem, psorijaza, rosacea

Čaj od smilja – univerzalni prirodni lijek

Čaj od smilja zaboravljeni je lijek za poticanje izlučivanja žuči i čišćenje jetre.U tom pogledu jednako je učinkovit poput puno poznatijih biljaka artičoke, čička, korijena maslačka ili sikavice.
Pojačava i stvaranje probavnih sokova u želucu (stomahik) te lučenje probavnih enzima iz gušterače.

Stoga je idealno prirodno rješenje za sve koji pate od problematične probave.

Preporučuje se čaj od smilja za liječenje dišnih organa i kašlja, osjetljivosti nosnih sluznica, alergija i glavobolja, reumatskih tegoba, bolesti kože (oblozi i ispiranje).

Priprema: 

3 velike kašike suhog smilja prelijte s 1/2 litre kipuće vode.

Ostavite preko noći i ujutro procijedite.

Pijte 3 puta na dan, prije obroka.

Macerat smilja – rješenje za kožne probleme

Macerat smilja možete koristiti kod strija, ožiljaka, bora, varikoznih vena, kapilara, ekcema, i psorijaze. Kao prirodno rješenje pomaže kod suhe, oštećene i iritirane kože, opeklina i modrica.

Pripremite macerat na sljedeći način: svježe ubrano smilje ubacite u staklenku i prelijte ga s maslinovim uljem, tako da bude ulje dva prsta iznad bilja.

Staklenku dobro zatvorite i ostavite na toplom i polusjenovitom mjestu 40 dana. Umjesto maslinovog ulja možete koristiti i makadamijino, suncokretovo, kokosovo, repičino, sezamovo ili bilo koje drugo stabilno hladno prešano ulje.

Mješavina protiv proširenih vena i kapilara

Narodna medicina ovu mješavinu koristi za tretman proširenih vena i popucalih kapilara.

Sastojci: 

2 velike kašike ulja kalofila

1 velika kašika brzo upijajućeg ulja (lješnjak, argan, kukui, jojoba...)

25 kapi eteričnog ulja smilja

25 kapi eteričnog ulja čempresa

Primjena: 

2 puta dnevno lagano, potezima prema gore, umasirajte ovu mješavinu na kritična područja.Kod jačih oblika proširenih vena,  koristite ulje smilja pomiješano s uljem kalofila u omjeru 1:1, no samo na venama,  2 puta dnevno.

Smiljem protiv hematoma

Premažite modricu biljnim uljem i zatim umasirajte 1-2 kapi eteričnog ulja smilja.

Mješavina protiv bora

Pomiješajte 10 ml ulja ploda divlje ruže s 5 kapi eteričnog ulja smilja. Koristite redovito ujutro i navečer.

Smilje - ugrožena biljka

Zbog velike potražnje kozmetičke industrije smilje se svake godine masovno bere.Drugi problem su nesavjesni berači, a zbog kojih je na pojedinim područjima njegova berba postala zabranjena.

Zakon o zaštiti prirode smilje tretira kao zaštićenu biljnu vrstu koju je potrebno sačuvati i zato je potrebno za njegovo branje ishoditi dozvolu i poštovati uvjete pod kojima se smije brati.  

Zato, ako planirate brati smilje, uvijek berite 2/3 pojedinog grma, uz pomoć noža ili makaza. Korijen uvijek ostavite sačuvan, ne čupajte ga s ostatkom biljke.Imajte na umu da ćete ga vjerojatno brati i ubuduće, stoga ne pretjerujte s količinama tijekom branja.

Ako živite u toplijim krajevima, smilje lako možete i uzgojiti kod kuće uz pomoć presadnica i tako doprinijeti očuvanju ovog vrijednog i korisnog narodnog lijeka.

Napomena

Trudnice bi trebale izbjegavati eterično ulje i čaj smilja.



(alternativa-za-vas.com)

Lajkajte našu facebook stranicu: 

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Aloe vera-izvor ljekovitosti

Aloe vera-izvor ljekovitosti

Biljka koja se širom svijeta koristi za liječenje mnogih ozbiljnih bolesti pa čak i raka. Uporedo sa tim savremena industrija za proizvodnju kozmetike se bez nje više ne bi mogla ni zamisliti.

Ljekovita biljka Aloe vera potiče iz Sjeverne Afrike, izgledom podsjeca na kaktus i u sebi sadrži dosta vode. Bogata je vitaminima i mineralima, pogotovo vitaminom C, E i cinkom. Ona ima antibakterijsko dijelovanje pa zbog toga uspješno sprečava sve vrste infekcija.

Ova biljka u Rusiji je poznata kao "eliksir mladosti" dok su je stari Egipćani nazivali "biljkom besmrtnosti" a u nekim krajevima zovu je još i "kraljicom ljekovitih biljaka".Po svojim izuzetnim ljekovitim moćima bila je dobro poznata i korišćena i u kineskoj tradicionalnoj medicini.

Aloe vera (aloja) se bez sumnje smatra za najljekovitijom biljkom na planeti. Ona je nadaleko poznata po tome da ima veliki uticaj na zdravlje a u isto vrijeme veoma je korisna u kozmetičkoj industriji.
Na njoj su sprovedena mnoga naučna istraživanja ali do sada jos uvek nisu u potpunosti objašnjena čuda koja leže unutar ove biljke i na koji način se uz njenu pomoć postiže izliječenje nekih od najtežih bolesti poput raka i AIDS-a. Postoji i vjerovanje da je Aloe Vera jedna od Kleopatrinih tajni za njegu kože.

Aloe Vera kao lijek masovno je počela da se koristi u Americi na prvom mjestu kao laksativ, a kasnije su otkrivena njena ljekovita svojstva za liječenje opekotina, posjekotina, uboda, posljedica zračenja, za njegu kože lica i tijela i drugih dermatoloških problema.

Aloe vera se danas primjenjuje za liječenje mnogih bolesti počevsi od najbezazlenijih alergija i kožnih infekcija, pa sve do najozbiljnijih bolesti kao što su astma, bronhitis, dijabetes, rak (pogotovo rak kože), sida i tome slicno. Uz pomoć ove biljke uspješno se liječi i anemija, hepatitis, višak holesterola u krvi, nesanica, depresija kao i posljedice hemoterapije i radioterapije.

Ova veoma ljekovita biljka postala je nezamjenljiv sastojak u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji posebno za proizvodnju krema za lice i losiona za njegu tijela. Tako je aloe vera mast zaista odlična za lijecenje akni a zbog svojih karakteristika često se nalazi u sastavu dezodoransa.

Aloe vera losioni i gelovi se upotrebljavaju kao zaštita protiv sunca i lijek protiv opekotina izazvanih pretjeranom izlaganju sunčevoj svjetlosti. Razne kreme na bazi aloe vere daju koži vlažnost i mekoću.

Ne treba zanemariti činjenicu da je ova biljka ujedno i izuzetno hranljiva. U kombinaciji sa raznim voćem, aloe vera je odličan okrepljujući prirodni napitak bogat mineralima i vitaminima.
Danas se za liječenje raznih bolesti najviše koristi aloe vera gel.

Aloe vera gel

Gel Aloe vera dobija se iz unutrašnjosti lista biljke a ustanovljeno je da sadrži čak 250 ljekovitih sastojaka. Može se piti ili koristiti za spoljnu upotrebu a pomaže u liječenju poremećaja metabolizma, upalnih procesa, protiv virusa, bakterija, gljivica, za jačanje imuniteta.

Aloe vera gel podstiče rad unutrašnjih organa: jetre, srca, bubrega, žuči. Reguliše rad nervnog sistema i pomaže kod odvikavanja od alkohola i pušenja. Kao sredstvo za lokalnu upotrebu koristan je za liječenje svih kožnih oboljenja, bolova u zglobovima, konjunktivitisa, mrena, za njegu usta i zuba, protiv akni i peruti i još mnogo toga.



(priroda-leci-sve.com)

Lajkajte našu facebook stranicu: 

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

Kantarionovo ulje-prirodni eliksir

Kantarionovo ulje-prirodni eliksir

Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od istoimenog cvijeta gospine trave.To je sićušna biljka žutih cvjetova koja raste uz rubove šuma, po čistinama, šikarama, livadama i uz živice.

Cvate tijekom cijelog ljeta, od maja do septembra, ali najviše tijekom jula. Bere se gornji dio u cvatu.
Gospina trava (lat. Hypericum perforatum) je jedna je od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka.

Ljekovitost gospine trave

Gospina trava je jako cijenjena u narodu, jedan je od rijetkih lijekova koji imaju antibakterijsko, antivirusno i antimikotično (protugljivično) djelovanje.

Ljekovitost gospine trave je širokog opsega, zato ne nosi ovo ime uzalud, a njeno ulje posebno je poznato i cijenjeno.Ulje gospine trave bogato je hipericinom, taninima i flavonoidima koji djeluju protuupalno i pomažu epitelizaciju kože.Kantarionovo ulje od davnina je poznato kao ulje koje se nanosi na sve rane.

Kantarionovo ulje pomaže kod:

-rana

-opekotina prvog stepena

-upale jajnika

-vaginalnih infekcija (gljivica i virusnih infekcija, uključujući HPV, herpes, pa čak i HIV)

-hemeroida

-proširenih vena

-čireva

-ožiljaka, strija i akni

-reume i gihta

-upale mišića i živaca


Kantarionovo ulje je odlično za sprječavanje rana kod bolesnika koji stalno leže.Zavoj s uljem potrebno je mijenjati nekoliko puta dnevno.Ono se koristi i kod rana koje teško zacjeljuju i protiv lakših opeklina.Kantarionovo ulje odličan je izbor za masažu radi povoljnog djelovanja na cirkulaciju.

Jako je učinkovito kod upale mišića i živaca, reume, išijasa, neuralgija, mialgija, lumbaga i gihta.
Kantarionovo ulje mogu koristiti i trudnice protiv strija i za perinealnu masažu. Trudnice ne smiju piti čaj od kantariona.Važno je napomenuti da je kantarionovo ulje izvanredan lijek kod različitih ženskih problema poput cista, upale jajnika i gljivica.

Umočite tampon u ulje gospine trave i stavite ga u rodnicu neka stoji par sati. Ako osjećate da još uvijek postoji bol, ponovite postupak. Na tržištu postoje i vaginalete s kantarionovim uljem.
U slučaju hirurškog tretmana raka dojke, kao i liječenju rana nakon završene operacije neki liječnici preporučuju upotrebu kantarionovog ulja u procesu zarastanja rane.

Razlog za ovakvu praksu je znanje o antikancerogenom djelovanju flavonoida (hiperin, kvercetin i rutin) - važnih sastojaka kantarionovog ulja.Kod hemeroida, čireva, proširenih vena, herpesa, akni, ožiljaka, iritacija i opekotina preporučuje se mazanje uljem nekoliko puta dnevno.Kantarionovim uljem možete liječiti i kućne ljubimce.

Kako napraviti kantarionovo ulje

Kantarionovo ulje je jedno od rijetkih ulja koje se priprema sa svježim cvjetovima. Omjer je 100 grama cvjetova na litru ulja.Priprema se u hladno prešanom kvalitetnom ulju, uglavnom maslinovom.
Ostavite svježe cvjetove da odstoje preko noći, tako da svi kukci odu pronaći novi dom.

Stavite ih u prozirnu staklenu bocu i prelijte uljem.Prekrijte bocu  gazom i pričvrstite gumicom.
Ostavite da stoji 40 dana na suncu, povremeno provjeravajte da li su svi cvjetovi u ulju.

Četrdesetog dana dobro procijedite ulje i cvijeće kroz gazu, pritisnite cvjetove da puste svo ulje do kraja.Ulje čuvajte u čvrsto zatvorenim tamnim bocama.Nemojte držati ulje u hladnjaku.Kvalitetno kantarionovo ulje je tamno crvene boje koja čak vuče na ljubičasto.

Ako vam se ne da pripremati ulje kod kuće, možete ga kupiti u bio trgovinama, apotekama, ili kod ljudi koji ga pripremaju kod kuće.  Prije kupnje informirajte se o kvaliteti ulja.

Važno je znati

Kantarionovo ulje je fototoksično, što znači da se nakon mazanje koža ne smije izlagati suncu jer može izgorjeti.
Uvijek je neophodno potražiti savjet i dopuštenje liječnika prije nanošenja ulja na hirurške rane.
Kantarionovo ulje se ne smije stavljati na svježe rane (koje još krvare).



(alternativa-za-vas)

Lajkajte našu facebook stranicu: 

https://www.facebook.com/Ljekovito-bilje-i-Recepti-642042525938687/?ref=aymt_homepage_panel

BOŽJA BLAGODAT NADOHVAT RUKE - OVO JE NAJLJEKOVITIJA BILJKA NA SVIJETU

Kadulja se ubraja među najljekovitije biljke našeg planeta.Njezino latinsko  ime - Salvia officinalis - potječe od riječi salvare što znači spasiti ili liječiti.

U grobnicama faraona ova biljka je bila glavni sastojak smjese za balzamiranje.

Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput krvarenja, groznice, mokraćnih kamenaca i neredovitih menstruacija.

U vremenu Karla Velikog kadulju su sadili u svakom vrtu i smatrali najljekovitijom biljkom.

Koristili su ju za liječenje skoro svake bolesti pa je zbog toga dobila status svete biljke.

Kadulja je svakako jedna od biljaka koju bi svi trebali imati u kućnoj apoteci.Ona ima antibakterijsko i antigljivično djelovanje. Smiruje, osvježava i okrepljuje, pomaže protiv bolova i visoke temperature.

Kadulja je odlično sredstvo za pročišćivanje krvi i izbacivanje sluzi iz  organizma. Ona jača krvožilni sustav, stimulira cirkulaciju, djeluje protiv krvarenja i upala.

Istraživanja su pokazala da kadulja može sniziti razinu glukoze u krvi što je čini korisnom kod dijabetesa.Nedavno se pokazalo i da kadulja poboljšava pamćenje i djeluje protiv Alzheimerove bolesti.

Zbog svojeg jakog antiseptičkog djelovanja koristi  se u liječenju afti, neugodnog zadaha iz usta, problema s grlom i krajnicima, karijesa  i zagnojenja desni. Ako imate takvih problema - grgljajte čaj od kadulje.

-ima antibakterijsko, antigljivično i antiseptičko djelovanje

-pročišćava krv

-ublažava depresiju i stres

-snižava temperaturu i djeluje protiv bolova

-smanjuje razinu šećera u krvi

-pomaže kod krvarenja i upala

-regulira rad crijeva i želuca

-pomaže kod migrene i reume

Kadulja djeluje protiv učestalih povraćanja i proljeva, a bolje nego bilo koja druga biljka pomaže radu crijeva i želuca.Povoljno djeluje na ženske tegobe. Poboljšava tonus rodnice, djeluje antigljivično, pomaže kod reguliranja menstruacije, uspostavlja hormonalnu ravnotežu i sprječava tegobe menopauze.

Kadulja pomaže radu bubrega i sprječava nastanak edema.Ova biljka također ima svoje mjesto i u kozmetici, pa tako predstavlja odlično  sredstvo za potamnjivanje kose i prikrivanje sijede kose.

Postoji mnogo vrsta kadulje, no u liječenju se koristi samo takozvana ljekovita kadulja - salvia officinalis. To je biljka koja raste pod mediteranskim podnebljem, ali se bez problema može uzgajati u lončanicama.

Kadulja voli suhu i sunčanu klimu pa je treba smjestiti na najtoplije i najsunčanije mjesto. Najbolje uspijeva u siromašnom, pjeskovitom i slabo hranjivom tlu.Listovi kadulje se beru u proljeće ili ljeto i suše se u hladu.

Kadulja se može koristiti u obliku čaja, ulja, naljeva, uvaraka, vina, losiona i tinktura.Koristi se i u kuhinji kao začin kod pripreme umaka, juha i jela od povrća.

Čaj od kadulje se priprema tako da se 1-2 kašičice kadulje prelije s 2 dcl vruće vode i pusti da odstoji 10 minuta. Čaj je poprilično jakog okusa i može biti  neugodan za piti.

Ulje od kadulje možete pripremiti tako da namočite punu šaku suhih cvjetova kadulje u litru kvalitetnog maslinovog ulja i ostavite na suncu mjesec dana. Procijedite i koristite za masažu kod probavnih tegoba i reume.

Kaduljino ulje se može koristiti i u terapiji inhalacijom – za smirenje, poboljšanje pamćenja i koncentracije te kod gripe i prehlade.Malu količinu ulja kadulja promiješajte s baznim uljem i koristite lokalno kod neplodnosti, problema u menopauzi, za prevenciju infekcija urinarnog trakta,  za opuštanje mišića i ukočenog vrata.

Ulje kadulje blagotvorno djeluje kod proširenih pora, zacjeljivanja rana, psorijaze, dermatitisa i čireva.Kaduljino ulje je najbolje kombinirati s uljem ružmarina, lavande, limuna i bergamota.

Napomena

Ne preporučuje se dugotrajno uzimanje visokih doza čaja od kadulje.  Kaduljino ulje je snažnog djelovanja, zbog čega se mora oprezno koristiti jer može biti toksično.

Kadulja se ne preporučuje   trudnicama, osobama sklonima epileptičnim napadajima, osobama s visokim pritiskom, te dojiljama zbog mogućnosti manjeg lučenja mlijeka.

Svježi sir s kaduljom

Kadulja je odlična kao začin jer potiče rad probavnog sustava. Isprobajte ovaj recept s kaduljom:

Sastojci:

pola šoljice svježe kadulje

čehno bijelog luka

250 g svježeg sira

3 kašičice soka limuna

Ubacite kadulju i bijeli luk u blender i dobro sameljite. Pomiješajte kadulju i bijeli luk sa sirom i limunovim sokom. Ostavite da odstoji jedan dan u hladnjaku radi boljeg okusa.

(alternativa-za-vas.com)

Ulje od bijelog luka za bolove u leđima i zglobovima

Ulje od bijelog luka za bolove u leđima i zglobovima

Svi mi imamo sada već hronične bolove u leđima i zglobovima zbog hodanja po asfaltu, sjedenja u kancelarijama i nekretanja.Naš prijedlog je ulje bijelog luka koje liječi ove tegobe.

Ovaj prirodni lijek može kako održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe.

Recept za liječenje bolnih zglobova i leđa

Očistite 300 – 400 grama bijelog luka i sitno ga isjeckajte, stavite u teglu i prelijte ga sa 1 litrom kvalitetnog nerafiniranog biljnog ulja, najbolje maslinovo ili suncokretovo ulje.

Zatvorite teglu poklopcem i ostaviti na tamno mjesto na sobnoj temperaturi, da stoji dvije nedjelje. Ne zaboravite svakodnevno mućkati sadržaj tegle.

Na kraju ćete dobiti ulje bijelog luka, koje treba da se procjedi kroz 3-4 sloja gaze ili dvaput kroz sitnu plastičnu cjediljku, prenose Nezavisne.

Kako koristiti ovaj lijek?

Ulje se utrljava u bolna mjesta, na primjer u donji dio leđa kod osteohondroze, bolova u leđima ili u bolne zglobove na rukama i nogama kod artroze. Pokriva se najlonskom vrećicom i utopljava se preko noći. Bijeli luk poboljšava cirkulaciju krvi u bolnim zglobovima, samim time pomaže uspostavljanju njihovih funkcija. Terapija bi trebalo da traje dva mjeseca.






(vijesti.ba)

Zašto treba da jedemo pomorandže

Zašto treba da jedemo pomorandže

Sočna pomorandža mora biti dio svake zimske korpe sa voćem.
Glatke loptice iznutra prekrivene bijelim vlaknima i ispunjene sočnim sokom idelan su međuobrok jer obiluju mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvježava.

Moćni minerali

Osim vitaminom C, pomorandže su bogate mineralima – kalcijumom, kalijumom i magnezijumom. Kalcijum čuva kosti, a kalijum nervni sistem i mišićna tkiva. Uz to je neophodan i za održavanje ravnoteže vode u organizmu.

Idealno voće za trudnice i pušače

Poznato je da nikotin uništava vitamin C. Zato se često kaže da ako je nepušaču potrebna jedna pomorandža kao zaštita od prehlade, onda su pušaču potrebne tri. Ove narandžaste loptice svježine su idealna hrana i za trudnice jer obiluju folnom kiselinom neophodnom za razvoj fetusa.

Veliki procenat vode

Sadrže veliki procenat vode – 86 odsto, pa brzo zasite organizam. Birajte one s manje hrapavom korom jer su sočnije i slađe.

Ljekovita unutrašnja strana kore

Flavonoidi, moćni antioksidanti koji se najvećim dijelom nalaze u unutrašnjem bijelom djelu narandžine kore, smanjuju rizik od moždanog udara.

Od pomorandže se dobija najpopularniji sok

Od jedne pomorandže dobija se 90 ml soka koji je odličan izvor vitamina C, a čak 85 odsto pomorandži prerađuje se u sok pa je upravo sok od pomorandže najpopularniji u svijetu.

Eterično ulje za miris i protiv bakterija

Već su drevne civilizacije poznavale neka umijeća korišćenja pomorandžinog eteričnog ulja. Djeluje fungicidno i baktericidno i tonizuje rad srca.
Bergamot pomorandža koristi se i u aromaterapiji za pripremu parfema. Međutim, kako je bergamot fototoksičan, čini kožu osjetljivijom na UV zrake zbog čega se nakon nanošenja preparata s aromatičnim uljem bergamota ne smije izlagati suncu.

(vijesti.ba)