EVO ZAŠTO SE SVI DEBLJAMO OKO STRUKA !

Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina zaista je teže izgubiti naslage
oko trbuha, i muškarcima i ženama. Čak i oni koji su u mladosti bili mršavi, u srednjim
godinama mogu se drastično proširiti.

Dr. Neerav Padliya, stručnjak za mršavljenje tvrdi da je i tada kilažom lakše upravljati
nego što mislimo. Samo treba shvatiti što vodi debljanju i prilagoditi se tome.

Hormoni sve diktiraju
Dolaskom u tridesete godine života, razina hormona u tijelu pada. To je razlog zašto i
metabolizam počinje sporije raditi, a što on sporije radi, ljudi se više debljaju. Naime,
tada se sagorijeva manje energije i pohranjuje više masnoća u tijelu.

Istraživači su otkrili da to kod prosječnog muškarca i žene uzrokuje dodatnih 450 do 900
grama svake godine, i to u dobi od 35. do  55. godine života.

Situacija kod muškaraca
Visoka razina testosterona odgovorna je za održavanje vitkog i mišićavog izgleda kada su
mlađi. To se događa zato što taj muški hormon veže masno tkivo i izbacuje ga iz tijela te
se ne gomila oko struka.


Također, pomaže pri izgrađivanju mišića, ubrzava metabolizam i smanjuje rizik od pojave
dijabetesa jer održava osjetljivost na inzulin.

– Ali, nakon 30. godine razina testosterona se prirodno počinje smanjivati za otprilike
jedan posto godišnje – objašnjava dr. Padliya.

To pak potiče tijelo da pohranjuje masti, posebno na području trbuha, što nije samo estetski
problem već i zdravstveni jer povećava rizik od bolesti srca i dijabetesa.

Situacija kod žena
Žensko tijelu ima nježnu ravnotežu progesterona i estrogena tijekom plodnog razdoblja života.
Poznato je da viša razina estrogena povećava nastanak masnog tkiva. Kod mlađih žena razina oba
hormona je podjednaka. Ali, od 35. godine života razine oba hormona se smanjuju, što u konačnici
vodi do menopauze.

– Međutim, razina progesterona se smanjuje brže što uzrokuje formiranje masnih naslaga oko struka
– dodaje ovaj stručnjak.

Što se još događa kod oba spola?
Pad razine hormona dovodi do smanjenja mišićne mase i kod muškaraca i kod žena. A, kako je mišićno tkivo jedan od glavnih potrošača glukoze u tijelu, dolazi do težeg gubitka suvišnih kalorija što vodi gomilanju naslaga na trbuhu.

Kod smanjivanja mišićne mase tijelo ne obrađuje ugljikohidrate učinkovito pa treba paziti da se ne
jede previše.

/magic-wisperer.info/ ordinacija.hr/

GODINAMA SMO U VEZI I SVE JE BILO SUPER DOK NISMO POČELI ŽIVJETI ZAJEDNO TAD SU POČELI PROBLEMI I ...

U vezi smo godinama 5 godina i zadnjih par mijeseci smo i živjeli zajedno. Mislio sam to je to to je
žena sa kojom ću provesti svoj život , bila mi je prva i jedina ali od trenutka kad smo očeli da
živimo skupa počeli su i problemi. Konkretno mnogo joj je smetala moja mama iako sa njom nije imala nikakav kontakt. Sve je kulminiralo danas kad me je nazvala edipovcem ...


MAMINIM SINOM te mi je rekla da treba da živim sa mamom i da mi druga žena ne treba u životu a sve zbog toga što sam svakodnevno čuo sa svojom mamom 3 -4 puta na dan i što sam joj išao svaka 2 3 dana majka mi je brinem se o njoj bolesna je i stara ide na dijalizu svaka 2-3 dana ...


Stvarno sam razočaran prosto ne mogu da vijerujem i sve se nadam da je ovo samo ružan san i da ću
se probuditi iz sna a ona će biti pored mene jer volim je da nije tako ne bi bio s njom zadnjih 5
godina. Sad sjedim i razmišljam da li sam stvarno MAMIN SIN kako me nazvala jesam li pretjerao
stvarno ne mogu da vjerujem da se ovo desilo ...


/ispovesti.com/

5 STVARI O LJUBAVI KOJE MORATE ZNATI DO SVOJE 30 :)

Postoje određene stvari koje moramo znati do određene dobi pa tako i ovih

pet istina o ljubavi morate znati do 30 godine. Pa ako ne znate u nastavku

vam donosimo pet istina koje morate znati do 30-te godine.

1. Ne smijete predpostavljati svoj ljubavni status

Ako izlazite neko vrijeme zajedno i super se provodite to ne znaci da

postoji bilo šta , ni u kom slučaju nemojte govoriti o tome roditeljima i

prijateljima, nego prvo riješite status razgovarajte i shvatite šta to

hoćete i šta imate. Predpostavljanje će samo dovesti emotivno teških

situacija a to niko ne želi.

2. Romantika i romantične geste moraju biti dio svake veze

Romatične geste nisu nužno skupe to može biti cvijet ili čokolada bilo šta

što će pokazati da partner misli na vas i da mu je stalo do vas. Ne biste

trebali da predpostavljate da vas neko voli i misli na vas nego biste

trebali biti sigurni u to.

3. Partner vas neće upotpuniti

Nemojte očekivati i tražiti od partnera nešto što ustvari trebate naći u sebi

jer koliko god se partner trudio oko vas to ne znači da ćete biti zadovoljni.

Bit ćete zadovoljni tek kad u sebi nađete zadovoljstvo i sreću jer to niko ne

može upotpuniti osim vas.

4. Pirivatni prostor je dobra stvari

Vaš partner će vas poštovati više ako pokažete malo samostalnosti povremeno s

vremena na vrijeme uzmite malo vremena samo za sebe ne morate svaki dan žuditi

za pažnjom.

5. Dobre stvari nisu prolazne

Pratite ponašanje partnera na početku veze jer kakav je početak takav će biti

i na dugoročnom planu. Ako je u početku fin dobar pazi vas takav će biti i na

duge staze a isto tako ako su osobine i ponašanje suprotne ovome.

(zadovoljna.hr/wannabemagazine.com/

IMAM 25 GODINA I TRUDNA SAM, ALI IZGLEDAM KAO DA IMAM TEK 15 GODINA

Imam 25 godina, i trudna sam, ali izgledam veoma mladoliko, tako da kada me vidite imate utisak da imam 15 godina. Prije nekoliko dana, vozim se autobusom, stojim, no niko mi ne ustupa svoje mjesto, niti sam iskreno tražila da enko ustaje zbog mene.


Nakon nekoliko minuta vožnje, jedna baba iz čista mira počne da galami i da me vrijeđa, kako je velika sramota, to što već sa 15 godina širim noge, ako sam sveć to znala, sada mogu i stojati u autobusu.


Narod u autobusu začuđeno je gledao u mene, ali sva sreća pa sam na sledećoj stanici već izašla. Ne mogu vam opisati koliko me je sramota bilo nakon što me je ta satarica onako iz čista mira napala. Pa sad vi radite na mladalačkom izgledu, mene je moj mladalački izgled kao što vidite doveo u izuzetno neprijatnu situaciju.

ispovesti/komicnistatusi/receptizapet.blogspot.com