OVU SU PRIRODNA ANTI-AGE ULJA KOJA ĆE VAS RIJEŠITI BORA I OŽILJAKA ...

9 ANTI-AGE ULJA ZA VAŠU KOŽU. EVO KOJA SU TO ...

Danas svi žele da izgledaju mladoliko pa za to imate stvari kao što je botox a
injekcije botoxa koštaju mnogo pa možete potrošiti bogatstvo na te stvari ili
recimo facelift koji isto tako košta mnogo a uz takve operacije uvjek imate rizik
koji dolazi uz sve to. Međutim ne mogu svi to da priušte pa smo pronašli jeftino
a učinkovito riješenje :)

1. JOJOBA ULJE
   Tijelo kako stari usporavaju se lojne žlijezde koje proizvode prirodna ulje i
   hidratiziraju kožu. Jojoba ulje zamjenjuje ove žlijezde pa hidratizira kožu
   i pomaže u otklanjanju bora te usporava proces starenja.
 
2. TAMJAN ULJA
   Za one koji pate od sunčevih ili staračkih pjega ovo ulje će učiniti čudo. Ulje
   bi tebalo pomoći ublažiti duboku oštećenost i bore. Takođe zateže kožu i na taj
   način vas riješava bora , tamijan ulje poboljšava kvalitet elastičnosti kože.

3. ULJE LAVANDE
   Ulje lavande takođe rijepava problema sa staračkim pjegama i preporučuje se u
   kombinaciji sa tamjan uljem nakon tuširanja.
 
4. KOŠPICA MARELICE/BRESKVE
   Košpica breskve je bogata vitaminima A i E a oni pomažu kod uklanjanja bora te
   hidratiziraju kožu. Ako želite zadržati mladolik izgled kože košpica breskve je
   ono što vam treba.
 
5. SLATKO BADEMOVO ULJE
   Ulje badema vraća elastičnost koži jer je prepuno vitamina E i K. Još jedna prednost
   ovog ulja je to što nema mirisa pa oni koji ne vole jake mirise će biti idealno.
 
6. KOKOSOVO ULJE
   Kokosovo ulje sadrži vitamin E i spriječava pojavljivanje celulita jer jača kožu
   hrani je i daje elastičnost.
 
7. ULJE NAR-a
   Nar ili šipak se svrstava u red super namirnica, pa je i dokazano da ono pojačava
   elastičnost kože i usporava proces starenja.
 
8. ULJE ČEMPRESA
   Mnoge žene boluju od proširenih vena a ovo ulje čempresa pomaže kod riješavanja ovog
   problema jer ulje čempresa pomaže smanjiti pucanje kapilara ispd kože.
 
9. ARGANOVO ULJE
   Arganovo ulje pojačava elastičnost kože uklanjanja bore i hidratizira kožu a po
   sastavu prepuno je zdravih masnih kiselina.


/remedydaily.com/ drgifing.com /

5 PRIRODNIH NAČINA ZA LIJEČENJE TAMNI MRLJA POZNATIH KAO HIPERPIGMENTACIJA...

Staračke pijege , mrlje zbog jetre, ili ožiljci od akni sve ovo su oblici hiperpigmentacije
koji zbog izgleda utiču na nas htjeli to ili ne. Hiperpigmentacija nastaje kad višak melanina
(smeđi pigment koji daje normalnu boju koži) stvori naslage na koži. To može biti uzrokovano
činjenicama kao što su oštećenja od sunca i upala na koži kao i ožiljaka od akni.

Iako postoje mnoge skupe dermatološke formule na tržištu koji će vam pomoći da smanjite ovaj
problem isto tako postoje i prirodni lijekovi koji će vam pomoći bez bacanja novca.

KRIŠKE SIROVOG KROMPIRA
Krompir je pun hranjivih tvari uključujući vitamin B koji pomaže u obnovi stanica kože kao i
niacinamide koji su poznati po svojstvima koji pozitivno utiču na kožu. Za borbu protiv
hiperpigmentacije preporučuje se trljanje problematičnog mijesta sa svjeze isječenim krompirom
tri do četri puta dnevno po 10 minuta. Kroz neki period mrlje će se počet povlačiti...

JOGURT
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja je učinkovita kao prirodni oblik hidroksilne kiseline koja
uklanja stanice mrtve kože omekšava je i izbjeljuje. Kako bi jogurt djelovao koristite obični
punomasni jogurt direktno na koži 20 -ak minuta dnevno.

ALOE VERA
Aloe vera je najbolja za umirivanje opekotina ali takođe sarži enzim koji pomaže u liječenju
tamnih mrlja. Takođe djeluje kao tako što potiče regeneraciju stanica kože pa tako i vraća
staru boju i čisti tamne mrlje. Za liječenje hiperpigmentacije aloe verom preporučuje se piling
kože. Za piling koristite gel aloe vere koji se nalazi ispod njene tanke kože pa napravite
noćnu masku :)

KURKUMA
Kurkuma je odlična za kuhanje ali je takođe dobra u revitalizaciji kože, kurkuma je snažan
antiupalni antioksidans i dokazano jako brzo uklanja mrlje od hiperpigmentacije. :)
Jednostavno napravite masku od kurkume i vode i nanesite na lice...

/remedydaily.com/ haber.ba /

AKO KORISTITE OVU MASKU 2 PUTA SEDMIČNO ZABORAVIT ĆETE NA PROBLEME SA KOŽOM...

Skoro pa niko nije pošteđen problema sa licem neki ih imaju više neki ipak manje
sve u svemu svako je okusio po neki problem bilo to da su akne,mitiseri,masno tkivo,
masno lice, suho lice uvjek nešto postoji. Međutim svi ti problemi utiču i na naše
psihičko stanje jer nikom nije svejedno kad je u pitanju lice. Svi ti problemi se
mogu riješiti na prirodne načine tako da se ipak ne treba pretjerano sikirati...

Tip problema akni smo svi okusili i to u ranom dobu od 12 do 18 godina a danas
djeca i ranije dobiju taj takoreći problem. Postoje prirodne maske koje će vam
pomoći da se ne zamarate ovim problemom previše. Ove prirodne maske će očistiti
vaše lice i dati mu prirodni sjaj. Ovdje ćete naći šta vam je potrebno za ovu
prirodnu masku koja će vas oduševiti.

Potrebno vam je :
Bademovo ulje
mlijeko
brašno od leblebije
kurkuma

Ove sastojke spremite na sledeći način tako da u čistu posudu naspete malo mlijeka
potom dodajte malo kurkume u prahu kašikicu bademovog ulja i dvije kašikice brašna
od leblebije. Dobro izmješajte ova tri sastojka da se sjedine. Vaša maska za lice je
spremna za korištenje.

Prije nanošenja ove maske od kurkume umite se mlakom vodom uz malo sapuna potom
dobro osušite lice čistim peškirom. Kad ovo odradite vaše lice je spremno da nanesete
masku od kurkume. Nanesite je u tankom sloju lagano i ravnomjerno , pazite na ne idete
preblizu očiju jer je maska jaka i zateže kožu. Kada nanesete masku ostavite je da
djeluje do pola sata , maska će da se stvrdne za to vrijeme. Nakon što je prošlo pola
sata uzmite mlaku vodu i polako se umivajte da se maska ponovo omekša nastavite se
lagano umivati dok je ne očistite skroz sa lica. Odma ćete primjetiti nevjerovatne
rezultate i bit ćete prezadovoljni.

/globalno.org/ miutiful.de /

OČISTITE PORE KOŽE I SMANJITE BORE UZ SAMO PAR SASTOJAKA ...

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

Svi mi želimo da naše lice sija i da nema nikakvih nepravilnosti a sve to bez grama šminke
Ali osim ako niste beba to se neće dogoditi ... Naše lice je žrtva svakodnevnih zagađenja
od lošeg vazduha do ostalih nečistoća i prljavštine. Sva ova zagađenja ulaze u kožu kroz
pore koje se otvore dok lučimo znoj. Zato je higjena lica jako bitna ako želimo čisto lice
jer ako ga ne čistimo onda će prljavštine koje uđu na pore samo očvrsnuti i teško ih se
tad možemo riješiti. Pa na taj način nam mogu doći i akne i mitiseri...

Dakle pitanje je kako da smanjimo takav uticaj pa da naša koža bude bezprijekorna.
Svakodnevno pranje i čišćenje lica neće nas riješiti tog problema u potpunosti ali će pomoći
Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da će smanjiti pore na licu i na taj način neće moći da
nam našteti prljavština, ali zašto trpšiti novac na skupe preparate kad to možemo i sami ?
Zato smo našli par prirodnih maski za lice koje će vam pomoći u ovoj borbi :)

MASKA OD ALOE VERE
Ova maska od aloa vere će da hidratizira lice i smanji velike pore a uz to hrani kožu i
uklanja ulja i prljavštinu iz pora.

Uputstvo za korištenje :
Nanesite malo gela aloa vere na lice i masirajte neko vrijeme, najbolje da upotrijebite
sviježu biljku. Pa pustite 10 minuta da dijeluje a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj
tretman možete koristiti svaki dan.

BIJELANCE IZ JAJETA
Bjelance pomaže da se koža zategne i tonizira a uz to i smanjuje pore. Maska od jajeta
je odlična za začepljene pore ali se može koristiti i za ličenje akni.

Sastojci :
bijelance ,2 kašike zobenih pahuljica,kašika soka od limuna.

Uputstvo
Uzmite bijelance i umiješajte ga sa zobenim pahuljicama i sokom od limuna. Nanesite masku
na lice i pustite 30 minuta da djeluje, nakon toga isperite hladnom vodom.

JABUKOVO SIRĆE
Jabukovo sirće čisti kožu i smanjuje pore a uz to i zateže kožu, takođe smanjuje upale.

Sastojci :
kašika jabukovog sirćeta kašika vode lopticu pamuka

Uputstvo :
Razblažite sirće sa vodom pa umočite pamučni tufer i nanesite na lice i pustite da lice
upije i osuši se. Možete koristiti svaki dan ovaj tretman :)


KORA PAPAJE
Papaja pomaže u toniranju zatezanju pora kože, te duboko čisti kožu i uklanja nečistoće
iz pora.

Uzmite papaju pa deblje odrezanu koru nanesite na lice i ostavite 20 minuta da djeluje pa
isperite vodom. Ovaj tretman možete koristiti svaki dan.

SODA BIKARBONA
Soda ima antibakterijsko dijelovanje i anti-upalna svojstva koja pomažu u odstranivanju
bora i akni, kao i mrtvih stanica kože.

Sastojci :
2 kašike sode
2 kašike vode

Uputstvo :
Napravite smijesu mješanjem sode i vode , pa smijesu nanesite na lice kružnim pokretima
nekih 30 sekundi. Posle isperite temeljito vodom, možete koristiti svaki dan :)


PODIJELITE ČLANAK SA PRIJATELJIMA :) :)

/shareably.net / prirodnoizdravo.com/

LJEPŠA KOŽA, LIJEČI REUMU, MIGRENU, NERVNI SISTEM, JETRU, LOŠ ZADAH

Ova biljka je najrasprostranjenija vrsta biljke koja već hiljadama godina zauzima počasno mjesto u prirodnoj medicini.Nana je višegodišnja, začinska i ljekovita biljka, visine do 70 cm sa bijelo ljubičastim cvijetovima i mirisnim listovima.

Nana je mirisna biljka ljekovitih svojstva, ima antiseptičko i antidepresivno djelovanje, također otklanja stomačne probleme, smiruje upale i jača imunitet.Nana je bogata mentolom, etarskim uljima i taninima.Do sada nije otkriveno njeno štetno dijelovanje.

Nana raste u nizinama, na toplim mjestima sa više vlage.Bere se od juna do septembra tj. bere se njen ljekoviti dio-list, koji može da se koristi sasušen i svijež.Preporučuje se njena svakodnevna upotreba jer ova biljka može da spriječi prehlade, razne upale da smiri, da reguliše rad hormona, otklanja stomačnje probleme, osvježava dah i jača odbrambeni mehanizam.

Ljekovita dejstva nane

Organ za varenje

Hladan čaj od nane ublažava bolove, otklanja nadutost, eliminiše gasove i ubrzava rad probavnog sistema.

Koža

Ulje od nane djeluje umirujuće na osjetljivu i upaljenu kožu.Također otklanja svrab dezinfikuje kožu i hidrira je.

Nervni sistem

Nana djeluje antidepresivno,također otklanja psihički umor i  ublažava  napetost.

Disajni organi

Suzbija prehladu, smiruje kašalj, te je efikasna u otklanjanju bakterijskih infekcija ždrijela.Za ovu vrstu tegoba se preporučuje piti vruć čaj od nane.

Migrena

Nana opušta nerve i mišiće, te ublažava glavobolju.Bilo bi dobro masirati čelo i potiljak uljem od nane.

Reuma

Otklanja reumatske bolove i podstiče pokretljivost šaka i zglobova.Treba utrljavati ujutro i naveče ulje od nane na bolna mjesta.

Jetra

Regeneriše i podstiče izbacivanje toksina iz jetre, te tako pozitivno djeluje na bolesnu jetru.

Neprijatan zadah

Za neprijatan zadah ova biljka može da ga osvježi i spriječi karijes tako što se žvaću svježi listovi nane nekoliko puta na dan.



(ljekovito bilje magazin br. 25 str.38)

Čudesna biljka sa vrlo širokim spektrom djelovanja

Ashwagandha je jedna od najpoznatijih ayurvedskih biljaka koja pripada kategoriji rasajana (pomlađivaća organizma) i ima široki spektar djelovanja.Ashwagandha (withania somnifera) je grm srednje veličine, koji dostiže najviše 1.70 m visine i daje mali crveni plod.

Raste u toplim klimatskih uvjetima, a njezino podrijetlo je sjeverno-istočni dio Indije.Danas se biljka uspješno uzgaja u mnogim dijelovima Indije, Nepalu, Pakistanu, Šri Lanci i Bangladešu.

Ova biljka ima više naziva. Na engleskom je poznata kao zimska trešnja ili Indijski ginseng, na latinskom - withinia somnifera (ona koja donosi san) , na hindi – ansgandh, na sanskrtu - ashwagandha.
Aswhagandha bukvalno znači „miris konja“ (od sanskrtskog:  ashwa – konj, gandha – miris), jer njezin miris podsjeća na miris konja.Njezino se ime također prevodi kao „ta koja daje vitalnost i snagu konja“.Ashwagandha sadrži mnoštvo aktivnih sastojaka, od kojih su glavni alkaloidi i steroidne laktone. Između alkaloida najpoznatiji je withanine.

Kratka historija

 U povijesnim knjigama nalazimo potvrde toga da je Ashwagandha bila mnogima omiljena ljekovita biljka.Preferirali su ju zbog njezinog širokog spektra djelovanja i brojnih dobrobiti za zdravlje.

Robin Lane Fox, poznati Engleski povjesničar, u svojoj knjizi o Aleksandru Velikom piše kako se u to vrijeme od Ashwagandhe pravilo vino, koje se koristilo u terapeutske svrhe.

Aleksandar Veliki i njegova vojska su pili to vino da bih povećali svoju energiju i snagu i da bi se izliječili od mnogih bolesti.

Postoji mnoštvo drugih povijesnih izvora, u kojima se spominje Ashwaganda, što potvrđuje, da je ova biljka igrala važnu ulogu u životu ljudi toga vremena.

Ashwagandha je jedna od najznačajnijih biljaka ayurvede.Ova biljka koristi se u Indiji već hiljadama godina kao tonik za pomlađivanje organizma, adaptogen i afrodizijak.

 Djelovanje

Ashwagandha je zaista čudesna biljka sa vrlo širokim spektrom djelovanja:

Probavni trakt

Ashwagandha poboljšava apetit i probavu, pomaže kod grčeva u želucu


Kardiovaskularni sustav

Djeluje kao tonik za srce, efikasna je kod hipertenzije. Preporučuje se osobama sa visokim krvnim pritiskom, stimulira rad srca i poboljšava cirkulaciju krvi.

Respiratorni sustav

Povoljno djeluje na respiratorne organe. Pomaže organizmu da se riješi viška sluzi, preporučuje se kod astme i plućnih bolesti.

Živčani sustav

Normalizira rad živčanog sustava. Povećava otpornost organizma na stres i umor. Djeluje umirujuće na endokrini, kardiovaskularni i centralni nervni sustav. Koristi se za ublažavanje stresa, anksioznosti i nesanice.  Vrlo je efikasna kod bolesti nervnog sistema.

Mozak

Ashwagandha stimulira rad mozga, pamćenje i koncentraciju. Koristi se za revitalizaciju mozga, preporučuje se kod Alzheimerove bolesti i problema sa pamćenjem.

Endokrini sustav

Ashwagandha je izrazito učinkovita, kada se radi o poremećaju hormona u organizmu.Svi znamo da je ravnoteža hormona presudna za održavanje mnogih psihofizioloških procesa u organizmu. Bilo koji poremećaj endokrinog sustava može imati štetne posljedice na naše zdravlje. Ashwagandha sadrži određene spojeve i alkaloide koji su efikasni kod normaliziranja rada hormona u organizmu.

Reproduktivni organi

Ashwagandha je poznata kao afrodizijak. Povećava libido kod muškaraca i žena, zbog čega je poznata kao Indijski gingseng. Poboljšava kvalitetu i broj sjemena kod muškaraca.Stimulira rad ženskih reproduktivnih organa, smanjuje upale i povećava plodnost.

Koža

povoljno utječe na stanje kože. Koristi se kod ekcema, ožiljaka i psorijaze.

Imuni sistem

Ashwagandha jača imunitet i povećava otpornost organizma na infekcije. Imunostimulirajuća svojstva ashwagandhe su potvrđena u kliničkim ispitivanjima.Posebno je pogodna za starije osobe. Štiti organizam od virusa, bakterija i parazita.

Pomlađivanje organizma 

Tradicionalno, ashwagandha spada u kategoriju rasajana – pomlađivaća organizma.U ayurvedi se koristi kao tonik za vitalnost i dugovječnost. Povećava izdržljivost i snagu organizma.

Antikancerogen

Ayurvedski liječnici u Indiji koriste Ashwagandhu za prevenciju i liječenje raka. Njezina antikancerogena svojstva potvrđuju najnovija klinička istraživanja.

Antioksidant

Otkriveno je da su neki spojevi, koje sadrže ashwagandha, snažni antioksidanti. Ashwagandha se uspješno bori sa slobodnim radikalima i usporava proces starenja organizma.Sada je jasno zašto se ova biljka koristi u ayurvedi hiljadama godina za pomlađivanje i jačanje organizma.

Antireumatik

Ashwagandha posjeduje anti-upalna svojstva, zbog čega je efikasna kod liječenja artritisa i drugih reumatskih bolesti. Smanjuje upale, natečenost i bol u zglobovima.

Kako koristiti ashwagandhu

 Uz oralnu primjenu, Ashwagandha se može koristiti i lokalno. Iz praha ashwagandhe uz dodatak vode možete napraviti smjesu koja se nanosi direktno na bolno mjesto.Ashwagandha se tradicionalno koristi u obliku praha, koji se dobiva mljevenjem i  prosijavanjem korijena biljke.
Doziranje
1-2 čajne kašike dnevno
Napomena
Proizvod nije testiran na trudnicama i dojiljama, zbog toga se ne preporučuje u trudnoći i tijekom dojenja. Ne preporučuje se uzimanje Ashwagandhe ako koristite kortikosteroide ili lijekove za štitnjaču.



(alternativa-za-vas.com)