OVO JE GLAVNI RAZLOG ZBOG KOJEG SE MNOGE OSOBE BUDE SA NEVJEROVATNO NATEČENIM RUKAMA I NOGAMA, IZLIJEČITE NA VRIJEME

Postoji više načina koji će vam pomoci kako bi ste svako jutro ustali svježi, veseli, i prije svega zdravi i puni energije. Nažalost sve većem broju osoba se dešava to da ujutro ustanu saa raznim simptomima poput bolova u njihovim rukama i nogama. dešava im se da se ujutro bez ikakvog razloga i objašnjenja probude sa natečenom rukom ili nogom. Svi ovi simptomi mogu da pređu u nešto saasvim drugo, odnosno može da pređe u stalni hronični problem, gdje posle mnoge osobe imaju isti problem tokom cijelog života.


U nastavku teksta pokušat ćemo da vam pomognemo, naravno ako se budete pridržavali ovih uputa, vjerovatno ćete i zaboraviti na problem natečenih ruku i nogu.

Razlozi za otok:

Dehidracija

Jedan od najčešćih razloga za otečene udove je dehidracija. Većina stanovništva pati od ovog stanja zbog nedostatka potrebne količine vode u organizmu. Kada se nivo vode u našem tijelu smanjuje na minimum, naše tijelo se automatski prilagođava i počinje da štedi vodu u organizmu.


Spavanje i trajanje sna

Naša držanje tokom spavanja utječe na naše blagostanje. Dok su neki poze optimalne za nas, druge mogu biti štetne. Spavanje na stomaku ili na strani može dovesti do zajedničke boli. Osim toga, nedostatak sna ili nesanice može izazvati otečene ruke i noge.

Visok nivo natrijuma

Preveliki unos soli može da dovede do otoka. Osim toga, pretjerano uzimanje soli povećava nivo natrijuma u organizmu. Ako imate otoka u nekim dijelovima tijela,
pokušajte smanjenjem količine soli i primijetit ćete promjenu.


receptizabrzajela1987.blogspot.com

OVO SU SIMPTOMI DA JE VAŠE TIJELO PUNO ŠEĆERA I DA STE VEĆ DOSEGLI KRITIČNU TAČKU

Uglavnom svi mislimo kako povišem šećer u krvi imaju samo dijabetičari. Međutim, bilo koja osoba može da ima problema sa povišenim šećerom, a da toga nažalostn nije ni svijesna. Tokom nepažnje naš organizam trpi ogromne štete, jer nervi su na velikom udaru, krvni sudovi, kako i ostali organi koji su suočeni sa viškom šećera u tijelu.

Kako ne biste vaše tijel doveli u vepma opasnu situaciju, veoma je važno da prepoznate simptome kji su vezani za povećan nivo šećera u tijelu.



Konstantno ste gladni

Visok nivo šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije. Zbog toga tijelo ne dobija dovoljno energije i neprestano traži hranu i uvijek ste gladni.

Uvijek ste umorni

Kada u tijelu imate suviše šećera, tijelo gubi sposobnost da pravilno uskladišti i apsorbuje glukozu. Energija se koristi neefikasno, a ćelije ne dobijaju potrebnu energiju. Zbog toga možete da se osjećate izuzetno iscrpljeno, a ne znate zbog čega.

Učestalo mokrenje

Ako je nivo šećera u krvi previše visok, bubrezi ne mogu da reapsorbuju tečnosti. Tada tijelo pokušava da izjednači koncentraciju glukoze u krvi i u ćelijama – rastvara krv sa intraćelijskom tečnošću, i tako nivo glukoze dovodi u normalu. Ovaj proces rezultira učestalom potrebom za mokrenjem.

Vaša usta su uvijek suha, te imate stalnu žeđ

Ova stanja su zapravo odgovori na veliki gubitak tečnosti. Hipotalamus (deo mozga), koji procjenjuje nivo dehidracije i šalje signal za žeđ, poslaće odgovarajući signal mozgu da ste izuzetno žedni. Veoma je važno da u tom slučaju pijete vodu ili nezaslađen čaj.


Gubite na težini

Kada je nivo šećera u krvi iznad granice, može da se desi za kratko vrijeme naglo smršate, čak iako ne mijenjate ishranu. Za ovo postoji nekoliko razloga: Tečnost izgubljena zbog učestalog mokrenja vodi do niskog nivoa tečnosti u cijelom tijelu, a kao rezultat dobija se gubitak težine. Ako nivo insulina nije dovoljan za metabolizam glukoze, tijelo će početi da koristi masti kao energiju. Visok nivo urina zajedno sa visokim nivoom glukoze tjera tijelo da sagorijeva više kalorija. Ovako, zapravo, tijelo pokušava da izbaci višak glukoze.

Infektivne bolesti

Infekcije urinarnog trakta i gljivične infekcije mogu da se razviju i kod muškaraca i kod žena. Ipak, češće su kod žena koje imaju visok nivo šećera u krvi i dijabetes, jer prevelike količine šećera stvaraju pogodno tle za razmnožavanje gljivica i bakterija.

Suha koža



Suha koža može biti posljedica visokog nivoa šećera u krvi na nekoliko načina:

– Učestalo mokrenje vodi do dehidracije tijela, zbog čega i koža postaje suha

– Problemi sa kožom u predjelu nogu mogu biti znak ateroskleroze – ukrućivanja, suženja arterija i slabe cirkulacije, oboljenja koje se veoma često javlja kod dijabetičara.

– Oštećeni nervi mogu da ometaju pravilan rad znojnih žlijezda, što ugrožava i hidrataciju kože.

Problemi sa cirkulacijom

Visok nivo šećera u krvi sprečava ulazak glukoze u mozak, što blokira ulazak energije u ćelije mozga. Ovo stanje odražava se na brzinu razmišljanja i donošeje odluka.

Zamagljen vid

Još jedna posljedica dehidracije usljed previše šećera. Ćelije oka se deformišu i oči gube sposobnost dobrog fokusa i izoštravanja.


Sporo zarastanje rana

Ovo se dešava zbog štete na krvnim sudovima, uzrokovanim visokim šećerom.

Impotencija kod muškaraca

Teškoća održavanja erekcije može da se dogodi zbog visokog šećera u krvi. Zdrava erekcija zahtijeva i zdrave nerve, dobru cirkulaciju i balans hormona. Visok nivo šećera u krvi pogađa sve ove sisteme.

Iritacija i nervoza

Nauka je dokazala da su ljudi koji imaju visok nivo šećera u krvi anksiozniji, lako ih je iznervirati i skloni su depresiji. Mozak je zavistan od redovnog snabdijevanja glukozom, a nagli skokovi nivoa šećera odražavaju se veoam negativno. Zbog toga se raspoloženje pogoršava.


Šećer takođe utiče na apsorpciju nutrijenta odgovornog za raspoloženje – hroma. Ovaj mineral je neophodan kako bi se nivo šećera u krvi držao stabilnim, jer insulin, koji čisti glukozu iz krvi, ne može pravilno da radi bez njega.

Izvor: stil

EVO 8 NAČINA DA ISKORISTITE 'TOZ' OD KAFE ...

Vjerovatno do sad ste bacali toz od kafe redovno jer ne znate za šta će vam , međutim pronašli
smo par savjeta koji kažu da se toz može iskoristiti kao maska za lice i još par stvari. Pa od
sada ne bacajte toz nego ga iskoristite na dobar način i uštedite novac :)

1. ULJEPŠAVA KOŽU
   Kafa se pokazala kao veliki lijek za oštećeno kožu. Nanesite toz od kafe na lice i na taj
   način ćete očistiti lice ukloniti mrtve stanice kože otpušiti pore i omekšati linije bora.
   Uzmite jednostavno nakon popijene kafe onaj toz koji je ostao na dnu dodajte mu malo gorke
   soli umjesite i uradite piling lica. Posle isperite lice i odma ćete vidjeti da je lice
   svježije i mekše.
 
2. SMANJUJE CELULIT
   Da li imate onaj dosadni i ružni celulit? Probajte piling od kafe nećete se pokajati jer
   kofein koji se nalazi u kafi pomaže stimulirati cirkulaciju i uklanja višak vode iz kože
   te zateže i jača kožu. Pomješajte pola šolje taloga od kafe jednu kašiku vina nekoliko
   kapi ekstrakta đumbira i morski algi. Utrljajte na kožu i uživajte u blagodatima :)
 
3. POTAMNITE KOSU
   Postoji tona načina da plavuše zadrže boju ali o brinetama se često zaboravi. Prevencija
   ukazuje da nijanse kafe mogu povećati bogatstvo tamne kose. Jednostavno pomješajte kafu i
   vodu da dobijete smijesu sličnu tijestu a onda primjenite direktno na svježe opranu kosu.
 
4. UKLONITE TAMNE KRUGOVE OKO OČIJU
   Od svakodnevnog brzog i napornog života počnemo dobijati te tamne krugove oko očiju to je
   u suštini nedostatak cirkulacije i umor. Uzmite talog od kafe i nanesite na i oko očiju ,
   pustite da djeluje neko vrijeme i onda isperite vodom.
 
5. NAPRAVITE DOMAĆI SAPUN
   Po prirodi vaša koža može upiti kofein pa ako vam ispijanje kafe nije dovoljno ili ne volite
   onda ovo je prava stvar za vas :)
 
6. POVEĆAJTE CIRKULACIJU
   Još jedan način da kafu uljepšate svoju kožu i pokrenete cirkulaciju , napravite kocke leda
   od kafe i trljajte po koži na taj način vaša koža će imati bolju cirkulaciju i ljepši izgled.
 
7. PODSTIČITE RAST KOSE
   Za zdravu kosu je bitno zdravlje tijemena pa sa talogom kafe možete uraditi piling tijemena
   i tako ukloniti stanice mrtve kože te pokrenuti cirkulaciju i na taj način podstaknuti rast
   kose. :)
 
8. HIDRATIZIRAJTE STOPALA
   Mnogi ljudi pate od suhih stopala , napravite jednostavnu smijesu od kafe i riješite se tog
   problema. Pomješajte 1 šolju kokosovog ulja pola šolje mljevene kafe 1 kašikicu ekstrakta
   vanilije i sve to izmješajte u toploj vodu u posudi dovoljno velikoj da možete ubaciti noge
   pustite 10 minuta da djeluje prije nego izvadite noge iz posude.
 
 
PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/azramag.ba/

12 STVARI KOJE MOŽETE RIJEŠITI UZ VAZELIN A NISTE NI ZNALI ZA NJIH :)

Vazelin je jedan od proizvoda koji se često potcjenjuje, iako ovaj jeftin i jednostavan gel
može mnogo toga da učini za svakoga od nas.

On je osnova mnogih skupih krema, ali da li ste znale da vazelin možete koristiti i za
sledeće stvari?

Evo za šta vam ovaj jeftin proizvod sve može poslužiti:

1. Dugotrajan miris parfema

Pre nego što naprskate omiljeni parfem, namažite malo vazelina na mesto koj ćete poprskati.
Parfem neće tako brzo ispariti kao ranije.

2. Savršene obrve


Ukoliko imate neustrašive obrve, odnosno dlake koje se stalno pomeraju i čine vaše obrve
čupavim, namažite veoma tanak sloj vazelina na njih i vaše obrve će biti poslušne.

3. Ispucale usne

Vazelin je jedan od najboljih hidrirajućih sredstava pa ga slobodno možete koristiti i kao
labelo. Vaše usne će biti njegovane, hidrirane i senzualne.

4. Prelijepe duge trepavice

Ukoliko želite da vaše trepavice budu duge i njegovane, iskoristite staru četkicu od maskare
koju ste prethodno oprali od tragova maskare i namažite trepavice četkicom na koju ste
nanjeli tanak sloj vazelina. Ovaj postupak ponovite više dana za redom, promjena je zagarantovana.
Napomena: prethodno skinite šminku s očiju.

5. Potrošili ste svu šminku

Spremate se za izlazak ali ste zaboravile da ste istrošile omiljeni karmin ili sjenku. Mrvice
šminke koje su vam ostale pomješajte s malo vazelina i nanestite na lice, niko neće primjetiti
razliku.


6.Mekana stopala

Vazelin je odličan za njegu ispucale kože uopšte, a ako imate taj problem sa kožom stopala
vazelin je pravo riješenje za vas. Savjet je da kada ga namažete obujete i čarape kako bi se što
duže održao na koži.

7. Za skidanje šminke

Ukoliko imate osetljivu kožu i reagujete na preparate za skidanje šminke, vazelin je pravo
rešenje za vas. Ovaj proizvod ne samo što vam neće izazvati reakciju već je i odličan za uklanjanje
šminke koja se ne skida tako lako.

8.Posle depilacije

Koža vam je crvena i iritirana posle depilacije, namažite iritiran deo vazelinom i ostavite da
upije. Crvenilo će veoma brzo nestati.


9.Ispucali krajevi

Ako vam je kosa spremna za šišanje a vi je puštate i ne želite da mjenjate dužinu, vazelin je
riješenje. Namažite krajeve s malo vazelina čime ćete prividno prekriti ispucale krajeve dok se
ne spremite za novu frizuru.

10. Fleke od šminke

Slučajno ste uspjeli da umažete odjeću karminom. Nanestite malo vazelina na fleku i protrljajte,
fleka će odmah nestati.

11. Fleke od farbe za kosu

Ofarbale ste se, ali ste i obojile pola lica u novu boju kose. Nanesite malo vazelina na uflekana
mesta i blago utrljajte dok se boja ne skine.

12. Stavljanje minjđuša

Ako vas ponekad boli stavljanje i skidanje minjđuša, namažite rupice s malo vazelina i bol će
nestati.

Za šta se još koristi vazelin?


Vazelin spriječava oštećenja kože nastala od uticaja vjetra, ublažava psorijazu, kožne alergije,
groznice , ekceme, hemoroide, odstranjuje glavene vaši, koristi se kao intimni lubrikant (to
sigurno znate), za njegu kod muših polnih kožnih bolesti, krvarenje iz nosa, a može
se njime i sprečiti udisanje polena iz vazduha ako se namaže na nozdrve.

Može se koristiti kao zaštitno sredstvo prilikom farbanja, da ne bi farba, lak, masnoća ili ulje
dospeli na kožu ili neku osetljivu radnu površinu. Može se njime odstraniti žvakaća guma iz kose,
skinuti sa prsta preusko prstenje ili skinuti šminka.

/kutaknet.com/

NEVJEROVATAN TRIK - VRLO JEDNOSTAVNO PROŠIRITE CIPELE KOJE VAS ŽULJAJU

Vjerovatno ste imali nekada problema, a možda čak i sada sa tijesnim cieplama. Posebno sa obućom koja je tek kupljena i treba da se malo razgazi, ili vam se svidjaju neke, a nema vaših brojeva...


Ukoliko je obuća od prirodnih materija, tačnije kože, imamo rješenje za vas, tako da nema potrebe da se brinete.


Uzmite dvije ksesice koje mogu da se zatvore, te unjih uspute četvrtinu vode. Nakon toga, kesice stavite u cipele, pa u zamrzivač.

Nakon što je vaša obuća bila u zamrzivaču, voda se zaledila, otavite neko vrijeme, kako bi se led otopio, a nakon toga sklonite kesice i posusite cipele.


Ovaj trik, zaista je jako koristan, osobito kada je obuća od prave kože, te može se proširiti za cijeli jedan broj.

Ukoliko je obuca rađena od vještackih materijala, ona se također može proširiti, ali ima i tendenciju da se ponovo vrati, tako da ćete vjerovatno imati potebu ponovoti ovu metodu.


receprizabrzaijednostvnajela.blogspot.com/infookluv.blogspot.com

OVO MALO STVORENJE SIGURNO ŽIVI U VAŠEM TIJELU - ZAŠTITITE SE

Možda jeste, a možda i niste čuli za ovo malo stvorenje, nije toliko opasno, ali može na vašem licu izazvati jako iritantna svrab i osip. U pitanju su grinje, koje hrane ćelijama naše kože, Demodex Brevis i Demodex foliculorum.


Pretežno napadaju lice, ali često završe u našoj glavi također. Pod mikroskpom možemo vidjeti, da ove grinje imaju izduženo tijelo poput crva i osam nožica.

Način na koji ih se mžete riješiti jeste da stalno mijeanjate vašu postljinu, te naravno što više održavate vašu higijenu, ovo su jedini načini da se riješite ovih malih napasnika.


Ova grinja ne spada u opasne, ali nitko ne želi da ima problema sa osipom i svrabom lica, stoga vodite računa o vašoj higjeni, te mijenjate stalno vašu posteljinu, kako bi spriječili razmnožavanje i napadanje ovih malih stvorenja.


Izvor: megagiga.info/haber.ba

UKOLIKO ŽELITE OSTATI ŽIVI OVO NA VŠEM LICU NE SMIJETE IGNOSRISATI - ODMAH SE OBRATITE ZA POMOĆ

Gledajući po istočnjačkoj narodnoj medicini, naše lice idealan je odraz našeg pravog zdravlja, kao i načina života kojeg vodite. Upravo naše lice poručuje nam razne poruke i upozorava nas šta bi trebali promjeiti u ishrani i načinu našeg života, kako bi smo bili zdravi.


1. Suha koža


Loša ishrana je vjerovatno glavni razlog vašeg izrazito suhog i veoma osetljivog lica. Loša ishrana dovodi do nedostatka važnih vitamina i minerala koji su odgovorni za elastičnost i zdravlje kože. Nemojte militi da će vam razne kreme i anti age melemi pomoći, od njih nećete imati koristi. Savjetujemo vam da uneste u vašu ishranu što više raznog voća i povrća, rezultati će biti nevejrovatni.


2. Otečeno lice

Ukoliko je vaše lice otečeno, to znači da bi trebalo više da vježbate, smanjite stres ili da prestanete sa konzumacijom alkohola. Ovi faktori jako loše utiču na proizvodnju kolagena u vašem organizmu, što je čini labavijom, i naravno natečenijom. Navedene savjete iskoristite i primjenite, imat ćete odlične rezultate veoma brzo.


3. Crvenilo kože

Ukoliko pijete previše kafe, to može dovesti do crvenila kože i iritacije. Kofein dehidrira ćelije što dovodi do iritacije i suHoće kože. Takođe, ukoliko radite noću, a spavate preko dana, velika je vjerovatnoća da vam nedostaje vitamin D, ako se ne izlažete suncu.

4. Žuta koža

Ukoliko primjetite da vaša koža počinje da žuti, to može ukazati na to da imate problema sa jetrom ili anemijom. Ukoliko imate neke od ovih simptoma, javite se vašem ljekar i zatražite pomoć.

5. Blijeda koža

Ukoliko je vaša koža blijeda nego inače, to može biti znak da imate manjak željeza u organizmu. Da biste regulisali nivo željeza u orgaizmu, potrebno je da unosite hranu koja je bgata njim, kako šro su meso i povrće. Naravno, nemojte zaboraviti unositi i vitamin C, koji je odličan za apsorbciju željeza u tijelu.


6. Tamni podočnjaci

Ukoliko patite od insomnije ili se nezdravo hranite, teže ćete se otarasiti podočnjaka. Duhan i alkohol takođe jako loše utiču na ovo i dodatno pogoršavaju. Trebalo bi da spavate najmanje 8 sati. Redovnim vježbanjem i dobrom ishranom, oporavit ćete vašu kožu te neutralisati poodčnjace.

7. Mršavo i koščato lice

Vjerovatno ste preterali sa dijetom ili vežbanjem ukoliko imate sličan oblik lica. ukoliko previše vježbate, do kože vašeg lica ne dotiče dovoljna količina kiseonika, što održava jagodične kosti.

8. Bore

Ukoliko provodite mnogo vremena na suncu, trebalo bi da znate da izloženosti UV zracima utiče na ranu pojavu bora. Koža oko očiju je tanja i delikatnija, te se lako može oštetiti ukoliko ste prečesto izloženi suncu. Zaštitite svoje lice tako što ćete nanijeti kremu za sunčanje, čak i kada je oblačno slobodn ju korisite.


9. Akne

Ukoliko unosite previše masti ili šećera, to može biti uzrok nastanku aknama. Ponekada možete kriviti i hormonalne promjene. Bez obzira na to šta je u pitanju, održavajte vaše lice čistim i hranite se zdravo kako bi se vaše tijelo oporavilo i izvršilo detoksikaciju.

10. Bore oko usana

Ukoliko imate duboke bore oko usana, očigledno je da se dosta smijjete. Iako je osmijeh dobar za vas, trebalo bi da znate da su bore uzrokovane manjkom vitamina B. Ispucale usne su obično uzrokovane nedostatkom vitamina C. Zdrava ishrana bogata povrćem može uticati pozitivno na problem sa borama oko usana.


samopozitivasp.net/fokuzz.com/narodnamedicina.info

DERMATOLOZI ŠOKIRANI - NANESITE OVO NA VAŠE OŽILJKE I MRLJE NA KOŽI I GLEDAJTE KAKO NEVJEROVATNO BRZO NESTAJU

Preporučujemo vam ovaj nevjerovatan recept za uklanjanje mrlja i ožiljaka sa vašeg lica. Razlog naše preporuke je taj što je jako učinkovit, tako da su i  sami dermatolozi ostali u šoku nakon dejstva ove maske.


Recept za ovu masku, ne samo da je veoma učinkovit, nego njegove sastojke možemo nabaviti u našoj kuhinji, te se oni jako jednostavno mogu pripremiti, a bitno je naglasitit i to da je sama priprema jako jeftina.


Sastojci:

-1 kašikica prirodnog meda
-1 kašikica mljevenog muškatnog oraščića
-1 kašikica soka od limuna
-1 kašikica cimeta




Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u zdjelu dok ne dobijete gustu smjesu, nakon toga dodajte med. Ukoliko je vaša koža osjetljivija, samo dodajte još malo više meda, kako bi učinak bio još bolji. Nakon nanošenja, ostavite da djeluje 10 minuta, nakon toga, isperite lice toplom vodom i namažite hidratantnom kremom. Masku treba stalno primjenjivati ​​samo na ugrožena mjesta, kako bi bila djlotvornija.


Izvor: pozivitno/smaopozitivasp.net/bhmagazin.org

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

Svi mi želimo da naše lice sija i da nema nikakvih nepravilnosti a sve to bez grama šminke
Ali osim ako niste beba to se neće dogoditi ... Naše lice je žrtva svakodnevnih zagađenja
od lošeg vazduha do ostalih nečistoća i prljavštine. Sva ova zagađenja ulaze u kožu kroz
pore koje se otvore dok lučimo znoj. Zato je higjena lica jako bitna ako želimo čisto lice
jer ako ga ne čistimo onda će prljavštine koje uđu na pore samo očvrsnuti i teško ih se
tad možemo riješiti. Pa na taj način nam mogu doći i akne i mitiseri...

Dakle pitanje je kako da smanjimo takav uticaj pa da naša koža bude bezprijekorna.
Svakodnevno pranje i čišćenje lica neće nas riješiti tog problema u potpunosti ali će pomoći
Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da će smanjiti pore na licu i na taj način neće moći da
nam našteti prljavština, ali zašto trpšiti novac na skupe preparate kad to možemo i sami ?
Zato smo našli par prirodnih maski za lice koje će vam pomoći u ovoj borbi :)

MASKA OD ALOE VERE
Ova maska od aloa vere će da hidratizira lice i smanji velike pore a uz to hrani kožu i
uklanja ulja i prljavštinu iz pora.

Uputstvo za korištenje :
Nanesite malo gela aloa vere na lice i masirajte neko vrijeme, najbolje da upotrijebite
sviježu biljku. Pa pustite 10 minuta da dijeluje a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj
tretman možete koristiti svaki dan.

BIJELANCE IZ JAJETA
Bjelance pomaže da se koža zategne i tonizira a uz to i smanjuje pore. Maska od jajeta
je odlična za začepljene pore ali se može koristiti i za ličenje akni.

Sastojci :
bijelance ,2 kašike zobenih pahuljica,kašika soka od limuna.

Uputstvo
Uzmite bijelance i umiješajte ga sa zobenim pahuljicama i sokom od limuna. Nanesite masku
na lice i pustite 30 minuta da djeluje, nakon toga isperite hladnom vodom.


JABUKOVO SIRĆE
Jabukovo sirće čisti kožu i smanjuje pore a uz to i zateže kožu, takođe smanjuje upale.

Sastojci :
kašika jabukovog sirćeta kašika vode lopticu pamuka

Uputstvo :
Razblažite sirće sa vodom pa umočite pamučni tufer i nanesite na lice i pustite da lice
upije i osuši se. Možete koristiti svaki dan ovaj tretman :)



KORA PAPAJE
Papaja pomaže u toniranju zatezanju pora kože, te duboko čisti kožu i uklanja nečistoće
iz pora.

Uzmite papaju pa deblje odrezanu koru nanesite na lice i ostavite 20 minuta da djeluje pa
isperite vodom. Ovaj tretman možete koristiti svaki dan.

SODA BIKARBONA
Soda ima antibakterijsko dijelovanje i anti-upalna svojstva koja pomažu u odstranivanju
bora i akni, kao i mrtvih stanica kože.


Sastojci :
2 kašike sode
2 kašike vode

Uputstvo :
Napravite smijesu mješanjem sode i vode , pa smijesu nanesite na lice kružnim pokretima
nekih 30 sekundi. Posle isperite temeljito vodom, možete koristiti svaki dan :)



PODIJELITE ČLANAK SA PRIJATELJIMA :) :)

/shareably.net / frajlica.com /

UZMITE SVAKO JUTRO KURKUMU S VODOM - NEĆETE VJEROVATI ŠTA ĆE SE DESITI S VAŠIM ORGANIZMOM I KOŽOM

Žena iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment i počela je dodavati kurkumu u toplu vodu, koju je pila svako jutro. Već nakon sedam dana primetila je pozitivne promjene: poboljšalo se varenje, očistila se koža lica i jutarnje buđenje je bilo lakše...


Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj nacin što poseduje protivupalna, antioksidansna i podmlađujća svojstva.

Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljujući njemu, voda sa kurkumom je jedan od ljekovitijih napitaka, koga često nazivaju eliksirom zdravlja.

Recept:

  - pola kafene kašike kurkume
  - 1 čaša tople prokuhane vode (možete koristiti toplo mlijeko).

Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promešajte. Napitak se pije u prvom dijelu dana. Prije, ili posle doručka. Možete dodati prstohvat bibera, da se mješavina dobro apsorbuje. Pijte ovaj napitak 2 sedmice, posle napravite pauzu (2 sedmice).


Još ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciju i liječenje!

Pozitivan uticaj na organizam:

1.  Zdravlje srca. Kurkumin sprečava stvaranje tromba u orgnizmu.
2.  Poboljšanje varenja. Normalizuje varenje i ubrzava metabolizam.
3.  Zaštita jetre. Obnavlja oštećene ćelije.
4. Olakšava simptome artritisa, smanjuje otok i ulbažava bol...
5.  Prevencija raka. Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako štiti vaše zdravlje.
6.  Pozitivno utiče na zdravlje osoba obolelih od dijabetesa

Važna napomena: IAKO JE KURKUMA PRIRODNI ANTIBIOTIK I ZAISTA NAJBOLJI PRIRODNI ELIKSIR ZDRAVLJA, PRIJE NEGO JE POČNETE KORISTITI, OBAVEZNO SE POSAVJETUJTE SA VAŠIM LJEKAROM.



receptizapet.blogspot.com

OVU SU PRIRODNA ANTI-AGE ULJA KOJA ĆE VAS RIJEŠITI BORA I OŽILJAKA ...

9 ANTI-AGE ULJA ZA VAŠU KOŽU. EVO KOJA SU TO ...

Danas svi žele da izgledaju mladoliko pa za to imate stvari kao što je botox a
injekcije botoxa koštaju mnogo pa možete potrošiti bogatstvo na te stvari ili
recimo facelift koji isto tako košta mnogo a uz takve operacije uvjek imate rizik
koji dolazi uz sve to. Međutim ne mogu svi to da priušte pa smo pronašli jeftino
a učinkovito riješenje :)

1. JOJOBA ULJE
   Tijelo kako stari usporavaju se lojne žlijezde koje proizvode prirodna ulje i
   hidratiziraju kožu. Jojoba ulje zamjenjuje ove žlijezde pa hidratizira kožu
   i pomaže u otklanjanju bora te usporava proces starenja.
 
2. TAMJAN ULJA
   Za one koji pate od sunčevih ili staračkih pjega ovo ulje će učiniti čudo. Ulje
   bi tebalo pomoći ublažiti duboku oštećenost i bore. Takođe zateže kožu i na taj
   način vas riješava bora , tamijan ulje poboljšava kvalitet elastičnosti kože.

3. ULJE LAVANDE
   Ulje lavande takođe rijepava problema sa staračkim pjegama i preporučuje se u
   kombinaciji sa tamjan uljem nakon tuširanja.
 
4. KOŠPICA MARELICE/BRESKVE
   Košpica breskve je bogata vitaminima A i E a oni pomažu kod uklanjanja bora te
   hidratiziraju kožu. Ako želite zadržati mladolik izgled kože košpica breskve je
   ono što vam treba.
 
5. SLATKO BADEMOVO ULJE
   Ulje badema vraća elastičnost koži jer je prepuno vitamina E i K. Još jedna prednost
   ovog ulja je to što nema mirisa pa oni koji ne vole jake mirise će biti idealno.
 
6. KOKOSOVO ULJE
   Kokosovo ulje sadrži vitamin E i spriječava pojavljivanje celulita jer jača kožu
   hrani je i daje elastičnost.
 
7. ULJE NAR-a
   Nar ili šipak se svrstava u red super namirnica, pa je i dokazano da ono pojačava
   elastičnost kože i usporava proces starenja.
 
8. ULJE ČEMPRESA
   Mnoge žene boluju od proširenih vena a ovo ulje čempresa pomaže kod riješavanja ovog
   problema jer ulje čempresa pomaže smanjiti pucanje kapilara ispd kože.
 
9. ARGANOVO ULJE
   Arganovo ulje pojačava elastičnost kože uklanjanja bore i hidratizira kožu a po
   sastavu prepuno je zdravih masnih kiselina.


/remedydaily.com/ drgifing.com /

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI UZ OVU MASKU :)

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

Svi mi želimo da naše lice sija i da nema nikakvih nepravilnosti a sve to bez grama šminke
Ali osim ako niste beba to se neće dogoditi ... Naše lice je žrtva svakodnevnih zagađenja
od lošeg vazduha do ostalih nečistoća i prljavštine. Sva ova zagađenja ulaze u kožu kroz
pore koje se otvore dok lučimo znoj. Zato je higjena lica jako bitna ako želimo čisto lice
jer ako ga ne čistimo onda će prljavštine koje uđu na pore samo očvrsnuti i teško ih se
tad možemo riješiti. Pa na taj način nam mogu doći i akne i mitiseri...

Dakle pitanje je kako da smanjimo takav uticaj pa da naša koža bude bezprijekorna.
Svakodnevno pranje i čišćenje lica neće nas riješiti tog problema u potpunosti ali će pomoći
Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da će smanjiti pore na licu i na taj način neće moći da
nam našteti prljavština, ali zašto trpšiti novac na skupe preparate kad to možemo i sami ?
Zato smo našli par prirodnih maski za lice koje će vam pomoći u ovoj borbi :)

MASKA OD ALOE VERE
Ova maska od aloa vere će da hidratizira lice i smanji velike pore a uz to hrani kožu i
uklanja ulja i prljavštinu iz pora.

Uputstvo za korištenje :
Nanesite malo gela aloa vere na lice i masirajte neko vrijeme, najbolje da upotrijebite
sviježu biljku. Pa pustite 10 minuta da dijeluje a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj
tretman možete koristiti svaki dan.

BIJELANCE IZ JAJETA
Bjelance pomaže da se koža zategne i tonizira a uz to i smanjuje pore. Maska od jajeta
je odlična za začepljene pore ali se može koristiti i za ličenje akni.

Sastojci :
bijelance ,2 kašike zobenih pahuljica,kašika soka od limuna.

Uputstvo
Uzmite bijelance i umiješajte ga sa zobenim pahuljicama i sokom od limuna. Nanesite masku
na lice i pustite 30 minuta da djeluje, nakon toga isperite hladnom vodom.

JABUKOVO SIRĆE
Jabukovo sirće čisti kožu i smanjuje pore a uz to i zateže kožu, takođe smanjuje upale.

Sastojci :
kašika jabukovog sirćeta kašika vode lopticu pamuka

Uputstvo :
Razblažite sirće sa vodom pa umočite pamučni tufer i nanesite na lice i pustite da lice
upije i osuši se. Možete koristiti svaki dan ovaj tretman :)


KORA PAPAJE
Papaja pomaže u toniranju zatezanju pora kože, te duboko čisti kožu i uklanja nečistoće
iz pora.

Uzmite papaju pa deblje odrezanu koru nanesite na lice i ostavite 20 minuta da djeluje pa
isperite vodom. Ovaj tretman možete koristiti svaki dan.

SODA BIKARBONA
Soda ima antibakterijsko dijelovanje i anti-upalna svojstva koja pomažu u odstranivanju
bora i akni, kao i mrtvih stanica kože.

Sastojci :
2 kašike sode
2 kašike vode

Uputstvo :
Napravite smijesu mješanjem sode i vode , pa smijesu nanesite na lice kružnim pokretima
nekih 30 sekundi. Posle isperite temeljito vodom, možete koristiti svaki dan :)

/shareably.net / club7.info/

SPAVAJTE POTPUNO GOLI - BOLJI SAN, BOLJA FUNKCIJA POLNIH ORGANA, MRŠAVLJENJE, BIĆETE ODMORNIJI, DJELUJE ANTISTRESNO,

Svi znamo kako postoji vrijeme, a naravno i mjesto za golotinju, odnosno kada možemo biti svoji, ali problem je u tome što većina nas to ne iskorištava u zdravstvene svrhe. Spavanje bez odjeće, odnoso potpuno goli, izuzetno je dobro za vaše zdravlje. Ukoliko niste još probali, vrijeme je da pokušate i uvjerite se u sve prednosti ovog spavanjea.

Bićete odmorniji

Temperatura tijela opada za pola stepena kada spavate zvučnim snovima? Ovo je mnogo teže da se postigne kada spavate u spavaćici ili pidžmi. Umjesto toga riješite svoju tjelesnu temperaturu i oslobodite se odjeće.

Vaši polni organi će biti zdraviji i imati bolju funkciju

Spavanje u donjem rublju ili nekom tijesnom materijalu može da izazove bakterije ili čak gljivičnu infekciju. Riješite se odjeće i pustite da vaše tijelo diše.

Smanjićete kilograme

Svako ko ima višak kilograma zna koliko je teško izgubiti ih. Spavanje i gubljenje kilograma zvuči previše dobro da bi bilo istinito, ali ako spavate nagi to može postati stvarnost. Tokom spavanja gubite kalorije i spavanje bez odeće je lakše i odmornije. Vaš metabolizam na ovaj način gubi na težini.

Uravnotežava melatonin i povećanje hormona

Ove hemikalije pomažu tijelu da se spriječi ili uspori starenje, što je od suštinske važnosti za dobro zdravlje. Kada spavate u odjeći, vaše tijelo se zagrijava i sprečava efikasnu upotrebu ovih hormona. Ukoliko spavate u dojeći, brže ćete stariti..

Pomaže u regulisanju kortizola

Kortizol je čudna hemikalija u tijelu koja može da nanese dosta štete. Kada spavate nagi, tjelesna temperatura postaje optimalna, tako da tijelo može da proizvede dovoljan nivo kortizola. Ako je kortizol previsok, ovo dovodi do anksioznosti, povećanja tjelesne težine i slično.

Pomaže u održavanju zdrave kože

Vaše tijelo mora da diše. Vaši intimni dijelovi, pazusi i stopala obično su pokriveni tokom dana i nemaju vazduha. Ovo može da smanji rizik od kožnih bolesti kao što je atletsko stopalo, proizvedeno od vlažne kože.

Vašem partneru će se to dopasti

Budimo iskreni, ko ne bi volio da spava pored nagog partnera? Čak iako se osjećate nesigurno, njemu će se dopasti. Ovo takođe pomaže da imate više intimnosti i dodira, kao i slobode.

Odličan način da se otarasite stresa

Ako spavate bez odjeće, osjećaćete se znatno lakše i opuštenije.Imat ćete mnogo ljepši i lakši san, psavat ćete kao beba.

Ustajaćete svježiji

Možete li da zamislite kako izgleda svježe ustajanje ujutru? Bez pidžame i spavaćice možete se buditi sa osećajem čistoće, jer ćete se manje znojiti. Takođe se potrudite da vam postane rutina gde nećete gubiti vrijeme u presvlačenju.

Udobnije je
Bez pidžame spavanje je mnogo lakše i imate više dodira sa noćnim vazduhom.

Dobićete specifičan sjaj

Iako nije sasvim jasno zašto, ali ljudi koji spavaju bez odjeće izgledaju ljepše sledećeg jutra. Vjerovatno je spoj dobrog sna, čistoće, kao i to da tokom sna odbacujete mrtvu kožu i kosu, hidrirajući kožu tokom sna.

Image source: littlethings.com

indiatimes.in/litlethings.com/lifehack.org/fokuzz.com

KORISTEĆI OVIH ŠEST NAMIRNICA VRATILA JE STARI SJAJ SVOJOJ KOŽI :)

ŽELITE ČISTU KOŽU ? JEDITE OVIH 6 NAMIRNICA KOJE ĆE BALANSIRATI HORMONE !

Industrijski proizvedeni preparati za kožu mogu biti jako skupi a imaju i nuspojave
a mi želimo da spriječimo bore uklonimo akne i tamne mrlje sa lica pa da koža ne
bude masna ali ni suha itd... Za sve ovo treba brdo preparata a to je preskupo pa za
to ima prirodni lijek. Uz konzumiranje 6 namirnica riješit ćemo se ovih problema a
sve to će biti jeftino sa zadivljućim rezultatima. :) :)

Evo pet jeftinih namirnica koje će našu kožu održati mladolikom i lijepom . . .

JOGURT
Proteini iz jogurta će zadržati vaš ten glatak i bez bora, konzumirajte grčki jogurt
a klonite se onih sa šećerom i vaša koža će vam biti zahvalna.

SOJA
Testosteron je hormon broj jedan koji uzrokuje akne, a konzumiranjem soje proizvest
ćete više estrogena u tijelu smanjiti gubitak boje kože bore i održati elastičnost
a samim tim i smanjiti probleme sa aknama. Soja sadrži vitamin E koji pomaže u obnovi
stanica mrtve kože i regeneraciju kože. :)

ZELENI ČAJ
Duga je lista prednosti koje donosi zeleni čaj a jedna od njih je i to što hrani kožu.
Istraživanja su pokazala da zeleni čaj smanjuje rizik od dobijanja raka kože, a sve to
zbog visokog nivoa antioksidansa koji sadrži ovaj čaj. Pa isto tako i reguliše hormone
koji mogu da oštete kožu. Popite šolju ovog čaja dnevno i pomozite svojoj koži :)

SLATKI KROMPIR
Ova ukusna namirnica je poslastica prepuna vitamina A i C koja nas brani od štete koju
nam može nanjeti sunce tj. UV zračenje Ovo je hrana koju treba konzumirati svakodnevno
naročito ako često idete na plaže i uživate na suncu.

JAGODE
Jagode su jako ukusne i pristupačne su a i bogate su vitaminom C koji sprečava bore i
jača imunitet. Uz jagode dodajte i bobičaste plodove borovnice maline kupine jer su
veoma bogate anti oksidansima i budite zdravi i otporni.

/shareably.net/ zivotnimagazin.com /

AKO IMATE PROBLEME SA IRITACIJOM NAKON BRIJANJA ILI DEPILACIJE , ONDA JE OVO RIJEŠENJE ZA VAS ...

RIJEŠITE SE IRITACIJE NAKON BRIJANJA ILI DEPILACIJE ( 3 način je čudan ali učinkovit :)

Bikini sezona polako dolazi a ono što nam čini nelagodu je one neugodne tačkice nakon depilacije
ili brijanja a osim što ružno izgleda može izazvati i infekciju naročito ako se kupate u bazenu.
Srećom pronašli smo par prirodnih lijekova za ovo pa ove godine nećete imati problema sa ovim
stvarima.

1. SODA BIKARBONA
   Soda bikarbona se može koristiti za ublažavanje iritacija (svrbeža) te za crvenilo i nadraženu
   kožu. Pomješajte sodu sa vodom i tuferčićem nanesite na kožu.

2. KRASTAVCI
   Vitamin C i K mogu se pronaći u krastavcima a oni pomažu pri smirivanju upaljene kože te smiruje
   upale. Jednostavno odsjecite komad sježeg krastavca i utljajte na kožu.

3. PASTA OD JAGODA
   Jagode se koriste da hidratiziraju kožu a isto tako mogu i da smiruju te pomažu pri smanjivanju
   bola i oticanja. Pasirajte par jagoda sa malo kreme ili jogurta i nanesite na kožu.

4. HLADNE OBLOGE
   Hladna obloga će pomoći samo je koristite odma nakon što završite sa brijanjem krpu ili neku
   tkaninu natopite hladnom vodom ili ledom i stavite na kožu.

5. CRNI ČAJ
   Taninske kiseline koje se nalaze u čaju  pomažu smanjiti crvenilo i otekline pa samo na kožu
   nanesite vlažnu vrećicu sa čajem i pustite da djeluje 10 minuta.
 
6. ALOE VERA
   Aloe vera se godinama koristi u liječenju problematične kože. Gel aloe vere ima protuupalna
   svojstva koja će smiriti otekline i zaustaviti osjećaj žarenja.

7. MED
   Med ima antibakterijska svojstva koje smiriju kožu i štite je od infekcija. Nanesite med i
   pustite da dijeluje 15 minuta prije nego ga obrišete sa problematičnog dijela.
 

/remedydaily.com/ uspesnazena.com /

RIJEŠITE SE PODBRADKA UZ OVE VIJEŽBE :) JEDNOSTAVNO JE ...

OVIH 5 VJEŽBI ĆE VAM POMOĆI DA SE RIJEŠITE PODBRADKA !

Dolazi nam vrijeme za plaže pa polako primjećujemo sve što smo nakupili preko zime pa
i nismo baš zadovoljni. Kad vidite da je poceo da se stvari taj neugodni podbradak uff
totalno nezadovoljstvo jer kako znamo teško je to riješiti. Međutim bilo da je genetski
ili smo ga mi stvorili podbradak se može riješiti :) Postoje viježbe koje ciljaju tačno
ta područija tzv. specifične viježbe. Ako se fokusirate na ključne viježbe brzo ćete se
riješiti problema sa podbradkom :) Pogledajte ovih 5 vježbi koje dokazano zatežu lice ...


1. Otvorite usta koliko možete pa onda donji dio vilice zatvarajte malo i stisnite
   mišiće lica a donju usnu uvucite unutra.

2. Glavu gurajte mišićima nazad tako da vilicu gurate prema gore što više možete i
   vrat će se kompletan zatezati.

3. Stavite prst ispod nosa pa ga pokušavajte dotaći donjom usnom to će omogućiti
   proširivanje mišića lica.

4. Jednostavno stisnite pesnice i stavite ih ispod brade pa donjom vilicom gurajte
   pesnice a pesnicama pružajte otpor tako nekih 5 sekundi pa odmorite malo pa opet.

5. Ako želite savršen oblik lica morate trenirati lice. Okrenite lice u jednu stranu
   pa izbacite donju vilicu koliko možete malo zadržite pa onda u drugu stranu isto
   tako. Ovo će da zategne i bočne mišiće lica i vilice.

Uz ovih par viježbi ćete se riješiti neugodnog podbradka i zategnuti svoje lice te
imati i zdravije lice. :) :)



/remedydaily.com/   bonitarecepti.com /

OČISTITE PORE KOŽE I SMANJITE BORE UZ SAMO PAR SASTOJAKA ...

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

Svi mi želimo da naše lice sija i da nema nikakvih nepravilnosti a sve to bez grama šminke
Ali osim ako niste beba to se neće dogoditi ... Naše lice je žrtva svakodnevnih zagađenja
od lošeg vazduha do ostalih nečistoća i prljavštine. Sva ova zagađenja ulaze u kožu kroz
pore koje se otvore dok lučimo znoj. Zato je higjena lica jako bitna ako želimo čisto lice
jer ako ga ne čistimo onda će prljavštine koje uđu na pore samo očvrsnuti i teško ih se
tad možemo riješiti. Pa na taj način nam mogu doći i akne i mitiseri...

Dakle pitanje je kako da smanjimo takav uticaj pa da naša koža bude bezprijekorna.
Svakodnevno pranje i čišćenje lica neće nas riješiti tog problema u potpunosti ali će pomoći
Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da će smanjiti pore na licu i na taj način neće moći da
nam našteti prljavština, ali zašto trpšiti novac na skupe preparate kad to možemo i sami ?
Zato smo našli par prirodnih maski za lice koje će vam pomoći u ovoj borbi :)

MASKA OD ALOE VERE
Ova maska od aloa vere će da hidratizira lice i smanji velike pore a uz to hrani kožu i
uklanja ulja i prljavštinu iz pora.

Uputstvo za korištenje :
Nanesite malo gela aloa vere na lice i masirajte neko vrijeme, najbolje da upotrijebite
sviježu biljku. Pa pustite 10 minuta da dijeluje a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj
tretman možete koristiti svaki dan.

BIJELANCE IZ JAJETA
Bjelance pomaže da se koža zategne i tonizira a uz to i smanjuje pore. Maska od jajeta
je odlična za začepljene pore ali se može koristiti i za ličenje akni.

Sastojci :
bijelance ,2 kašike zobenih pahuljica,kašika soka od limuna.

Uputstvo
Uzmite bijelance i umiješajte ga sa zobenim pahuljicama i sokom od limuna. Nanesite masku
na lice i pustite 30 minuta da djeluje, nakon toga isperite hladnom vodom.

JABUKOVO SIRĆE
Jabukovo sirće čisti kožu i smanjuje pore a uz to i zateže kožu, takođe smanjuje upale.

Sastojci :
kašika jabukovog sirćeta kašika vode lopticu pamuka

Uputstvo :
Razblažite sirće sa vodom pa umočite pamučni tufer i nanesite na lice i pustite da lice
upije i osuši se. Možete koristiti svaki dan ovaj tretman :)


KORA PAPAJE
Papaja pomaže u toniranju zatezanju pora kože, te duboko čisti kožu i uklanja nečistoće
iz pora.

Uzmite papaju pa deblje odrezanu koru nanesite na lice i ostavite 20 minuta da djeluje pa
isperite vodom. Ovaj tretman možete koristiti svaki dan.

SODA BIKARBONA
Soda ima antibakterijsko dijelovanje i anti-upalna svojstva koja pomažu u odstranivanju
bora i akni, kao i mrtvih stanica kože.

Sastojci :
2 kašike sode
2 kašike vode

Uputstvo :
Napravite smijesu mješanjem sode i vode , pa smijesu nanesite na lice kružnim pokretima
nekih 30 sekundi. Posle isperite temeljito vodom, možete koristiti svaki dan :)


PODIJELITE ČLANAK SA PRIJATELJIMA :) :)

/shareably.net / prirodnoizdravo.com/

EVO KAKO DA SE RIJEŠITE BRADAVICA I TAGOVA NA KOŽI ...

KAKO UKLONITI BRADAVICE I OSTALE TRAGOVE NA KOŽI. Doktori preporučuju da ...

Jedan američki doktor otkriva kako da se riješite bradavica i tagova na koži uz pomoć
jabukovog ocata (sirćeta). Prema ovom doktoru bradavice koje se javljaju na vratu
pazuhu i sličnim mjestima nisu opasne ali kako i sami znamo iritantne su i smetaju nam
iz više razloga.

Bradavice na vratu i pazuhu nastaju kako kaže zbog trenja do kojeg dolazi zbog trakcije
(trljanja) između odjeće i kože. Počne se polako pajavljivati kao bobuljica i malo po
malo izraste bradavica. Za to postoje razna dermatološka riješenja od paljenja azotom do
lokalnih operacija, ali prema ovom doktoru to nije nužno jer on ima mnogo lakše i bezbolnije
riješenje koje svi imamo u kući :) Jabukov ocat (sirće) ...


Kaže da uz pomoć jednostavnih tretmana jabukovim ocatom može se ukloniti bradavica u roku
od dva do sedam dana. Proces upotrebe je jako jednostavan pa svako može da sam odradi .
Za ovo vam je potrebno jabukov ocat i pamučni tuferčić.

UPOTREBA :

Jednostavno natopite tuferčić sa jabukovim ocatom i tako natopljenim tuferom trljajte
mjesto gdje je bradavica dva do tri puta dnevno. Doktor garantuje da će bradavica počet
tamnit i kroz par dana i sama otpasti. Ovaj proces bi trebao da traje od dva do sedam dana.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/sf globe .com/ pozitivno.com/

DA LI ZNATE ŠTA ALKOHOL RADI NAŠOJ KOŽI ...

Alkohol utiče na vašu ljepotu i zdravlje na više načina, mi vam donosimo nekoliko
načina na koje alkohol utiče na vaš organizam.

1. Alkohol ubrzava proces starenja
Alkohol suši tj. dehidira vaše tijelo pa obično nakon noći pijančenja ustanete jako jako
žedni. Vaši bubrezi rade duplo brže i sve vaše organe čini isušenim, a na taj način se
vaša koža suši počinje sivit i pojavljuju se bore koje nikako ne želimo.

2. Alkohol pojačava crvenilo
Alkohol povećeva crvenilo na način da ubrzava cirkulaciju uslijed razrijeđivanja krvi
a upravo zbog takvih stvari na licu se mogu pojaviti i popucali kapilari koje isto tako
ne želimo.

3. Alkohol uzrokuje natečenest
Alkohol uzrokuje natečenost koja obično traje oko 12 - 16 sati nakon pijančenja i dođe
na takav način da je čak ni uz skupi make up ne možete pokriti.

4. Alkohol uništava vašu kosu
Alkohol uništava vašu kosu ako često kkonzumirate isti , kao i ostatak tijela kosa se
počne isušivati zbog alkohola a nakon toga postaje krhka i sklona pucanju.

Kako da se borimo protiv ovih poslijedica , jer ako ćemo iskreno svi mi volimo
ponekad da se opustimo i popijemo koju :
Hidratizirajte organizam sa što više vode  i prije i posle pića
Jedite dok pijete , greška je izbjegavati hranu dok pijete alkohol
Svaki alkohol različito utiče na osobe pa potrudite se da nađete onaj koji
će vam praviti najmanje štete.

Nakon burne noći dođite kući i prije spavanja umite se skinite šminku i nanesite
dosta neke hidratantne kreme koja će čuvati vaše lice do ujutro.
Izbjegavajte kafu jer ona bi mogla samo da produži efekte alkohola
Dan poslije izbjegavajte šminku ili ako već morate koristite samo malo pudera
bitno je da vaša koža diše.

/ ljepota i zdravlje.com /  lječnik.hr/

NAKON OVOG NIKAD VIŠE NEĆETE BACATI KORU OD VOĆA :)

Većina nas baca kore od voća i povrća jer ne znamo za šta bi nam moglo pomoći.
Međutim postoji mnogo načina da iskoristite te 'odpatke' :) :)

Od kore voća i povrća možemo napraviti svoje proizvode za čišćenje miris te ih
koristiti kao kozmetiku i tako uštedjeti novac. U nastavku vam pišemo više
načina kako ih možete iskoristiti.


IZBJELJIVANJE ZUBA
Trljajte zube korom narandže onom bijelom stranom , trljajte 1 minutu pa sačekajte
3-5 minuta i operite zube četkicom. Nakon par tretmana vidit će se rezultat.

RIJEŠITE SE MRLJA OD KAFE U APARATU
Stavite malo limuna u aparat sa malo soli i leda, miješajte par minuta pustite da
prokuha i to je to. Aprarat je čist :)

HIDRATIZIRAJTE LICE I KOSU
Koristite avokado pošto on zna biti skup koristite ga za kosu i za lice. Uzmite koru
pa je utrljajte na kosu i lice, pustite do odstoji tako nekih 20-ak minuta i onda
isperite. Ulja iz avokada će nahraniti i hidratizirati vašu kosu i lice pa će biti
svilenkasto glatko. :)

OČISTITE KUHALO OD KAMENCA
Uz koru limuna ne brinite za kamenac :) ubacite u kuhalo koru limuna i vode pa pustite
da prokuha izmješajte i prolite kamenac će odpasti, i kuhalo će biti čisto a uz to će
i mirisati na fini miris limuna :)

NEK VAM KUĆA DIVNO MIRIŠE
Koristite narandže grejp ili limun i napravite predivane mirisne svijeće. Prepolovite
voćku i izvadite plod tako da ostane ona središnja nit onda ih premažite maslinovim
uljem iznutra i onaj središnji dio takođe pa ga koristite kao fitilj. Ako imate kamin
možete samo komad kore staviti na njega i dobit ćete isti efekat :)

NAPRAVITE SVOJ ČAJ
Uzmite koru narandže limuna jabuke ili brskve i ubacite u kipuću vodu te napravite
svoj vlastiti čaj sa ukusom po želji :)

PILING KOŽE
Uzmite koru breskve pa sa unutrašnje strane stavite malo šećera a onda tako utrljajte
po licu. Na ovaj način imate svoj vlastiti piling za lice koji ujedno i lijepo miriše.


PODIJELITE OVAJ ČLANAK NEK I DRUGI ZNAJU KAKO ISKORISTITI OSTATKE VOĆA :)

/shareably.net/