OVAJ RECEPT RIJEŠAVA BOL U NOGAMA I PROBLEME SA ZGLOBOVIMA ...

Osobe koje imaju bolove u kostima i zglobovima, znaju kako oni mogu biti nepodnošljivi. Nije
rješenje da se samo kljukate tabletama protiv bolova.

Mogu vam stvoriti ovisnost, iako smanjuju bolove, mogu oštetiti druge organe kao što su bubrezi
jetra (česta upotreba analgetika).Nekada se okrenite prirodi. Ovo rješenje mnogi preporučuju, a
neće vam nanijeti štetne posljedice.

Sastojci

40 gr sjemenki bundeve
200 g meda
3 kašike grožđica
8 kašika lanenog sjemenja
Priprema

Samo pomiješajte ove sastojke u blenderu i konzmirajte po kašiku 2 puta dnevno. Primjetit ćete
poboljšanje ubrzo. Drugo rješenje je kombinacija meda i cimeta. Možete se masirati tom smjesom,
ali i konzumirati po kašiku, dvije dnevno.

Za više članaka o prirodnim lijekovima slobodno posjetite našu web stranicu češće te podijelite
sa vašim prijateljima i porodicom.

/udarne-vijesti.info / bolesti-zglobova.com/

Je li bijeli šećer zaista toliko nezdrav?

Puno puta smo čuli kako je bijeli šećer loš za naše zdravlje.Ali zašto je loš i koliko je to znanstveno potvrđeno?

Za sada, i konvencionalna i alternativna medicina se slažu sa tim da bijeli šećer…

- izvor je praznih kalorija (ne sadrži minerale i vitamine, ali bogat je kalorijama)

- potiče debljanje

- uzrokuje karijes

- ima visoki glikemični indeks (naglo podiže razinu šećera u krvi)

 Međutim, alternativna medicina ide dalje i povezuje konzumaciju bijelog šećera sa mnogim drugim bolestima i zdravstvenim problemima. Vjeruje se da bijeli šećer…

-ekstremno oslabljuje imuni sistem

-uzrokuje hiperaktivnost kod djece

-povećava rizik oboljenja od raka

-crpi iz tijela B vitamine

-izaziva ovisnost (pretpostavlja se da je čak 95% stanovništva ovisno o slatkišima, odnosno, o šećeru)

-crpi iz tijela mnoge neophodne minerali (kalcij, magnezij i druge)

-uzrokuje šećernu bolest, jednu od najčešćih smrtnih bolesti u svijetu

-uzrokuje pretilost i srčane bolesti

Što kaže znanost o tvrdnjama alternativnih liječnika?

Znanstvena istraživanja nisu potvrdila da bijeli šećer uzrokuje gore navedene bolesti, niti da crpi iz tijela vitamine i minerale.

Nedostatak znanstvenih potvrda o štetnosti šećera potaknulo je mnoge ugledne organizacije da objave svoje stajalište po ovom pitanju:

„Tvrdnje o tome da šećer može uzrokovati hronične bolesti poput pretilosti, raka, dijabetesa, hiperaktivnosti itd nisu znanstveno potvrđene. Šećer može biti dio zdrave dijete“ (American Dietetic Association)

Dakle, mnoge ugledne organizacije poput American Dietetic Association  (ADA), Food and Drug Administration  (FDA) i National Academy of Sciences (NAS) izjavile su da nema dokaza tome, da je šećer povezan sa bilo kojom bolešću osim karijesa.

Na Vama je da odaberete dali želite vjerovati alternativnoj ili konvencionalnoj medicini. Ali čak i karijes, prazne kalorije i visoki glikemični indeks dovoljne su prijetnje da smanjite konzumaciju bijelog šećera.

Praktični savjeti:

-umjesto gaziranih napitaka i sokova pijte vodu

-smanjite konzumaciju slatkiša

-umjesto dvije kašičice šećera, koje stavite u čaj ili kavu, dodajte jednu

-odaberite jedan dan u sedmici (na primjer, nedjelju) da sebi dopustite konzumiranje čokolade, kolača i gaziranih napitaka

-ostale dane u sedmici izbjegavajte ove namirnice



(alternativa-za-vas.com)