17.5.17
NEVJEROVATNA KRASTAVAC DIJETA - ZA DVIJE SEDMICE IZGUBITE NEVJEROVATNIH 7 KILOGRAMA
Ukoliko niste čili za krastavac dijetu, sada je prilika da nešto više o njj pročitate, a iskrno se nadamo da ćete ju i probati, i naravno biti zadovoljni njenim nejverovatnim učinkom.
SASTOJCI, koje treate konzumirati tokom krastavac dijete:
- 300 grama svježeg voća
- 3 kriške pšeničnog hljeba ili 2 kuhana krompira
- 150 g tune (bez ulja, 2 kuhana jaja ili 15 g bijelog mesa sa žara)
- Tekućine: čaj, kafa mora biti bez šećera (negazirana pića, bezalkoholna pića)
Jedite krastavac salatu, možete napraviti i krastavac shake i popiti ga, kada god osjetite glad, izaberite nešto od ovo dvoje, kako bi ste se brzo zasitili.
Krastavac dijeta meni (za 1 dan)
Doručak: krastavac salata i 2 tvrdo kuhana jaja
Između obroka: 1 jabuka, 1 breskva ili 5 šljiva
Ručak: pšenični hljeb (prepečen) i krastavac salata
Između obroka: krastavac shake
Večera: Voćna salata (300 g)
Vrlo je važno dok ste na ovoj dijeti da se dosta krećete, trčite, hodate, bitno je da ste u pokretu, vozite bicikl, vježbate kod kuće ili u teretani.
Nakon dvije sedmice, imat ćete nevjerovatno tijelo, vrijedi pokušati, zar ne... :))
receptizapet.blogspot.com
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Popularni postovi
-
Super brze i nevjerovatnog ukusa po bakinoj recepturi čokoladne oblatne, koje će vas izbaciti iz cipela, a za njihovo pravljenje potrebno...
-
Često vams e dešava kada ddođete kući, sredite sve, imate osjećaj kako se neki nesnosni smrad širi kućom, a jednostavno ne znate šta je ...
-
Donosimo vam jako jednostavan recept za ljetno osvježaje nevjerovatnogokusa. Breskve i puding, idealna su kombinacija za nastupajuće ...
-
Po mnogima, ovo je najbolji recept za pitu od jabuka. Mi smo se u njene kvalitet uvjerili, sada je na vama red. Iskreno se nadamo da će ...
-
Svi želimo vitklu liniju, fino oblikovano tijelo, ali se toga uglavnom sjetimo kada pretjeramo s hranom, i kada nam se bliži ljetno i pl...
-
Australijski naučnici su otkrili nešto što bi moglo biti doživotni lijek za potencijalno smrtonosne alergije, kakve su one na kikir...
-
Slabo da koja djevojka postoji, a da ne želi da ima lijepe i savršene noge, za kojima će svi da gledaju i uživaju. Ukoliko niste zadovol...
-
Prevario sam je. Bio sam MRTAV pijan. Kada sam dosao kuci, videjla je na mojoj kosulji obris crvenog karmina. Rekao sam joj istinu. Plak...
-
Bili smo godinu i osam meseci zajedno, svakog dana sam je volio sve više i više, ona je znala da mi uzvrati ljubav u početku, sa njom sam...
-
Mladi Mujo oženio mladu Fatu, useliše oni u svoj novi stan i uživaju u medenom mjesecu. I tako svake noći čuje se iz stana vriska i...
0 komentari:
Objavi komentar