17.5.17
NEVJEROVATNA KRASTAVAC DIJETA - ZA DVIJE SEDMICE IZGUBITE NEVJEROVATNIH 7 KILOGRAMA
Ukoliko niste čili za krastavac dijetu, sada je prilika da nešto više o njj pročitate, a iskrno se nadamo da ćete ju i probati, i naravno biti zadovoljni njenim nejverovatnim učinkom.
SASTOJCI, koje treate konzumirati tokom krastavac dijete:
- 300 grama svježeg voća
- 3 kriške pšeničnog hljeba ili 2 kuhana krompira
- 150 g tune (bez ulja, 2 kuhana jaja ili 15 g bijelog mesa sa žara)
- Tekućine: čaj, kafa mora biti bez šećera (negazirana pića, bezalkoholna pića)
Jedite krastavac salatu, možete napraviti i krastavac shake i popiti ga, kada god osjetite glad, izaberite nešto od ovo dvoje, kako bi ste se brzo zasitili.
Krastavac dijeta meni (za 1 dan)
Doručak: krastavac salata i 2 tvrdo kuhana jaja
Između obroka: 1 jabuka, 1 breskva ili 5 šljiva
Ručak: pšenični hljeb (prepečen) i krastavac salata
Između obroka: krastavac shake
Večera: Voćna salata (300 g)
Vrlo je važno dok ste na ovoj dijeti da se dosta krećete, trčite, hodate, bitno je da ste u pokretu, vozite bicikl, vježbate kod kuće ili u teretani.
Nakon dvije sedmice, imat ćete nevjerovatno tijelo, vrijedi pokušati, zar ne... :))
receptizapet.blogspot.com
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Popularni postovi
-
Iz godine u godinu sve više se povećava procenat ljudi s oboljenom jetrom. Takošer, jedan od najvećih uzroka msrtnosti, upravo je zbog ob...
-
Koliko su bitni redovni odnosi, uvjerit ćete se i sami kada pročitae ovaj tekst. Nismo niti svjesni kolike sve prednosti imaju intimni o...
-
Osim što pomaže radu crijeva, magnezij je ključan za mnoge vitalne procese u našem tijelu. S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići ...
-
Super brze i nevjerovatnog ukusa po bakinoj recepturi čokoladne oblatne, koje će vas izbaciti iz cipela, a za njihovo pravljenje potrebno...
-
Uz pomoć ovog napitka ljudi izliče štitnu žlijezdu za kratko vrijeme a osim što liječi štitnu žlijezdu ovaj napitak pomaže i kod ...
-
Kod mene kod kuće je uvijek tako, ulazi tko kada hoće i dolazi kada hoće te prijatelje je moj muž naučio da se ponašaju kao kod svoje kuć...
-
Uglavnom svi mislimo kako povišem šećer u krvi imaju samo dijabetičari. Međutim, bilo koja osoba može da ima problema sa povišenim šećero...
-
Želite odličan kolač, a pritome da vam ne oduzma puno vremena i naravno novca, onda je to upravo ovaj, karamel bajadera, koja će vas dos...
-
Ovo je kolač koi definitivno uvijek vrijeddi napraviti, jer je tako mekan i sočan, naprosto se topi u vašim ustima, i koliko god da ga ...
-
Ova namirnica, jedna je od najčešćih kojje se svakodnevno koriste u svim kuhinjama svijeta. Njegova popularnost je u tome što uistinu im...
0 komentari:
Objavi komentar