EVO KAKO NA PRIRODAN NAČIN DA ODRŽAVATE ŠEĆER U GRANICAMA ...

EVO KAKO DA ŠEĆER U KRVI DRŽITE POD KONTROLOM :)

Bez obzira da li ste dijabetičar ili niste čuli ste za šećer u krvi a da li znate kako to utiče na vaš
život? Krvotok nosi određene količine glukoze ili šećera. Kad imate previše glukoze onda pankreas ili gušterača počne proizvodit izulin kojji pohranjuje višak hranjivih tvari i pomaže pri transportu glukoze u ćelije. Na taj način šećer se održava na zdravom nivou, pa bolest koju nazivamo dijabetes je ustvari stanje u kojem inzulin više nije efikasan u regulaciji šećera u krvi.

Bez obzira na vaše trenutno zdravstveno stanje treba paziti na šećer u krvi jer ako je šećer stabilan
onda ćete imati više energije manje žudnje za hranom bolje raspoloženje i bolju memoriju. U nastavku donosimo nekoliko načina kako da održavate šećer u krvi :)

1. SNEK
   Nikad ne podcjenjujte moć užine, preporučuje se užina bogata proteinima da bi se spriječili padanje   šećera u krvi između obroka ...
 
2. PROTEINI SA UGLJIKOHIDRATIMA
   Ako jedete komad tosta dodajte mu malo maslaca od kikirikija ili ako jedete tijesteninu onda dodajte  nekog mesa u nju na taj način oslobađanje energije će trajati mnogo duže :)
 
3. ORAŠASTI PLODOVI
   Preporučuju se orašasti plodovi posle obroka jer na taj način usporit ćete apsorbciju šećera :) pa
   dodajte bademe orahe i pistacije svojoj ishrani :)
 
4. BROKULE I MRKVA
   Ovo povrće je bez škroba i bogato je vlaknima povrće je najbolje ako želite da da spriječite šećer
   posebno se preporučuje da ga jedete sviježeg :)
 
5. CIMET
   Cimet pomaže u stimulaciji proizvodnje inzulina pa se preporučuje svakodnevno konzumiranje cimeta. Dodajte ga u kafu ili u hranu uz ono što vam više odgovara :)
 
6. JABUKOV OCAT
   Neke studije pokazuju da jabukov ocat poboljšava razinu šećera u krvi, preporučuje se 1 kašika jabukovog ocata uz svaki obrok. Ovo se posebno preporučuje osobama koje imaju dijabetes tipa 2

7. ŽITARICE
   Ječam zob su samo neke od žitarica koje se preporučuju za konzumiranje u slučaju šećera jer ako unosimo ove žitarice u organizam usporit ćemo probavu i tako spriječiti šećer da mjenja vrijednosti iz krajnost u krajnost ...




/remedydaily.com/   hrt.hr/

UKUSNI SMOOTHIE ZA ZDRAV ŽIVOT :)

Ovih dana ovo je jedna od najaktuelnijih tema kako sačuvati imunitet i
izboriti se za zdravlje. Svima nam je dotužilo i voće i povrće ali postoji način da
nam i voće i povrće mogu ponovo postati i dragi i ukusni pa čak i našoj dijeci.
Smothie je odličan način za sve to , kombinacija voća i povrća smiksana u jednu
cijeinu. Jako ukusne kombinacije i primamljive izgledom i bojama a u isto vrijeme
i jako zdravo sa puno vitamina. Takođe smothie je sve popularniji u cijelom svijetu
jer se korisiti i kao smijesa za jačanje imuniteta ali se koristi i u mnogim dijetama.
Često ih promovišu slavne osobe koje ih koriste kao dodatke jelima. Treba zapamtiti
da smothie nije zamjena za redovne obroke nego dopuna i dodatak obrocima.

Smothie se pravi na više načaina ali u svakom se koristi voće i povrće i svi su
jako zdravi i korisni za naš organizam. Za smothie se obično koriste kombinacije
sezonskog voća mogu se dodati i orašasti plodovi pokoji komad povrća recimo špinata
koji osim što će dodati vitamine obojit će vaš smothie u tamno zelenu boju i bit ce
jako privlačan za popiti čak i dijeci. Pored ovih smothia možemo praviti i čokoladne
recimo u kombinaciji sa bananama kikirikijem maslacom i mlijekom. Velika prednost ovih
napitaka je što možete pustiti mašti na volju i poigrati se sa ukusima.

Mi vam predlažemo sledeće recepte :

Smothie sa đumbirom
Potrebno :
Banana ,narandža, malo jogurta do 2dcl, mali komad đumbira, kašikica cimeta.

Pripremite ih na sledeći način , Očistite korijen đumbira i naribajte ga , iscijedite
narandžu,narežite bananu i sve sastojke zajedno stavite u blender u smijesu možete
dodati i kašikicu meda ako volite da je slađe.

Smothie sa čokoladom
Potrebno :
Banana, 100ml mlijeka ,100ml vode, 2 kašikice maslaca od kikirikija i isto toliko kakaa
ili čokolade.

Pripremite ih tako što ćete nasjeckati bananu i zatim sa svim ostalim sastojcima
izblendati u blenderu ako želite možete dodati par kocki leda pa još jednom izblendati
dobit će ukus sličan ice coffe samo mnogo bolji :D

/24sata.hr / rd.com /

MOJA ŽENA BILA JE U BRAKU 3 GODINE SA MOJIM STARIJIM BRATOM I SA NJIM JE...

Moja žena je bila udata za mog starijeg brata skoro 3 godine i sa njim je rodila kćerku. U međuvremenu se zaljubila u mene i shvatila da sam ja taj sa kojim želi provesti cijeli svoj život. Odbijao sam je mjesecima iako sam i ja prema njoj imao osjećanja, koja sam u početku prikrivao.

Nakon par mjeseci je rekla da će htio ja ili ne ona napustiti mog brata. Razmišljao sam danima i na kraju sam napustio porodicu i sa njom otišao u nepoznato. U dubini duše me je mnogo bolilo što sam izdao i osramotio porodicu, prije svega mog brata, ali generalno sam uživao sa njom. Živjeli smo skoro 6 godina, izrodili troje prelijepe djece, nismo imali problema sa finansijama, sve je bilo fantastično, ali jedno jutro ona je samo nestala, ostavila je i mene i našu djecu. Sada živim sam, samohrani sam otac i skoro da mi je nemoguće organizovati normalan život, pogotovo jer je ona donosila više novca u našu kuću od mene.

Na rubu sam egzistencije. Ne znam šta da radim, kako da unormalim život. Osjećam se kao da sam sasvim sam na ovom svijetu…

(receptuzapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com)

DILEMA RIJEŠENA - OVO SU RAZLOZI ZBOG KOJIH JE BOLJE RODITI PRVO DIJETE U 30-im, NEGO U 20-im

Žene koje su prvi put rodile između 25. i 35. godine, nakon četrdesetih su u proseku bile zdravije od onih koje su prvo dete dobile u tinejdžerskom dobu, odnosno između 15. i 19. ili u ranoj mladosti, između 20. i 24. godine života, tvrde američki naučnici, koji su istraživanje sproveli na 3.500 američkih državljanki.

Vođa studije, psiholog i sociolog Kristi Vilijams sa univerziteta u Ohaju, i njeni saradnici ističu da rezultate temelje na analizi podataka grupe od tri i po hiljade žena rođenih u Sjedinjenim Američkim Državama ranih šezdesetih, pa da su se neki činioci od tada izmenili, objavljeno je u stručnom časopisu Journal of Health and Social Behavior.



Naime, sve učesnice istraživanja rodile su u dobi između 15. i 35. godine života, a upitnik o svom zdravstvenom stanju ispunjavale su svakih godinu dana ili dve, u razdoblju između 1979. i 2008. godine.

Stručnjaci su uporedili zdravstveno stanje ispitanica u njihovoj srednjoj životnoj dobi i ustanovili da je zdravstveno stanje onih koje su prvi put rodile između 25. i 35. bolje nego u preostale dve grupe prvorotki.

Kristi Vilijams ističe da su rezultati istraživanja u suprotnosti sa dosad uvreženim mišljenjem, po kojem je prvo dete najbolje roditi u ranoj mladosti, odnosno između 20. i 24. godine života.

Po istom istraživanju, zdravlje žena koje su za vrijeme i nakon prvog majčinstva bile u braku, pokazalo se kvalitetnijim u srednjoj životnoj dobi, što ne važi za samohrane majke.


bebac.com/receptizapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com

NEMOJTE IGNODRISATI OVE SIMPTOME JER ONI UPUĆUJU NA RAK DEBELOG CRIJEVA

Posjetite liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, a koji traje duže od dva tjedna:

• Promjene u stolici, kao što je iznenadna začepljenost ili proljev bez nekog očitog uzroka.

• Vrlo tamna, mahagoni crvena ili svijetlocrvena krv u ili na stolici.

• Stalna neugodnost u trbuhu.

• Neuobičajeno “tanka” stolica.

• Hitan, bolan osjećaj da trebate isprazniti stolicu.

• Osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva nakon izlaska iz nužnika.

• Neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, anemija ili umor.

Neki od navedenih upozoravajućih simptoma mogu ukazivati i na druga oboljenja ili ne moraju značiti ništa ozbiljno, ali samo liječnik može o tome prosuditi.



Načini smanjivanja rizika

• Smanjite unos masnoća u organizam. Od ukupne količine dnevno primljenih kalorija neka na masnoće otpadne 25 posto ili manje od toga.

• Smanjite unos crvenog mesa. Nadomjestite ga sa peradi (bez kože) i ribom.

• Jedite barem dva puta dnevno voće i 3-4 puta povrće.

• Svakog dana konzumirajte hranu bogatu vlaknastim komponentama (npr. kruh od cjelovitih žitarica itd.).

• Redovito jedite povrće, kao što je kupus, prokulica, cvjetača.

• Uključite u svoju prehranu redovite obroke bogate kalcijem (salata, mahunarke, grah, grašak).

• Prebacite se na one mliječne proizvode koji ne sadrže masnoće ili ih sadrže malo, a u isto vrijeme su bogati kalcijem.

• Hodajte pola sata dnevno.

• Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, smanjite je do pet kilograma od vaše idealne težine.

• Ako ste stariji od 40 godina, redovno posjećujte svog liječnika radi testova za rano otkrivanje bolesti.

Redovni pregledi – najbolja prevencija

Nakon što ste smanjili rizik raka debelog crijeva kroz promjene životnih navika, najvažnija sljedeća mjera koju možete poduzeti je podvrgavati se redovnim kontrolama kako postajete stariji. Čak 85 posto pacijenata kod kojih je rak uočen u svojoj ranoj fazi preživljavaju već poznati period od pet godina. Međutim, taj postotak pada na 55 kad se rak već počeo širiti. To je vrlo dobar razlog da odlazite na redovne kontrole.

Osim toga, postoji još jedan dobar razlog. Kontrole također mogu otkriti polipe (izrasline slične tumoru) na unutrašnjoj stijenci debelog crijeva. Mnogi polipi su dobroćudni. Neki pak, poznati kao adenomatozni polipi, mogu se pretvoriti u zloćudne, nakon što narastu do određene veličine. Taj proces traje barem pet godina. Budući da današnje metode pretraga mogu utvrditi polipe mnogo prije tih promjena, liječnici imaju odlične šanse zaustaviti rak debelog crijeva prije nego što uopće i nastane.

Tko se treba podvrći pregledu što se tiče raka debelog crijeva? Svatko tko ima velik rizik, a to znači svatko od nas, prije ili kasnije. Ipak, glavne rizične grupe su:

• Ljudi stariji od 40 godina. To je dob kad neki ljudi počinju dobivati polipe premda su stvarni slučajevi raka rijetki. Nakon 50 godina starosti preporučuje se stroži pristup kontroli, jer 93 posto svih slučajeva raka debelog crijeva pojavljuje se u ljudi koji su prošli tu dob.

• Ljudi s obiteljskom poviješću raka debelog crijeva. Ako je tu bolest imao netko bliži u obitelji (roditelj, brat ili sestra, tetka, stric, djed ili baka), vaš se rizik povećava tri do četiri puta. U ljudi s kroničnim ulcerativnim kolitisom ili Crohnovom bolešću rizik od raka je posebno visok ako se te bolesti razvijaju u vrijeme djetinjstva, ako traju duže od 10 godina ili zahvaćaju čitavo debelo crijevo. Ovisno o ozbiljnosti tih oboljenja, rizik je kod tih bolesnika 5 do 11 puta veći nego kod zdravih ljudi.

• Ljudi kod kojih su prethodno bili dijagnosticirani polipi ili rak debelog crijeva. Oni trebaju ići na redovite kontrole radi eventualnog ponovnog javljanja tih oboljenja.

receptizapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com/VECERNJI.BA

NEVJEROVATAN RUSKI RECEPT ZA 100% USPJEŠNO LIJEČENJE HEMOROIDA

Ovaj lijek namijenjen je svima onima koji su pokušali sa raznim kremama, čajevima i tabletama, ali ništa od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat.

Neuredan način života bez kretanja, nepravilna ishrana uz nasljeđene sklonosti, trudnoća i zatvor uzrokuju pojačani pritisak na vene u rektumu, pri čemu dolazi do nakupljanja krvi i bolnih oticanja.


Ovu pojavu nazivamo hemoroidima.

Svrab, unutrašnji osjećaj pritiska, bolni otoci, čvorovi opipljivi na dodir i krvarenje prvi su simptomi koji ukazuju na nastanak hemoroida. Kod učestalih problema potrebno je potražiti stručnu pomoć, a preventivno kada se problem povuče, pomaže promena stila života, naročito ishrane.

Ishrana bogata vlaknima jedan je od glavnih pomagača dobre probave. Jedite mahunarke, žitarice cijelog zrna i suho te svježe voće i povrće, a izbjegavajte previše ljutu i začinjenu hranu. Povećan unos tečnosti u tijelo, pri čemu se preporučuje voda ili sokovi od svježe cijeđenog voća i povrća olakšavaju stolicu. Posebno učinkovito je svakodnevno konzumiranje soka od suvih šljiva.

Dugotrajno sjedenje treba izbjegavati jer ono stvara pritisak u rektalnom području. Povremeno ustajanje i kretanje može da pomogne u sprečavanju nastanka hemoroida i da poboljša cirkulaciju, što umanjuje problem. Takođe, redovna tjelesna aktivnost podstiče cirkulaciju, ubrzava metabolizam i probavu, pa tako stimuliše crijevnu funkciju kojom se umanjuje pojava proliva i zatvora.




Vrste hemoroida

Spoljašnji hemoroidi – smješteni su uz ivicu anusa i pokriveni su vrlo osjetljivom kožom. Kada se u jednom od njih razvije ugrušak, stvara se otok na izlazu iz analnog kanala, a na dodir su prisutni kao tvrda i bolna izbočina. Krvare samo ako puknu i obično se povlače nakon terapije za koju je najbolje potražiti stručnu pomoć.

Unutrašnji hemoroidi razvijaju se unutar anusa, a ova vrsta se prepoznaje kroz krvarenje i izbočine koje nastaju prilikom pražnjenja. Nezgodni postaju ukoliko se uklješte i ne mogu da se vrate u analni kanal, što izaziva jak bol i krvarenje.

Oni koji pate od hemoroida, znaju koliko su simptomi neprijatni i da ovo stanje zahtijeva besprekornu higijenu intimnih dijelova, što ponekad nije moguće. Ali srećom, postoji rješenje – tradicionalni ruski lijek!

Ovaj lijek namijenjen je svima onima koji su pokušali sa raznim kremama, čajevima i tabletama, ali ništa od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat.

Recept

Sve što vam treba jeste sirovi, oljušteni krompir i zamrzivač! Krompir mora da bude kvalitetan, ne smije da bude zelen ili proklijao.

Priprema:

Oljušten, sirovi krompir isjeći na tanke štapiće i ostaviti u zamrzivač. Krompir prvo isjeckajte na kolutove, pa od jednog koluta napravite štapić, odnosno otkinite komad sa lijeve i desne strane, a ono što ostane u sredini treba da izgleda kao štapić.

Zaleđene štapiće (samo jedan prilikom jedne primjene) stavljati u anus prvih 4 dana na samo 30 sekundi. Sljedeća 3-4 dana svaki put ostavljati da štapić djeluje još po pola minuta duže.

Ovo je navodno vrlo efikasno sredstvo kojim je u Rusiji izliječen veliki broj ljudi.

Izvor: atma/receptizapet/bakina-kuhinjica/shegertimes/

ŽENU SAM OSTAVIO NAKON NEKOLIKO GODINA BRAKA SAMO ZBOG....

2008 godine ostavio sam ženu nakon 3 godine braka samo iz razloga što nije mogla da ostane trudna. Iz bogate sam porodice i jednostavno mnogo mi je bitno da imam nasljednika, da se moje “loza” nastavi.

U toj mojoj odluci su me podržavali i mama i tata. Mnogo sam volio tu moju bivšu ženu, ali jednostavno morao sam, nije bilo drugog načina. Samo par mjeseci kasnije ona je otišla u Njemačku. Od tada se nismo ni vidili ni čuli… Jučer sam je vidio sa njenim novim mužem i dvoje djece, stariji sin joj ima oko 7-8 godina i mnogo liči na mene kada sam bio klinac.

Kroz glavu mi je prošlo da je možda moj, da je možda bila trudna kada sam je otjerao, zastao sam da je pitam, a ona je pored mene sa svojim mužom i djecom prošla kao da me nema, kao da nisamo bili godinama zajedno. Ne znam šta da mislim, šta da radim… neprestano razmišljam o njoj i tom klincu… da li je moguće??? Sa jedne strane bih volio da je moj sin, a sa druge :(… mislim da bi me to ubilo.

(receptizapet.blogspot.com/bakina-kuhinjica.blogspot.com)

AKO IMATE PROBLEM SA RAZBUĐIVANJEM ONDA OVO JE RIJEŠENJE ZA VAS :) POGLEDAJTE ...

Sigurno vam se dogodilo da osjetite naglu pospanost ili ustali ste iz kreveta ali
se nikako ne možete razbuditi glava vam jednostavno pada. E mi smo našli par
riješenja za ovakve sitaucije koje neće uključivati litar kafe ili neke druge
drastične mijere koje će imati kontra učinak ...

LIMUN
Dokazano je da vitamin C pomaže pri razbuđivanju pa iskoristite ga za to prema
istraživanju ne morate ga čak ni popiti ili pojesti dovoljno je da ga pomirišete
i vaš mozak će se ekspresno razbuditi. Takođe uz sve ovo dokazano je i da limun
pomaže pri smanjivanju stresa pa tako da jedna limunda bez šećera bi bila idealna.

ŠETAJTE
Ako vam se naglo počne spavati izađite malo na svjež vazduh i prošetajte tako će
se vaš mozak razbuditi. A uz to što će se vaš mozak rabuditi šetnjom pripomažete
sveopćem zdravlju svog tijela a najbolji učinak će imati na vaše srce i mišiće.

MUZIKA
Muzika je sjajna razonoda koja će vas malo 'uzdrmati' pa ako ste pospani poslušajte
svoju omiljenu pijesmu.

PIJTE VODU
Naučno je dokazano da ako niste dovoljno hidratizirani počet će vam se spavati pa
u slučaju pospanosti popite čašu vode i odma ćete osjetiti instant rezultate. A uz
to voda je izvor života pored toga što će vas razbuditi pomoći će vašem organizmu
da normalno funkcioniše.

/remedydaily.com/ blic.rs /bljesak.info

NAPRAVITE SVOJ REGENERATOR ZA KOSU BEZ HEMIKALIJA :)

PRIRODNI REGENATOR ZA KOSU

Kako već znamo regeneratori su opasni i treba ih znati koristiti jer kako
stručnjaci kažu nakon tuširanja kad se nanosi regenerator ide samo na vrhove
kose , treba paziti da regenerator ne dođe u kontakt sa tijemenom ili kožom
jer će ošteti korijen kose i dovesti do lakšeg lomljena kose što nam nije
cilj. Sve to su mogućnosti jer je regenerator pun hemikalija a nijedna
hemikalija nije bezopasna a rezultat regeneratora je prikrivanje oštećenja
a ne liječenje kose. Hemikalije iz regeneratora čine kosu sjajnijom i mekšom
ali ako dospiju na tijeme ili kožu osim površinskog oštećenja moguća su i
unutrašnja jer u dodiru sa kožom brzo dolazi i u krvotok.

Prirodni regenerator koji nema ovakvih posljedica i kontraefekata se pravi
od poljske preslice ona ima prirodan učinak bez otrova. Ova biljka je svugdje
pa je možete i sami nabrati na livadama ili u svojoj bašti , naizgled korov
ali ujedno i jako korisna biljka koja nam može jako pomoći. Ova biljka izgleda
kao mala jelkica raste do 30cm i jako je lijepa :) te obogaćuje tlo silicijem
pa je jako korisna i za tlo.

Ne treba vam mnogo sastojaka a i priprema je veoma jednostavna.
Potrebno vam je 20 stabljika preslice i 0,7l kipuće vode
U veću posudu ubacite preslice koje ste predhodno isitnili a onda ih prelite
sa 0,7 l kipuće vode posudu poklopite i ostavite da odstoji sat vremena dok
se ne ohladi. Kad se ohladi cijelu pripremljenu smijesu procijedite u drugu
posudu i tad je spremna za korištenje. Ovako pripremljenom smijesom nakon
pranja kose prelite kosu i lijepo izčešljajte a onda kosu umotajte u aluminijsku
foliju, preko folije stavite peškir (dobro bi bilo da ga predhodno ugrijete).
Kad sve ovo odradite onda ostavite tako da dijeluje desetak minuta da prirodni
regenerator dijeluje, ako ne žurite ostavite tako i do pola sata. Nakod dijelovanja
osušite kosu i uživajte u rezultatima :)

/ljepotaizdravlje.hr/ zdravljeipriroda.com/

PRONAĐENO JEDNO OD NAJMISTERIOZNIJIH MIJESTA NA SVIJETU ! NEVJEROVATNO ...

Pronađen misteriozno izgubljeni grad ali to nije sve što je pronađeno uz misteriozni
grad pronađena je i misteriozna bolest. Tim istraživača je krenu u potragu za legendarnim
izgubljenim gradom Boga majmuna međutim taj grad je toliko misteriozan da se malo šta
zna o njemu, međutim istraživači su uspijeli da ga pronađu ali uz njega pronašli su i
bolest o kojoj se takođe isto tako malo zna.

Douglas Preston koji kako kaže ne vjeruje u prokletstva i da je to priča za malu dijecu
dobio je neku vrstu misteriozne bolesti koja nije poznata današnjem čovječanstvu. Ovu
expediciju su počeli na potezu između Hondurasa i Nikaragve koja se prostire na 20 000
milja. Na ovu expediciju za traženje izgubljenog grada boga majmuna su krenuli istraživači
naučnici i arheolozi. O ovom izgubljenom gradu se malo šta zna a i ono što se zna smatra
se Legendom i ona kaže da se ovaj grad nalazi duboko u planinama i da je cijeli sagrađen
od bijelog kamena dok je najviše istaknuto da u cijemo tom gradu dominira velika statua
majmuna. Kaže da je stanovništvo kao i komplet grad bio jak o tome govori i legenda da
su jeli sa zlatnih tanjira ,te da tokom španske konkvistadorske invazije ovaj grad bio
pun izbjeglica iz Srednje Amerike.

Ovaj grad osim što zovu Gradom boga majmuna zovu i bijelim gradom vjerovatno zbog toga
što je izgrađen od bijelih stijena. Onaj dio o tome kako i zašto su stanovnici napustili
ovaj grad je pomalo žalostan i smiješan a evo i zašto, stanovnici ovog grada su u jednom
trenutku kako se predpostavlja bili uvjereni da su njihovi bogovi ljuti na njih pa su
zbog toga napustili grad i sva bogatstva koja su imali u tom trenutku.

Po Legendama koje se pričaju nakon što su stanovnici pobjegli iz ovog grada niko nikad
više nije našao ovaj grad tj. oni koji su ga našli nisu nikad se vratili iz njega .
Bez obzita na ovo prokletstvo hrabri članovi expedicije nisu se bojali otišli su tražiti
taj izgubljeni grad i našli su ga. Naravno niko prije njih nije imao lasersku tehnologiju
za mapiranje zemljišta pomocu kojeg se pravi trodimenzijalna slika. Nakon što su našli
izgubljeni grad vratili su se sa mišljenjem da bi ovaj grad trebao ostati skriven , jedan
od arheologa je uzeo artefakt koji je bio u izgubljenom gradu. Nakon što su se vratili
isti arheolog je primjetio nešto nalik ujedu na ruci nakon pregleda doktorima nije jasno
šta se dešava meso mu truhne iz dana u dan predpostavljaju da se radi o parazitskoj bolesti
lišmanijaza ali nisu sigurni. Doktori se nadaju da bolest nije zarazna i da će pronaći
neko riješenje za ovu misterioznu bolest.

/24sata.hr / vesti.rs/

OVAJ ČOVJEK JE IZLIJEČIO RAK UZ POMOĆ SAMO JEDNE NAMIRNICE! POGLEDAJTE ...

Kako je izliječio rad uz pomoć samo jedne namirnice , ni doktori
mu nisu vjerovali pa su ostali u šoku ...

Rak je nažalost postala jako česta bolest i teško se liječi ali
ovaj čovjek tvrdi da je izliječio rak uz pomoć samo jedne namirnice.
Nama su već ovo oboljenje predstavili kao neizlječivo ali sve više
ljudi se izliječi od raka bez većih problema uz pomoć prirode i
prirodnih lijekova, ali nama se dosta sve to sakriva jer liječenje
prirodnim putem i prirodnom medicinom ne donosi novac silnim
farmaceutskim kompanijama koje na lijekovima koji su upitni zarađuju
ko zna koliko.

Do sada smo čuli razna svjedočenja kako su ljudi izliječili karcinom
sa raznim stvarima koje nam priroda daje poput mrkve kurkume sodebikarbine
đumbira ali nikad do sad nismo čuli da je to neko uspio uz pomoć meda.
Ovaj čovjek tvrdi da je uspio da se izliječi od zloćudnog tumora sa medom.

Rak mu je dijagnosticiran prije više od 10 godina i to jako težak oblik raka
na plućima i odma su mu rekli da su male šanse da će još dugo živiti, ali
nakon ovih vijesti nije se dao u očaj nego je potražio lijek u prirodnoj
medicini. Tražeći lijek za sebe naišao je na neke recepte od meda pa pošto
je i sam pčelar okrenu se tome i pokušao na taj način da se izbori sa ovom
teškom bolešću.

Kako ovaj gospodin navodi iz bolnice su ga otpustili i otpisali početkom godine
a već polovinom ljeta je bio drugi čovjek pa ni sam nije mogo vjerovati u to.
Međutim posjeduje mnogo dokumentacije koja dokazuje da je od otpisanog pacijenta
do zdravog u par mijeseci a sve to uz pomoć meda. Kad se pojavio kod doktora
nisu mogli vjerovati da je živ a kamoli da je u odličnom zdravstvenom stanju.
Ovaj čovjek i dan danas živi u Čapljini u Bosni i Hercegovini i živi normalnim
životom te još uvjek se bavi pčelarstvom i rado priča svoju priču kako je uspio
da se izliječi od ove bolesti.

/nektihranabudelijek.com/  screenshot /

NEODOLJIVE ŠAM ROLNE :) BRZO I FINO :)

ŠAM ROLNE - Stari recept koji je pomalo počeo da se zaboravlja a vole
ga sve generacije. Ko nije probao krajnje vrijeme je da proba ovaj
super recept. Šam rolne se prave ko zna od kada a danas ih rijetko
možete naći pa evo vam prilike da toplo iznenadite sve voljene osobe.


Priprema je veoma jednostavna a rezltat oduševljava ... Isto tako nije
mnogo potrebno da bi napravili šam rolne . Za pripremu vam je u suštini
potrebno samo lisnato tijesto i šlag. A prema receptu vam je potrebno
sledeće :

- 500 grama lisnato tijesta
- 5 bjelanaca
- 175 grama šećera u prahu
- 175 grama sitnog šećera
- 25 ml. vode

Priprema ide na sledeći način :

Lisnato tijesto koje ste pripremili ili kupili razvucite oklagijom da bude
odprilike pola centrimetra debljine a onda isjecite lisnato na trake koje
su odprilike 1,5 cm širne. Za sledeći dio vam je potreban kalup tj. modul
u obliku valjka ili šipkice ( uzmite nešto iz kuhinje što vam može poslužiti)
Pripremljeno lisnato koje ste isjekli na trake uzmite pa svaku traku motajte
po kalupu dijagonalno ( kao za rol viršle ). Tako pripremljene kalupe sa
lisnatim ubacite u peć koju ste predhodno ugrijali na 220 stepeni. Dok se
lisnato tijesto peče vi možete pripremiti ostatak, u šerpu naspite vodu i
dodajte šećer u nju pa ukuhajte da bude gusta smijesa. Napravite čvrsti snjeg
od bjelanaca i dodajte šećer u prahu i opet dobro umutiti. Sirup koji ste
napravili od vode i šećera sipajte u pripremljena bjelanca pa opet izmješajte
i ostavite da se hladi. Kad je lisnato tijesto ispečeno onda ga skinite sa kalupa
polako da vam ne pukne ili se smota ( dobro bi bilo malo pričekat da se ohladi pa
onda skidati sa kalupa). Kad ste izvadili kalupe iz lisnatog tijesta napunite
lisnato sa pripremljenim domaćim šlagom, pa ih poredajte po tanjiru i pospite
sa malo šećera u prahu. Uživajte :)

/kuhinjica.rs / stvar ukusa.rs /

OČISTITE PORE KOŽE I SMANJITE BORE UZ SAMO PAR SASTOJAKA ...

OČISTITE PORE NA KOŽI I UKLONITE NE NEŽELJENE NEPRAVILNOSTI ! EVO KAKO ...

Svi mi želimo da naše lice sija i da nema nikakvih nepravilnosti a sve to bez grama šminke
Ali osim ako niste beba to se neće dogoditi ... Naše lice je žrtva svakodnevnih zagađenja
od lošeg vazduha do ostalih nečistoća i prljavštine. Sva ova zagađenja ulaze u kožu kroz
pore koje se otvore dok lučimo znoj. Zato je higjena lica jako bitna ako želimo čisto lice
jer ako ga ne čistimo onda će prljavštine koje uđu na pore samo očvrsnuti i teško ih se
tad možemo riješiti. Pa na taj način nam mogu doći i akne i mitiseri...

Dakle pitanje je kako da smanjimo takav uticaj pa da naša koža bude bezprijekorna.
Svakodnevno pranje i čišćenje lica neće nas riješiti tog problema u potpunosti ali će pomoći
Postoje mnogi proizvodi koji tvrde da će smanjiti pore na licu i na taj način neće moći da
nam našteti prljavština, ali zašto trpšiti novac na skupe preparate kad to možemo i sami ?
Zato smo našli par prirodnih maski za lice koje će vam pomoći u ovoj borbi :)

MASKA OD ALOE VERE
Ova maska od aloa vere će da hidratizira lice i smanji velike pore a uz to hrani kožu i
uklanja ulja i prljavštinu iz pora.

Uputstvo za korištenje :
Nanesite malo gela aloa vere na lice i masirajte neko vrijeme, najbolje da upotrijebite
sviježu biljku. Pa pustite 10 minuta da dijeluje a zatim isperite hladnom vodom. Ovaj
tretman možete koristiti svaki dan.

BIJELANCE IZ JAJETA
Bjelance pomaže da se koža zategne i tonizira a uz to i smanjuje pore. Maska od jajeta
je odlična za začepljene pore ali se može koristiti i za ličenje akni.

Sastojci :
bijelance ,2 kašike zobenih pahuljica,kašika soka od limuna.

Uputstvo
Uzmite bijelance i umiješajte ga sa zobenim pahuljicama i sokom od limuna. Nanesite masku
na lice i pustite 30 minuta da djeluje, nakon toga isperite hladnom vodom.

JABUKOVO SIRĆE
Jabukovo sirće čisti kožu i smanjuje pore a uz to i zateže kožu, takođe smanjuje upale.

Sastojci :
kašika jabukovog sirćeta kašika vode lopticu pamuka

Uputstvo :
Razblažite sirće sa vodom pa umočite pamučni tufer i nanesite na lice i pustite da lice
upije i osuši se. Možete koristiti svaki dan ovaj tretman :)


KORA PAPAJE
Papaja pomaže u toniranju zatezanju pora kože, te duboko čisti kožu i uklanja nečistoće
iz pora.

Uzmite papaju pa deblje odrezanu koru nanesite na lice i ostavite 20 minuta da djeluje pa
isperite vodom. Ovaj tretman možete koristiti svaki dan.

SODA BIKARBONA
Soda ima antibakterijsko dijelovanje i anti-upalna svojstva koja pomažu u odstranivanju
bora i akni, kao i mrtvih stanica kože.

Sastojci :
2 kašike sode
2 kašike vode

Uputstvo :
Napravite smijesu mješanjem sode i vode , pa smijesu nanesite na lice kružnim pokretima
nekih 30 sekundi. Posle isperite temeljito vodom, možete koristiti svaki dan :)


PODIJELITE ČLANAK SA PRIJATELJIMA :) :)

/shareably.net / prirodnoizdravo.com/