AKO UBACITE OVO VOĆE U VODU I PIJETE DESIT ĆE SE ČUDO ZA VAŠ ORGANIZAM ...
Ako ubacite ove plodove u vodu i pijete ne samo da će to biti ukusno nego zdravo i korisno
i to na više načina. Ovako pripremljen napitak će unjeti hranjive tvari te antioksidanse u
voću pomoći će vašem organizmu da se izvrši detoksikacija te na taj način ćete se riješiti
nakupljenih toksina u organizmu. Osim ovih korisnih efekata takođe ćete izgubiti i kilograme
te će pomoći vašem tijelu da se bolje osjećate nakon treninga jer će vam dati i energije.
Zato umijesto kofeinskih napitaka napravite ovaj jednostavni napitak koji nema posljedica
koje uzrokuju ostali napitci sa sličnim učinkom. Ovu vrstu napitka možete piti po cijele
dane bez problema.
PREDNOSTI NAPITKA :
- poboljšava raspoloženje
- hidrira vaš organizam
- pojačava metabolizam
- pomaže u održavanju normalne tijelesne težine
- daje vam energiju
- ublažava želučane probleme
- zadovoljava želju za slatkom
- čisti toksine iz organizma
- smanjuje umor mišića
- pomaže u bržem oporavku mišića
- pomaže u oslobađanju masnoća
IDEJE ZA RECEPTE :
KRASTAVAC MENTA I LIMUN VODA
Ovo piće će unjeti svežinu u vaš organizam povećati vam energiju potaknuti metabolizam a
uz to i smirizi želudac. Jednostavno u čistu vodu ubacite sježe nasječene ove namirnice
i imate svoj zdravi napitak.
JABUKA I CIMET
Ova kombinacija potiče metabolizam i idealna je za mršavljenje :) Bogata je vitaminom C i
B kao i fitonutrijentima i antioksidansima koji smanjuju rizik od dobijanja karcinoma,
hipertenzije dijabetesa i bolesti srca te snižava holesterol.
JAGODA LIMUN CIMET
Ovim napitkom obuzdat ćete potrebu za slatkom a uz to održati ten lijepim i zdravim. Ovaj
napitak pored ovog pomaže probavu reguliše nivo šećera u krvi i zadovoljava želju za slatkom.
BOROVNICA I NARANDŽA
Borovnice su pune antioksidansa i vlakana pa tako smanjuju i rizik kod urinarnih infekcija.
Uz to dobit ćete i vitamin C koji će popraviti vaš imunitet. :)
MANGO I ĐUMBIR
Ovo je malo rijeđi primjer napitka ali je veoma zdrav i dobar za organizam. Mango i đumbir
su nevjerovatno dobri za jačanje metabolizma a uz to imaju i ljekovita svojstva. Đumbir je
prirodni analgetik pa smanjuje bolove i stres te je dobar za srce dok je mango dobar za
mozak jer popravlja pamćenje i seksualni nagon. :) :)
PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)
/remedydaily.com /
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Popularni postovi
-
Iz godine u godinu sve više se povećava procenat ljudi s oboljenom jetrom. Takošer, jedan od najvećih uzroka msrtnosti, upravo je zbog ob...
-
Koliko su bitni redovni odnosi, uvjerit ćete se i sami kada pročitae ovaj tekst. Nismo niti svjesni kolike sve prednosti imaju intimni o...
-
Osim što pomaže radu crijeva, magnezij je ključan za mnoge vitalne procese u našem tijelu. S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići ...
-
Super brze i nevjerovatnog ukusa po bakinoj recepturi čokoladne oblatne, koje će vas izbaciti iz cipela, a za njihovo pravljenje potrebno...
-
Uz pomoć ovog napitka ljudi izliče štitnu žlijezdu za kratko vrijeme a osim što liječi štitnu žlijezdu ovaj napitak pomaže i kod ...
-
Kod mene kod kuće je uvijek tako, ulazi tko kada hoće i dolazi kada hoće te prijatelje je moj muž naučio da se ponašaju kao kod svoje kuć...
-
Uglavnom svi mislimo kako povišem šećer u krvi imaju samo dijabetičari. Međutim, bilo koja osoba može da ima problema sa povišenim šećero...
-
Želite odličan kolač, a pritome da vam ne oduzma puno vremena i naravno novca, onda je to upravo ovaj, karamel bajadera, koja će vas dos...
-
Ovo je kolač koi definitivno uvijek vrijeddi napraviti, jer je tako mekan i sočan, naprosto se topi u vašim ustima, i koliko god da ga ...
-
Ova namirnica, jedna je od najčešćih kojje se svakodnevno koriste u svim kuhinjama svijeta. Njegova popularnost je u tome što uistinu im...
0 komentari:
Objavi komentar