JAFFA PALAČINCI MORATE PROBATI :)

Ako volite jaffa biskvite onda ćete voliti i uživati u jaffa palačincima
napravite ih lako uz recept koji slijedi u nastavku...
Ne znate šta kuhati da obradujete ukućane ? Mi smo tu da vam pomognemo :)
Napravite ukusne jaffa palačinke recept nije težak a ukus će vas oduševit.
Jaffa palačinci su idealni za popodnevni desert , jer nije komplikovan i
brzo se pravi, a uz sve to ćete i oduševiti ukućane ...

Za jaffa palačinke vam je potrebno :

1 jaje
1 šolja vrhnja za šlag
1/4 šolje soka od narandže (koristite svježe cijeđenu narandžu)
1 šolja glatkog brašna
1 kašikica praška za pecivo

ZA UMAK :

1/2 šolje maslaca
2 kašike šećera
1/2 šolja soka od narandže
malo korice od narandže


Pripremite ih na sledeći način :

U plastičnu posudu stavite sve sastojke pa ih umutite sve dok se smjesa ne ujednači
potom tavu sa uljem stavite na vatru da se ugrije kad dostigne temperaturu onda
sipajte jedan po jedan palačinak i pecite minutu s jedne strane minutu s druge strane.
Istresajte manje kolčine smijese jer je pjenasta pa u slučaju da istresete više smijese
mogla bi lako pucati.
Pripremite umak i stavite sve sastojke na tavu i kuhajte sve dok se šećer u potpunosti
ne otopi. Na kraju kad stavite umak na palačinke dodajte malo čokolade preko naribane
u prahu ili iz tube kako volite. Uživajte u svojim Jaffa palačincima...

/tuzlanski.ba/ slatkisvijet.com /

ZNATE LI ŠTA SE DESI AKO PIJETE ČAŠU JOGURTA DNEVNO ?

Jogurt se koristi ko zna od kada i do sada ste ga siguro milion puta probali od običnog
do grčkog ayran ili voćnog jogurta, mada voćni jogurti se svrstavaju u ne zdrave jer
u njihovom sastavu je mnogo šećera pa kao takav nije preporučljiv previše. Ali svi ostali
oblici jogurta su jako zdravi jer su dobri za naš organizam prvenstveno jer u sebi imaju
dobre bakterije koje pomažu crijevima da normalno rade.

Biće vam od velike koristi ako se naviknete da svakog jutra popijete na prazan želudac
jednu čašu jogurta (ne hladnog), koja sadrži blagotvorne prirodne fermente.
Oni će eliminisatl svaki osjećaj nadutosti i na taj način pripremiti organizam za jedan
aktivan dan. Još je bolje ako se u jogurt doda jedna do dvije kašičice meda, takva
kombnacija ne samo da će vas riješiti nadutosti nego će uticati i na vaš imunitet te će
djelovati protuupalno u organizmu što znači da će da na neki način dezinfikovati naš
organizam.

Ukoliko ne volite med onda dodajte susam i lan oni će da vam riješe probavne probleme
kao što je zatvor a takođe dijeluju kao vitaminska bomba. A uz to je jako uskusno pa
svi možete probati i na taj način spojiti ukusno sa korisnim :) :)

/minimagazin.com/

IMATE RIJETKE OBRVE KOJIMA NISTE ZADOVOLJNI ? EVO RIJEŠENJA ...

Starenjem gustoća obrva se smanjuje, ali i raznim tretmanima naše obrve postaju sve tanje.
Stvari koje imate u Vašoj kući mogu Vam pomoći da to sprijećite.

*MLIJEKO
-Mlijeko svako ima kod kuće, sve što trebate je natopiti tufere i njime izmasirati područije obrva neposredno pred spavanje.  Tretman možete raditi svako veće, jer mlijeko sadrži proteine i vitamine koji hrane korijen dlake, i samim tim ubrzavaju, a sa druge strane sprijećavaju njeno opadanje.

*VITAMIN-E
-Vitamin E, tj.njegovo ulje jača korijen dlake. Kapsulu vitamina E prelomite na pola i pomoću tanke četkice nanesite na obrve. Ulje osim što jača dlaku, sprječava njihovo opadanje i prorjeđivanje, i one samim tim postaju jače i gušće.

*RICINSOVO ULJE
-Ricinsovo ulje možete utrljati kako na obrve tako i na trepuše prije spavanje, ali ne u velikoj kolićini jer je u masnom stanju. Ulje hidratizira dlaku i eliminiše bakterije koje mogu usporavati njihov rast. Ulje možete nanositi barem dva puta dnevno.

*MASLINOVO ULJE
-Maslinovo ulje je lagano za korištenje. Potrebno je svakodnevno manju količinu utrljati masiranjem na obrve.  Svakodnevnim nanošenjem potaknut ćete gušći rast obrva, a potrebno je da prilikom nanošenja ulja pratite smjer u kojem obrve rastu.

*JAJE
-Odvojite bjelance od žumanca, i zatim žumance umutite. Pomoću ttufera nanesite ga na obrve, sačekajte 15 – 20 minuta i isperite hladnom vodom.  Žumance „jača“ folikul dlake.

Nedostatak magnezijuma, vitamina B, cinka i biotina može ubrzati njihov rast. Tako da bi mudro bilo da i njih uvrstite u Vašu svakodnevnu prehranu.

/minimagazin.info/ magazin.ba /

5 NAČINA DA SE RIJEŠITE GLJIVICA NA NOGAMA :)

Gljivične infekcije koje napadaju nokte na nogama sam termin je nekako strašan, a oni koji imaju ovakve probleme obično se stide i pitati kako da se riješe toga. Samim tim da nam stiže ljeto vrijeme je da se tim stvarima stane u kraj :) Pa evo nekoliko ideja kako da se riješite ovoga bez da iko sazna da sre i imali ovaj problem :D


METOL KREMA
Ove mentol kreme su poznate po mnogim prednostima i upotrebama a nedavno je potvrđeno i da pomažu pri riješavanju onihomikoza ( drugi naziv za gljivičnu infekciju) Jednostavno jednom dnevno nanesite ovu kremu na željeno mijesto.

SODA BIKARBONA
Alkalna svojstva sode će se suprostaviti kiselim svojstvima gljivica i tako ćete zaustaviti i pobjediti
ovo oboljenje. Natopite noge u posudu sa vodom u koju ste ubacili 4 kašike sode i šolju sirćeta.

JABUKOVO SIRĆE
Kiselost sirćeta ubija bakterije i izrasline. Omjer potrebne smijese bi treba biti 1:1 što znači ako
ide litar vode ide i litar sirćeta. Natopite noge u smijesu na par minuta pa onda isperite noge .

LIMUN, BJELI LUK
Presjecite bijeli luk pa sokom iz njega namažite oboljela mijesta, bijeli luk će dijelovati antibakterijski i tako riješiti problem gljivica. Isto tako i sa limunovim sokom iscjedite ga i nanesite na željeno mijesto to će biti sasvim dovoljno da uništi gljivice koje vam prave probleme.

LISTERIN / sredstvo za ispiranje usta
Nanošenjem na oboljela mijesta dobijamo isti efekat kao i kad ga grgljamo a to je da ubije bakterije i
osvježi. Ako je oboljenje više uznapredovalo napravite smijesu jabukovog sirćeta i listerina u omjeru
1:1 i potopite noge u smijsu ili nanesite tuferom na željena mijesta.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/ mojrecept.info /

SMRŠAJTE UZ NOVU DETOX-VODU ! NEVJEROVATNO UČINKOVITO :)

U poslednjih nekoliko godina svjedoci smo da sve više raste svijest za potrebu vode, kad ovo kažemo
ne mislimo samo na čistu vodu nego i detox vodu. Sigurno ste čuli da dosta je ljudi počelo koristiti
toplu vodu sa dodatkom limuna i to na tašte ujutro umjesto kafe. Ovakve metode do sada su koristili
samo slavni poput Gwyneth Paltrow ili Beyonce ali to ne radi samo za njih radi i za nas :) Stručnjak
koji pomaže s fitnesu slavnim osobama Jilian Michaels preporučuje svima detox vodu koja uključuje
vodu čaj maslačka sok od brusnice i limuna.


Dakle da li je istina da detox voda pomaže da izgubite težinu ? Akademija za ishranu i dijetetiku
je objasnio da ako koristite toplu vodu sa limunom ujutro umjesto kafe ili naveče umjesto čaja pred
spavanje može pomoći da izgubite težinu. Ovakav napitak je veoma koristan ako želite smršati jer za
razliku od drugih napitaka on ne sadrži i ne zadržava masnoće i šećer. Uz ovo limun ubrzava metabolizam
djeluje kao diuretik i smanjuje nadutost.

Recept za jednu takvu vodu se sastoji od 1/2 čaše vode i jedan narezan limun, limun je veoma bogat
antioksidansima koji smanjuju zadržavanje vode. U to dodajte i kašiku svježe ribanog đumbira on će
dodatno ubrzati metabolizam i pomoći probavi, ubacite i jednu kašiku aloa vere i jednu krišku krastavca

Krastavci imaju dosta vlakana i večinom se sastoje od vode, drugim riječima ako konzumirate krastavce
to vas spriječava da dalje jedete jer vas čine sitim i punim. Zato ovu vodu pijte prije obroka na 10
minuta to će vas spriječiti da se prejedate.

Prilikom pravljenja ove detox vode pojačajte sve sastojke za 2 do 4 puta da bi imali veće količine
kad je pripremite ostavite da prenoći a onda ujutro počnite koristiti od jutra do večeri :)
Gubite kilograme uz detox vodu :)


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/

5 NAČINA DA UKLONITE DLAČICE BEZ BRIJANJA ILI VOSKA :)

5 NAČINA DA UKLONITE DLAČICE BEZ BRIJANJA ILI VOSKA :)

Svi znamo da brijanje i depilacije nose sa sobom određene poteškoće ili probleme kao što je bol koja
zna biti veoma neugodna a uz to može biti jako skupo i sam tretman može dugo trajati. Prema istraživanju
žene potroše na brijače i pijene tokom života oko 7.500 eura a na uklanjanje dlačica tretmanima sa
voskom tj. depilacije preko 15000 eura što nije malo ...

Ni muškarci nisu imuni na dlačice pa je kroz istraživanja dokazano da preko 60% muškaraca radi depilacije
ili brije dlačice na neželjenim mijestima. Pa u nastavku ćemo pisati o 5 načina uklanjanja dlačica koji
će biti korisni i muškarcima i ženama :)

1. PIRE OD ZOBENE KAŠE
   Ovaj piling se preporučuje za uklanjanje dlačica sa lica koji istovremeno i hrani vašu kožu, da biste
   napravili ovu smijesu uzmite zobene pahuljice pa umiješajte 1/2 čajne kašike zobene kaše sa kašikom
   meda i 7 kapi sviježeg soka od limuna. Ovakvu smijesu nanesite na kožu i pustite da dijeluje 20 minuta,
   kad se smijesa osuši onda prstima masirajte kožu u smijeru rasta dlačica nakon toga operite lice :)
   Ovakav tretman ponovite 2 puta sedmično.
 
2. PAPAYA I KORIJEN KURKUME
   Ovaj način zahtijeva pripremu ali je u potpunosti vrijedan toga :) Ogulite papayu i isjecite na male
   kockice a onda viljuškom isitnite te kockice potom dodajte korijen kurkume i pricekajte dok se        kurkuma
   ne apsorbira. Kad sve to odradite onda nanesite smijesu na kožu i pustite da dijeluje 20 minuta pa
   toplom vodom isperite kožu :) ovakav tretman ponovite 2 puta sedmično i zbog sastojaka papaye i kurkumina
   rast dlačica će se zaustaviti :)
 
3. KURKUMA I RUŽINA VODA
   Prema istraživanjima gusta pasta napravljena od ribanog korijena kurkume i ružine vode je jako efikasna
   u uklanjanju dlačica, ovakvu smijesu nanesite na lice i pustite da dijeluje 20-ak minuta pa onda isperite
   toplom vodom :)
 
4. MASKA OD JAJA
   Ova smijesa je najučinkovitija za dlačice na licu pomješajte bijelace iz jednog jajeta sa 1 kašikom
   šećera i pola kašike kukuruznog brašna. Ovakvu masku nanesite na lice i pustite da se suši 15 do 20 minuta
   Kad prođe 15 do 20 minuta onda je polako uklonite sa lica laganim masiranjem :) ovaj tretman možete ponoviti
   3 - 4 puta sedmično.
 
5. BOSILJAK I LUK
   Ova potpuno prirodna metoda zahtjeva samo ova dva kuhinjska začina :) bosiljak i luk, uzmite 10 - 12 listova
   bosiljkai 2 luka u jednu zdijelu i presujte dok ne dobijete kašicu. Ovu kašu nanesite na kožu i pustite da
   dijeluje do 25 minuta a onda isperite vodom. Ovaj tretman možete ponoviti 3 4 puta sedmično nakon mijesec
   dana korištenja uklonit ćete dlačice do korijena :)
 
 
PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/

BOJA URINA MNOGO GOVORI O ZDRAVLJU ...

BOJA VAŠEG URINA MNOGO GOVORI O VAŠEM ZDRAVLJU ...

Vaš urin je jedan od najboljih dijagnostičkih alata za utvrđivanje stanja vašeg zdravlja.
U nastavku ćemo pisati šta znači koja boja i miris o vašem zdravlju šta je dobro a šta ne
i kad trebate tražiti doktorsku pomoć a kad trebate samo povećati unos vode u organizam.

Prema istraživanju Cleveland Clinic zdrav urin je u boji slame, ako je tamno žut onda ste
dehidrirani, ako je boje meda povećajte unos tečnosti (vode) što prije, ako je narandžast
onda može biti od boje u hrani dehidracije ili nešto ozbiljnije poput problema sa jetrom i
žučnih puteva...

Ponekad boju urina može odrediti vaš obrok jer recimo ako ste jeli cveklu kupine onda može
biti crvenkaste boje ali to nije strašno jer je samo trenutno od hrane. Međutim ako niste
konzumirali ovu hranu a imate tu crvenkastu boju onda trebate potražiti pomoć doktora jer
to može biti znak da bubrezi nisu uredu, tumor, problemi sa prostatom ili infekcija urinarnog
trakta.

Prasa je još jedan krivac za bojenje urina ona može dati zelenkastu nijansu i smrad sumpora.
Ali ta zelena boja može ukazivati na problem urinarne infekcije i bubrežni kamenac pa ako
niste jeli prasu a imate ovo obratite se za stručnu pomoć.

Miris urina takođe je jednako važan kao i boja, ako miriše na amonijak trebate hitno popiti
veliku čašu vode jer je vjerovatno upitanju dehidracija. Isto tako jak miris može biti znak
urinarne infekcije dijabetesa infekcije bešike ili metaboličkih bolesti. U suštini miris
urina nikad ne bi trebao biti jak.

Pjenušanje urina može ukazivati na bubrežni kamenac ili nagomilavanje proteina u bubrezima
pa u svakom slučaju posjetite doktora i objasnite mu šta se dešava oni će znati kako pomoć.
Uzmite zdravlje u svoje ruke i znajte koji su znaci dobri a koji ne dobre slavite a kod
lošh se obratite doktoru.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/

EVO KAKO SE RIJEŠITI NEUGODNOG MIRISA BIJELOG LUKA ...

Kako se riješiti jakog mirisa bijelog luka ?
Kako je već poznato bijeli luk je jako moćno oružiju u borbi sa mnogim bolestima dijeluje
kao antibiotik te čisti tijelo / organizam. Doktori ga savjetuju da se koristi bijeli luk
uz čašu mlake vode ujutro na prazan želudac te uz takvu terapiju naš imunitet bit će kao
neosvojiva stijena za preglade viruse i gripe, takođe je dokazano da bijeli luk pomaže
u borbi protiv karcinoma te da je jako uspiješan. Međutim bez obzirana sve dobrobiti bijelog
luka većina nas ga izbjegava zbog neugodnog i jakog mirisa koji nije baš prijatan, e tu
na red dolazi naše riješenje. Riješenje uz koje ćete jesti bijeli luk biti zdravi i imati
prijatan zadah :) zvuči nemoguće ali pogledajte i pokušajte...

U suštini jak miris koji se dugo osjeti nakon konzumiranja dolazi zbog toga što bijeli luk
dugo ostaje u krvotoku i tamo se oslobađaju spojevi sumpora iz bijelog luka, tako da zbog
toga osvježavajuće vodice i slično neće moći ni ublažiti jak miris bijelog luka. Međutim
namirnice koje svi imamo u kuhinji će nam pomoći cijelo vrijeme su nam ispred nosa ali ni
ne znamo da su jako uspiješne u ublažavanju neugodnih mirisa.

Nakon što jedete bijeli luk da biste se riješili neugodnog mirisa konzumirajte slijedeće
namirnice : jabuke , zelenu salatu , celer , krompir , peršunov list , bosiljak, metvicu
ili gljive. Sve ove namirnice će riješiti problem neugodnog mirisa koji ostane nakon
konzumiranja bijelog luka, ove namirnice sadrže fenole a one reaguju na sumpor i
neutraliziraju ga tako da tim postupkom nestaj i miriis jer je izazvan sumporom iz bijelog
 luka, u ovoj namjeni najučinkovitija je metvica jer sadrži najviše fenola. Od sad
 možete jesti koliko hoćete bijelog luka biti zdravi i sve to bez lošeg zadaha bijeloh luka.

 /vecernji.hr/

MJESEC ROĐENJA GOVORI MNOGO O OSOBI :) POGLEDAJTE ...

Tumačenje najpoznatijih astrologa, kažu da to kad si rođen takva ti je i sudbina
predviđena unaprijed.

1. Ako ste rođeni u januaru onda se rođeni da budete vođa idete svojim putem i imate
jaku volju. Nepokolebljivi ste teško vas je pridobiti , kad volite to i pokažete.
Jako ste dobar organizator i kreativni ste, ljubomora utiče na vas pa je se trebate
čuvati.

2. Ako ste rođeni u februaru onda uživate u muzici pelsu harmonični ste volite sve
profinjene stvari u životu. Umjetnost vas ispunjava pa bi to trebao i biti vaš
pravac u životu. Potcijenjujete svoje mogućnosti uopšteno a to vam nije potrebno
okružite se pozitivnim ljudima jer to će vas držati u dobrom raspoloženju.

3. Ako ste rođeni u martu onda ste jako darovita osoba ali ste takođe i tvrdoglavi.
Imate bujnu maštu rođeni za novinara ili pisca. Volite biti okruženi prijateljima
i to vas ispunjava i jedno je od najvažnijih stvari u vašem životu.

4. Ako ste rođeni u aprilu Tvrdoglavi ste čvrsti nepokolebljivi kao stijena vrijedan
ste radnik lojalni ste i ne odustajete. Idealni ste za biznismena. Iskreni ste a
emotivni život uvjek držite pod kontrolom.

5. Ako ste rođeni u maju onda u svemu uživate zadovoljna ste osoba imate jak temperament
i ambiciju. Volite kad imate publiku rijetko se rano smirite pa vaš partner uvjek treba
biti na oprezu jer ne trpite ograničenja.

6. Ako ste rođeni u junu uživate u porodičnoj atmosferi a i u pratnji svog partnera koji
vas voli i ohrabruje. Imate divan glas stvoren za umjetnost i uživate u socijalnom radu.

7. Ako ste rođeni u julu onda ste ozbiljni analitični i mirni te čvrsto stojite na zemlji.
volite perfekciju i njoj i težite u životu. Privlači vas sve što ima veze sa naukom i
nepoznatim. Osjetljiva ste osoba i uvjek pratite osjećanja.

8. Ako ste rođeni u augustu onda ste rođeni radnik imate osjećaj za procjenjivanje i auteritet
ste. Uživate u moći i novcu za vaš uspijeh potrebno vam je samo dobra organizacija.

9. Ako ste rođeni u septembru uživate u putovanjima i komunikaciji sa svima imate dobar
uticaj na ljude oko sebe i šire velikodušni ste i uvjek pokušavate pomoći ljudima.
Pokušajte ne trošiti energiju na ljude koji to ne zaslužuju.

10. Ako ste rođeni u oktobru onda ste rođeni vođa i u tome uživate volite biti nezavisni
sto je pohvalno i uživate u tome da se drugi oslanjaju na vas. Ako postavite određene
ciljeve mogli bi jako dobro proći u životu.

11. Ako ste rođeni u novembru pokušajte održavati ravnotežu jer imate što bi rekli kratak
fitilj i brzo se nervirate. Osnava u vašem životu treba biti držanje emocija pod kontrolom.
Iako ste nadprosječno inteligentni često se prepuštate emocijama.

12. Ako ste rođeni u decembru veoma ste srdačni volite prjateljstva i dobro raspoloženje
praktični ste i umjetnik ste u duši. Jako ste šarmantni i to vam daje velike mogućnosti
međuti neuspjeg u ljubavi vas mnogo pogodi i obeshrabri.


/astro.rs/

DA LI STE ZNALI ZA ŠTA SVE MOŽETE UPOTRIJEBITI ASPIRIN? NEVJEROVATNO JE ...

DA LI ZNATE ZA ŠTA SVE MOŽETE KORISTITI ASPIRIN ?

Aspirin je jedan lijekova koje redovno koristimo za ublažavanje bolova , većina nas ima u
kući uvjek makar jednu bočicu ovog lijeka. Ali ono što većina ne zna je to da hemikalije iz
ovog proizvoda mogu učiniti puno više od spriječavanja dosadne glavobolje :) Evo nekoliko
načina na koje možete da upotrijebite aspirin :) :)

RIJEŠITE SE PERUTI
Aspirin sadrži salicilnu kiselinu koja je sposobna za mnoge stvari ,jedna od njih je snažna
sposobnost hidratiziranja. Nadrobite aspirin i dodajte u šapon koji koristite na taj način
hidratizirate tijeme kose a smanjujete i upale na tijemenu pa se tako i branite od peruti.

SPAŠAVA KOŽU
Ova salicilna kiselina ne samo da hidratizira kožu ona takođe uklanja i stanice mrtve kože
i ulja. Što je idealno za borbu sa aknama i psorijazom jer može očepiti pore i tako smanjiti
otekline,oštećenja, i crvenilo. Dodajte 5 tableta aspirina u četvrt čaše vode umjesite sve
dok se tablete ne rastvore a onda nanestite na kožu i pustite 10 minuta da djeluje a onda
isperite.

ČISTI MRLJE OD ZNOJA
Ponekad mrlje od znoja znaju biti veoma tvrdokorne skoro da postanu vodootporne pa ih nikako
ne možemo skinuti sa odjeće. E ovde asmpirin može itekako pomoći :) Napravite pastu od aspirina
i vode a onda je primjenite na mrlju od znoja te pustite malo da odstoji, posle isperite
vodom i operite u mašini mrlja će nestati :)

KORISTAN I ZA AUTO
Prema Reader DIgest ako vam se isprazni akumulator negdje gdje nemate pomoć možete ubaciti po
par aspirina u svaku ćeliju akumulatora, zbog reakcije imeđu salicilne i sumporne kiseline
dobit ćete tamam snage da upalite i odvezete se do prvog servisa :)

DOBAR ZA CVIJEĆE
Kažu da ako slomite par aspirina i ubacite u vodu pa njome zaljevate cvijeće produžit ćete im
životni vijek tj. teže će se sušiti :) pa ovo možete koristiti i za bilje u zemlji i bukete
cvijeća koje čuvate u vaznama :)

PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/remedydaily.com/

KOSA ĆE VAM RASTI KAO LUDA A VAŠ VID BITI NEVJEROVATAN - SAMO 3 KAŠIKE DNEVNO

Veliki broj mlađih osoba, a još više starijih suočava se sa sve prisutnijim problemom opadanja kose, a naravno tu je i problem s očima, odnosno vidom.

Smjesa koju vam nudimo itekako će vam pomoći, a dovoljn je samo da je uzmete tri puta dnevno, i vaša kosa će rasti kao luda, a vaš vid će se znatno pobolšati.

Pripremanje ovog sastojka vam neće oduzeti puno vrmena, a neće vam biti potrebno niti puno namirnica, jer većinu već imate u vašem domu.

Sastojci:

- 1kg domaćeg meda
- 3 čehna domaćeg bijelog luka
- 4 limuna
- 200g ulja lana


Način na koji ćete pripremiti ovu smjesu je sledeći:

Bijeli luk očisitie, i stavite ga u blender zajedno sa 4 limuna, te ga dobro izmiksajte kako bi dobili ujednačenu smjesu. Dobijenoj smjesi dodajte  med i laneno ulje, te iste dobro izmiješajte, prebacite u teglu, dobro zatvorite i stavite u frižider.

napravljenu smjesu koristite tri puta dnevno, pola sata prije svakog obroka. Još jedna važna napomena, a to je da smjesu obavezno uzimate koristeći drvenu kašiku. Metalnu kašiku ne smijete koristiti prilikom konzumacije dobijene smjese.

Korištenjem ove smjese, poboljat ćete opšte stanje vašeg cjelokupnog zdravlja, a rezultati će biti vidljivi jako brzo.

(megagiga.info / zdravljeipriroda.com / haber.ba)

BEZGLUTENSKA PIZZA ,BRZO I FINO ZDRAVO I UKUSNO :)

Recept za bezglutensku pizzu koja će vas oduševiti zdrava i ukusna.
U zadnje vrijeme sve više osoba je alergično na gluten kojeg ima
skoro pa u svemu ,pa osobe koje imaju problem sa glutenom imaju sve
manje izbora. Međutim našli smo ovaj recept za bezglutensku pizzu i
želimo ga podjeliti sa vama, pošto 90% posto ljudi voli pizzu vjerujemo
da ćete ovaj recept iskoristiti da je napravite i nadamo se da ćete
uživati kao što smo i mi :) . . .


Za pripremu ove bezglutenske pizze vam je potrebno

- karfiol
- paradajz sos (bezglutenski)
- pileća prsa
- mozzarela sir
- cherry paradajz
- jaje
- so, biber, bjeli lul, i origano

Uzmite karfiol operite ga potom isjecite i izmiksajte ubacite u posudu i dodajte
vode takvu smijesu prokuhajte nekih desetak minuta. Onda istresite u neku posudu
da se ocjedi potom dodajte jaje u smijesu i malo sira (naribanog) potom sve začinite
začinima koju su već pripremljeni. Sve promješajte i lijepo rasporedite po posudi
u kojoj ćete peći ovu super pizzu. Rernu zagrijte na 240 stepeni i onda ubacite
pripremljenu smijesu nakon 15-ak minuta pečenja odprilike dok ne dobije onu lijepu
zlatnu boju. Nakon što smo ispekli svoje tijesto polako izvadite iz rerne posudu
i dodajte preko pileći file, mozzarela sir , i dekorišite sa cherry paradajzom
i naravno preko dodajte malo origana da upotpuni našu pizzu. Sad sve tako pripremljeno
vratite u rernu i pecite još 15-ak minuta i naša bezglutenska pizza je spremna :)

Ovakav način pripreme pizze je preporučljiv i kod dijeta jer nema primjesa koje
nakupljaju masnoće, već su svi sastojci zdravi i korisni za naš organizam. Za
pripremu ove bezlutenske pizze vam je potrebno negdje oko 60 minuta tako da je
priprema relativno brza... Pokušajte nećete se pokajati :)

/ljepotaizdravlje.hr/

AKO PRITISNETE OVE TAČKE NA TIJELU RIJEŠIT ĆETE SE STRESA I NAPETOSTI :) POGLEDAJTE

OVO SU TAČKE AKUPRESURE ZA RIJEŠAVANJE STRESA I NAPETOSTI ...

U današnjem životu svi smo prepuni stresa i napetosti u kompletu anksiozni a to može izazvati
glavobolje lupanje srca probleme sa želudacom bolove u grudima vrtoglavice i nesanice. Pa umjesto
lijekova pokušajte sa tehnikom akupresure i pomozite sebi da se riješite anksioznosti brzo i
bezbolno.

Postoji mnogo tački akupresure a mi ćemo proporučiti samo nekoliko. Pritisak na tačku TW15 ova
tačka će vam pomoći da se oslobodite stresa nervoze i lupanja srca. Tačka TW15 se nalazi na oba
ramena na pola puta od baze vrata do kraja ramena i 2,5 cm niže. Tačka P3 je za riješavanje
mučnine i nervoze a nalazi se na unutrašnjoj strani ruke na ivici lakta krad presavijete ruku.
Preporučuje se da stisnete ovu tačku i zadržite minutu a dišete na nos.

Najveće i najpoznatija tačka akupresure za riješavanje anksioznosti je tačka CV17 i ona se nalazi
u centru grudne kosti. Kako ova tačka radi ? Morate duboko disati i pritisnuti ovu tačku i to
će pomoći da ublažite emocionalni disbalans nervozu anksioznost bol depresiju i histeriju. Ova
tačka takođe može biti koristna u riješavanju astme i upale grla.

Šta još može pomoći kod riješavanja ovih stanja ?
Osim akupresure možete da učinite još par stvari koje će vam pomoći u riješavanju ovih problema.
Redovno opuštanje i odmaranje ,pravilna ishrana, izbjegavanje kofeina i alkohola. Budite u društvu
osoba koje imaju smisla za humor i pustite da vas nasmiju , redovno vježbanje , kupke sa eteričnim
uljima sve ovo su načini da se riješite stresa brzo bez lijekova i nuspojava koje su nepoželjne.



PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/