23.4.17
ZNATE LI ŠTA SE DESI AKO PIJETE ČAŠU JOGURTA DNEVNO ?
Jogurt se koristi ko zna od kada i do sada ste ga siguro milion puta probali od običnog
do grčkog ayran ili voćnog jogurta, mada voćni jogurti se svrstavaju u ne zdrave jer
u njihovom sastavu je mnogo šećera pa kao takav nije preporučljiv previše. Ali svi ostali
oblici jogurta su jako zdravi jer su dobri za naš organizam prvenstveno jer u sebi imaju
dobre bakterije koje pomažu crijevima da normalno rade.
Biće vam od velike koristi ako se naviknete da svakog jutra popijete na prazan želudac
jednu čašu jogurta (ne hladnog), koja sadrži blagotvorne prirodne fermente.
Oni će eliminisatl svaki osjećaj nadutosti i na taj način pripremiti organizam za jedan
aktivan dan. Još je bolje ako se u jogurt doda jedna do dvije kašičice meda, takva
kombnacija ne samo da će vas riješiti nadutosti nego će uticati i na vaš imunitet te će
djelovati protuupalno u organizmu što znači da će da na neki način dezinfikovati naš
organizam.
Ukoliko ne volite med onda dodajte susam i lan oni će da vam riješe probavne probleme
kao što je zatvor a takođe dijeluju kao vitaminska bomba. A uz to je jako uskusno pa
svi možete probati i na taj način spojiti ukusno sa korisnim :) :)
/minimagazin.com/
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Popularni postovi
-
Super brze i nevjerovatnog ukusa po bakinoj recepturi čokoladne oblatne, koje će vas izbaciti iz cipela, a za njihovo pravljenje potrebno...
-
Često vams e dešava kada ddođete kući, sredite sve, imate osjećaj kako se neki nesnosni smrad širi kućom, a jednostavno ne znate šta je ...
-
Donosimo vam jako jednostavan recept za ljetno osvježaje nevjerovatnogokusa. Breskve i puding, idealna su kombinacija za nastupajuće ...
-
Po mnogima, ovo je najbolji recept za pitu od jabuka. Mi smo se u njene kvalitet uvjerili, sada je na vama red. Iskreno se nadamo da će ...
-
Svi želimo vitklu liniju, fino oblikovano tijelo, ali se toga uglavnom sjetimo kada pretjeramo s hranom, i kada nam se bliži ljetno i pl...
-
Australijski naučnici su otkrili nešto što bi moglo biti doživotni lijek za potencijalno smrtonosne alergije, kakve su one na kikir...
-
Slabo da koja djevojka postoji, a da ne želi da ima lijepe i savršene noge, za kojima će svi da gledaju i uživaju. Ukoliko niste zadovol...
-
Prevario sam je. Bio sam MRTAV pijan. Kada sam dosao kuci, videjla je na mojoj kosulji obris crvenog karmina. Rekao sam joj istinu. Plak...
-
Bili smo godinu i osam meseci zajedno, svakog dana sam je volio sve više i više, ona je znala da mi uzvrati ljubav u početku, sa njom sam...
-
Mladi Mujo oženio mladu Fatu, useliše oni u svoj novi stan i uživaju u medenom mjesecu. I tako svake noći čuje se iz stana vriska i...
0 komentari:
Objavi komentar