ČOKOLADNE KUGLICE :) BRZO I FINO :)

BRZE ČOKOLADNE KUGLICE , ODUŠEVITE SVE ZA PAR MINUTA PRIPREME :)

Često vam se desi da se najedno pojave gosti a nemate ništa slatno pripremljeno i onda se
lomite ne znate šta ćete pripremiti da bude fino i ukusno a ipak i brzo, ove čokoladne
kuglice su definitivno riješenje za vaše probleme brzo se prave ne treba vam mnogo sastojaka
a izgled i ukus su fantastični. Ovo možete pripremiti za 10 minuta a izgleda kao da ste se
mučili bar 2 debela sata :)

Za ovaj recept vam je potrebno par stvari većinu imate već u kući :)
POTREBNO VAM JE :
- 100 grama badema
- 200 grama čokolade
- dvije kašike šećera
- dvije kašike ruma / ili samo aroma
- dvije kašike meda

Priprema ovog deserta je jako jednostavna praktično možete da date dijeci da ih naprave i
tad će biti super ukusni :) :)

PRIPREMA :
Uzmite bademe čokoladu nalomite dodajte šećer rum i med pa sve isitnite i dobro umiješajte
u nekoj plastičnoj zdijelici pa onda uzmite smijesu i pola oblikujte kuglice jednu po jednu
i slažite na keramički tanjir. Kad svu smijesu iskoristite za pravljenje čokoladni kuglica
i složite ih na tanjiru spremne su za konzumiranje i uživanje u fantastičnom ukusu :)
Ukoliko nemate badema možete ih zamjeniti sa orasima i oni će upotpuniti uskus . Ako želite
preko možete dodati i malo šarenih čokoladnih mrvica koje će dati onaj fini šareni izgled :)

PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/bosanski kuhar .ba/ natanjiru.com/

EVO KAKO DA SE RIJEŠITE BRADAVICA I TAGOVA NA KOŽI ...

KAKO UKLONITI BRADAVICE I OSTALE TRAGOVE NA KOŽI. Doktori preporučuju da ...

Jedan američki doktor otkriva kako da se riješite bradavica i tagova na koži uz pomoć
jabukovog ocata (sirćeta). Prema ovom doktoru bradavice koje se javljaju na vratu
pazuhu i sličnim mjestima nisu opasne ali kako i sami znamo iritantne su i smetaju nam
iz više razloga.

Bradavice na vratu i pazuhu nastaju kako kaže zbog trenja do kojeg dolazi zbog trakcije
(trljanja) između odjeće i kože. Počne se polako pajavljivati kao bobuljica i malo po
malo izraste bradavica. Za to postoje razna dermatološka riješenja od paljenja azotom do
lokalnih operacija, ali prema ovom doktoru to nije nužno jer on ima mnogo lakše i bezbolnije
riješenje koje svi imamo u kući :) Jabukov ocat (sirće) ...


Kaže da uz pomoć jednostavnih tretmana jabukovim ocatom može se ukloniti bradavica u roku
od dva do sedam dana. Proces upotrebe je jako jednostavan pa svako može da sam odradi .
Za ovo vam je potrebno jabukov ocat i pamučni tuferčić.

UPOTREBA :

Jednostavno natopite tuferčić sa jabukovim ocatom i tako natopljenim tuferom trljajte
mjesto gdje je bradavica dva do tri puta dnevno. Doktor garantuje da će bradavica počet
tamnit i kroz par dana i sama otpasti. Ovaj proces bi trebao da traje od dva do sedam dana.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)

/sf globe .com/ pozitivno.com/

PIZZA BEZ GLUTENA :)

Recept za bezglutensku pizzu koja će vas oduševiti zdrava i ukusna.
U zadnje vrijeme sve više osoba je alergično na gluten kojeg ima
skoro pa u svemu ,pa osobe koje imaju problem sa glutenom imaju sve
manje izbora. Međutim našli smo ovaj recept za bezglutensku pizzu i
želimo ga podjeliti sa vama, pošto 90% posto ljudi voli pizzu vjerujemo
da ćete ovaj recept iskoristiti da je napravite i nadamo se da ćete
uživati kao što smo i mi :) . . .


Za pripremu ove bezglutenske pizze vam je potrebno

- karfiol
- paradajz sos (bezglutenski)
- pileća prsa
- mozzarela sir
- cherry paradajz
- jaje
- so, biber, bjeli lul, i origano

Uzmite karfiol operite ga potom isjecite i izmiksajte ubacite u posudu i dodajte
vode takvu smijesu prokuhajte nekih desetak minuta. Onda istresite u neku posudu
da se ocjedi potom dodajte jaje u smijesu i malo sira (naribanog) potom sve začinite
začinima koju su već pripremljeni. Sve promješajte i lijepo rasporedite po posudi
u kojoj ćete peći ovu super pizzu. Rernu zagrijte na 240 stepeni i onda ubacite
pripremljenu smijesu nakon 15-ak minuta pečenja odprilike dok ne dobije onu lijepu
zlatnu boju. Nakon što smo ispekli svoje tijesto polako izvadite iz rerne posudu
i dodajte preko pileći file, mozzarela sir , i dekorišite sa cherry paradajzom
i naravno preko dodajte malo origana da upotpuni našu pizzu. Sad sve tako pripremljeno
vratite u rernu i pecite još 15-ak minuta i naša bezglutenska pizza je spremna :)

Ovakav način pripreme pizze je preporučljiv i kod dijeta jer nema primjesa koje
nakupljaju masnoće, već su svi sastojci zdravi i korisni za naš organizam. Za
pripremu ove bezlutenske pizze vam je potrebno negdje oko 60 minuta tako da je
priprema relativno brza... Pokušajte nećete se pokajati :)

/ljepotaizdravlje.hr/ gastroposao.eu /

5 STVARI KOJE MORATE ZNATI O VEZAMA ...

Postoje određene stvari koje moramo znati do određene dobi pa tako i ovih
pet istina o ljubavi morate znato do 30 godine. Pa ako ne znate u nastavku
vam donosimo pet istina koje morate znati do 30-te godine.

1. Ne smijete predpostavljati svoj ljubavni status
Ako izlazite neko vrijeme zajedno i super se provodite to ne znaci da
postoji bilo šta , ni u kom slučaju nemojte govoriti o tome roditeljima i
prijateljima, nego prvo riješite status razgovarajte i shvatite šta to
hoćete i šta imate. Predpostavljanje će samo dovesti emotivno teških
situacija a to niko ne želi.

2. Romantika i romantične geste moraju biti dio svake veze
Romatične geste nisu nužno skupe to može biti cvijet ili čokolada bilo šta
što će pokazati da partner misli na vas i da mu je stalo do vas. Ne biste
trebali da predpostavljate da vas neko voli i misli na vas nego biste
trebali biti sigurni u to.

3. Partner vas neće upotpuniti
Nemojte očekivati i tražiti od partnera nešto što ustvari trebate naći u sebi
jer koliko god se partner trudio oko vas to ne znači da ćete biti zadovoljni.
Bit ćete zadovoljni tek kad u sebi nađete zadovoljstvo i sreću jer to niko ne
može upotpuniti osim vas.

4. Pirivatni prostor je dobra stvari
Vaš partner će vas poštovati više ako pokažete malo samostalnosti povremeno s
vremena na vrijeme uzmite malo vremena samo za sebe ne morate svaki dan žuditi
za pažnjom.

5. Dobre stvari nisu prolazne
Pratite ponašanje partnera na početku veze jer kakav je početak takav će biti
i na dugoročnom planu. Ako je u početku fin dobar pazi vas takav će biti i na
duge staze a isto tako ako su osobine i ponašanje suprotne ovome.

(zadovoljna.hr/ kurir.rs )

SVAKODNEVNIM VOĐENJEM LJUBAVI MOŽETE IZLIJEČITI ČAK 10 VRSTA BOLESTI

Svakodnevnim vođenjem ljubavi možete izliječiti čak 10 vrsta bolesti, stvarajući antitijela, tokom samo čina ljubavi. Redovnim odnosima, možete poboljšati razne funkcije u organizmu, cirkulaciju, mentalno zdravlje...

1. Bolje zdravlje srca

Imajući seks često, održavate srce u formi i štitite ga od srčanih bolesti, počevši od infarkta ali i drugih problema.

2. Nepodnošljive glavobolje

Prakticirajte što češće kako bi umanjili glavobolje. U toku samog čina, tijelo oslobađa oksitocin koji stimuliše oslobađanje endorfina, hormone koji relaksiraju Vaše tijelo i um.

3.Problemi s depresijom

Seks može povećati Vaše samopoudanje, što je vrlo moćan antidepresiv.

4.Problemi s nesanicom

Vođenje ljubavi će Vas relaksirati i smanjiti stres, pomažući tako da spavate i da izbjegnete insomniju.

5.Urinarna inkontinencija

Imajući redovan seksualni život može uspješno riješiti urinarnu inkontinenciju.

6.Gripa

Olakšava simptome prehlade i gripe stvarajući antitijela tokom samog čina.

7.Napetost mišića

Vodite ljubav ukoliko želite da opustite svoje mišiće.

8.Sjajna koža

Intimnim činom možete očistiti svoje lice i učiniti ga sjajnijim i čišćim, zato što se tokom samog akta tijelo i lice rješavaju toksina.

9.Problemi s prostatom

Redovni odnosi mogu spriječiti nastanak raka prostate i

10. Raka dojke

(novi.ba/pixabay.com)

OD SILNIH BOLOVA NISAM MOGLA STATI NA NOGE - POMOĆU OVOG SAM KONAČNO USPJELA PROHODATI

Prenosimo upotpunosti iskustvo jedne žene koja je imala problema sa artritisom, te joj se dešavalo da nije mogla stati na svoje noge. Međutim, pronašla je riješenje i lijek za svoj nastali problem.

Recept koji prenosimo jako je jednostavna, ali što je najbitnije, jako djelotvoran, u što ćete se i sami uvjeriti.


Za liječenje ovog problema, potrebna su vam samo dva sastojka, jedan domaći patlidžan i litar vode.

Operite vaš patlidžan, isjeckajte ga na sitne kolutiće, te stavite iste u ključalu ovdu. Nakon što voda proključa i ubacite patlidžan, isključite šporet i ostavite tako sve dok se voda ne ohladi. Odvojite nekih 760ml vode, te ju ostavite u frižider. Mješavinu koju ste dobili trebate piti, odnosno koristi se za unutaarnju upotrebu,

Ukoliko želite da koristite za vanjsku upotrebu, pripremit ćete na sledeći način:

U 250ml tečnosti koju smo već dobili, trebate ddati još 50ml maslinovog ulja. Dobivenu mješavinu ponovo stavite u frižider.


– 250 ml trebate piti svako jutro, te nanositi na bolno mjesto

– Prije ručka i večere trebate popiti istu količinu tečnosti

Nakon deset dana korišćenja ovog prirodnog lijeka, neće nestati samo bol, već i sam uzrok bola.

 (novi.ba/poliklinikazdravljezenica.com/bioscentar.com)

BRZO SE RIJEŠITE NEUGODNOG KURJEK OKA I ŽULJEVA - PROVJERENO

Znamo koliko dnevno provedemo hodajući, te kako nam je nephonda udobna obuća, ali ukoliko imamo problem sa žuljevima i kurjim ookom, bez obzira na udobnost cipela, imamo sa svakim napravljenim korakom velikih poteškoća sa kretanjem.

Ukoliko imate problema sa žuljevima ili kurjim okom, ovaj recept će vam pomoći da riješite ovaj jako neugodan problem.

Uzmite jedan listić čuvarkuće i skinete mu tanku kožicu koja ga okružuje sa jedne strane. Zatim listić stavite na kurje oko tako da strana koja je bez kožice ide na njega.

Zalijepite flaster preko lista čuvarkuće kojeg ste stavili na bolno mjesto i ostavite cijeli dan a navečer zamjenite sa novim listom kao i flasterom.

Obavezno nosite noću ovaj flaster, jer su tada noge van obuće i mnogo je bolji efekat. Za nekoliko dana, najviše tri do četiri, kurje oko bi trebalo da nestane zajedno sa svojim korijenom, a mjesto na kojem je bio, izrast će zdravo tkivo.



(kalorijskatablica.com/novi.ba)

IZGUBILA 70 KILOGRAMA, NIJEDNA DIJETA NIJE POMOGLA, ALI OVO JE UPALILO...

 Koristila je razne dijete, tu i tamo, uspijela je izgubiti nešto kilograma, međutim, ista kilaža se jako brzo vraćala, čak je znala dobiti i još koji dodatni kilogram.

Suočila sse sa raznim problemima upravo zbog svoje velike gojaznosti, neplodnost, otežano kretanje, naravno uslijedio je i visoko pritisak, te mnoge druge tegobe. Jednosavno sve više se toga nagmomilavalo upravo zbog veće gojaznosti.

Probala je apsolutno sve dijete, međutim bezuspješno, sve dok nije napokon upalila jedna stvar...

Uz ljekarsku kontrolu, odlučila se pokušati nešto sasvim novo, što je zapravo bila neka vrsta dijete, međutim odlučila se i na podvezivanje želuca. Prije nego se odlučla za povezivanje želuca morala je izgubiti najmanje 20kg.

Bila je to jako teška odluka za nju, ali da je upravo zahvaljujući čvrstoj volji, uspjela postići oo što želi.

Radila je i druge zahvate, a svaki je imao svoj rizik, ali  što je najbitnije, uspjela je. Kroz svoju dugogodišnju borbu uspjela je postići ono što želi, i savjetuje da svako mora prije svega biti mentalno jak i iskreno se dolučiti da želi da radi na svom zdravlju i boljem izgledu. Morate promijeniti svoj odnos prema hrani, morate jesti zdravo, i znati kada trebate stati, morate imati granicu, inače nikada nećete imati vitko i zdravo tijelo

Odrekla sam se svega, ali sam uspjela, i to mi je navažnije, a to savjetujem i vaama, budite jaki i istrajte u svojoj borbi s kilogramima...

(novi.ba)

OTKLANJA SVE BOLOVE ZA 2 MINUTA I LIJEČI SVO TIJELO - PRAH JAČI OD SODEBIKARBONE (RECEPT)

Najveći problem početkom ljeta, jesu u pravo česti bolovi u mušićima i zglobovima, a sve to se dešava zbog iznenadne veće aktivnosti, a tu je i suha koža uticaj UV zraka i učestalo znojenje.

Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih rješenja - domaći magnezijumov losion, odnosno ulje magnezijuma, koje može da reši sve te probleme u jednom potezu!

Ovaj mineral, odnosno magnezij, ključna je karika u ljudskom tijelu za razne funkcije.

300 funkcija u našem tijelu upravo zahtjeva prisustvo magnezijuma u tijelu, kako bi nesmetano sve funkcionisalo. Što znači da tokom svakog dana moramo ga doboljno unijeti u naš sistem.




Magnezijum je odgovoran za neke od sledećih funkcija u tijelu:

- Popravlja zdravlje kostiju
- Reguliše nivo energije
- Pospješuje apsorpciju vitamina D iz sunca
- Ubrzava zacjeljivanje rana
- Ublažava upale
- Stimuliše cirkulaciju
- Snižava rizik od dijabetesa



Jako je važno da unosite svakodnevno određenu količinu magnezijuma, u suprotnom njegov nedostatak može da ima ozbiljne posljedice.

Osim ishrane, postoji još jedan način da unesete magnezijum u tijelo, i to prečicom - kroz vašu kožu.

Ovom metodom sigurno ćete zadovoljiti preporučeni dnevni unos (za žene 280-300 mg, za muškarce 270-400 mg), a za to vam je potrebna samo ključala voda i magnezijum hlorid (domaći losion od magnezijum hlorida)


Nakon mjesec dana korištenja, 75% učesnika imalo je veći nivo magnezijuma u tijelu.

Sastojci:

3 kašike ključale vode,
pola šolje magnezijum hlorida

Priprema i primjena:

Pomiješajte vodu sa prahom i nanesete na kožu! Pomoću ovog losiona, možete da se oslobodite bolova u kostima i mišićima - samo utrljajte losion na bolno mjesto i sačekajte 2-3 minuta. Bićete oduševljeni rezultatom.

Istu smjesu možete da koristite za redovnu njegu kože tijela, umjesto standardnih krema punih hemikalija, samo ovoj smesi dodajte i shea puter.



(pinterest.com/stil.kurir.rs/novi.ba)

SIMPTOMI UZROK I BORBA SA MENOPAUZOM ...

PRIRODNI NAČINI DA SE RIJEŠITE SIMPTOMA MENOPAUZE ...

Ne postoji ništa slično osjećaju vrućine od menopauze, u jednom trenutku vam je veoma hladno ili samonprijatno a u sledećem gorite od vrućine i znojite se taj osjećaj se naziva valunga. Valunge su običnonnajčešće kod žena ali se takođe može javiti i kod muškaraca a povezana je sa medicinskim stanjima kao što su infekcije i određene vrste raka. Valunge obično kreću od glave i mogu dosegnuti do nožnih prstiju te trajati i po nekoliko minuta.

Doktori ne znaju šta tačno uzrokuje valunge samo se zna da je to kompleks hormonalnih promjena, obično se javljaju uz neke druge simptome kao što je i prekomjerno znojenje. Klasičan simptom menopauze vrućine ili valunge iskusi oko 70% žena u menopauzi. Ukoliko se utvrdi da imate valunge doktori će preporučiti hormonsku terapiju ali prije nego uzmete takve terapije možete pokušati i sa ovim prirodnim lijekovima.

1. TOFU I SOJA
   Proteini su graditelji blokova hormonalne regulacije što znači da vam je jako bitno da svakodnevno
   unosite dovoljne količine proteina jer oni vam pomažu u borbi sa simptomima menopauze. Dodavanjem soje i tofua svakodnevnoj ishrani bit će sasvim dovoljno da se izborite sa nekim simptomima.
 
2. ZOBENE PAHULJICE
   Zobene pahuljice su pune hranjivih materija, prelite ih sa sjemenkama lana i mlijekom te na taj način
   ćete se riješiti valunge.
 
3. AVOKADO I LOSOS
   Zdrave masnoće su veoma bitne za hormonsku ravnotežu, namirnice kao što je avokado i losos jer su bogati masnim kiselinama koje spriječavaju valunge. Kroz istraživanja je dokazano da su ove     namirnice  veoma efikasne u liječenju valunge.
 
4. BROKULE
   Zeleno povrće sadrži spoj poznat kao sulforaphanes a on pomaže u uravnoteženju estrogena i drugih hormona. Konzumiranjem mladih brokula smanjit ćete učestalost valunga, takođe pomoći će i kelj, kupus.
 
5. JABUKE I CITRUS
   Vitamin C sadrži bioflavonide koji smanjuju učestalost valunge, jagode i kivi spadaju među voće sa   najvećim sadržajem vitamina C.
 
 
 
PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)



/remedydaily.com/ tinktura.com /

SVE ŠTO TREBATE ZNATI O KRONOVOJ BOLESTI ...

RAZUMJEVANJE KRONOVE BOLESTI ...

Kronova bolest je upalna bolest crijeva koja uzrokuje da dijelovi probavnog sistema otiču i razvijaju
čir. Kronova bolest je doživotna bolest a doktori još uvjek ne znaju šta je tačno uzrokuje, znaju da
dijelom uticaj ima genetika.

Kronova bolest se obično nalazi u takom ili debelom crijevu a ponekad i u debelom crijevu do jednjaka.
Ovo je ozbiljna bolest koja zahtjeva mnogo pažnje tako da je važno znati znakove i simtome koju ukazuju
na nju kako bi na vrijeme mogli potražiti pomoć.

ZNAKOVI I SIMPTOMI

Prema Mayo Clinic česti znakovi i simptomi kronove bolesti su :

Čest proljev / dijareja - više puta dnevno
groznica i umor koji su često uzrokovane upalama i infekcijama u probavnom traktu
bol u abdomenu i grčevi
krv u stolici
rane u ustima
smanjenje apetita i gubitak težine
perianalna bolest

Neko sa teškim oblikom kronove bolesti može doživiti simptome kao :

upala kože očiju i zglobova
upala jetre ili žučnih puteva
za dijecu moze biti odgođen rast ili seksualni razvoj

Važno je javiti se i razgovarati sa svojim doktorom ukoliko primjetite ove simptome.

UZROCI
Ne postoje jasni uzroci ove bolesti jedino što je dokazano je da ima veze sa genetikom pa ako vam
neko u porodici ima ovo oboljenje veće su šanse da i vi dobijete. Vjeruje se da je uzrok bolesti
bakterija ili nenormalna reakcija organizma na sopstvene ćelije u probavnom traktu.

TRETIRANJE
Ne postoji određeni tretman ili operacija kojom ćete se izličiti od kronove bolesti tako da su doktori
ograničeni na liječenje simptoma. Svako tijelo drugačije se ponaša pri ovom oboljenju pa su tretmani
personalizovani. Najbitnije je da se javite doktoru a on će dalje da odluči šta vam treba za terapiju.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/ hirurgijadrdjokovic.cm/

RIJEŠITE SE NEŽELJENIH DLAČICA NA LICU BEZ BOLOVA I PROBLEMA :)

Neželjene dlačice na ženskom licu ? Zapravo to je uobičajeno za žene i javlja se na određenim
dijelovima lica. Da bi se oslobodile ovih dlačica to ne mora biti bolno niti zahtjeva skupe
tretmane lica u salonima. Postoji nekoliko kućnih lijekova za to :)

PRIRODNA MASKA
Ova maska je napravljena od stvari koje vjerovatno već posjedujete u kućnom ormariću. Napravljena
je od pola kašikice kokosovog ulja, 3 kašike integralnog brašna i vode. Ova maska se koristi na
sledeći način :
Nanesite na lice kokosovo ulje i umasirajte ga u lice, a onda pomješajte malo vode sa brašnom
i umjesite ga dok ne dobije željenu teksturu. Kad pripremite ovo onda nanesite na lica u smijeru
rasta dlačica pa pustite da se suši 15 minuta. Kad se osuši onda trljajte masku sa lica uz
dlačice, pa onda isperite lice vodom. Posle tretmana koristite neku od maski za lice čaj ili
toner tonik koji možete naći na našem portalu.

PILING OD ZOBENE KAŠE
Druga alternativa su zobene pahuljice koje sigurno imate kod kuće :) Pripremite je na sledeći
način : uzmite pola kašike zobenih pahuljica (ako su prekrupne usitnite malo) te dodajte šest
do 8 kapi limunovog soka i kašiku meda. Dobro umješajte ove sastojke i onda nanesite po cijelom
licu. Nježnu utrljate u lice kružnim pokretima do 2 minute a onda pustite da djeluje 15 do 20
minuta. Kad je odstojalo istrljajte masku s lica i onda isperite lice vodom. Možete raditi 2
puta sedmično ovaj piling za maksimalni učinak.


KAJSIJA(MARELICA) I MED
Ovaj recept je veoma jednostavan a pun je vitamina i minerala koji su bitni za vašu kožu. Uzmite
suhe marelice pa ih nadrobite da se pretvore u prah odprilike pola šoljice u to dodajte i kašikicu
meda. Ovaku masku nanesite na lice i ostavite da djeluje deset minuta potom kružnim pokretuma
umasirati je u lice neka to traje dvadesetak minuta a onda isperite lice toplom vodom. :)

MED
Med možete koristiti kao prirodnu masku jednostavno nanesite sloj prirodnog meda na lice i ostavite
da djeluje nekih pola sata a onda isperite toplom vodom. Ukoliko želite jači piling onda dodajte
u jednu mjeru meda dvije kašike sode umjesite i nanesite na lice pa kroz pola sata masirajte i
isperite.


PODJELITE ČLANAK SA PORODICOM I PRIJATELJIMA :)


/remedydaily.com/

NEVJEROVATNA MASKA OD KURKUME ZA ČISTO I LIJEPO LICE

Skoro pa niko nije pošteđen problema sa licem neki ih imaju više neki ipak manje

sve u svemu svako je okusio po neki problem bilo to da su akne,mitiseri,masno tkivo,

masno lice, suho lice uvjek nešto postoji. Međutim svi ti problemi utiču i na naše

psihičko stanje jer nikom nije svejedno kad je u pitanju lice. Svi ti problemi se

mogu riješiti na prirodne načine tako da se ipak ne treba pretjerano sikirati...

Tip problema akni smo svi okusili i to u ranom dobu od 12 do 18 godina a danas

djeca i ranije dobiju taj takoreći problem. Postoje prirodne maske koje će vam

pomoći da se ne zamarate ovim problemom previše. Ove prirodne maske će očistiti

vaše lice i dati mu prirodni sjaj. Ovdje ćete naći šta vam je potrebno za ovu

prirodnu masku koja će vas oduševiti.

Potrebno vam je :

Bademovo ulje

mlijeko

brašno od leblebije

kurkuma

Ove sastojke spremite na sledeći način tako da u čistu posudu naspete malo mlijeka

potom dodajte malo kurkume u prahu kašikicu bademovog ulja i dvije kašikice brašna

od leblebije. Dobro izmješajte ova tri sastojka da se sjedine. Vaša maska za lice je

spremna za korištenje.

Prije nanošenja ove maske od kurkume umite se mlakom vodom uz malo sapuna potom

dobro osušite lice čistim peškirom. Kad ovo odradite vaše lice je spremno da nanesete

masku od kurkume. Nanesite je u tankom sloju lagano i ravnomjerno , pazite na ne idete

preblizu očiju jer je maska jaka i zateže kožu. 

Kada nanesete masku ostavite je da djeluje do pola sata , maska će da se stvrdne za to vrijeme. 

Nakon što je prošlo pola sata uzmite mlaku vodu i polako se umivajte da se maska ponovo omekša nastavite se lagano umivati dok je ne očistite skroz sa lica. Odmah ćete primjetiti nevjerovatne

rezultate i bit ćete zadovolni postignutim rezultatom

/globalno.org/