SAVJET DOMAĆICAMA :) AKO IMATE PROBLEME SA MAŠINOM KAMENCOM ILI MIRISOM MAŠINE OBAVEZNO PROČITAJTE ...

Svaki put kada otvorite veš mašinu, 'zapuhne' vas neugodan miris koji dolazi iz nje? Ako već
nije, on bi se uskoro mogao prenijeti na vaše veš, evo načina da to riješiteDogodi li vam se
ikad da izvučete svježe opran veš iz mašine i sasvim vam je jasno da ne miriše kako bi trebalo?

Jedan od razloga za tu pojavu je nepravilno održavanje veš mašine. Ona se često koristi i zato
ju je potrebno i održavati. Uz dva svakodnevna sastojka, čišćenje perilice postaje jednostavno
i učinkovito, piše The Rosy Home.

Kako biste se riješili neprijatnih mirisa, ali i kamenca, potrebna su vam samo dva sastojka koja
sigurno imate u kući:

- alkoholno sirće

- soda bikarbona.

Postupak:

U bubanj stavite 100 g sode bikarbone i dodajte 1 l alkoholnog sirćeta. Pokrenite najtopliji
program pranja i pripremite se za čudo. Mješavina sode bikarbone i sirćeta će rastopiti kamenac,
uništiti neprijatne mirise u mašini i očistiti crijevo!

/novi.ba / kurir.rs /

EVO KAKO ODLAZAK NA MORE UTIČE NA ZDRAVLJE, OVO SU ČUDESNI EFEKTI MORA ...

Da li ste znali da plivanje u morskoj vodi ima efekat kupanja u čudotvornom koktelu mineralnih
soli, koji vašem organizmu pomaže da se kasnije uspješno uhvati ukoštac sa zimom, piše
Za jačanje organizma

Morska voda pročišćava kožu i disajne puteve, jača odbrambene mehanizme, masira mišiće i vraća
im čvrstinu. Istovremeno ona djeluje kao prirodni aerosol za nos i grlo. Tokom boravka na moru
stručnjaci savjetuju da odvojite svakoga dana najmanje 20 minuta za šetnju uz morsku obalu, po
mogućstvu u ranim jutarnjim satima ili pred zalazak sunca. U vazduhu koji tada udišete nalaze
se sićušne čestice morske vode, koje kao najprirodniji inhalator pročišćavaju disajne puteve.

Ne trčite pod tuš

Ako imate sreće da odmor provodite u manjem i zabačenijem mjestu na obali mora, gdje voda i
vazduh nisu zagađeni, pošto izađete iz vode, nemojte odmah da trčite pod tuš sa slatkom vodom.
Sačekajte da se osušite na suncu: mineralne soli iz morske vode dezinfikuju, čiste i jačaju
vašu kožu, a bubuljice i akne za nekoliko dana nestaju.


Vježbe u vodi

Zanimljivo je da jedna vježba u moru ima isti efekat kao 12 vježbi na suhom. Morska voda
djeluje poput sprave za vježbanje jer stvara otpor i maksimalno angažuje mišiće. Kretanjem
kroz vodu trošite sedam kalorija u minuti, stimulišete cirkulaciju i jačate zidove vena.
Ukoliko želite da se oslobodite celulita, svakodnevno plivajte ili hodajte u vodi do grudi,
najmanje 40 minuta (20 minuta ujutro i 20 minuta uveče).

/haber.ba/ vecernji.hr /

IMA 71 GODINU A IZGLEDA KAO DA IMA MANJE OD 40 I NAPOKON OTKRIVA SVOJU TAJNU VJEČNE MLADOSTI ...

Norma inače ima 71 godinu a prema njenom izgledu ne bi joj dali ni 40 zaista je
nevjerovatno kako mladoliko izgleda ...

“Ne trudim se sakriti godine, valjda se zato i ne vide”, kroz osmijeh je rekla Norma i
istakla da se nikada nije podvrgla plastičnoj operaciji, piše “Kurir“…

Naprotiv, njena tajna mladolike i zategnute kože u osmoj deceniji je potpuno prirodna –
zeleni čaj i maslinovo ulje, tvrdi Norma.

Ono što je također uticalo da joj koža i danas bude blistava, meka i besprijekorna, jest
i to što se nikada nije puno šminkala.

Jedino što na njenom licu nije prirodno su maskara, ruž i olovka za oči koje koristi.

Pored toga što vodi računa brine o koži, Norma redovno vježba i zdravo se hrani, ali i
inspiriše mnogo mlađe žene da počnu voditi računa o svom izgledu i zdravlju, što je prije
moguće.


Neki od njenih savjeta:

Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u prehrani i kozmetici
- Redovno vježbajte
- Izbjegavajte tablete
- U kući držite samo zdravu hranu
- Češljajte kosu drvenim češljem
- Pijte sok od svježih krastavaca i klorofila
- Uzimajte D3 vitamin
- Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem
- Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu
- Pazite da uvijek dobijete dovoljno kvalitetnog sna
- Ne jedite šećer i prerađenu hranu, to će vas postarati u rekordnom roku
- Jedite avokado, med i orahe
- Pijte puno vode – sobne temperature

Ako se osjećate sretno, snažno i opunomoćeno – izgledat ćete fantastično u svakoj dobi života!

/haberba /google /

UKOLIKO NEŠTO OD OVOGA PRIMJETITE NA VAŠEM TIJELU NE OKLIJEVAJTE DA ODETE DOKTORU MOGUĆA JE SMRTNA OPASNOST!

Veoma je bitno da na vrijeme prepoznate znakove bolesti. Ovdje vam donosimo neke simptome
raka pluća, ne zanemarujte ih.

Iskašljavanje krvi – Primijetite li i nekoliko kapi krvi kada kašljete, otiđite doktoru
kako biste vidjeli šta je uzrok

Nagli gubitak težine – Nagli gubitak težine i bez nekog posebnog razloga, može biti znak
neke bolesti. Pogotovo ako smršate baš puno. To može bit znak dijabetesa, al i znak raka.

Bolovi u kostima – također mogu birti simptom raka.

Hronični kašalj – Normalno je da ponekad kašljete , ali ako kašalj traje već dugo, moguće
je i da se radi o raku pluća.

Bolovi u grudima – mogu ukazivati na probleme sa srcem, ali i plućima. Tako da je moguć
osjećaj boli i zbog raka.


/udarne-vijesti.info/ kancer.rs /

EVO KAKO DA SE RIJEŠITE PROBLEMA SA NAKUPLJANJEM MOKRAĆNE KISELINE KOJA JE VEOMA OPASNA ...

KAKO SMANJITI mokraćne kiseline ?

Ako imate ovaj problem, najbolja stvar koju možete učiniti je promijeniti svoju prehranu.
Naime, pravilnu prehranu koja se sastoji od svježeg voća i povrća na dnevnoj bazi, nemasno
meso i plodovi mora, i neprerađenih žitarica, vrlo preporučljivo. Isto tako, potrebno je
smanjiti obrađene šećere kao što su visoka fruktoza kukuruza sirup, voća visoke u zasićene
masti i pretjeranog uzimanja alkohola.

Prirodni lijekovi

Limun voda je vrlo korisna jer povećava tjelesnu lužnatost i sprečava stvaranje mokraćne
kiseline kristala. Dakle, iscijediti pola limuna u 8 unci tople vode. Piti smjesu svako jutro
prije doručka. Također, pomiješajte 1 kašiku octa od jabuka i 8 unci vode i piti prije ručka.
Ovo piće je vrlo korisno jer ocat povećava tjelesnu lužnatost.


Zdravom hranom se treba boriti ...

Prema Sveučilišne bolnice u Zürichu, Švicarska, ekstrakt Vražjem kandža pokazao iznenađujuće
protuupalna svojstva. Još jedan koristan sastojak peršina koji sadrži petnaest flavonoide
poznate na niže mokraćne kiseline u tijelu.

Osim toga, kurkumin, sastojak u kurkumi, odigrao je važnu ulogu u bubrežnoj zaštiti i imao
protuupalna svojstva. Ananas su također vrlo koristan jer sadrži protuupalne tvari.

Ako vam se dogoditi da patite od napada gihta, zahvaćeno područje potopiti u gorku so barem
3 puta sedmično da smanjite upalu i bol.

/udarne-vijesti.info/ kalorijskatablica.com /

IMAM 60 GODINA A UZ OVU BILJKU SAM POPRAVIO VID OČISTIO JETRU I DEBELO CRIJEVO PREPORUČIO BI JE SVAKOME ...

Kako starimo, razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje
debelog crijeva i gubitak vida,…

Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi
vašem zdravlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lijek koji može pomoći u ovim slučajevima
– cvekla.

Cvekla je evropsko crvenkasto povrće koje nije pretjerano omiljeno zbog svog neobičnog ukusa.
Ona je, pak, bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna ljekovita svojstva.

Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, kao i oporaviti vid.
Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata
gvožđem i može pospiješiti cirkulaciju.


Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju
nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem
protiv karcinoma.

/udarne-vijesti.info/ haber.ba /

BOLI VAS DONJI DIO LEĐA? KONAČNO RIJEŠENJE JE TU :) POGLEDAJTE ...

“Sakroilijakalni zglob je čest uzrok boli u lumbalnom dijelu leđa, ali nije uvijek prepoznat i
doktori ga zamijene za druge uzroke križobolje.”

Amortizuje udarce i podupire težinu gornjeg dijela tijela

Tijelo ima dva sakroilijakalna zgloba, sa svake strane kičme. Uloga tog zgloba je da amortizuje
udarce i podupire težinu gornjeg dijela tijela, dok ostaje relativno stabilan. On nije kao
koljeno ili lakat koji se savijaju naprijed nazad, nego je zglob koji se ne pomiče puno odnosno n
ije predviđeno da se pomiče.

Žene češće pate od boli u sakroilijakalnom zglobu

Žene češće pate od boli u sakroilijakalnom zglobu nego muškarci jer su im i inače zglobovi
labaviji. Ozljeda SI zgloba često se događa kod porođaja. Drugačiji hod i težina u trudnoći
izazivaju dodatno opterećenje i mogu dovesti do pretjeranog trošenja zgloba. Bol u Si zglobu
može se javiti kao rezultat traume ili, što je ekstremno rijetko, bakterijske infekcije.

“A najčešće bol nastaje zbog slabosti mišića koji okružuju zglob”, kaže dr. Bornstein. Smanjenje
boli ugrađivanjem implantata


U vrlo ozbiljnim slučajevima slijede injekcije steroida i radiofrekvencijska ablacija kojom se
uništavaju živci koji uzrokuju bol, električna stimulacija može kratkotrajno pomoći i olakšati
bol. Ovo je stanje koje je teško liječiti. Specijalists za lumbalni dio leđa je osoba koja
postavlja dijagnozu da bi isključila povrede i druge uzroke boli.


udarne-vijesti.info / haber.ba /

ČUVAJTE SE BIJELOG LUKA IZ KINE OVAJ LUK JE OTROVAN I VEOMA OPASAN PO VAŠE ZDRAVLJE! EVO KAKO GA PREPOZNATI ...

Prošle godine, Sjedinjene Države su uvezle 70 miliona kila bijelog luka iz ove Kine. Također,
ne vjerujte ”organskom” certificiranju kad vidite “organski” bijeli luk uvezen iz Kine.

Zašto bi se trebali čuvati kineskog bijelog luka ?

Zato što se kineski bijeli luk izbjeljuje! On se šprica s kemikalijama da bi se zaustavilo
klijanje, da bi postao bjeliji i da bi se uništili insekti. Štoviše, ovaj bijeli luk se uzgaja
u netretiranim otpadnim vodama i efektivnom metil bromidu koji služi kao fungicid.

Ovaj bijeli luk je uvelike fumigiran s metil bromidom koji je vrlo otrovna tvar, i on uništava
insekte. On može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. On može oštetiti disajne puteve
i središnji živčani sustav, a može čak i izazvati smrt.



Podijelite ovaj post sa svojim prijateljima i tako ih upozorite!!!

/udarne vijesti.info / lifepressmagazine.com /

BILA SAM KOD BABE NA SELU , KAKO NEMA NIKOGA OD SUSJEDA JER SU SVI POMRLI ODLUČILA SAM SE SUNČATI U TOPLESSU ...

Bila sam kod babe na selu. Kako nema nikoga od susjeda jer su uglavnom svi pomrli odlučila
sam se sunčati iza kuće na livadi u toplessu. Sunčam se ja tako na ležaljci kad čujem da se
parkira auto kod susjedne kuće. Izlazi momak 20 i kusur god. Crn, visok zgodan... Brže bolje
dohavaćam robu i nekako se prevrnem s ležaljke, padnem i ona me poklopi. Da stvar bude još
jača neka šipka se odvojila i opalila me po sred čela. Sreća pa lik nije ni skužio jer je
pričao na mob i mrtav hladan otišao u kuću.


/ispovesti.com/

IMAM KOMŠINICU SA KOJOM JE UVJEK ŠOU I OSJEĆAM SE KAO DA ŽIVIM U INDIJSKOJ SERIJI ...

Imam komšinicu sa kojom je uvjek šou. Okej, udala se za starijeg čovjeka zbog love. Posle izvjesnog
broja godina u braku, trpe se, žive zajedno i prihvatili su jedno drugo. Pritom ona vječito valja
neke švalere. Oduševljava se kad joj šalju poruke, gleda lajkove na slikama. Na tapetu je jedan
potpuni čudak, koji ništa posebno bolji nije od dotičnog muža, ali njoj imponuje pažnja. Ali čudak
je sada našao sebi drugu švalerku i pored već žene i djece komada dva.

Indijska serija je u tome što komšinica prijeti švaleru da će naći novog, zna već i kog ako on
nastavi da se viđa sa tom drugom švalerkom. A muž nesrećnik, samo gleda i pije. Nemam pojma koliko će ovo još da traje, ali ako se žena od prvog švalera umješa, neće ih sve zajedno izvući ni interventna.

/ispovesti.com/

OVE NAMIRNICE DOKAZANO SMANJUJU RIZIK NASTANKA ILI POVRATKA RAK-a ...

Rezultati studije sprovedene na 826 pacijenta liječenih od raka debelog crijeva koji nije
metastazirao, pokazuju da je preuranjena smrt kod ljudi koji su jeli najmanje 56 grama
orašastih plodova nedjeljno bila manja za 57 odsto u odnosu na kontrolnu grupu.

Nutricionisti ne preporučuju konzumaciju više od pet do deset orašastih plodova dnevno jer
su bogati mastima, odnosno nezasićenim masnim kiselinama s monozasićenim masnim kiselinama.

Bademi su, na primjer, bogati vitaminom E, magnezijumom, umjerenom količinom proteina, vlakana, vitaminom B2, bakrom i fosforom. Sadrže fitomaterije i folnu kiselinu. Sto grama badema sadrži
578 kalorija, 21.26 g proteina, 19.74 g ugljikohidrata, 11.80 g dijetalnih vlakana i 50.64 g
masti.

Orasi su krcati nezasićenim masnim kiselinama; linolnom, oleinskom i alfa linolenskom, pa se se
preporučuju kao nezaobilazan dio svakodnevne ishrane, naročito trudnicama. Više od 60 odsto ovog
ploda čine upravo masti. Kao i kod ostalih orašastih plodova, mana im je jedino kaloričnost. U
117 g nalazi se 765 kalorija, 76 g masti, 18 g proteina, 16 g ugljenih hidrata i 8 g dijetalnih
vlakana. Bogati su vitaminom C i E, kalcijumom, magnezijumom i gvožđem.

Doktor Temidajo Fadelu, ljekar bostonskog Instituta za rak “Dana Farber” i glavni autor studije,
želio je da provjeri da li konzumiranje orašastih plodova, koje je dokazano korisno u slučaju
kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, ima pozitivno djelovanje i kod raka debelog crijeva.


Pokazalo se da izgledi za preživljavanje pacijenata oboljelih od uznapredovalog kolorektalnog
karcinoma koji nije metastazirao, tri godine nakon liječenja iznose oko 70 odsto. Liječenje se
najčešće sastoji od hirurškog odstranjivanja tumora ili hemoterapije.

Rezultati istraživanja biće predstavljeni na godišnjoj konferenciji Američkog udruženja za
kliničku onkologiju (ASCO), najvećoj svjetskoj konferenciji o karcinomu, koja se održava početkom
Juna Čikagu.

Rezultati druge studije, sprovedene na 992 pacijenata kod kojih je metastazirao kolorektalni
karcinom, pokazali su da je kod pacijenata koji su nakon operativnog zahvata usvojili zdrav način
života (vežbanje i mediteranski način ishrane), rizik od preuranjenog smrtnog ishoda smanjen za
42 odsto, kao i izgledi za recidiv tumora. I ti rezultati će biti predstavljeni na naučnom skupu
u Čikagu.


/novi.ba/ divithana.com /

OVA BILJKA JE VEOMA OPASNA AKO JE IMATE HITNO JE IZBACITE IZ KUĆE ...

Većina ljudi se slaže da nam je zelenilo u domovima potrebno i da je dom što zeleniji to bolji.
Međutim, neke biljke su veoma opasne i mora da se dobro vodi računa.

Difenbahija je jedno od omiljenog sobnog cvijeća, koje je veoma zastupljeno u mnogim našim kućama, stanovima, kancelarijama, iako je opasna. Ako se poliže samo parče lista, mogu da nastupe žestoki bolovi, a za nedjelju dana, neoprezna osoba zanijemi. Ako sok ove biljke dospe u oči, izaziva
sljepilo. Prilikom brisanja prašine sa lista, može se javiti crvenilo i svrab kože.

U slučaju trovanja difenbahijom, preporučuje se da usta očiste hladnom, mokrom tkaninom i isperite
oči. Ukoliko je osoba došla u kontakt sa difenbahijom, takođe joj treba dati da popije mlijeko a
zatim potražiti medicinsku pomoć.


Ove biljke trebalo bi da izbacite iz kuće i životnog okruženja, posebno ako u njima borave djeca.
Ako, ipak, ne želite da je se riješite, stavite je izvan dohvata dječijih ruku i koristite
rukavice nakon skidanja prašine, uklanjanja suhih listova.

Pored difenbahija, postoje još sobne biljke koje je opasno po zdravlje imati u kući.
Najopasnije biljke su: azaleja, klivija, Euphorbia milli (Božiji trn), monstera, hortenzija,
Brovalija (Browallia L.), gloriosa, filadendron, oleandar i kroton.

/novi.ba/ kupindo.com /

90% ŽENA ČINI OVU GREŠKU I NARUŠAVA INTIMNO ZDRAVLJE, ZAISTA JE BITNO PAZITI NA OVO ...

Održavanje intimne higijene je nešto za šta svi mislimo da smo apsolvirali. A rijetko ko to
zapravo radi na pravi način. Naš ginekolog objašnjava kako pravilno održavati higijenu intimnog
područja.

Većina žena za održavane intimne higijene koristi ili sapun ili kupku namjenjenu baš za tu svrhu.
Međutim, oba ta izbora mogu da budu pogrešna.

- Sapun je previše agresivan za intimnu floru, i ukoliko već morate da koristite nešto, to može
da bude kupka, ali isključuvo ona čija je pH vrijednost od 4,6 do 4,8 jer samo one nisu
preagresivne - navodi ginekolog Slavica Vasiljević.

Ono što svi ginekolozi napominju je da je u suštini svaka nega hemijskim sredstvima nepotrebna,
jer vagina se čisti sama. Ako bismo se strogo držali onoga što je najbolje za nas, samo spoljni
dio initmnog područja bismo prali kupkom (i to pažljivo izabranom), dok se unutrašnji dio vagine
čisti vodom.



Pored kupki, veliku opasnost za intimnu floru predstavljaju i intimni irigatori sa već
pripremljenim sredstvima. Vaginu možete ispirati čajevima (recimo od žalfije, a možete isprobati
i sodu bikarbonu), ali industrijska sredstva za tu svrhu treba zaobilaziti.

I još jedna važna stvar - većina žena usmjerava mlaz vode direktno u vaginu što je sasvim pogrešan
pristup. Mlaz pod slabijim pritiskom pustite da se sliva odozgo, kako biste izbegle da bakterije
prodru duboko u vaginu.

/novi.ba/ ljepotaizdravlje/ dnevnik.hr/